Ez li Çînê hatime dinyayê, û ez çend sal berê çûme Kanada. Mixabin, ez di 12 saliya xwe de li Çînê rastî pornografiyê hatim. (Erê, li Asyayê jî bi tonan ciwan dikevin ber pornoyê.) Niha piştî salên têkoşînê, ev nêzî heftê roj in ez azad im, û ez bawer im ku jiyana min bêyî pornoyê bi her awayî çêtir e.
Di serî de min ji kesî re negot, lê zû min dît ku ne tenê ez im: hin hevalên min ên din jî vê yekê dikirin. Piştî qedandina dibistana seretayî li Çînê, ez çûm Kanadayê. Destpêk ji bo min pir dijwar bû, ji ber ku ez neçar bûm ku xwe bi ziman û çanda nû ve adapte bikim. Wekî encamek, porno bû rehetiya min ji tenêtî û xemgîniyê.
Ew bi rastî demek tarî bû, ji ber ku porno tenê tiştan xirabtir dikir. Tê bîra min ku rojekê, piştî ku ez bikar anîbûm, ez li serşokê ji hiş ketim. Dê û bavê min matmayî mabûn, ji ber ku wan nizanibû ku min ji bo ku ez ji êşa di cîhana rastîn de birevim bê rehm zirarê didim xwe. Bêyî ku haya min jê hebe ez ketim nav xeleka xerab.
Xwezî, ez rastî forûmek antî-porno ya Chineseînî hatim, ku mîna NoFap-ê ye, û ji bo yekem car, ez fêr bûm ku karanîna pornografiyê sedemek sereke ya başbûna min a gelemperî ye. Min biryar da ku ez careke din dev ji wê berdim, lê wekî ku em hemî dizanin, ew ne ew çend hêsan e. Wê gavê, min tenê hewl dida ku bi hêza îradeya xwe ve xwestekê bitepisînim, û ew bi ser neket. Lêbelê, wê frekansa karanîna min kêm kir, lê ew ne tiştek nêzik betaliyek bêkêmasî bû, ku armanca min bû.
Tişt demekê wisa man heta ku min fêm kir ku ez hewceyê tiştek din e ku ez xwe ji vê çolê xedar derxim, tiştek domdar û bikêrtir. Min berê xwe da hobiyên xwe - gîtar, bez, kubar, xêzkirin, xwendin - ji ber ku van çalakiyan tîne bîra min ku ez bi rastî kî me. Min dest pê kir ku bêtir wext li van çalakiyan xerc bikim: Min dest bi klûbên gîtarê yên dibistanê kir, du nîv maratona qedand, hin xelatên nivîsandinê bi dest xistin… Navnîşa van destkeftiyên piçûk mîna xwe nîşan dide, lê xala li vir ev e ku ji bo ku meriv ji porno, pêdivî ye ku meriv dem û enerjiyê di çalakiyên din ên watedar de veberhênan bike, mîna slogana NoFap-"Destek nû li jiyanê bigirin".
Ji bo min, piştî balkişandina li ser aliyên din ên jiyanê, şer ji min re pir hêsantir bû ji ber ku hişê min bi berdewamî bi tiştên din ên watedartir ve mijûl dibû, ji ber vê yekê ramana karanîna pir caran nedihat. Ev nêzîkatî ji bo serkeftina min a heyî di şerê pornoyê de alîkariyek mezin e.
Şaşiyê nekin, ez ji we re nabêjim ku hûn ji nişka ve beşdarî her cûre klûb bibin, lê hûn hobî û meraqên xwe bibînin. Ew dikare ji lîstina basketbolê bigire heya xiftanê her tişt be, heya ku hûn ji kirina wê kêfxweş dibin.
Digel vê yekê, ev nêzîkatî ji tenê dûrxistina pornoyê wêdetir e: ew mejiyê we bi rengek erênî ji nû ve vedigerîne. Li gorî modela Mejiyê Triune ku ji hêla Paul D. MacLean ve hatî pêşniyar kirin, sê beşên mejî yên me mirov hene. Kompleksa reptîlan - ku ji sêyan ya herî seretayî ye, 525 mîlyon berê pêşketiye - berpirsiyarê hewcedariyên me yên zindî ye, wek biryara "şer an firînê", ajotina hevberdanê. Pergala limbîk berpirsiyarê hest û bîranînê ye. Di dawiyê de, neokorteks, ku ji mirovan re taybetî ye, dihêle ku mirov çalakiyên jîr bike, mînakî, lêxistina amûran, hesabkirina matematîkê, nirxdayîna hunerê… Ew di heman demê de xwestekên seretayî yên mejiyê reptîlan qut dike. Di bingeh de, bêyî korteks, em mirov dê ji mamikên din ew qas cûda nebin.
Ev ji bo me şervanên pornoyê tê çi wateyê? Mejî mîna masûlkeya me ye di vê wateyê de ku tenê beşa ku tê bikar anîn bi hêztir dibe. Dema ku pornoyê bikar tînin, em kompleksa xweya reptîlan bi tundî dixebitînin ji ber ku em xwestekên xwe yên seretayî ditewînin, ku neokorteksa me bi girîngî qels dike. Bi vê gotinê re, ger em bi berdewamî mejiyê xwe yê reptîkan bixebitînin - bi gotineke din, li pornoyê temaşe bikin - em ê her ku diçe kêmtir bibin mîna mirovan, ji ber ku mejiyê reptîkan neokortex digire.
Xem neke - ji ber ku em dikarin mêjiyê reptîlan biceribînin, em dikarin neokortexê jî bi kar bînin. Û awayê kirina wê, hevalê min, bi tenê kirina tiştên watedar ên ku em jê hez dikin e. Bi vî rengî hobî û azweriya me dikare mêjiyê me bi rengek erênî ji nû ve girêbide û me di rêwîtiya vegerandina azadiya demdirêj de bi hêz bike.
Lêbelê, hîn jî li ser vê rêwîtiyê astengî hene - lîstik, medyaya civakî, pêşandanên TV-yê. Tiştek hevpar a van çalakiyan heye: ew kêfa tavilê, têrker pêşkêşî me dikin, lê piştî ku em tev li van çalakiyan dibin, em ji rehetbûnê bêtir westiyane. Ma ev hinekî mîna pornoyê xuya dike? Her çend ev çalakî ne bi qasî pornoyê hişk in jî, di heman demê de ew însiyata me ya ku di wê gavê de baş hîs dikin têr dikin. Gava ku em girêdayî van çalakiyên ku tavilê bertekên erênî ji me re peyda dikin, kêm dibe ku em li dû hewes û xewna xwe bigerin, yên ku kedeke dijwar hewce dike, ku ji me re bextewariya rastîn û domdar tîne.
Wekî din, îroj, naverokên girêdayî cinsî li her derê ne, di reklam, lîstik, pêşandan, medyaya civakî de… Van naverokên dilşewat dê ji sedsalek berê kêmtir ji medyaya seretayî re nehatibûna qebûlkirin, lê îro pargîdan ji bo ku me bi dest bixin cinsê normal dikin. bala xwe bidin û qezenca xwe zêde bikin. Bê guman, ev naverok bi qasî pornoyê ne grafîkî ne, lê hebûna van agahdariya dilşewat li derdorê dibe ku di dawiyê de me rê bide ku em pornoyê bikar bînin. Ji ber vê yekê ji bo me çêtirîn e ku em karanîna lîstikan, medyaya civakî û pêşandanên TV-yê kêm bikin.
Bi kurtasî, bi dîtina min awayê çêtirîn ji bo şerkirina pornoyê ev e ku meriv jiyanek nû ya watedar ava bike ku hewcedariya pornoyê nake, û gava ku we wiya kir, hûn ê ji xwe bipirsin, "Gelo çima ji min re hewce bû? Ji jiyanê re gelek tiştên din hene!” Lêbelê, gava ku jiyan diqewime, gava ku hûn têne ceribandin ku hûn dîsa vegerin pornoyê, tenê ji bîr mekin ku ji we re gelek awayên çêtir hene ku hûn êşê sivik bikin. Ew dikare hevalên we, malbat, pirtûkek, fîlimek, an jî tenê bi xew ve biçin - çi dibe bila bibe, sibê rojek nû ye.
Naha, ez hewl didim ku ji salên xwe yên lîseyê herî zêde sûd werbigirim, û têkevim zanîngeha çêtirîn ku ez dikarim. Di dawiya rojê de, ez ji we re hemî çêtirîn dixwazim.
LINK - Min ji xwe re jiyanek nû ava kir, bê porno…
by Henry0518
;