New Fapstronaut, dema demdirêj bi riya narkotîkê re digel hin pirsan

Hi All,

Her çiqas ez li newfekek nû me, min karîbû ku min sal berê Hêoinê û 12 vexwim û ji wê demê ve vekirî ye. Di vê demê de min ji jiyana xwe ve ava kir. Ez nuha karsaziyek û malbatek serkeftî heye. Ez wek mirov dîtime ku hemî hemî, lê ji bo çend salên çûyî ku ji rastiyê ne. Rêwîtiya min lêgerîna tiştek din tiştek nû ya nû û şîn bû, û ew PMO bû.

Ew bi rastî dest pê kir ku di jiyana min de hin encamên xirab çêbike, ango dûrketina ji jina min di nav nivînan de, di 'tenê bi rêvebûnê' de (ji ber ku nofap dilrakêşiya we ji bo plansazkirinê pêşve dibe gava ku xelekên xelata we têne sorkirin) û şerm shame şermê rûniştî yê kûr . Mebesta min ew bû ku ez bibim Bav, Mêr, Kur, Bira, lê hema ku ez tenê bimînim an dê yên din di xew de bimana ez ê bi pantorê xwe re li dora lingên xwe, kaxezê destavê, rûnê pitikê û li ser porno li ber computer rûnêm . Berbiçaviya Têgihîştî di ya herî xirab de.

PMO ji min re zû kuştî bû. Min her tişt ji min re bûm, û min mîna wendek hest dikim.

Ji ber vê yekê min ev cih dît, û ez hest dikim, ez dîsa derfetek duyem be.

Her weha, çima ez vê postê bikim? Di dema xwe de wekî dema xwarina rakirina derman (ji narkotîk û alkol), ez gelek gelek amûrên ku ez ji min re paqij bimîne hilbijartin. Ev yek careke din ji min re nirxek pirr girîng e. Min difikirin ku ew dikare tiştek baş be ku ew li vir bisekinin, eger ew Birayên Brîtanî an xwişkek din alîkarî bikin.

Ji ber vê yekê ya ku hûn hewce ne bistînin, ya ku hûn nehêlin bihêlin û ya ku ji we re dixebite bikin.

• Just For Today Divê hûn her gav di hişê xwe de bigirin ku em dikarin jiyana xwe di pencereyên 24 demjimêrî de bijîn. Qet ji xwe re nefikirin 'Ji bo mayîna jiyana min / 90 roj / 30 roj / 7 roj Na Qet', ew ê we bipelçiqîne. Di şûna wê de 'tenê ji bo îro', sibê hîn jî tune. Heke fikra ku rojek biçin jî pir zêde ye û hewes serhildan dimeşînin, ji xwe re bêjin "Ez ê saetekê tiştek nekim û paşê ez ê binirxînim". Ez gelek wext garantî dikim ku daxwaz wê hingê derbas bibe.
• Recipe Euphoric Li vir e ku hûn addiction-a xweya kevnar xuyang dikin û paşê hema hema dest bi zindîkirina wê di hişê xwe de dikin. Ew xeternak e, ji ber ku ew heya astekê ew qas bi hêz e ku ew dikare heman nêçîrê serotonin bike wekî nêçîrê PMO an 'derkeve ji bo tomarkirina dermanan'. Ger hûn dibînin ku vê rawestanê dikin! Ew bi tenê li yek cîh diqede dema ku bi tevahî tê lîstin, ku dîsan e. Ji bo tomarê, em qala dîmenên hardcore ên ku di hişê we de dilîzin dikin, ramanên cinsî yên tendurist cûda ne, nemaze ji bo yekî / a hezkirî. Heke hûn hîn jî ji cûdabûnê ne ewle ne ku li beramberî peyva 'caress' a peyva 'gagging' bifikirin.
• Bibin û hinek perspektîfa xwe bigirin Vê hewce bike ku nîvê saetek bi xwe re bi xwe re bike (bi ne re komputer an jî smartphone) û her rojê xweş bikin. Di vê nîvê nîvê de nêrînek çêtirîn jiyanê ye û li ser kesê nû yê ku hûn ne û difikirin û xwe li ser pişta gelemperî û piş bikin bidin. Hingê hûn bibînin ku hûn dikarin çêtirîn çêtirîn çêtir bikin, wekî ku neheq be, car car upsaz bikin, şermezar bikin ku kesek hûrgelî (lê qet carî xwe nekin xwarê!).
• Baweriya civakê bibin Dema ku ji te re dixebite, hûn li cîhekî çêtir çêtir e bilêvkirin: IPA: / r / nofap /. Ji ber vê yekê di nav tiştan de bimînin û hûn ê hindiktir bikevin! Di heman demê de di NA / AA de tiştek heye ku jê re dibêjin 'xebata bi kesên nû re', ev tê vê wateyê ku meriv hewil dide ku piçek piştgirî bide an guh bide guhdariya mirovên nû û têkoşer, carinan tenê ji bo pejirandina ku ji hêla kesekî ve hatine bihîstin hemî mirov hewce dike. Fikir ev e ku ew we ji xwe derdixe, hûn ji bo ku hûn hewl didin ku alîkariya kesek din bikin xwe baş hîs dikin, û piştî ku hûn li ser başbûna yekî difikirin pir kêm dibe ku hûn xwe paşve bibin.
• Fêre Ev ji du sedeman baş e. Ew dikare we rasterast ji werîsek xwerû derxe û paşê hûn di encama serbestberdana endorfînê de ew qas westiyayî û şewqdar bin, ku hûn bi rastî hîç nexwazin an jî naxwazin bi tevahî biçin. Her weha ew bê guman ji bo gihiştina teşe xweş e.

Jixwe ew wusa ye, ez serê xwe li wê yekê zêde nakim ku mirov pê bihesîne ku ew bi nirx e.

Aştiyê