Ger hûn bikaribin bang li amûran bikin da ku bi kesên din re têkilî daynin, rêwîtiya derketina ji pornoyê hêsantir dibe. Hûn ne tenê ne û hûn dikarin ji ezmûnên kesên din sûd werbigirin.
"Hêza cesaretê tune ku meriv berdewam bike - dema ku hêza te tune be ew didome. "
- Napoleon Bonaparte
Yekî yek ji bikarhêner bikar bîne:
Gelek cihan hene ku hûn dikarin bikar anîna ku derveyî û dora mirovan têne bikaranîn, lê pir xweşik nebe ku heta ku têkiliyek civakî ye. Hang out and di kitêbxaneyê an pirtûkxaneyê de bixwînin, an jî kovara xwe bişînin Starbucks an parka park. An jî tenê diçin derve. Ez dibînim ku tiştek mîna vê rewşê de ez bibim alîkariya min ji serê xwe bigihêjim û mîna min bêtir endamê civakê.
Gava paşîn ev e ku hûn mirovên ku hûn di çav re derbas dikin binerin û bişirînin. Dûv re dema ku hûn li ser riya navendê an li derdora wargeha xwe digerin bi jinan re têkiliya çavê biceribînin. Dûv re, bi têkiliya çav re bişirî biceribîne. Dûv re, bi serê xwe serê xwe serê xwe bi "peyamek" nexwendî vedan û difikirin, wekî, "Hûn bi rastî xweşik xuya dikin." Dûv re, ji hendekan re bi bişirîn "hi" bêjin. Ji wê re lîstikek çêbikin. Bibînin ka hûn dikarin her carê "pûana" xwe baştir bikin.
Pêdivî ye ku pêwendî bi devkî nebe ku ji mejiyê me yê eşîr-primate rehet be. Têkilî û hevalbendî asta tenduristî ya dopamîn û neurokîmyasalên din "baş" hîs dikin, wekî oksîtosîn, ku alîkariya hevsengiya me dike, azad dike.
Destkeftiyên ji girêdana di gelek mercên rastîn de nîşan dide. Ji bo nimûne, Nexweşên HIV-ê ku bi hevpeymanek dirêjtir zindî ye û ji AIDS kêmtir zûtir pêşve bibin Weyên ku bi hev re bi hev re bi hevkariyê re bi lez re du caran zelal dikirin. Têkiliyên di navbera zewacên zewac de gelek tedbîrên serhildanê kêm dike. Lê belê diyariyên herî mezin ên girêdana nêzîk dikarin psîkolojîkî bibin. Têkiliyên hestyar ên nêzîkî bi rêjeyên rêjîmê û astengî re girêdayî ne. Ew pîvanên nermal û kemnolojiya mêjûyê biguherînin, yên ku di nava wan de tevlihev dikin, hestiya xwe bixwe û hevpeyman û sosyalîzasyonê çêbikin.
Mirov nikare nikarin xwe li ser xwe, nebe ne ji bo dirêj. Girtîgehan di nav girtina bêdengiyê de pir caran neçar dibin. Bi awayekî din, ew gelemperî ye ku hûn xemgîn an tehlîl kirin. Wekî ku Philip J. Flores di me de bibîr dike Tenduristî wekî vexwendina têkildariyê, "" Têkilî ne tenê fikrek baş e; qanûn e. Têkilî alîkarî dibe ku kêmkirina kortonolê ya hormona hormone, ku dibe ku nehêle sîstema parastina me di bin zextê de qels bike. "Gava ku me heye ku li wir heye ku alîkariya me rêve bike, ew li ser mecbûr e û li ser me tehlîm bike", psîkologist / neuroscientist James A. Coan di nav New York Times.
Dema ku bikarhênerên dîsa çêbibin hêza xwe ji "dilsoziyê" rewa binirxînin, "xelata wan ya dravê li ser çavkaniyên din ên kêfxweşiyê li dora xwe digerin. Ya yekem ev xemgîn bû ku her dem carek dîsa baş e, lê di dawiyê de xelata xwezayî ya dît ku ev yek tê dîtin: têkiliya dostaniyê, hevpeymanên rast, di dema xwezayî de, pispor, serketîbûnê, û soz.
Hûn dikarin pêvajoya vegerandina bilez bikin, û xelatên neurochemîk ên ku ji têkiliyên din re bêne dest pê kirin. Bistînin. Wextê civakî bi hevalên xwe re mezin e. Daxistin ku:
Her dawiya hefteyê li dêûbavên min derbas dikir. Dem bi wan re tenê li TV temaşe kir. Ez di normalê de li TV-yê temaşe nakim, lê nêzbûna wan bû alîkar. Wekî din birayê min li wir e, ji ber vê yekê bi wî re daleqandî. Last paşîn lê bê guman ne kêmî jî kûçikê malbatê ye. Ew bi rastî dizane ku meriv çawa hezkirinê bide. Ez ê bihêlim ku wî rûyê min lerizî û em ê bileyzin û hembêz bikin. Ew lawikek mezin e.
Lê belê hûn bibînin ku hûn dikarin gavtirîn gav bigirin: Hûn dikarin sînorên baş bi sînorên baş re têkilî bibin? Bi hevalê xwe re hevalek danûstandinan de? Fîlmek bi kesek re binihêrin hûn dikarin li milê xwe bigirin? Şevê bi hevalê xwe bişîne? Par vê gotarê bi hevalê xwe re ji bo mijara belavkirinê. Zilamekî got:
Hevalek min a jin a bi feyde heye, lê feyde ev e ku ew dixwaze heftê carek were ser hev û dema ku em li fîlimek temaşe dikin tenê hembêz bike. Ew keçikek e û dibe ku ji bo me ramanek baş be ku em çu caran cinsî nekin, dane dîroka wê. Lê ji bo min ew qas azadker e ku dev ji zexta ku li xwe kirim ku têkiliya seksê bikim, berdim. Bi taybetî dema ku min pêwendiya cinsî pêş xist, min her dem hewl da ku penîsiya min zexm bibe da ku ez karibim cinsî bim. Di heman demê de ez fêr dibim ku dev ji NEXWEYA cinsiyetê berdim. Berê heke jinek ku romantîk bi min re eleqedar dibû li ciyê min bûya, ez ê bi yek-hişî li pey cinsî bim. Lê naha ez tenê dikarim rehet bim û bibim.
Şêwirmend ji hevdûyek din:
Ez ji destpêkê ve super şermok û civakî nerehet bûm. Biryar e ku di ciwaniya min de biguhere. Min diyar kir ku lawaziyên min ên civakî li ku derê ne û gotaran dixwînim ku wan rast bikim. Min fahm kir ku hûn û ew li cihekî bi rêkûpêk mîna pol, dêr, komên hobby û hwd. Çiqas bi wan re bibin heval ew qas hêsan e. Naha dema ku em wek komek daleqandin ez tenê du an şîroveyek çêdikim. Yên din bersivê didin. Ez tenê ji roja din re ji wan kesan re silav û xatir dixwazim. Di dawiyê de, ez li wir bi her kesê re heval im û bi xwezayî komek mirovên ku min wekî hevalên xwe dihesibînin hene. Ev hesanî ye. Yes erê, min jî evîn dît. Ew tiştek herî xwezayî bû. Li hevalan bigerin; ne evîn e. Dê her tişt li cihê xwe bikeve. permalink
Şêwirmend ji hevdûyek din:
Agahdariya bêtir
Sibê dest pê dike, her ku hûn diçin ku tiştek li firoşgehek an dikanek bikirin - qehweyek, qutiyek bacanê tirî, amûrek nû, çi dibe bila bibe - dema ku wextê we ye ku hûn drav bidin, li şûna ku hûn li dora karta krediyê an dravê xwe bigerin, li kaşker binêrin û bêjin "hûn çawa ne?"
Then paşê li benda bersiva wan bimînin. Dê pirên wan bêjin "rind" (her wekî ku em hemî jî dixwazin). Hin kes dê bersiv nedin ji ber ku ew gelek di şokê de ne ku xerîdarek wiya dike. Lê bi rengek baş şok bû. Most pir dê bişirîn û teqdîr bikin ku hûn bi rastî wan wekî mirovek qebûl dikin.
Ez dizanim - bêaqil, bêaqil… lê HYSAN û berî demek dirêj, hûn ê wiya pir xwezayî bikin û hûn ê li tiştên ku ev ji we re dike ecêbmayî bimînin heke pirsgirêkên we bi fikar an şermiya civakî hebin.
Ne her pêngavê vê rêwîtiyê li ser rêwîtiyê divê pêdivî ye.
Li vir şîreta zilamek din heye:
Ez vê pîvanê derbarê meriv û sosyalên civakî de heye. Gelek merivên karsaziyên civakî yên wek jin dikin. Jinên ku bi hûrgelên civakî yên pêşveçûnê dest pê dike, dema ku bi hevalên xwe re dikişînin, di derbarê kur û keçên din de dipeyivin. Di heman demê de, zarokên ku di temenê de tenê lîstikên lîstik û sporê lîstin. Ji ber vê yekê wateya ku mirovek dixwaze wek jinên ku pispor wek jinik be, ew ê hewce dike ku hinek di paşê de paşê bikişînin.
Lêbelê, pir zilam bi jinekê re, bi gelemperî bi navgîniya derdorên civakî yên ku tê de ne, girê didin. Ew ewledar û hema hema jixweber e. Ew ne wekhev e ku hûn pisporên xweyên civakî pêşve bixin heya radeyekê ku hûn bêyî pirsgirêk bi xerîban re bikevin nav sohbetê. Bi qasî ku ez dizanim, tenê rêjeyek hindik a zilaman bi rastî jî bi zanebûn çalakiyên weha dikin.
Du salên paşîn min li ser vê yekê demek derbas kir. Civakek xweşik a xortên ku li ser vê dixebitin dîtin. Min heta pey atolyeyek ku ji nêzikbûna mirovên li kolanê pêk dihat şopand. Pêwîst bû ku ez pêşî pirsên sade bipirsim ("Silav, ez ê çawa bigihîjim…?"), Dûv re pirsên bi piçek paşgotinî, di dawiyê de ji jinan re ji bo keçikek xeyalî şîretên li ser pêlavên jinan xwestin. Bi vî rengî hûn fêr dibin ku nêzîkbûna biyaniyan bi gelemperî ji encamên neyînî tune û bi rastî jî hestek mezin dide. Di dawiyê de ez neçar mam ku di nav 30 saniyeyan de jimareka têlefona wê ji keçek rind bipirsim… wê bi gotina ku ew hevalek wê heye red kir lê ev ne xal bû, ya ku min jê pirsî bû, û ew teqînek rastîn bû!
Dîsa jî, ez dikarim bibêjim ku bi navê "nêzbûna fikar" carî winda nabe. Gava ku hûn wê jina spehî dibînin û hûn ne "sosyal germ bûne", hûn ê hema hema her gav kilît bikin, nizanin çi bikin .. heta duh jî hebû. Tenê girîng e ku meriv xwe ji bo wê neşikîne.
Ji bo ku xwe germ bikin, bi hin biyaniyan re bipeyivin. Pêwîst e kesên biyanî jinên bedew jî nebin (zextê çêbikin). Heck, dibe ku hê bêtir xweş be ku meriv bi hin mirovên pîr re bipeyive ku dibe ku çîrokek an du çîrokek xweş hebe ku werin parve kirin. Ev ê we bixe nav xemgîniyek civakî ya rehettir ku dê hîn jî bi şev li wir be. Wê hingê hûn bi ramanek tevahî cûda re civakî dibin.
Ramanên xortek din:
Di heman demê de pirsgirêkên min hene ku ez bi yên din re têkildar bibim, ku ez difikirim ku rasterast bi porno re têkildar in. Di heman demê de min hinekî dem jî derbas kiriye da ku fêr bibim çima pirsgirêka girêdanê heye. Ya ku min berhev kir, bi rastî sê tişt hene ku meriv bandor dike ka meriv çiqas bi yên din re têkilî dide, du ji wan yek dikare bandor bike.
Ya yekem, 'kapasîteya' giştî ya civakî. Ez dibêjim qey, hin kes ji vê EQ re dibêjin, û ya meriv çiqas baş dikare bi yên din re têkeve têkiliyê, yê sohbetvanek çiqas baş e, meriv çiqas dikare bandorê li ramîna yên din bike, û hwd. Ez difikirim ku mirov bi gelemperî vê 'jêhatîbûnê' hîn dibin , an berhevkirina behreyan. Ger yek di malbatek pir civakî-derketî de ji dayik bibe, û wê hingê xelekek ji hevalên civakî-derketî pir hebe, ew ê, di hemî rewşên herî tund de, ji hêla civakî ve jîr bin. Dema ku tê gotin, ez difikirim ku meriv dikare, bi axaftina bi yên din re bêtir, qabîliyeta wan a civakî fêr bibe û baştir bike; di hemî şansên ku ew bi wan re tê de xeber didin, û hwd.
Ya duyemîn jî xwe-nîgar e. Divê hûn li vê gotara kovarê binerin: "Bawerkirina yekî / a din ji we hez dike an ji we hez nake: Tevgerên ku baweriyan rast dikin". Lêkolînê di bingeh de dît ku, dema ku Kesek bawer kir ku kesek bêhemdî ji wan hez dike, piştî axaftina bi vî xerîb re, Kesek bi rastî ji wî kesî hez dike. Her weha, Kesê Tesadûf di dawiyê de hez ji Kesek jî kir. Wan ji bo heznekirinê encamên bi vî rengî nîşan dan. Ew di bingeh de li ser hin xebatên ku di 40-an de hatine kirin, ku tê de ramana mirovan xwedan pêxemberîtiyên xwe-bicihanîn hebû, û ku mirov dê hewl bide û van pêxembertiyan pêk bîne, ava dibe. Ez texmîn dikim ku tiştê ku tevahiya pîşesaziya xwe-arîkariyê li ser ava dibe ye. Ji ber vê yekê, wêneyê xweser ez difikirim jî beşek sereke dilîze. Bi rastî baweriya ku yek kesek ecib e (xwe-xweşbîniya têgihîştî) dê encam bide mirovên ku meriv bi ecibandina wan re têkiliyê deyne, ji wan re bêtir rêzgirtin, bêtir bawerî, û hwd.
Gava yekem ji bo min ev e ku ez hewl bidim û dest bi xebitandina van tiştan di jiyana xweya rojane de bikim. Tiştên wekî: baweriya min heye ku ez kesek heval im, kesek germ im, û hwd .; bi rastî baweriya ku yên din bi rastî wekî min wekî min dikin; mirovan bi gelemperî heval û germ dibînin. Ew beşa dijwar e ku min dît, ji ber ku ez bi girîngî ramanên neyînî yên salan berevajî dikim. Van tiştan jî ne bi veqetandî ne, û çêtirkirina yekê dê, li gorî min, di ya din de jî çêbibe - û di heman demê de li aresên din ên jiyana yekê jî.
Porn, ez difikirim, di heman demê de pirsgirêkek e jî ji ber ku ew di bingeh de şensê yekê çêdike ku meriv van tiştan baştir bike. Dema ku ez pornoyê bikar tînim, ku ez mezin dibim mezinbûna min wekî kesek di fêrbûna têkiliya ji nêz ve bi yên din re, min civakî kir; baweriya min bi xwe kêm e, û xwe-nîgar kêm e, ku tê vê wateyê ku têkiliyên rastîn baş naçin (bi biyaniyan re, herî kêm), ev di encamê de xwe-baweriyê dadixîne min bêtir dixe nav porn. Çerxek xedar, xirbe.
Ya sêyemîn e ku yek carî kesek din nake. Her çiqas ez difikirim ev yek kêm e, û eger yek heval, kesek ewleh e, pirsgirêk dibe ku ew e. Plus, tiştek tiştek tune ye ku li ser vê yekê bike.
Zilamek din:
ÇI celeb çalakiyê bikin. HEBE ku civakî nebe. Gazî hevalekî xwe bikin. Ew pir alîkar e. Ji hevalek xwe re bişînin. Meşek kurt biçin. Li qehwexaneyê bixin û mirov pirtûkek ku hûn jê kêf dikin temaşe dike an dixwîne. Bi xwe re bixebitin. Heke hûn ji berê de fêrî civakbûnê nebin, wê hîngê hêdî bigirin. Dibe ku hûn her dem nikaribin karibin bibin civak, lê hûn dikarin hertim tenê li dora mirovan bin - biçin cihekî gelemperî, dikana vîtrînan, biçin Best Buy û teknolojiya nû / computer / hwd biceribînin. Binêrin li wir çi heye.
Pêşniyar ji endamê forumê jinê:
Hûn li ser tevlîbûna dersek an komek ku mijara wê dersê bi jinên beşdarî wê re hevpar in difikirin? Ew dikare bibe alîkar ku ji nerehetiya destpêkirina axaftinê ji sifirê dûr bikeve. Dersên mîna yoga, reiki, salsa, stranbêjî, meditation û 5 rîtm dans bi gelemperî tijî jin in û ne ew qas mêr in. Ya çêtirîn ev e ku jin timûtim bi xortên ku ji van cûre cûre hez dikin re eleqedar dibin!
Jinikê din jî got:
Ya ku ez dikim ev e: Hinek hevalên min ên tenê hene, ji ber vê yekê ez bi wan re vedigerim têkiliya laşî. Mebesta min ew e ku ez li şûna têkiliya bi têlefon û Facebook-ê re têkiliyê daynim, ez ê biçim bi wan re kesek bibînim. If heke hevalê min ez vexwendim konserek an xwendinê, ez ê herim (tevî lêçûnê) ji ber ku qe nebe ez ê bêtir bi kesên afirîner ên ku li vî bajarî dijîn û dixebitin re hevdîtinê bikim. Her weha ez ê diçim ku bêtir li mala xwe xwedî derkevim. Laptopek min heye, ji ber vê yekê ez dikarim pêştirîna hînkirina xwe, nivîsandina fanfic li cîhek din ji bilî mala xwe bikim. Kûçikek min a biçûçik a delal heye ku hez dike bi mirovan re hevdîtinê bike, ji ber vê yekê ez dikarim wî bînim parkan û wî ji bo destpêkeke axaftinê bikar bînim.
Li Meetup.com-ê ji bo bajarok an herêma xwe bigerin, da ku hûn grûpên kesên xwedan berjewendîyên mîna yên we ne, bibînin. Ez dev jê berdim, lê ez plan dikim ku komek Meetup ji bo cosplayers / alîgirên anîmeyê li bajarê xwe saz bikim, ji ber ku yek niha tune.
Li hin deverên karsaziyê bibe "rêkûpêk", ango şaxê bankê, supermarket, qehwexane, postexane, dikare ji we re bibe alîkar ku hûn têkiliyên civakî yên ku sohbeta bi xerîbên ku dibin nasên dost re hêsantir bikin.
Yekî din dibêje
Hûn dikarin pisporên sosyalê hîn bibin www.charismaarts.com û www.succeedsocially.com.
Her weha amûrên jêrîn binirxînin.
;
