2 salên başbûnê: Serkeftina hişmendiya herî mezin a min

Bi rastî ez nikarim bawer bikim ku ez li vir im. Dibe ku ev yek ji mezintirîn destkeftiyên serhişkiya derûnî be ku ez qet beşdarî wê bûm. 2 sal dûbarebûn, belengazî, têkçûn, piçekî dûrketin, têkçûn, têkçûn û têkçûn derbas bûn. Heya nuha, kesek ku 90 rojên nofapê çû. Tiştê ku ez dikarim bibêjim ev e, ger hûn hişê xwe bidin ber vê yekê, ger hûn ji medyaya civakî dûr bikevin, ger hûn pêlên xwe kêm bikin, ger hûn serbixwe bibin, ev rêwîtî dê bibe bayek

ÇI GUHERIYE?

  • Hişê min wek berê ne pîs e. Min keçikek ku li kolanê dimeşiya didît û her tiştê ku ez ê di nav nivînan de jê re bikim difikirîm. Niha, ez wan wek mirovên normal dibînim.
  • Baweriya min pir çêtir e.
  • Berê min nedikarî têkiliya çavan bidomînim, lê niha ez dikarim li giyanê wan binerim hahah :).
  • Ez ê bibêjim ku ez ji roja 1-ê bêtir bi enerjî me.
  • Rewşa min baştir e.
  • Min bi bêtir keçan re axivî.
  • Ferhenga min çêtir e.
  • Nêrîna min li ser jiyanê bi tevahî cûda ye.

Nofap bi rastî jiyan diguhere.

Hin hene GIRING tiştên ku hûn hewce ne ku lê fêm bikin. Nofap jiyan diguhere, LEBÊ divê hûn wê jiyanê biguherînin. Ger hûn nofap-ê dikin û hûn ji bo baştirkirina jiyana xwe tiştan nekin wek werzîşê, çêtir bixwin, bixwînin, serpêhatî bikin, bixebitin, di her tiştê ku hobiya xwe de hebe çêtir bibin, wê hingê nofap dê bandorek hindik an jî tune li we hebe.

Demek girt ku ez vê yekê fêhm bikim. Ez di roja 70 de bûm û bi rastî ji bîr kir ku ez nofap dikim lê jiyana min heman hîs kir. Ji ber ku min neqeliqî ew qas wext di destê min de bû ku min ew dem bikar anî da ku bixwînim û ferhenga xwe baştir bikim.

Ez bi rastî hewce dikim ku dest bi xebatê û parêzê jî bikim. Ez bi rastî dizanim gava ku ez dest bi wan + nofap bikim, wê hingê ez ê bêrawest bim. Di vê rêwîtiyê de min çend caran hewl da lê bi ser neket, ji ber vê yekê min ji xwe re got ku ez ê li benda roja 90-ê bimînim ku dest pê bikim û ez li vir im. Ez ê îro dest bi rêwîtiya xweya kêmkirina kîloyan bikim û çend meh şûnda vegerim cem we, da ku hûn bizanin ka ez çawa hîs dikim.

Lêbelê, ez pir kêfxweş im ku ez yek ji %yên piçûk im ku bi rastî ev rêwîtî qedand, ez soz didim ger ez bikaribim wiya bikim, hûn jî dikarin !! 90 roj mîna salên dûr xuya dike lê ew pir zû tê. Tê bîra min ku ez li vir şandim ku ez di roja 30-an de çiqas bi heyecan bûm û bi rastî wusa dixuye ku ew 2 hefte berê bû lol. Ger kesek hewceyê şêwirmendek an hevkarek be, ez ê ji bo we li vir bim!

Bala xwe bidin nofappers, ez ji we hemûyan hez dikim!

LINK - Roja 90. Wey.

by Final_Machine (girêdan êdî tune)