Temenê 34 - PIED zû sax bû

Ezmûna min ji bo we hemûyan re parve kir. Ji ber vê yekê min dest bi şûnda Jan 1 nekir, ez ketim xwar û ji bo rojên 2 an 3 piştî ku ez çûm nîşana rojê 33.

Ji wê demê ve min pêvekên magnezyûm û hem jî vîtamîna D û ashwagandha dixwar. Kengê ku ez bi bêxewiyê re rû bi rû bimînim (ku îhtîmala min a ramanên meraqker zêde dike), ez alîkarek xewê, tabletên melatonîn digirim.

Havingeva cinsê, ez zehf zehf bûm, rock solid. Di heman demê de, ez pir zû hatim, lê tiştê li vir jî ev e, piştî ku ez hatim, min erebkirina xwe wenda nekir !!!

Min dikaribû bidomînim, lê min kondom girt û dûv re ketim nivîn.

Naha, ez ne bawer im gelo van lêzêdekirinan alîkariya pêvajoya pied kir, lêbelê, ez difikirim ku min êdî ji hêla pied ve pir êş kişand. Ez ê çêtirîn bikim ku carî carî carî fap nekim an jî li porno binêrim.

Ez êdî ji ber ku min gava ku min dest bi çuçek kir û êdî ji min re neçar e ku ew ji hêla magnez û adetên xewê rast ve were hesibandin, êdî ez wekî depresyon û hengav hez nakim.

Tişta din a ku li ser navnîşa min e ev e ku dest bi lêdana golikan bikim û xwarina xwe xwarin.

Ez ê bi dawî bibêjim ku no fap belkî yek ji tiştê çêtirîn e ku meriv dikare bike, ji ber ku ew bala me ji cinsî dûr dixe û jin li ser xwe bisekinin. Heke tu fap nek placebo be jî, çêtir e ku meriv ji xwe li seranserê cîhê xwe bixebite.

Gentî, dev jê bernedin.

Ez 34 salî me. Ez ji feydeyên din ne bawer im ji ber ku ez çend têgehên din bi hev re tetbîq dikim. Ya ku ez dikarim bibêjim ev e ku tu gavek bi van tiştên din re nebûye sedem ku ez bi giştî kesek çêtir bikim. Tiştên din ên ku ez pratîk dikim ev in: zû şiyarbûn (ez li 4am şiyar dibim), rojane adetên xwe dişopînim (ez daylio wekî kovarek mîkro bikar tînim û hemî lêçûnên xwe bi sepana budceyê dişopînim) û min dest bi lênihêrînê kir xwe (ez lotion, û hilberên din ên lênihêrîna çerm ên nuha mîna jinan bikar tînim û mebest e ku ez manîkurek, pedicure û masajan her mehek din bikim ger ku ez debara xwe bikim.) û xwendina li ser felsefeya stoaparêziyê.

Hemî van tiştan zêde dikin û dîsîplîn bi marjûkî ava dikin û we wekî FEEL-ê wekî kesek çêtir dike. Howawa ku hûn xwe di derbarê xwe de hîs dikin pir girîng e. Hûn ê ji xwe re balkêştir bibin û wekî encam ji kesên din re balkêştir bibin.

Na fap ji bo min pêşiyanek mezine ku ez li ser tiştên xwe di derheqê xwe de bi tevahî kar dikim. Ez ê ji kesî re şîret nedikim ku ji bo pirsgirêkên xwe yên di tecrîdê de li fapê nihêrîn.

Bêyî van tiştan, min xwe belengaz û depresiyar hîs kir. Ne ew e ku ev çûne, ev hest hîn jî diqewimin, lê ew ne wek berê tund in.

Mirov heya ku nekeve binê keviran naguhere. Ew awayê çêtirîn e ku ez vebêjim ka çi bi min hatibû û çima min dest bi fap nekir. Ew hewce dike ku meriv bikaribe xwe bi tevahî hesab bide, bi astek xwedan astek bilind.

LINK - Rojên 12 no pmo, şevê din cinsî kir.

By zivirîn