Behaviên Tevlihevkirinê: 300 Vaginas = Gelek Dopamine (2010)

Ma pîşesaziya cinsî heye?

updates:

Tişt

Hema hema mehane, lêkolîna nû piştrast dike ku addiction xwarinê dikare bibe sedema guherînên mêjî ku dişibîne yên ku di addiction tiryakê. Xwarin û seks wekî "xurtkerên xwezayî" têne zanîn. Ango, ew ne derman in, lê mejiyê me ji bo wan ronî dibe ji ber vê yekê em bêyî fikirînê digihîjin bêtir.

Dîsa jî, têgîna ku "xwarin dikare bibe sedema qelewbûnê ji ber ku mîna derman e" şaş e. Berî her tiştî, bav û kalên me yên şûngir pir xwar, û bi zelalî ji seksê dilgerm bûn. Lêbelê xeternak bûn girêdan xuyaye ku xeterek zêde tune. Ne kir yê wê mejî ji bo xwarin û seksê ronî dikin? Balê helbat. Cûdahî ev e ku ew bi dorpêçê ne bûn berbiçav, pirtûkên synthetic yên xwarin û zayendî. Em in, û ew hêjayî tengahî hêjayî ye.

Lê bifikire. Çawa bav û kalên we, hêsan bi hêsantirên tasty-ê ku hêja-xwarin-ê-xwarinê bûne, bi cûreyek bêdeng in, û bi bîr, şekir û xwê bi baldarî ve girêdayî ye ku ew ji bo bêtir ji bo vegerînin? Çiqas kîjan komputer hene ku ew li ser vîdyoyek hyper-stimûlating erotic videos, bi rastî, hevpeymanên rastîn, bi xewnek dilxwazî ​​(bi beşek ji hêla yekem a mizgefta genetîkî wekî mêjîmek genetîk ve tê dîtin), bi taybetî, bi kûçikek ala, cornucopia of ever kinkier videos?

Suretên tazî? Rêyek nû ya synaptîk e. Hûn serê sibehê şiyar dibin, rûpelek thumbnailê vedikin, û ew ber bi qutika dîtbarî ya Pandora ve dibe. Dibe ku roj hebin ku min beriya ku ez ji nav nivîna xwe rabûm 300 vajîn dîtin.-John Mayer, muzîkvan

Teşwîqkirina tund a xapandinên îroyîn dikare mejiyê me birevîne. Çu rê tune ku John Mayer li dîmenê binere wek yên din Gelek 300 viyana ku berî bikişîne, bêjin, ew tenê pirtûknivîska spî an jî jî jinek bû. Nûçeya nîvro-plus-erotica-riveting e. Mêjûya her du wêneyê nû ya dopamîn digerin, heta ku ew reaksiyonên sereke yên nîjîk veguherîne (ku ew bi bingeşîn bike). Ew dihêle ku hêja li ser 3-D li ser panorama xwe qirêj kir.

PLAYBOY: Hûn li şûna ku bi kesek nû re hevdîtinê pêk bînin, hûn çêtir e ku berê xwe bidin hevalek berê? AYARAN: Erê…. Pornografiya Internetnternetê bi tevahî hêviyên nifşa min guherand. Çawa dibe ku hûn li ser bingeha dehan guleyan berdewam orgazmekê sentez bikin? Hûn lê digerin yek looking ji 100 hûn sond dixwin dê bibe ya ku hûn pê xelas dikin, û hûn hîn jî neqedînin. Berî bîst saniyeyan we fikirîn ku ew wêne tiştê herî germ e ku we berê dîtî ye, lê hûn wê paş de diavêjin û nêçîra xweya gulebaranê didomînin û berdewam dikin ku xwe ji bo karê dereng bikin. Çawa ew bandorê li psîkolojiya têkiliya bi kesekî re nake? Pêdivî ye.

Ev çiqas xwarin û cinsî ye, ku di tevahiya pêşveçûnê de bi gelemperî bi giştî ye beşdarbûn ber bi xweşhaliya me ve û bi xwezayî ber bi hestên germ ên têrbûnê ve diçû, dikeve nav superstimulên tiryak-mîna û addictive ku nakin. Dema ku em têkevin hundur, em dikevin nav xapandinên ku bi taybetî ne hêja ne, û carinan jî xetere ne. Ew ne tenê dikarin bala me ji hev bidizin pêwendiyên tedawî bi gelên rastîn (xwarina xwarinê), ew dikarin rastîn bikin me hook.

Kî di xetereyê de ye ku bi addicatorên xwezayî ve girêdayî ye?

Piraniya lêkolînên tiryakê li ser îstismara tiryakê disekine, ne girêdana bi hêzkerên xwezayî. Ew eşkere dike ku tenê hindikahiyek ji me ("nûjen-lêgerîn"Û"neçar") Bi genetîkî ji tehma madeyê hesas in, ji ber ku li deverên cihêreng ên xelata mêjî li gorî receptorên dopamîn kêm in. (Dopamine "Gotta get it!" Neurokîmîkî ye, û xelata draviyê rêgeziya mêjî ye ku hemî giyanî û tevgerê dorpê dike.)

Werêkî, ma yên mayî ji addictionê ewle ne? Dema ku dor tê ser tiryakê, dibe ku erê. Lêbelê dema ku dor tê gihiştina bêsînor a bihêzkerên xwezayî yên serwext, dibe ku bersîvek na be, her çend bê guman her kes pê naêşe. Sedem ku guhertoyên hîper-teşwîqker ên xwarin û seksê dikare me bixapîne -heger em bi rengek din jî neçar bin ji addiction- jî ev e ku xelata xelekên me pêşveçûn ku me li ser xwarin û zayendî bigirene dermanan.

Xwarin. Heke hûn li ser xwarina hîper-stimulating (bêjin, zêrîn, tîrêjînek balkêş û berbiçav kirin) dikare dibe sedema guhertin ku mîna guherînên mêjî di nav mudaxeleyan de têne dîtin. Di heman demê de, di heman demê de, di heman demê de, di heman demê de, di heman demê de, Bi tevahî heywanên ku têkela bêsînor a xweşikên wekî bacon, sosîs, kefçîr, kek pound, Ding Dongs û qeşagirtin pêşkêşî kirin nekarîn binging rawestin û qelew bûn.

Di nêzîk de, reaksiyonên dopamînê re di nav miriyên wan da, ku ew çêdike bin, û piştrast kir ku ew ê paşê kişandin ji hêla xweya normal ya kêmtirîn. Guherandinên din, wekî a Bersivê şahiyê ser wextê xirab kir. Du hefteyan piştî ku zanyar ew vegerandin ba chow rat, mejiyê maran hîn jî baş nebûbû. Bi rastî, dema ku bi parêzek ço ya normal re rûbirû bimînin, wan tercîh kirin ku ji bo demekê birçî bimînin û nexwin. (Xwendina tevahî)

Ew ji bo mammalên ku ji bo mekanîzmayek avahîm a ku dikare dikare çêbibe hestiyên hestiyariyê. Pêdivî ye ku ew "dema ku gihîştin baş e bigirin": depokirina kaloriyan dema ku fêkî gihîştî ye, berî zivistanê gorging bikin, berî ku pêşbazî xuya bike kuştinek daqurtînin û hwd.

"Di xwezayê de nayê dîtin"

Lêbelê, fenomena binge-qelewbûnê, heya ku memik, mirov jî tê de, neçin parêzên ku di xwezayê de tune ne: stargehên bêserûber û şekir.

Her çend qelewbûn di nav deh salên dawî de di nav hemî Amerîkiyan de zêde dibe, ew ji 1960-an vir ve li ser rezervasyonên Hindistanê zêde dibe. Xwarina [starchy] û xwarina fast food berevajî ya ku Hindistanan heya nifşên vê paşîn dixwar e:… [Berevajî vê,] proteîna bilind û xwarina rûna têrbûyî [bizon, elk, antelope, ker, digel hin berik, findiq û reh] xuya bû ku baş ji eşîrê re xizmet bike.

Lêbelê, Amerîkiyên Niştimanî tenê ne ku diqulipin. Nêzîkî du-sêyên pirraniyê Rojavayî hejmar in, û 30 + sedî Amerîkî obese. Ev bi taybetî ji ber ku em, xeyek dijwar e, em li ser kemîteyên me dikin, yên ku di hundurê ceribandinê zehmet de kontrol dikin.

Herêmên mejî yên ku di bersiva xwarina superstîmûlasyonê de diguherin jî şîreta zayendî birêve dibin. Ji ber vê yekê, gelo superstîmulên zayendî yên îroyîn, wekî xwarina bêserûber a îroyîn, di nav xelekên xelata mêjî de dibin sedema guherînên mîna tiryakê? Ew bê guman parêzek zayendî ya ku di xwezayê de nayê dîtin pêk tînin.

update: Ji ber vê gotarê hatiye nivîsandin, Lêkolînên Porn-Porn-Brain Scan, Li gel hestiyarî û guherînên di kortika pêşîn de delîlên desensîtîzasyon, zêdebûnên karanînê, û rabûna kêmtir a teşwîqên zayendî yên normal dîtine. Wekî ku me diyar kir, nîşanên ku bikarhênerên cinsî yên gilî gilî dikin bi mantiqî dikare bi heman guherînên mêjî yên ku li maran bi gihîştina bêsînor a super-qenciyan hatine dîtin ve were vegotin. (Bi rasthatinî, mişk û mirov xizmên dûr in, û ji bo dilzîzî û tiryakê di heman mekanîzmayên mejiyê prîmîtîv de ne.)

Wek ku çêdike bingeş bi xwarinê kêfxweş, bikarhênerên pornê pir caran li ser cinsî têne kirin. Gelek bikarhêneran dibêjin ku ew nikarin rawestin an jî kontrola xwe kontrol bikin, ne Sooty pig of guinea, yê ku "dema ku destkeftin baş bû ew girt" dema ku ew ket nav qefesek tijî jinan.

Her weha bikarhêneran jî pir caran bi hestiyariya dilovaniyê (bêtir ji wan re hişyar dikin dopamine receptors), ku wekî libido pişkek nîşan dide, ew hewce ye ku, hewceyek hewcek pir caran bêhtir (dopamine bêtir) ji bo bêhêşengî an jî xemgîniyê. Pir caran ew materyalên bêhtir hewceyê hewceyê hewceyê ku berbiçav bikin, pêşxistin Dîsfêlekî erectile, an kifş bikin ku cinsîyet bi hevparê dilxwaz re wan têr nake (ber bi karanîna cinsî ya pêvek, an jî dibe ku tenê).

Gelek bikarhêneran jî carinan carinan behsa behsa berbiçav, danser, zordariya giran li ser ramaniya sosyalîzekirin, û pirsgirêkên giran dikin. Û bikarhênerên ku hewl didin ku raporta pornkêşanê bibînin nîşanên paşveçûnê, wek şepirandin, bêhêvî, guhbendên giyanî, serê dabeşkirinê, xeyal, depresiyon, lewazbûn, ramîna fogs, êşa stûyê, xewnên dilêşîn, nîşanên mîna gripê, û xwestekek xurt a kesek bixeniqîne. Van nîşanan destnîşan dikin ku mejiyê wan bi rastî bi guhertinên mêjî re têkoşîn e gelemperî tedawî. Malperên nûvebirinê li seranserî Webê li seranserî xweş bikin.

Li vir xala bingehîn ev e: Pir kes madeyan bi kar naynin ji ber ku wan ew ceribandiye, pir zêde deng dernakevin, an jî bandorên neyînî dibînin. Lebê kî ji şîraniyan an jî şiyana zayendî hez nake? Who kî ji dîtbarîyek bi taybetî ceribandî an hyper-rabûnxwaz hez nake-nemaze heke bersiva kêfa mejiyê wî ji zêde-teşwîqbûnê bêhempa be? Mejiyê me ji ya ku em niha pê bawer dikin zehftir e.

Dema ku stimulus bi me re rîskek ji bo zêdekirina zêdekirina dravê me?

Dangerê dema ku tiştek veguhestin:

  • tomar dike wekî guhertoyek taybetî "hêja" ya tiştek ku bav û kalên me (û me) pêşve xistin da ku em bêhemdî bibînin,
  • hêsantir di nav sînorên neheqê de (ne di xwezayî de ye),
  • di gelek cûda de (nirxî), û tê
  • Em bêyî bisekine ku ev guhartina mêjûyê dibe.

Wekî ku me dîtiye, xwarina junk li vê modelê guncaw e. Her weha dike porno free porn. Lêbelê porn rîskên bêhempa çêdike. Xwarin li ser vexwarinê sînoran datîne: kapasîteya zik û nefreta xwezayî ya ku gava ku em nekarin rûbirûyê yek tiştikî / a tiştek bibin dest pê dike. Lê hene na sînorên fîzîkî yên li ser vexwarina fransî ya Internetnternetê, ji bilî hewcedariya xewn û bêhnvedanên hemamê. Meriv dikare bi demjimêran bêyî klîmîkirin û bêyî têrbûn û neyartiyê di… demjimêrên teşwîqkirina neurokîmîkî ya supranormal a mekanîzmayên dilzîzê yên mejî de "dev" bike. Her klîk li vîdyoyek romanê "hêviyên me dike”Bi tiştek nû û heyecan re, bêtir û bêtir dopamîn berdide mejî.

Aewitandina tewra ji kirasê cheesecî-yê ku ji ber vê yekê bêtir xurt dike, gurmînek dilşikestî ya neurokîmyewî hilberîne. Ango, mejî bi tevahî hemî nîşanên têkildar têl dike, û dubarekirina ezmûnê di pêşerojê de dike otomatîk. Wekî din, karanîna giran porn carinan bikarhêner bêhêvî dike peywendiya dostane ya dostan bi yên din re, ku dê alîkariya tertîbkirina mejî bi xwezayî bike. Di heman demê de faktorên ku carekê bav û kalên me li hember zêde-teşwîqkirinê diparêzin tune ne. Tu hevalên hesûdî, rûspiyên zana, an jî tabûyên civakî tune, û bi gelemperî ne xwedan şirîkên cinsî bi ramanên xwe re. Bikaranîna porno bê rîsk xuya dike ji ber ku ew taybetî û dirûv e.

Heyf, ne ku tenê pirên me ne haydar in ku qenciyên zayendî yên îroyîn ên pir-teşwîqker dikarin mejiyê me ji bo guhertinên bi addiction re têkeve xeterê, em di çanda îroyîn de jî li dijî memek bi hêz in. Ew îlan dike ku, "Her cûre reftara pêşvebirina orgazmê bi xwezayî ew qas saxlem e ku em hewce ne ku bi xurtî delîlên zêdebûyî yên rîskên ku di gihîştina bêsînor a superstimulên zayendî yên îroyîn de hene înkar bikin."

Ev ramana dengbêjî ye? Ger mejiyê me pêşve çûbe ku me ber bi xwarin û cinsî ve bikişîne, ma ne hewce ye ku em hinekî bi dîqet bin û xwe bi versiyonên hîper-teşwîqker ên wan bigirin? Jixwe, “bi qasî 17% ji kesên ku li pornnternetê porno temaşe dikin pîvanên mecbûrî ya zayendî digirin. Ew werdigerîne gelek kesan, ji ber ku li dor 12% ji hemî seyrûsefera pornnternetê porn e û hema hema% 90% nifûsa mêrên ciwan (nêzîkê% 30% ji nifûsa jinên ciwan) pornoyê dibînin, "dibêje Prof. Steven C. Hayes.

Nermalana Xwendina Xwendina Highspeed Porn Porn (2013) (pêşniyara nîv-saet li ser karmendiya zayendî û mizikên ciwanan)

Bersivên ji ber forumên hevpeyman

Celeb bikişînin, lê niha herdem bi wêneyên OKcupid û Facebook lê digerin

Ew hemî SFW ye, lê ez fahm dikim ku ez bi heman şêweyan tevdigerim. Ez ê 30 tabikên profîlên OKcupid vebikim. Lêbelê, ez ne jî şiyar dibim, û ne jî wê dişoxilînim. Ez tenê bi nûçe, şopandinê ve girêdayî me. Ev ji ya ku min digot zor e.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/12fteg/pornography_and_libido/

Ez ji dil wiya ewqasî fap nakim û dikarim çend hefteyan biçim bêyî ku bi rastî li ser wê bifikirim. Ez bi jinan re ne aciz im, an pirsgirêkên min bi fikaran re tune, lê tiştê ku rastî min hat bandora potansiyel li ser libido û xetera ED bû. Ez bi rastî ji "porn" re bêsensîze me… heya ku pirsgirêk heye ku ez wê tarîf dikim. porn çi ye? Ez vîdyoya wê dizanim lê wêne jî hîn jî dihejmêrin? 1993 ji hêla wêneyên wêneyan ve tune. Ez bi hevalan, hunerî, an jî, li ser vê yekê e-nameya reddit û tumblr bişîne.

Ji ber vê yekê ez difikirim pirsê min e ku destûra hêsan e ku çavên nêrîn / çalakiyên cinsî li dijî libido bikuje? an jî bi karanîna wan rojan wek wateya ku hûn gavên xwe bixwînin, kar dikin ku hûn di tiştek rastîn de bifikirin? bi çi awayî be jî min fêhm kir ku ez ê mehek fapek bikişînim û bibînim ka ew çawa diçe ..

Çima addiction porn internet ji addiction tiryakê an alkol xirabtir e - yourbrainrebalanced.com

Ev doz berê di rûniştinên senatoran û forumên xiristiyanan de hatibû çêkirin û bi gelemperî poo pooed dibe ku ew jî pir hişyar e. Nîqaşa sereke ku min seh kiriye çima porn porn ji derman û alkolê xirabtir e ev e ku berevajî madeyên ku ji laşê we têne paqij kirin, wêneyên porn qet ji hişê we diçin. Lêbelê, ez bawer dikim ku porn internet ji ber sedemên çêtir ji "ew bîranînên xirab dide we" xirabtir e. Ji ber vê yekê bêyî bêtir axaftin li vir sedemên min hene ku çima ez difikirim ku porn internet ji derman û alkolê xirabtir e.

1. ANONYMITYTIYA TEMAM. Gava ku tiryakkêşek bi hewesek bêrawestan lêdide çend tişt hene ku divê ew bike da ku serrastkirina xwe bigire ku neçareserkerê cinsê înternetê ne hewce ye ku bike. Divê tiryakber bi rastî ji cîhê xwe derkeve û tiryak an alkolê ji firoşyar bikire. Ev tê vê wateyê ku ji bo ku rastkirina wî bigire divê kesek bibîne ku ew li ber raya giştî diçe.
Xeterek xuyangkirina gelemperî heye ku alkolîk û tiryakkêş rûbirû dimîne ku tawanbarê cinsî yê înternetê nake. Bala xwe bidinê min got înternet cinsîyetkêş. Porn li VHS an DVD an di kovaran de ne wek pornoya îro ye ji ber ku hûn hîn jî neçar man ku derkevin nav gel û wê bikirin. Dema ku tiryak amade be ku adeta xwe bavêje, meşa rûreş a ber ticar, xetera eşkerebûna gelemperî dibe ewlehiyek. Heya ku kirrûbirra bi karta krediyê bikirin jî xetera xuyangkirina raya giştî heye ku pornoya înternetê ya îroyîn tenê tune.

2. PERE. Axaftina kirînê, adeta we tenê dema ku tê derman û alkolê hatina we jî baş e, xerab e. Di rewşên tundrew de tê zanîn ku tiryakfiroş malbatên xwe difiroşin koletiyê tenê ji bo ku derbeya din bigirin. Lêbelê pornoya Internetnternetê% 100 belaş e. Bê guman hin malperên dravî li wir hene, lê digel hemî malperan û torrentan tenê ehmeqek dê van rojan drav bide temaşekirina porn. Hin ji me dikarin hest bikin ku ji tiryakkêşek bêtir xweseriya adetên me heye ji ber ku em tawanan nakin da ku xwe sax bikin. Lê, xeyal bikin heke hukûmetê cinsî neqanûnî kir, û hemî cinsî ji înternetê derxistin. Ma çend kes ji me dê mobîlyayên dayikên xwe bifroşin da ku dîmenek din tenê bibînin dema ku ew hesreta ku hûn nekarin ji we re bêje na?

3. QEDEXE. Ne tenê ne ku tiryakber an alkolîk rû bi rû heye ku rasterasta xwe bistîne, di heman demê de hejmarek pargîdaniyên wî jî hene. Ew her gav yek tepisandina polîs e, an xerakirina kamyona teslîmkerê ye ku ji benîştê huffing dûr e, an gîneya hemamê vedixwîne. Lêbelê, tawanbarê cinsî yê înternetê ji ber cewherê bêkêmasî yê înternetê bixwe xwediyê pêdawîstiyek bêsînor a narkotîka xweya bijarte ye. Cinsê înternetê qet nafiroşe, hewceyî nasnameyek nîn e (heke hûn di ser 18 saliyê re heke an na kontrol bikin henek e), û hûn neçar in ku ji malê derkevin da ku wê bigirin. Berevajî tiryakê mê, tiryakfiroşên tiryakfiroş ên înternetê di mala wî de dijî û tixûbek wî ya bêsînor, belaş heye, oh û ew nayê dîtin. You hûn difikirin ku hûn çima dîsa dubare dibin.

4. B SMN B. Gava ku bêhna genitalên neşûştî dikare li jûreya tawanbarê înternetê yê zikmakî belav bibe ku şûşe her dem ne nîşana karanîna zayendî ye. Alkolîk, hin bikarhênerên narkotîkê, heta madeya cixarekêşkêş jî bêhnek diyar a ku ji înkara wan nayê înkarkirin derdikeve. Ku tê vê wateyê ku bêyî ku kes pê hay bibe lêdana wan were ew an ew bi tiryakên din ên mîna wan re dikin an jî dikevin bin pirek an tiştek din. Nehsên cinsî yên Internetnternetê bêyî ku xemgîn bibin ku bi bîhnek li ser wan vedibêje dikarin li rehetiya xaniyên xwe tiryakê bikar bînin. Hûn dikarin bifikirin ku hûn di tengasiyek mezin re derbas dibin da ku karanîna xweya cinsî veşêrin.
Lê, cûdahî ev e ku dema ku hûn xilas bûn ne hewce ye ku hûn mînek bavêjin, bîhnek nûjen bikin, an jî bêhna porno ji cilên xwe bişon. Bêhnek ku karanîna pornoya înternetê dide dide tune ku mirov bêyî siya gumanê bizane ku hûn dîsa ji wagon ketine. Çiqas ji me bi pornoya înternetê li ser têlefonên xweyên biaqil bisiklêt in dema ku jin an keçên me di nav nivînan de li tenişta me radizên, haya me ji tiştê ku me dikir tune. Ew luksek e ku tiryak û alkolê dê carî nebe.

5. TRANDACN F PHZIOLOJICK NO TUNE. Naha ez dizanim hin ji we yên ku ji ber cinsiyetparêziya ED-ê dikişînin dibe ku "bi serê xwe bikenin!" ”Vê gavê lê min bibihîze. Berevajî derman û alkolê, porn di xwîn an mîza we de nayê dîtin. Gava ku tirsa tiryakxwar û alkolê heye ku ji ber adeta xwe kar an otomobîla xwe winda bike, bikarhênerê porno yê înternetê, heya ku ew di demjimêrên xebatê de temaşekirina wê neyê girtin, çu carî hewce nake ku li ser vê yekê bi fikar be. Ajotina çewt dikare ji hêla her hejmarek sedeman ve were çêkirin.
Dibe ku ajokar westiyayî be, an jî tiliyek bi rêwiyê xwe re şer bike, an jî dema ku ajotinê hewl dide ku nivîsê bişîne. Lê, dema ku polîs wî dikişînin, wî biceribînin, û dibînin ku ew li ser sînorê qanûnî BAC-ê xwedî dike Buck disekine. Hûn dikarin ji ED-ê xapînok bikişînin, lê ji min re bêjin ka çi ceribandin dikare doktorê we li ku derê vegere û bêje "baş e kuro wusa dixuye ku di laşê te de cinsîyet heye". Bê guman tune. Xiyal bikin ku jiyana we dê çawa be heke porn di mîzê an jî nefesa we de were peydakirin.

6. XWEANDIN. Ne ku hemî bikarhênerên tiryak û alkolê dişibînin bikarhênerên tiryak û alkolê. Lê heke ku zarokek 26-ê qels û diranên wenda û çavên weyên çilmisî ji we re bigota ew tahliyek meth bû, îhtîmal heye ku hûn şaş nebin. Bikaranîna demek dirêj a derman û alkolê tê zanîn ka bikarhênerê wê çawa dixuye. Ma we çend şahbanûyên prom ên ku li keviran xistine we dît ku we bi çavê ku ew çiqas tirsnak xuya kirin li gorî ku ew berê xuya dikirin şok kir. Naha bifikirin ka çend bikarhênerên porn ên înternetê xwedî heman çîrok in. Ma hûn dikarin di nav qelebalixê de bikarhênerek porn a înternetê jî hilbijêrin? Xuyangên xweşik ên ku ji we hatine dizîn, ewlehiyek din e ku bikarhênerê tiryakê divê alîkariya wî bike ku adeta xwe bavêje ku bikarhênerê porno yê înternetê nake.

7. TIRSIYA MIR B JI BI SER MESAR. Berevajî narkotîkê an alkolê, hûn dikarin li ser naveroka dilên xwe pornoya înternetê binixumînin û tû carî xeman nexwin ku ji ber zêde dozê bimirin. Mebesta min ev e ku kesê / a ku pir av vexwe dê ji tansiyonek zûtir li ser bingehek rojane bimire. Tirsa ji mirinê teşwîqkarek hêja ye ku dev ji adeta ku tiryak û bikarhênerê alkolê dike ku bikarhênerê cinsî carî nebe, bavêje. Bê guman hinekan xwe kuştine an jî hin kes di qezayên otomobîlan de ji temaşekirina porno dema ku ajotin mirine, lê ew sedemên mirinê yên neyekser in. Kes dê carî nebêje “hey te li ser Johnny li vir kir? Ew ji temaşekirina pir keçên mezin ên memikî li ser computerê xwe mir. Suchermek wusa ye ”.

8. Ne yek yek ji te bilind dibîne. Tê gotin ku dopamînê ku hûn ji înternetê ya înternetê ve tête peyda dibe ku bi hev re an meth an kocaine be. Lê belê mantîk an kokkêşê wextê wextê wextê dema ku ew eşkera bi xuyakirina narkotîkê xwe vexwarî ye. Ji kîjan wateyê ku bikarhêner bikarhênerên înternetê hema heya yan jî bilind dibe, û hê jî hîn jî ji bo fêrkek dravin, dersek hîn bikin, an bêyî xerîbên bêbawer bi normal biaxivî. Heke hûn dikarin xemgîn an moodî bibin, lê ew dikarin ji bo her tiştek tiştan têne xistin. Mirovek nexwendî qet carî naxwazî ​​şîreta wî ye ku ji ber nîvê xweş nake, an jî ji ber ku wî tiştek xemgîn e.

Ji ber vê yekê ya ku min girt ev e. Encama van hemûyan çi ye? Rawestin ku ewqasî bi xwe hişk bibin. Hûn bi addictionê re têkildar in ku tu parastina wê tune ku we mîna tiryak an alkolê derbas neke. Dema ku hûn dikarin ji tiryakkêşek kevn li ser awayê lêdana tiryakê cesaretê bistînin, ji bîr mekin ku hûn ji wî neçarttir bi rê ve mijûl dibin. Weke addiction porn porn internet divê em van parastinên xwezayî bi awayekî sûnî bi cih bînin. Even wê hingê jî ne yek e. Ji ber vê yekê şer bidomînin, hewl bidin, û dev ji ramîna wusa xwerû berdin.

Gotina John Mayer ku min fêhm kir çima têkiliyên min ên saxlem nînin. "… Ji 100 hûn sond dixwin yê ku hûn pê xelas dibin, û hûn hîn jî naqedin." (Gotara tevahî hundir)

Dema ku min ev xwend ez difikirîm… Xwedayê min, tiştê ku ez dikim ew e, û dibe ku ev diyar dike ku çima mejiyê min ew qas tê jack kirin ku ez nikarim têkiliyên saxlem bibînim an bidomînim. Ez difikirim ku barê min nerealîstî bilind hatiye danîn ji ber ku ez ewqas tête bikar anîn ku her hefte HEZARS jinên tazî (û bi gelemperî pir balkêş) dibînim! Ma ez ê çawa dikarim jinek REAL bi cilûbergên ku dikare (di warê kîmyaya mêjî de) bi addiction cinsî ya min re pêşbaz bike bibînin?!

GUY 2)

Ev gotinek ji Mayer mezin e. Ez bê guman dikarim bi wê re têkildar bibim. Tirs e ku hûn çiqas zû ji keçika herî germ a ku hûn dikarin li ser Internetnternetê bibînin bêzar dibin, tenê hewl didin ku yek jî germtir bibînin. Min dibe ku hefta an mehên jiyana xwe ji dest xwe geriyam ku li keçika din a germ a ku pê xilas bibe digerin. Ez ji kar dereng ketim, ji tarîxan re dereng bûm, dereng dema ku mirovan li ser min hesibandin mirovan hildigirt… tenê ji ber ku min dixwest çend keçikên din ên germ jî bibînim.

GUY 3)

Ji ber vê yekê rast e. Ew pir tirsnak e ku min çawa dest bi gavavêtinê kir û ji nişkê ve saetek an du dem derbas bûn û ez hîn jî rûniştî me mîna dînek bitikînim.

GUY 4)

Ji kerema xwe ji bo gotinê. Wê rojê heftek ji bo min be û ez hest baş im.

GUY 5)

Ez tenê ji bo xwe re biaxivim, lê tenê bi tenê 18 bi vê zehmetiyê ez dikarim ji bo rastiyek bikim ku dibe ku PMO dikare bikim û têkiliyên wê bikî eger hûn werin. Ez kêfxweş im ku ev jina xweşikî neheq bûye, û piştî deh salan û zewicî du zarokan, ew bedenek heman cinsî, kesek, hişk û ruhê jîndar bû ku ez di destpêka deh salan de yekem di nav hez dikir.

Lê tawanbariya min ya PMO dest pê kir ku pirsgirêka min ez dike! Ez ji rengê xweş, şehreş, kurt û ezmûnên gelemperî yên ku bi tenê hewceya taybetî ya PMOyê bi hewldanên ku di hewldanên xwe de dixebitin û balkêş e ku ew malbata min rast e.

Bi kêfxweşî, min çavkaniya pirsgirêka MY dît berî ku pir zirar negihîje têkiliya me û ez niha jî dest bi çêkirina sererastkirinên wê dikim. Mînakî vê dawiya heftê dê zarokên minus tenê li ser rêwîtiyek derveyî bajêr a B & B-ya romantîk a ku min dît, minus derbas bibe.

TL; DR; Min berpirsiyariya min ji min re dest bi dest pê kir û ez xweşengî xebata xwe zehmet dikim ku rast bikim!

GUY 6)

Hûn tenê min, birayê min kir. Ev tiştek celeb e ku guman nake ku hûn guhdarî bikin: Mirovên rastîn berpirsiyariya wan re di pirsgirêkên wan de û meriv meriv tête kirin ku tiştek li ser vê yekê bikin. Posta baş.

Rensensîzasyona xelata xelata zayendî ne hewce ye (nofap ji bilî ED / zayenda / olê rastîn)

(Îngilîzî! = niştecîh)

Min dixwest ku ez vê ezmûnê post bikim. Ez ji bo 1/3 salê nofap pêk hatim (digel ku ne pir paşde bimînin û heke, hingê bi gelemperî ji bo stimulasyonên nerm). Dûv re min çend roj berê nofap dît ji tedawiyê (x).

Min dixwest ku çavdêriya xwe nîqaş zêde bikim: Min bala xwe dayê ku xelata xelatê (RC) jî dibe ku ji hêla fap ve were desensitîzekirin. Ji bo hêrsa zayendî ev eşkere, hişyarkerên kûrtir = hestiyariya kêmtir. Lê, xwerû bi tenê (heke PMO, wê hingê ew tê zêdekirin) (heke pir caran pir caran wê were mezinkirin) imho dikare bi rengek xelat xelas bike. Mîna dibe ku desensitization. Mînak ji jiyana rast: tiştên asayî yên mîna guhdarkirina muzîka piyanoyê, xwarina ajelan an vexwarina çaya kesk - min her gav ji wan hez dikir. Lê min dît, ku di nav çend mehên dawî de ew bi rengek rabû hêja.

Todayro me ji baxçeyê xwe ajal hildan û xwarina wan 'mîna-orgazmekê' bû (eşkere ne ew qas bihêz bû) lê domdartir bû û bê guman ew çalakî ne tenê dilkêş bû lê tiştek da ku orgazm dike. An bêdengiya derengê êvarê - min her gav ji wan tiştan re qîmet dida, lê naha ez di wan de pir xweş dibînim.

TL; DR Imho ev sedem e ku ji jinê / ED / ol ji bo nofapê ya ku ji rastiyê ve bigire.