UPDATES li ser DeltaFosB (JI NRRRN Δ ΔFosB)
- Porn / zelaliya cinsî? Vê rûpelê lîsteya 41 neuroscience-based studies (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, hormonal). Ew ji bo modela addiction piştgiriyek xurt peyda dikin ji ber ku lêgerînên wan dîtinên neurolojîkî yên di lêkolînên addiction maddeyê de rapor kirin. DeltaFosB hêmanek bingehîn e.
- Ramanên rastîn li ser zayendî / zindana cinsî? Ev lîsteyê hene 21 nirxandin & şîroveyên wêjeyê yên vê dawiyê ji hêla hin cîhanên neurosologist in dinyayê. Hemû piştgiriya modela dermankirinê.
- Bixwarinên derman û zêdebûna materyalên bêtir zêde maddî? Zêdetir ji 30 lêkolînan dîtinên ku bi zêdebûna karanîna zayendî re (tolerans), habituation to porn, û heta nîşanên vekişînê rapor dikin (hemî nîşanan û nîşanên têkildarî têkildarî girêdayî).
—————————————————————
Tişt: Hûn dikarin 5 derheqên fêrbûnê yên zikmakî yên xweş bikin?
Dema ku hûn dibihîzin kesê îdîaya ku têgeziya înternetê tête zewacê ye nebaweriyê, dibe ku hûn hin ji van efsaneyên populer jî bibihîzin:
- Bikaranîna cinsî ya Internetnternetê ya bi pirsgirêk "mecbûrî" ye ne "addiction" e.
- Heke gerîra înternetê têlezîn bûn tête naskirin, divê dê lêgerîn û rastdariyê wekî rewşeke din ve ji alavên din ve bêne.
- Têgîna "karanîna pornoya patholojîk" bêwate ye ji ber ku dema ku bikarhêner sînor derbas dike kes nikare bibêje.
- Ji ber ku "porno" çu carî nayê destnîşankirin, divê hebûna addiction cinsî di guman de bimîne.
- Tenê mirovên ku bi şertên pêşdibistan (ADHD, astengî, hûrgelan) hêj dişinin cinsî.
Wekî ku ew dibe, lêgerînek neurobiolojî tenê, çend salan tenê, riya hemî van zewacên rakêşî ji bo ku hebûna hebûna hebûna înternetê têlezekirin.
Çi lêgerîn? ΔFosB (DeltaFosB)
Zebûrên neurobiologî diyar kir ku gişt addiction, hem kîmyewî û tevgerî, xuya dike ku parvekirina key molekulek key. Diyar e, kîlometre tê guhertin, lê di Englishngilîzî ya sade de (paşê bi berfirehî bêtir), li vir awayê xebitandinê ev e:
- Hûn xwarinên tîrêj, sugary, narkotîk an jî li ser xwe bigire asta bilindkirina çalakiya cinsî dibe dopamine zûtirîn caran
- Zêdebûna danseriya dewlemend, û ji ber dopamîneyên dopamîn ên girêdayî ΔFosB da ku di nav deverên sereke yên mêjî de bi hûrgilî digire. (ΔFosB e faktoriya veguherînê, ango, ku proteînek ku bi cinsên xwe re digire û wan veşartin û anîn.)
- Piştre ΔFosB ji bo demekê ve girêdayî ye, guhertin bersivên genên we, guhartina mêjî, fîzîkî fîzîkî. Ew bi dest bi hesaskirin, ango, hyper-reaksiyona xelekên xelata mêjî-lê tenê di bersiva nîşanên taybetî de ku ew bi addiction pêşve diçe re têkildar dibe.
- Hemû mêjûya êşan bi ΔFosB ve hatî guhertin, ji we re bigire ku hûn hûrbikin yan jî, di rewşên înternetê de, riket da ku mizgefta ku hûn çawa wekî masîya Fertilîzasyonê fêm dikin.
Guhertina molekul
Li gorî lêkolînerê Eric Nestler,
[ΔFBB] hema hema wek kesek e guhertina molecular … Gava ku ew dorpêç kir, ew demek bimîne û bi hêsanî naçe. Ev diyarde di bersiva rêveberiya kronîk a bi rastî her dermanek xerabkariyê de tê dîtin. Di heman demê de piştî astên bilind ên vexwarinê jî tê dîtin xelatên xwezayî (fêre, sucrose, xwarina fat, cinsîyet).
Hin lêkolînan destnîşan dikin ku ji bo ku DeltaFosB kêm bibe 6-heft hefteyan ji abstînensê hewce dike. Hîn pir tişt heye ku hîn bibin. Her çend DeltaFosB nema be jî, riyên hestiyar dimînin, dibe ku ji bo jiyanek. Bînin bîra xwe, mebesta DeltaFosB pêşvebirina rewiring ya mêjî ye, da ku hûn ji her tiştê ku we zêde xerckiriye teqînek mezintir biceribînin. Ev bîranîn, an fêrbûna bi kûrahî ve, pir dirêj piştî bûyerê radiweste. Addiction zirarê ne - ew e hînbûna patholojîk.
Bawer e ku her kes li DeltaFosB heye, û eger ew ji ber zêdebûna hestiyên diravî yên yekgirtî ji me re yek ji me re dibe ku bi guhertinên mêjî yên ku ji bo hûrgelan û cravings bikar bînin bi dawî bibin. Di rastiyê de, riya ku di dema tevahiya heywanên heywanan de tête dorpêçkirin tê de bigirin.
Mark Edwards, nerazîbûnên heywanan xistin, "Em her tiştî hişk in. Ji bo çavkaniyên rojane hewce dikin. Ez nikarim ji cûrên cihekî difikirim ku ne. " Monên Tamarin dît ku gelek ber berhemên ku di dema demên wan de bêhtir têne xwarinê digerin û ew zûtirîn fêkên ku ew gobbling in.
Nûbûn û zêde vexwarin
Ji ber vê yekê ev e ku xapandinên li hawîrdora me roleke mezin dilîzin gelo em zêde-zêde dixwin, û erotîka freenternetê ya belaş û herdem roman îro bi taybetî dilrakêş e-nemaze ji bo ciwanan. Balkêş e, lêkolîna ΔFosB jî destnîşan dike ku çima addiction ji bo wan ji mezinan mezintir xeterek e. Ligor Nestler,
Heywanên heywanan zûtirîn diçin ΔFosB nîşan dide ku heywanên kalên kevn, bi rexnebûna xwe ya bêhtir ji bo zorê.
ΔFosB lê lê yek ji pêşniyara yekîneyên ciwanan ku ji wan re bêhtir xemgîniyê dike.
Bi têgihiştinek girîngtir a girîngiya ΔFosB, ka em pênc efsaneyan ji nû ve binirxînin:
1. MYT: Bikaranîna cinsî ya Internetnternetê ya Pirsgirêk "mecbûrî" ye ne "addiction" e.
Ev "cûdahiyek bê cûdahî" ya klasîk e, ku ji wan rojan de ku terapîstan hogirên tevgerî ("mecbûrî") ji hebên maddeyê cuda kirin. Ev lingo berî ya lêkolîn nîşan dide mekanîzmayên mêjî pişta her du awayî heman e. Mixabin, ew hîn jî ji hêla hinek hûrgelan ve têne xuyakirin ku cudahiyek girîng e.
Wekî ku ev vedigerin, hene du du rêyên cuda ne an jî guhertinên molekularî: yek ji bo mecbûr û yek ji bo tedawiyê. Tenê yek e Nîşesaziya mêjû ku bi berdewamkirina hestûvanî, û destpêkek yekem: ΔFosB.
Dibe ku tedawiya raktorî an jî kîmyewî ye, bihevkirinên ΔFosB têne têkildarî bi tundûtûjîna mêjûk-rexney-peywendî re têkilî ye. Mirov dikare rojê yek jî bikaribe ku asta ΔFB-Bê bixwazin ku herdu herduyan bikin Heya dermankirin û asta wan veguhestina wan. * gulp * Li gorî lêkolînerê Eric Nestler,
Ew îhtîmalek balkêş radixe pêş ku asta Asta ΔFosB di nucleus accumbens an belkî deverên din ên mejî dikare wekî biyomarker were bikar anîn ku rewşa çalakkirina xelata xelata kesek, û her weha dereceya ku kesek 'tewandî' ye, binirxîne. di dema geşedana addiction û gav bi gav wê di dema vekişîna dirêj an dermankirinê de.
2. XWÎNE bûn tête naskirin, divê dê lêgerîn û rastdariyê wekî rewşeke din ve ji alavên din ve bêne.
Ev fikra ji hêla hilweşandî ye Redkirina neheq a DSM ku bi nêronolojiya tiryakê ya baş hatî damezrandin re bikeve rêzê. Di dawiya dawîn de, vê mehê, DSM-5 ragihand ku ew difikire ku pênasekirina addiction ji nû ve verast bike da ku bê diyarkirin "tedawîkirina şîdetê" Ev sererastkirinek bixêrhatinê ye, lê ne bes e, ji ber ku DSM-5 bi hev re hemî behskirina hogiriyên Internetnternetê û karanîna zayendî ya pornografiyê ji pirtûka rasterast a pêveka ku ji nû ve hatî navandin "ji bo bêtir lêkolîn" qedexe kir.
Di tevahiya dîrokê de, DSM behsa tevgerî ku cudahiyên di navbera xweyên cûda yên cûda bûne wan ji wan re vegotin. Di dîtina encamên dora ΔFosBê de ev efser e. Bi rastiyê, ew e ku çi tevliheviyê ye par ku ji bo dermankirina dermankirina ewlehiyê zêde dibe dide.
ΔFosB rê li ber adaptasyonên hucreyî yên pir taybetî digire (dynorphin asteng dike, receptor glutamate 2 upregulations dike, pêvajoyên dendritîk berfireh dike), transcription of proteînek ku, di nav hevokê de, tiştê ku pisporên addiction wekî addiction vedigire. phenotype. Bi gotinên din, ji hêla hawîrdorê ji hawîrdewletî-ku tête giring girîng e ku hûn bîr bînin bîra bîra-rêberê guhartina di expression de genetîkî de, ku guhertinên bîrografîk û biochemîkî hilberînin.
Bi domdariya tundûtûj (û zêdekirin, eynî, tedbîra) ev guhertin paşê wekî derman kirin tevger û nîşanên-Wê wekî cravings, mecbûr kirin ku bi karanîna encamên negatîf re bikar bînin û berdewam bikin.
- Vebijêrk → dopamine → ΔFosB → guhartinên têkildarî
3. MYYON: Têgîna "karanîna pornoya patholojîk" bêwate ye ji ber ku dema ku bikarhêner sînor derbas dike kes nikare bibêje.
Pirsa eşkere ev e: "Li kîjan nuqteyê porn bikar tîne patolojîk (ango, addiction)?" Bersiv hêsan e: "Kengê ku mîqyaseta teşwîqê komkirina ΔFosB û guherînên mêjiyê têkildarî addiction-ê dike sedem."
Her çiqas her tedawî di nav awayên cuda de bi awayek bêhempa bandor dike, ew pîvana wan (wekhevkirina ΔFosB û mêjî wê dihêlin guhertin) ye ku ji bo tedawiyê. Li gorî, Civakî ya Amerîkayê ya Dermanê Dermanê (ASAM) sala çûyî qebûl kir ku êşkence bingehîn yek (mêjî) nexweşiyek e.
Wusa be jî, gelek şîrovekerên li dervayê warê tiryakê, yên ku ne bûne bi pêşveçûnên dawî yên nû biparêzin, ramanê bidomînin ku bêyî lêkolînên kontrolkirî yên li ser keçikên cinsî yên Internetnternetê, hebûna cinsî ya zayendî nayê îspat kirin. Ev gotin dibe ku ji kesên nezanî re hewayî xuya bike, lê naha marqeya xweya pseudoscience ye.
4. MYYON: Çawa ku "porno" çu carî nayê pênasekirin, divê hebûna addiction cinsî di guman de bimîne.
Ev efsane herfek sor e. Ne hewce ye ku meriv "porn" diyar bike da ku hebûna addiction porn porn Internet. Çima? Ji ber ku ew tûndiya teşwîqê ye (ango, dereceya dopamîna ku di navika mejî de hat berdan) - ne kanî ya wê teşwîqê -ku berhevdana ΔFosB rise û Guherînên mêjî yên têkildarî.
Nîqaşên li ser "ya ku porn çi dike" ji ber vê yekê sor, sor neon in. Ne girîng e ku hûn wêneyên lingan, modelên qamçî-keç-an-keç an modelên cilûbergê bikirtînin. Ger bibe sedem ya te dopamine ku mekanîzmayên xweya têrbûnê ya normal ji holê rabike û zincîra ΔFosB dixe tevgerê, hûn dikarin bi addictionek biqedin. Ger wiya neke, tû addiction tune.
As ASAM diyar kir Têkilî ye dil, ne çalakiyên taybetî-an jî vîzyonan.
5. BIBÎ: Tenê mirovên ku bi şertên pêşdewletî ve dişibînin ser pornşanê.
Ev ne ji bo addiction porn porn Internet an ji bo addiction din. Ya yekem, guherînên mêjî yên ku ji hêla ΔFosB ve girêdayî ne, zayînî ne, ji ber vê yekê addiction neçare be. Dema Alan Leshner, Rêveberê berê yê Enstîtuya Niştimanî ya li ser Çapemeniya Têkiliya Nîşan got,
“Genên we nahêlin ku hûn bibin tiryak. Ew tenê we bêtir, an kêmtir hesas dikin. Me çu carî yek genî nedîtiye ku we ji tiryakê dûr bixe, an jî jinek ku ferman dike hûn ê bibin tiryak. "
Ya duyemîn, bêyî ku ji kîjan zehf a ku bi xêrhatî ye (çi ji ber ku DNA an trawma mîras) ye, ew an jî divê bi hawirdorê re têkilî bike, ew e, divê tevlihevkirina tevlîhevkirinê Berî ΔFosB di destpêkirina mêjî de dest pê dike. Ev serbixwe ji van rewşan de wekî ADHD, depression, OCD, û hwd. Di vê gotinê de got, ev rewş dikarin bi rîska zêdebûna rîsk û zêdekirina encamên wê bêtir zêde dibe.
Zêdetir li ser DeltaFosB
Wekî ku li jor gotine, berdewamkirina domandina êşanîna ΔFosB → çalakiya genhe → guhertin di guhartina guhartina mîzîkî de → → cravings, zordariyan → dewamkirina dewlemendiyê berdewam dike. (Dîtin Bêxilandî ji bo berfirehtir.)
Scientists bawer dikin ku guhertina mêjeya navendî ΔFosB dest pê dike hesaskirin. Sensitization her tiştê ku hûn ji hêla din re bêtir girîng û xelaskar bikar bînin bikar bînin. Ev destpêka cravings û zorê tê bikaranîn.
Rêgezên hesabî dikare wekî ramanê Kişandina Pavlovian li steroîdan Dema ku çalak dibe fikr û anî, rêwîtiyên hûrgelan yên ku desthilatdariyê xelas dikin, firotina zehmet-zelal-zehmet dikin. Gava ku avê bi rêya riya herî kêm berxwedanê ve dike, hingê hestî û wisa fikrên xwe dike. Wekî ku pisporê, hûn bêtir hêsan e ku hûn çi bikin. Di demek nêzik de ew bêyî otomatîk dibe, bêyî hişmendiya hişmendî.
Sensitization-driven overconsumption dikare dikare guhartinên mêjû yên din, wekî wekî bersiva tevahî kêmtir bi kêfên normal (destûrkirin) Çima? Hucreyên rehikan ên ku ji hêla zêde ducarbûnê ve ji hêla dopamînê ve têne bombebaran kirin dibêjin, "isdî bes e." Hucreyên rehikan ên wergir "guhên" xwe bi kêmkirinê vedişêrin dopamine (D2) receptors.
Desensitization
Di heman demê de destûra destûrkirinê ku hûn ji bo kêfxweşiyê her roj e, hestiyarkirina mizgîniya xwe ya reaksiyonê ji bo tiştek têkildarî te re têkildar dibe. Di gotinên din de, destûra destûra nûner e nebaş şiroveya lêvegerandinê di zêdegaviyê de ye, dema ku senifandin nîşan dide pozîtîf loop reklam di overdrive. Ev bingeha hemî addiction e. Bi demê re, ev mekanîzmayek du-qirax dikare dibe ku mejiyê we li ser nîşana karanîna zirav bişewite, lê dema ku bi hevalbendek rastîn re were pêşkêş kirin ji heyecanê kêmtir e.
Wekî din, wekî Xelata dopamîneya wergirtina xelasiyê jî parçeyek mêjû ku desthilatdar dike karûbarên îdarî (ew korta pêşîn), dibe ku hûn zûtirîn guhartina mêjî ya sêyem dikişînin. Desensitization (de kêmkirina dopamine û dopamine reaksiyonên D2) dikare cortexa xwe ya li ser materyalê spî, hilweşîna spî, û kêmtirîn metabolîzmê bandor bike. Ev guhertin tê gotin hestiyariyê. Ew encamek kontrola xwe ya qelsî û li ser rakirina xweya we kêm bike.
Ensityermbûna zirav
Desensitization dikare bêtir zûtirîn (wek di mirinên xwarinê kafeteriya nenaskirî pêşkêş kir) an jî dibe ku salan bistînin. Ew zexmî Ji bo stimulasyonê dibe ku roleke ku di sedemên bikarhêneran de bi taybetî veguhestin be. Columnist Damian Thompson diyar dike,
Wekî rêgezek gelemperî, hilweşandina kêfxweşiyan rêgezek zûtir a ber bi tiryakê ve ye. … Ferqa di navbera cinsîyet kevn-mode û porn internet de hinekî mîna cûdahiya di navbera şerab û giyanan de ye. Piştî bi sedan salan wekî serxweşek sivik, erotîka ji nişka ve disotîne. Porn dîjîtal li Gurcistanê ngilîzî hevzayendê jînek erzan e. … Di nîvê sedsala 18-an de, beşên London-a hundurîn êşa yekem a girseyî ya alkolîzmê ya cîhanê kişand. … Di dawiya dawîn de cerde cîn bi qanûnên qedexekirina dirijandina xaniyan hate derxistin. Gava ku cînek erzan dest ji hebûna xwe berda, vexwarinên tûj ev adet xist.
Di rewşên înternetê de, rêjîmê bi hev re piştgirî dikin ku li jorîna pişkiya pirrjimarkirina cinsî yên ku dişewitîne. Ji kerema xwe ΔFosB bi biyolojiya wan re li dijî wan xist. Ji ber vê nebaweriyê ye.
;
