Temam lawan. Min xelekek serfiraziya 90 rojan çênekir lê ev xeleka min a 125 rojî ye.
Ez PMO-yê bûm, mîna her kesê li vir. Ez di navbera 2012 - 2014 / 5ish de bêyî cinsî çûm lê dîsa vegeriyam nav çalê dojehê. Beriya dema ku ez di 2012an de dev ji min berda PIED bû û ji ber ku sala borî keçikek jê hez kir min biryar da ku ez dev jê berdim ji ber ku min digot qey ew cerdevanek bû (me qut kir, ne têkildarî PMO-yê)
Guhertin
Hemû hêzên super ên ku li vir li ser têne axaftin min hene; bêtir enerjî, motîvasyon, behreyên fîzîkî yên xurtkirî, rabûn û rabûnên hestyarî yên kêm, hîs dikin ku ez ew kes im ku her gav diviyabû ez bibim, bi rabûnan şiyar bûm, rabûnên li ser cinsî difikirin.
pêvajoya:
Ez hewl didim vê yekê ji Gulana sala borî bikim, ez vegeriyam û dîsa li dora Tîrmeh / Tebax sala borî dîsa ketim dojehê û di Septemberlonê de dîsa dest pê kirim, 100 sal derbas bûm heya Çileya îsal û dubare bû û ji 1ê Sibata îsal ve dîsa dest pê kir û ji wê demê pê ve PMO'yî nebûye
Ez dixwazim bêjim ev hêjayî wê ye, ji hemî xortên ku nû dest pê dikin, bikin. Hûn ê poşman nebin. Biryara herî baş ku min di jiyana xwe de daye. Ez ê hin tiştên ku ez pêşniyar dikim bikim ku dema ku ev pêvajo diqewime zêde bikim
Fêre:
Hinek forma werzîşê dest pê bikin. Ez Yoga bi kesane dikim û ez bazirganek im ji ber vê yekê ez bi tevde fîzîkî çalak im, lê bê guman vê enerjiyê kanalîzasyonê dike û wê di koma laşî de vediguhêze.
Meditin / Dua bikin:
Meditation dest pê bikin, ew bi Yoga û Bramacharya / Nofap re mil bi mil diçe û gava ku we çaxek çûnek baş hebe hûn ê çima fam bikin. Ez her weha pêşnîyar dikim heke hûn ji hêla giyanî ve têne rêve kirin ku dest bi nimêjkirina Archangel Michael û Archangel Jophiel bikin, Archangel Michael dê we ji cinan winda bike yên ku dixwazin bi riya PMO enerjiya we bidizin û Archangel Jophiel dê alîkariya we bike ku hûn ji enerjiyên tiryakê azad bibin. Hûn ne hewce ne ku bibin Mesîhî ku ji Arşayişan bawer bikin, ew heyberên gerdûnî yên pir pêşkeftî ne ku ji bo xizmetê dijîn û di warên nedîtî de hevalên we ne
Xwarin / Zûtirîn:
Ez bi tundî pêşniyar dikim ku hûn ji bo vê yekê rûnê xweş bikin, hewl bidin ku ji xwarinên zêde giran / şêrîn dûr bisekinin ji ber ku ew ê li ser hevkêşek jorîn / jêrîn bişînin. Biceribînin ku hûn wekî multivitaminek nêr a mêr baş jî bistînin da ku zikê xweyên winda yên spermên xwe winda bikin re nû bikin. Ez her weha pêşniyar dikim her mehê carekê avê carek bilez bikim da ku laşê we cannibalize hemî hucreyên spermên kevin. Ez hîs dikim ku ev bi alîkariya ku ne xewnên şilî her gav bibin alîkar dibe. Ez jî rojiya birêkûpêk pêşniyar dikim ji ber ku ev feydeyên nişan dabû.
Showers:
Vana bikin, ew bi tevahî dijber in û hûn ê ji wan poşman nebin. Ew ê ji we re hest bikin ku hûn dikarin piştî ku hûn wan li cîhan bikin û hûn ê hişyar bikin heke hûn di sibehê de serşok bibin û baş bibin ku hûn we xew bikin heke hûn şevek êvar-mîna min be.
Xwendin:
Zêdetir zanîna li wir heye ku were bidestxistin, gelek aqilmendiya ku meriv ji mêrên ku li pêşiya me dijîn û mirine hene, dê mejiyê we di destê we de xwediyê zêdetir enerjiyê be ji ber ku wiya nebe li ser pixels, çima hûn wê bikar neynin da ku zanebûna kêrhatî bidest bixin ? Ji ber ku xwendinê ji bo mêjiyê we jî baş e ez texmîn dikim ku di navbera başkirina mêjî û xwendina we de têkiliyek heye.
Kovara xewnê:
Dibe ku ev yek hinekî ecêb be lê min bibihîze. Porn kapasîteya weya xewn û xeyalê ji bo piraniya kesên ku PMO-tûj in digire, baş xewnên we rojname bikin. Ew ê wextekî wextê ku xewnên we vedigerin / rêyên Dopamine baş dibin dide we. Her weha dê ji mejiyê we re îşaret bike ku xewn girîng in ji ber vê yekê dê mejiyê we xebatek zêde bavêje bîra wan. Ez hest dikim ku ev bi guhertinên mêjî re dibe alîkar da ku guherînên devera dopamîn a mêjiyê we çêbibe, lê ji ber ku tiştê nofap bi giranî nehatiye lêkolîn kirin ez nikarim bi rastî delîlên zanistî bînim ziman.
Dema winda nekin:
Facebookê jêbirin, Tinder jêbirin, Pêl lîstikên vîdyoyê rawestînin, wextê winda bikin li Reddit / 4chan rawestînin. Hemî berjewendîyên bêpergal rawestînin. Ev jiyana we ye. Viya li ser çalakiyên bêwate rawestînin.
Xew:
Salixdana baş derbas bibe. Zû zûtir bisekinin. Di vê de xew girîng e. Biceribînin ku di navbera demjimêr 10 û 2 ê sibehî de bimînin ji ber ku ew demên ku ji bo we çêtirîn in.
Xirabkirinan Rawestin:
Tenê rawestînin. Tenê berê xwe bidin wê.
Urgesace:
Ew rêgezên Pornê di mejiyê we de çalak dibin. Her ku hûn ji wan re na dibêjin mejiyê we hinekî din baş dibe. Ew ne xirab in, hûn tenê hewce ne ku ji wan xurttir bin û hûn ji wan jî bihêztir in, ew afirîneriya we ne.
Serkeftin hevalno. Em ê her bikin. Hûn dikarin ji pirsan bipirsin.
LINK - 125 Roj: Serkeftin
;