ЭД-артка ой жүгүртүү колдонуу

Erectile Dysfunction үчүн таныжым дарылоо

Жерар V. Sunnen, Мишка менен

Bellevue оорукана жана New York University

Акыркы жылдары autonomic толкунданып системасынын иштешин өзгөртүү каалоосу мүмкүн болуучу сайын чалгындалган. Дарылоо шарттар, анын ичинде гипноз, Biofeedback, эс окутуу, ошондой эле окугандарыбыздын үстүнөн ой жүгүртүү ыкмалары маалымдуулугунун төмөн болгон дене жараяндар өзүн-өзү башкаруу четке кагуу менен сезгендер көзөмөлдөө чөйрөсүндөгү (; Наррандера, 1973 Schwartz, 1972) эске алат, деп билдирген.

Медитациялык дарылоо ойгонгуч абалды өзгөртүү жана аң-сезимдин өзгөргөн абалын пайда кылуу үчүн ийгиликтүү колдонулуп келе жатат (Дейкман, 1963; Маупин, 1969). Индиялык йогдорду эрте изилдөө (Brosse, 1946) алардын жүрөктүн кагышын контролдоо жөндөмүн көрсөттү. Андан бери, медитация тажрыйбаларын изилдөө, алардын дем алуу ылдамдыгын басаңдатуу, кан басымын төмөндөтүү, кычкылтекти керектөөнү азайтуу, теринин өткөрүмдүүлүгүн төмөндөтүү жана альфа толкунунун артыкчылыгы менен амплитудасынын жогорулашы менен ЭЭГ өзгөрүүлөрүн жаратуу мүмкүнчүлүктөрү жөнүндө маалымат берди (Ананд жана башкалар, 1961; Уоллес жана Бенсон, 1972; Бенсон жана башкалар, 1975).

жыныстык алсыздыгы дарылоо үчүн окугандарыбыздын үстүнөн ой жүгүртүү ыкмасын колдонуу талап кылы¾ыз ар кандай булактардан келген. баа берүү учурунда, бул изилдөөнүн бир бейтап өзү жыныстык жыныстык сезимдер бир жасалма жоголуп кетүү болгондугун жашырышкан жок, өзгөчө, кээде белгиленген, ал жыныстык катнашта болууга аракет кылып жатышат. Ал жыныстык оорутпай деп атады жана толуктугуна жана жылуулук, ал өз абалы мурда башынан өткөргөн иштелип тааныш мааниде аны карама-каршы. Андан кийин, бул изилдөөнүн бардык адамдар бул көрүнүш үчүн изилденген болучу; Алты тогуз адам чыгып, жыныстык сезимдерди жоктугу билдирди, ал эми калган үч киши, алардын жыныстык сезимдер жарым-жартылай тёмёндёшънё билдирди.

Erectile жооп алып баруучу механизмдери ойучаны spongiosum өрөтүү пунттарга менен тамыр денесинде прогестерон бир эс кирет. Erectile жооп учурунда жыныс райондордо introspect сураганда, адамдар дайыма толуктугуна жана жылуу сезимдерди айтып берет.

Эркектердин жыныстык реакциясын (Koshids & Sohado, 1977) термографияны колдонуу боюнча жүргүзүлгөн акыркы изилдөө эротикалык киного тартылгандан кийин 2 мүнөттөн кийин жыныс органдарында жылуулуктун жогорулагандыгын көрсөттү.

Бул орто алсыздыгы кээ бир учурларда жыныстык жылуу билдирүү үчүн жана бул сезимин жыныстык компетенттүүлүгүн калыбына reexperience турмушка үйрөтүп, ошол жоопкер psychophysiological системаларында тартыштыгы менен байланыштуу болушу мүмкүн экенин ойлоп калды. ал дене ошонун түз ампер камсыз кылуу жана өзгөртүлөт психологиялык механизмдерин оорундалышы топтолбошу кийлигишүүсү алып келиши мүмкүн, анткени жүгүртүү бул үчүн абдан ылайыктуу көрүндү.

ыкма

орто алсыздыгы жана 32 жылдык орточо жашы менен тогуз бейтаптар бул изилдөөнүн киргизилген. Бардык 2-1 / 2 ай менен ортончу бир айдан ашык бул белгини болчу. Беш оорулуу төрт башка бир коркунучтуу белги жылган билдирди, ал эми оор кырдаалга жооп салыштырмалуу курч болуусун башынан өткөргөн. мурдагы бирден ашык сексуалдык өнөктөш болууга аракет кылышкан, ошондой эле акыркы бир өнөктөш менен өнөкөт нааразычылыктарды алардын кыйынчылыктарга байланыштуу. Медициналык текшерүү жок бузулууларды ачып берген.

дарылоодо ой пайдалануу үчүн талап кылы¾ыз ар бир сунуш кесепеттерин азайтуу үчүн мүмкүн болушунча кокус ачып берген. Нускама окугандарыбыздын үстүнөн ой жүгүртүү иш ыкмаларын берилген. ой жүгүртүүгө Preliminaries тиешелүү шартта тандоо, ошондой эле тажрыйба байланышпаган бардык тышкы окуялар, тынчсыздануу, коркуу жана кыялдарга сакталбаса психикалык топтомун кабыл алууну камтыйт. Instructions бөлүү ойлорду аткарбай чеберчилигин жана уктап алып кетпей так маалымат сактап ишке берилди. Ар бир бейтап отурганын жана дем алуу ритми боюнча маани басым жасоо менен баштапкы эс жеткенге чейин сурашат. Бул адатта, 3 мүнөт өттү, андан кийин дем алуу баасы, жүрөктүн согушу тездейт, булчуң обон эс аз азайган. Ошол учурда оорулуу муну чакта эч кандай жамбаш муундарга эмес, кам көрүп, алар жыныс жана жанып жылуу жагымдуу окуянын тажрыйбасы тууралуу ой жүгүртүүгө буруунун, алардын окуядан сурандык. Кабинеттин ичинде алдын ала машыгуу кийин, ар бир бейтап 15 мүнөттүк мөөнөткө эки жолу күн сайын кайталап берүүнү суранышты.

натыйжалары

Беш бейтаптар 10 күндүн ичинде минималдуу жыныстык жылуу тажрыйбасы жана практикасынын 2 жумадан кийин эки башкаларга билдирди. окутуу уландысы катары батыраак такталып, бул сезимдин күчтүү болуп калышы мүмкүн. эки калган бейтаптар убактылуу сезимдерди билдирди, бирок үзгүлтүксүз кирүү ойлору менен алек болуп, өзгөчө бир үй-бүлө биринчи орунга күч алмак эмес. Мындай оорулуулар, жүйөлүү да, ырааттуу жыныс жылуулук жана Erectile компетенттүүлүгүн өнүктүрүүгө эмес, жетише алган жокмун. Бул бейтаптардын бири 7 күн бою уланып, жана техника менен чөгүп болуп калганга чейин 2 жума башка.

жыныс жылуу алып алдык алгандар кийинки окугандарыбыздын үстүнөн ой жүгүртүү сыноолор менен ырааттуу, аны кайра алдык. жети ийгиликтүү бейтаптар жыныс жылуу жеткен 2 жуманын ичинде Erectile тажрыйба кайтып билдирди. Coital аткаруу бул адамдардын presymptom баскычтарында, ошондой эле үч ооруган аруулайбыз жакшырды деп кайрылып үчүн билдирди.

Эки оорулуу, адатта, ыкманы жүзөгө ашыруу 10 мүнөттөн кийин, окугандарыбыздын үстүнөн ой жүгүртүү абалда, ал эми эркин erections жетүү мүмкүнчүлүгүн иштелип чыккан.

беш бейтаптардын Erectile ыйгарым жетишүү дарылоо пайдалардын туруктуулугун көрсөттү кийин 3 айдан кийинки. Бир оорулуу өйдө-артынан ээрчип калды.

талкулоо

бейтаптар бул чакан тобу менен тажрыйба бир барак окугандарыбыздын үстүнөн ой жүгүртүү ыкмалары Erectile тилмечтин дарылоодо пайдалуу болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Бул шартка үчүн ылайыктуу адамдар, жетиштүү окугандарыбыздын үстүнөн ой жүгүртүү иш жүзүндө бөлүп күн сайын эки 15 мүнөттүк убакыт калтырышы жана бир анатомист тарабынан басым кылуу үчүн, алардын ой агымдарындай, алыс басууга издеп жана жылуулук сезимдерин күчөтүш үчүн бир жөндөмүнө ээ түрткү жана ошол эле учурда сак жана эркин бойдон калууда. 2 техниканын пайда алып келген эмес адамдар бири менен кандайдыр бир кыйынчылык же бул татаал психикалык жараянынын башка жагын ээ болгон.

Бул изилдөөнүн жыйынтыгын көрүп, ал кээ бир изилдөөлөрдө орто алсыздыгы тартып спонтандык ремиссия темпи жогору билдирилген экенин белгилей кетүү маанилүү. Ансарий (1976) баштапкы баа кийин 68% кечирилбейт баасы 8 табылган.

Тажрыйбалуу медиаторлордун тажрыйбасы жогорулаган сайын стрессти натыйжалуу иштетээри көрсөтүлгөн (Goleman & Schwartz, 1976). Мүмкүн, биздин ийгиликтүү субъекттерибиз сексуалдык кырдаалды мурунку тажрыйбаларга караганда бир кыйла тынчыраак чечип алышкан, ошондуктан сексуалдык жоопту азыраак басаңдатышы мүмкүн. Кызыгы, бул изилдөөдө ийгиликтүү адамдардын бардыгы күнүмдүк жашоосунда ички бейпилдиктин сезимдери жогорулагандыгын билдиришкен, ал эми бул дарылоо ыкмасына жооп бербеген эки адам стресс менен күрөшүү жөндөмүндө эч кандай өзгөрүү болбогонун айтышкан.

техниканын натыйжалуулугун, ошондой эле жыныс Парсондун контролдук жолдордо атайын окутуу боюнча эс алат. Алар дарылоо алдында андай мүмкүн эмес, ал эми бул эки адам бул гипотеза өз ыктыяры менен колдоо мүмкүн erections түзүү үчүн алган жөндөмдүү билдирди, ал эми ишке ийгиликтүү иштер бир нече мүнөттүн ичинде жыныстык жылуулук билдирди экенин.

Бул ыкма дарылоо мүмкүнчүлүктөрү андан ары изилдөө, бирок буга чейин орто Erectile Dysfunction азап тартып тандалган адамдарга үмүт карызга күтүп турат.

шилтемелер

Эллисон, J. Respiration Ричард ой жүгүртүү учурунда өзгөрөт. Lancet, 1, 833-834 (1970).

Anand, BK, Chhina, GS & Singh, B. Йогисттердеги электроэнцефалографиялык изилдөөлөрдүн айрым аспектилери. Электроэнцефалография жана клиникалык нейрофизиология, 13, 452-456 (1961).

Ансари, JM алсыздыгын: сб (башкара изилдөө). Британ психиатрия Journal, 128, 194-198 (1976).

Бенсон, Х., Гринвуд, ММ & Клемчук, Х. Релаксация реакциясы: Психофизиологиялык аспектилер жана клиникалык колдонмолор. Медицинада эл аралык психиатрия журналы, 6, 87-98 (1975).

Бенсон, Х., Рознер, БА жана Марзетта, BR Медитация менен алектенген гипертониялык заттарда систоликалык кан басымдын төмөндөшү. Клиникалык иликтөө журналы, 52, 80 (1973).

Brosse, Т. А psychophysiological изилдөө. Заманбап ой, 4, 77-84 (1946) негизги агымдар.

Goleman, D. & Schwartz, GE Медитация стресс реактивдүүлүгүнө кийлигишүү катары. Консультациялык жана клиникалык психология журналы, 44, 456-466 (1976).

Наррандера, F. Ой жүгүртүү изилдөө: Анын жеке жана коомдук таасирлери. Сезимдин чек-бб. 138-161. Ред. Ж. Уайт. Avon, NY (1974).

Кошидс, Ю. & Сохадо, J. Импотенцияны аныктоодо термографияны колдонуу. Hospital Tribune, 11, 13 (1977).

Мастерлер, WH & Джонсон, VE Адамдын сексуалдык жетишсиздиги. Черчилл, Лондон (1970).

Мопин, W. жөнүндө ой жүгүртүү. Сезимдин мамлекеттерге өзгөртүү,-бб. 181-190. Ред. CT Тарт. Wiley, NY (1969).

Schwartz, GE Biofeedback катары дарылоо: Кээ бир теориялык жана практикалык маселелери. Америкалык психолог, 28, 666-673 (1973).

Уоллес, РК & Бенсон, H. Медитация физиологиясы. Scientific American, 226, 84-90 (1972).