Gava ku min nû dest bi vê subreddit-ê kir ez ji hêla mirovan ve hatim kişandin ku îddîa dikin ku wan hêzên cûrbecûr stendine. Lêbelê, tiştek ku ez fêr bûm ev e ku tu super hêz tune ku werin bidestxistin. Semen ne hin şilaba pîroz e ku hêzê dide we. Çi nofap alîkariya we dike ku hûn di hundurê xwe de xwe ewletir hîs bikin, ew sedema her tiştî ya li dû ye.
Di vê heyamê de, ez pir jêhatîtir bûm, min dest bi hînbûna Spanyolî kir, ez her roj dixwînim û difikirim, ez bêtir diçim salona sporê û ji bo dema xwe karanînên çêtir hene.
Ji bo min, guhertin hêdî bû, û di destpêkê de min guhertinek nedît. Lêbelê li paş xwe mêze dikim, ez dibînim ku ez çiqas bêtir bawer im. Ez duyemîn texmîn nakim ku her çalakiyek difikire ka ew dikare çawa meriv çawa ji min fêhm dike biguheze, û ez çêtir e ku tenê xwe bim.
Hîn demên min ên demarî hene, carinan ez ji xwe dipirsim û hwd, lê cûdahî ev e ku ez nuha karim bi rastî wê yekê kontrol bikim û ji derveyî wê kar bikim.
Çawa ku sernav destnîşan dike, ez cara yekem e ku bi yekê re diaxivim. Berê ez ji keçan ditirsiyam, heta ku mijar bê kesayet nebe û ramana wan ez netirsim, ez nikarim tenê bi wan re bipeyivim. Lêbelê, nuha, ez dikarim bibim xwe û sohbetên hêjatir û watedartir bikim.
Adviceîreta min a herî baş ji kesê ku nofap re dest pê dike an re têkoşîn e ew e ku ajokek bibîne. Ji ber ku min cidî nedît ez gelek caran têk çûm. Min fikir kir ku heke ez PMO rawestim id şevek çêtir bibe. Min nekir û wekî wilo min her gav têk çû. Hêza rastîn ji bo min daxwaz bû ku ez ji xwe re îsbat bikim ku ez dikarim vê yekê bikim, û di nav komek mirovan de bimînim ku daxwazên xwe bi ser xistin. Vê motîvasyonê min bi xwe re biriye.
Ez ê naha rawestim. Ez plan dikim ku her û her dev jê berdim. Nofap jiyana min neguherand, lê ew bû alîkar ku ez vê yekê bikim ser riya rast.
Rawestgeha din - 365 roj. Di 2021-an de hûn hemî bibînin!
LINK - Min îro roja 90 xist! yekem car bi keçikek re diaxivim û min qet xwe baştir hîs nekiriye
By Idm123
;