Порно көз карандылыгы сиздин сексуалдык жашооңузду бузушу мүмкүн жана мына ушул себептен. Сексуалдык функция боюнча адис Ананд Пател MD, Секс терапевт Жанет Эклс, Невролог Доктор Никола Рэй (2016)

landscape_nrm_1422450801-кара-laptop.jpg

Erectile коргой башынан өткөрөт 75 жаштан 18 жашка чейинки британдык эркектердин 25% - "таптап" порносу менен чоңойгон биринчи муун

By Джо Мэдден, 30 сентябрда 2016

"Негизинен, порнография менин фанатымды бузуп, ал чыныгы фанаттар менен иштебей калды".

Толук макалада Link

Мен Алек менен он жылдан ашуун убакыттан бери таанышмын. Ал Лондондо жашы 30дан ашып калган жана ийгиликтүү жазуучу. Ал күлкүлүү, популярдуу жана сүйкүмдүү агымдуу. Бирок ал жакта бир аз убакытка чейин, мен билбестен, 21-кылымдын кайталангыс көйгөйү менен күрөшүп жүргөн.

Узакка созулган бойдокчулук мезгилинде, Алек тиш бөлүмүндө жаман адаттарга кириптер болду. Жума ичиндеги тынч түндөрдү толтурууга дагы бир нерсеси жок болгондуктан, ал порнонун сайттарын өрттөп, өзүн сезбестик менен сүйрөп жүрдү - кайра-кайра. Жана кайра. "Эгер порно болбосо, мен дагы деле көп убара болмокмун, - дейт ал." Бирок порно мени адамгерчиликсиз адамдай сезип кетти ".

Алар сыяктуу эле убакытты көп талап кылган Алектин шимпке окшогон мастурбация адаттары көңүлүн ооруткан эч нерсе көрүнбөйт - акыры, өзүнө кыздуу болгонго чейин. Дал ушул жерде татаалдашат, анткени чыныгы тирүү, дем алган денеге туш келип, эрекция боло алган жок - кайра-кайра. "Бактыга жараша, ал аябагандай чыдамдуу жана түшүнүктүү болгон" деди ал, "анткени аны оңдоо үчүн көп убакыт талап кылынган". (Spoiler эскертүүсү: экөө азыр кудалашты.)

Алектин окуясы адаттан тышкары эмес. Жаш эркектер арасында порнонун айынан жасалган Erectile Dysfunction (PIED) азыр сексуалдык ден-соолуктун кызуу темасы. Сиз PIED менен эркек кишини билишиңиз толук ыктымал, а сиз дагы бирөө менен мамиледе болушуңуз мүмкүн: Эгер эркек киши чоңдордун көңүл ачуу учурунда «бүтүмүн аягына чейин чыгара» албаса, анда сен порно жесирсиң. Чындыгында, X рейтингиндеги материалдын болуп көрбөгөндөй жеткиликтүүлүгү күн сайын миңдеген жаңы порно жесирлерди жаратууда. Сексуалдык Кеңештер Ассоциациясынын маалыматы боюнча, 75-18 жаштагы британдык эркектердин 25% ы - порнонун "таптап" өскөн биринчи мууну - эректилдик дисфункция маселелерин башынан өткөрүшкөн.

NoFap.com сайтынын негиздөөчүсү Александр Родс (кийинчерээк кененирээк) порнонун көтөрүлүшү менен бонердин төмөндөшүнүн ортосундагы байланышка толук ишенет: “Кайсы изилдөө жүргүзгөнүңүзгө жараша 600% дан 3,000% га чейин жогорулады. Интернет пайда болгондон бери 30 жашка чейинки эркектердеги эректилдик дисфункция. Бул бир аз тынчсыздандырат, туурабы? ”Деп сурады.

БАСЫҢЫЗ

Күндүн нуруна толгон бөлмөлөрү жана шаңдуу жасалгасы менен, сексуалдык терапевт Жанет Эклс - бул идиллик Чоң Манчестер айылында жайгашкан - кара жыныстык башаламандыкты көз жаш менен мойнуна алган жердей сезилбейт. Албетте, кеп: анын опурталдуу чачыранды жаздыктары жана манкуниялыктардын жылуу мамилеси менен куралсыздандырылган Эклздин кардарлары эч качан жанга айта албаган нерселерди ачып беришет.

салам, отуруп, мен тамактанып сунуш менен, Eccles жаткан тема менен тартса анын эшик аркылуу келе жаткан жаш уландары тосмолоп жыныс саны өсүп, алардын порно пайдалануунун натыйжасы болуп саналат.

"Айрым эркектер баскычты чыкылдатып, тез" n "оңой сексуалдык стимулга көнүп калышкан", - дейт Эклс. «Ошондо алар чыныгы жашоодо, эт менен кандын ичинде болгон аял аларга сексуалдык сокку бербестигин, натыйжада көйгөйлөргө алып келээрин аныкташты.

Интернет келгенден бери 600 жашка чейинки эркектерде эректилдик дисфункциянын 3,000% дан 30% га чейин өсүшү байкалган

«Эректилиялык дисфункция - бул баардыгы талкуулай турган маселе, анткени жаш эркектерде бул баарынан көп байкалат жана« О, ал мени кооздоп койбойт! »Деп өнөктөштөрүн таштап кетет. Бирок эрте эякуляция, же атүгүл эркек эякуляция жасай албаган ретрограддык эякуляция болушу мүмкүн ».

Жок boners бөлүп, Pied эле жыныстагы туруктуу жана этияттык качуу катары өзүн көрсөтө алабыз. «Ал киши шылтоо айтып жаткандыр; өнөктөшүнөн ар кандай убакта уктап жаткан; ал тургай, өнөктөшүнүн сырткы көрүнүшүнө сын көз караш менен карашат ” - дейт Эклс. Бул маселени башынан өткөргүсү келбегени PIEDдин эки тараптуу уяттыгынан келип чыгууда: ал жыныстык катнашта болбостон, порнону колдонууну да жоготуп койду.

Бирок, ар бир PIED азап чеккен адам, адатта, порнонун колдонуучусу эмес, бирок сиз элестеткендей, эки топтун ортосунда бир-бирине дал келбеген катмар бар. Жөн гана жигиттер өзүлөрүнүн либидосун ойлонбостон четке каккан учур эмес - бул жерде алда канча арамза жана терең тамыр жайган нерсе бар.

Манчестер Метрополитен Университетинин доктору Никола Рей, жүрүм-турумга көз карандылыкка адистешкен нейробиолог: "Порно көз карандылыкты пайда кылган башка нерселер сыяктуу мээде иштейт", - дейт. «Сизге берилип кеткен нерсе сиздин нейрон схемаңызды кармап, табигый сыйлыктарга байланыштуу жолдорду басып алат, ошондо алар жооп бербейт. Ошентип, порнонун жыныстык стимулдаштырууга байланыштуу мээ гана түшүнүктүү болуп калат; негизинен чыныгы секс барган сайын кызыксыз болуп баратат ».

Бул нейрологиялык жооп курчутууда кеңейүү практикасы - эң жогорку чекти мүмкүн болушунча узак кармоо, Аймактагы туманда видеодон видеого секирүү. Ар бир порно колдонуучу муну белгилүү бир деңгээлде жасады, бирок кээ бир эркектер кийинки баскычка өтүшүүдө: "Аптасына үч жолу 30 мүнөт кирүү менен, беш жолу порно көрүүнүн ортосунда чоң айырма бар" , алты саат түз оргазмсыз ”.

жетүү

Ушундай жолугушуулар учурунда карап жаткан порно сөзсүз күч-күч берет: жалпы жана үч ары-боз саат ичинде бир саатка эле билет болушу мүмкүн окшойт Videos.

"Узак мөөнөттүү порно колдонуучулар үчүн стимулдаштыруу деңгээли жогорулап, көбөйүп, көбөйүшү керек", - дейт Эклс. «Бул узак мөөнөттүү алкоголик сыяктуу эле, виски ичкенге чейин бөтөлкө түшүрүшү керек. Буга чейин бир аз экстремалдуу нерселерди карап жатасыз ».

Бул төмөн спираль түшүнүктүү мээни кыйратат, ал өз кезегинде жыныс органдарын кыйратат. "Мээңиз допаминди аз бөлүп чыгарат - сизди рахатка бөлөй турган нейротрансмиттер - ошончолук порно көрөсүз", - деп түшүндүрөт доктор Рэй. "Допаминдин агымын сактоо үчүн сизге барган сайын катуу жана таң калтыруучу материалдар керек болуп, акыры чыныгы жашоодогу" кызыксыз "секс мээге дээрлик катталбайт". Yikes.

Албетте, аялдар да порно көрүшөт - демек, эмне үчүн ал сексуалдык жүрүм-турумуңузду ушул сыяктуу жол менен жок кылбайт? Ооба, сиз порнону азыраак гана жебейсиз - эркектердин дээрлик үчтөн бири күн сайын көрүүнү моюнга алышат, аялдардын 3.8% гана салыштырганда - бизден да ар кандай порнолорду артык көрөсүз. Эклс айткандай, “чоң бекер сайттардагы материалдардын көпчүлүгү эркектерге гана багытталган - бул жөн гана каардуу. «

Менин эңсеген карьерам - сураганыңыз үчүн рахмат - "аналогдук порно" доорунун акыркы күндөрүндө башталды, ошол кезде гезит дүкөндөрүнө кызыл жүздүү саякат учурунда сатылып алынган softcore nudey mags - дагы деле болсо кадыресе көрүнүш болчу. Кээде мен VHS лентага ээ болчумун - көчүрмөсүнүн көчүрмөсүнүн данек көчүрмөсү - 70-жылдардын ашыкча түктүү порносун камтыган, адатта, ойготкондон да күлкүлүү болгон.

1990-жылдардын аягында интернет порносу келди, бирок көп учурда ага караганда көбүрөөк күч-аракет жумшалды. Dial-up ылдамдыгы жинди адамдын кыялына жетүү концепциясын түздү: видео агым дагы эле бир нече жыл мурун эле, жана мен чыдамсыздык менен келген бир нече кишинин экранда кандайча jpeg пайда болушун күтүп, кетип калганымды айта албайм. (Маалымат өтө эле көп эмеспи? Эми токтойм, сөз берем.) Күрөш, айткандай, чыныгы болду.

ЖОЛ үчүн кайра жүктөлүүдө

Ал кезде мен азыркы өспүрүмдөр жана 20 жаштагы адамдарда болгон порного туруктуу кирүү үчүн өлтүрүп салмакмын. Менин жашым 30дан ашып калганда, бейиш беймарал түрмө сыяктуу сезилет, мен аны өткөрүп жибергениме чын жүрөктөн ыраазымын. Смартфондун, Wi-Fi жана Pornhub доорунда өспүрүм курагына сапар тарткан биринчи муун да PIEDди эң ​​чоң масштабда жапа чеккендиги бекеринен эмес. 20 жаштагы жигитиң барбы? Ал, балким, эң алгачкы пабдарынан бери курал жарактуу порнолорду көрүп келген жана мээси үчүн анчалык деле жакшы болгон эмес. «Баарыбыз учурда ири дүйнөлүк социалдык эксперимент менен алектенип жатабыз, анткени буга чейин бардыгы, анын ичинде балдар - өтө оор порнографияга оңой киришкен. Анын кесепеттери кандай болоорун азырынча толук биле элекпиз ”, - дейт Джон Браун, NSPCCнын сексуалдык зомбулукка каршы күрөшүү боюнча лидери.

'Мен күнүнө 14 жолу мастурбация жасап жаткам. Мен аны бир нече күнгө эс алдырышым керек деп чечтим, бирок колуман келбеди ”.

Бала кезинен бери порнону көргөн эркектер мээлерин порошоктон арылтууга салыштырмалуу катаал убакыт көрсөтүшөт - бул процесс "кайра жүктөө" деп аталат. GP жана сексуалдык функциялар боюнча адис доктор Ананд Пател PIEDдин сансыз оорулуулары менен иш алып барган: "Эгерде алар 35 жаштан жогору болсо, аларды кайра жүктөөгө сегиз-12 жума талап кылынат", дейт ал. "Бирок алар 35 жашка чыга элек болсо жана онлайн порно менен чоңойсо, аларга алты айдан 12 айга чейин убакыт керек болот".

Жаш ПИЕД менен жабыркагандар үчүн коркуу сезими болушу мүмкүн, бирок доктор Пател оң жагына көңүл бургусу келип жатат: "Алар уялганда деле, алар мындай абалда калышпагандыгын билиши керек" дейт ал. Толугу менен калыбына келтирүү мүмкүн - if алар иштешет. Сиздин өмүр адамдар үчүн өтүп кетүү нерсе.

СӨЗСҮЗ акушердик-ULUOUS

Мен 26 жаштагы Питтсбургдун жашоочусу Александр Родс, NoFap.com порно калыбына келтирүү жамаатынын веб-сайттын негиздөөчүсү жана интернет доорунда өзүнүн сексуалдуулугун көзөмөлдөп күрөшкөн эркектер үчүн Интернеттин жарчысы менен скайп жасайм. ("Fap" демекчи, эркек мастурбация үчүн ономатопоялык жаргон, fap-fap-fap ызы-чуусунан тез чиркелген пенис чыгат. Ооба, чындыгында). Wi-fi NoFap кеңсесинде иштебейт, андыктан Родос аны биздин видео чат үчүн жакын жердеги Старбакска жайып койду. Анын артында жумшак фреппуччино ууртап жаткан кардарлар улам-улам кыжаалат болуп жатышканын көрө алам.

"Ошентип, мен дароо секирип кирип барып айтам", - деп үшкүрүнөт Родос, кыйшайган жерди бекемдеп. «Бир маалда мен мастурбация менен күнүнө 14 жолу машыгып жүргөм, мен аны эки күнгө эс алдырышым керек деп ойлогом, антпесем болбой калды. Мен өзүмдү алсыз сездим ».

Родос өмүр бою колдонулган көзөмөлдөө порносунда барган сайын кадыр-баркын жоготкон - жана суктанган. Бул анын чыныгы жашоого болгон кызыгуусун жоготту; ал жыныстык катнаш учурунда башына порнону кайра ойнотмок. Ошентип, ал Redditте NoFap жамаатын түздү, ал дүйнө жүзү боюнча миңдеген "Фапстронавттарды" өзүнө тартып, акыры NoFap.com сайтына гүл ачты.

"Бул бир нече убакытка чейин кээ бир жүрүм-турумдардан баш тартууну чечкендерге курал жана колдоо көрсөтүүчү платформа" деп түшүндүрөт Родс, Старбакстын тыңшуулары үчүн өзүн-өзү цензуралап. NoFap эмес, деп баса белгиледи ал, порнога каршы уюм. «Биз порного каршы мыйзамдарды каалабайбыз. Каалаган нерсеңизди жасоо, бул эч кимге зыян келтирбөө шартында, адам укугу деп эсептейбиз. Бирок сиз мамиледе болсоңуз, порнонун көп колдонулушу сексуалдык жашооңузга залакасын тийгизиши мүмкүн, ал эми сексуалдык жашооңузга таасирин тийгизсе, мамиленин бардык чөйрөсүнө жайылып кетиши мүмкүн ».

Андай болгондо, Родос, суук индюкту өчүрүп-күйгүзүү - алдыга умтулуунун жалгыз жолу. Доктор Пател дагы макул. «Сиз ПИЕДди кандай гана көз карандылык болбосун, стимулду токтотуу менен мамиле кыласыз. Порнографияны колдонуудан баш тартуу кыйын, бирок дары-дармектерди колдонбостон, кадимки сексуалдык толкундануунун жана эректилдик функциянын кайтып келүүсүнө жетишесиз ».

Эч ким бул кесим минет жөнгө же желеге жүзүн аны өчүрүп, чүпүрөк пайдасына эле мындай деди: - Бирок ар бир нерсе, алардын жыныстык ыпылас жашайт бар мындан ары муундарды алдын алуу үчүн өзгөртүү керек деген пикирге келишти.

"Порно сексуалдык билим берүүдө талкууланбайт," дейт NoFap Родс, - ал тургай, мамилелерде көп учурда талкуулана бербейт. Бул тыюу салынган тема болбошу керек ”деди.

Эркек адам катары сүйлөгөндө, биз порно колдонууну жана анын бизге да, сизге да, аялдарыбызга жана сүйлөшкөн кыздарыбызга тийгизген таасири жөнүндө дагы чынчыл жана ачык болушубуз керек деп ойлойм. Эгер статистикага ишене турган болсок, анда эркектердин үчтөн бири күн сайын мээбизге кескин жана туруктуу таасир калтырган өтө күчтүү стимуляторду колдонуп жатышат. Ичкилик ичүү, тамеки тартуу, кумар оюндары жана башка ушул сыяктуу кемчиликтер эскертилгени баарыбызга жагымдуу, андыктан Порнхубду көздөй илип коюу дагы белгилүү бир жоопкерчиликтерге ээ экендигин кабыл алдык. Эгер биз баш тартсак? Чындыгында, эшикке чыкканда синтетикалык рахаттан аянычтуу түрдө жоголуп, бизди жалгыз таштап кетүү укугуңузга ээ болмоксуз.