Wekî ku ez rêwîtiya xweya dirêj a NoFap bi dawî bikim, min di roja xweya 88-an de seks kir. Ez dizanim, dê çêtir bûya ku di 90 saliya xwe de wiya bikira lê ew celebek fersendek e ku meriv nikare red bike û min fikir kir ku min layiqî wê yekê jî kir. Ew cara yekem bû ku min di rêwîtiya xwe de bi jinekê re seks kir û ew pir ecêb bû.
Ew cara yekem bû ku ez bi rastî kêfa min ji seksê bi yekî re hat.
Ew yekem car bû ku min bi rastî pêwendiyek hîs kir û ne tenê ajokarên cinsî.
Cara yekem bû ku min qet bi PE û ED re têkoşîn nekir.
Ew cara yekem bû ku min kontrola rewşê, laşê xwe û ajokarên xwe hîs kir.
Ew cara yekem bû ku min ji 15 hûrdeman dirêjtir seks kir (5 demjimêr li pey hev).
Di dawiyê de, ew yekem car bû ku ez piştî ku cinsîyet kirim bi tevahî têr û serbilind bûm.
Bawer bikin an na lê hemî ew encama (hema hema) 90 rojên min ên bêyî PMO ye. Piştî hemî têkoşînên ku ez tê de derbas bûm, topên şîn, xewnên şil, erections di demên neguncayî de min di dawiyê de tiştê ku min dixwest, ezmûnek seksê ya bikêrhatî bû, û ez dikarim ji we re bibêjim ku ew hemî hêja ye.
Tevî hemî tiştên ku min bi dest xistin ku min dixwest ji bo roja xweya 90-emîn a nofapê biaxivim:
- xwebawerî
- xwe dîsîplîna
- balkêşî
- bawerî bi jinan
- hestyariyê
- rêzgirtina ji bo jinan
Min xwest ku ez tiştên konkret bi we re parve bikim ji ber ku ez dizanim ku carinan em di demên dijwar de guman dikin û gotin têrê nakin, ji ber vê yekê ez ji we re dibêjim, ji ber NoFap-ê min di dawiyê de ezmûnek têr jiyan kir ku vê rêwîtiya mezin bi rengek bêkêmasî diqedîne.
Ez piştrast im ku ger biryardariya we hebe ku hûn tiştê ku min kiriye bikin, hûn ê ji hemî hewildanên ku we tê de dane poşman nebin.
Ji ber vê yekê hêzdar bimînin û dev jê bernedin! Ji ber ku hêjayî wê ye!
LINK - 90 roj bê PMO
by Vilayb
;