ED калыбына келтирүү окуялары 6 кыска барактарды камтыган 8 беттен турган сериялардын бир бөлүгү.
Эми болсо, ага дагы толук ED эсептери көрүп Rebooting Каттоо жана Тышкы өчүрүп-күйгүзүү Блогдор жана Жиптер
———————————————————————————————————————————————————-
Салам балдар, менин атым Травис. Мен биринчи жолу жогорку ылдамдыктагы интернет порносунун зыяндуулугу жөнүндө бир ай мурун бир кыз менен төшөктө жатып эрекцияны көтөрө албагандан кийин билдим ... ыңгайсыз кырдаал жөнүндө сүйлөшүү лол. Мен 14 жашымда мастурбация жасай баштадым, бирок стимулятордун кандайдыр бир түрү менен дароо баштадым (адатта YouTube). Мен кийинки 1 жыл бою күнүнө 5 жолу мастурбация жасайт элем. Мен эч качан чындыгында "экстремалдуу" деп эсептеле турган порнолорду көргөн эмесмин.
Баары бир, ошондон бери мен порнонун ар кандай түрүнөн алыс болууга, ал тургай Инстаграмдагы сүрөттөр жана Фейсбуктан алыс болуп, MO'ingден оолак болуп жүрөм. Бир айга жакын убакыт болду, мен ийгиликтерди көрүп жатам. Менин Кэм ушул жараян башталгандан бир жума өткөндөн кийин уруп, бирок мен "Кэмдин аягында жарык" көрө баштадым деп ойлойм. Кэмдин алгачкы эки жумасы менин эркелеткеним 24/7 жумшарып турду, эртең менен ойгонгондо гана (эртең мененки отун эсимде сакталып калган).
Бирок, акыркы учурда либидонун бир аз жогорулаганын байкай баштадым. Менде өзүмдү аябай мүйүздүү сезип, ал тургай менин дикиме бир аз тийгенде эрекцияга ээ боло турган учурлар болот. Менин формам жакшы жана акыркы 4 айдан бери спорт залга такай барып турдум. Мен Мичиган штатында сөзсүз түрдө 1 жумада колледжди баштайм жана ал жакта өзүмдүн абалымды кантип жөнгө салам деп тынчсызданып жатам. Мен билем, кыздар мага кызыгышат жана мен чындыгында башаламандыкты каалайм, бирок мен дагы деле даяр эмесмин деп корком. Сунуштарыңыз барбы? Бир кыз менен төшөккө жатып көргөнүңүз оорубу? Мен бир айга жакын гана убакыттан бери кайра жүктөп жатам, андыктан, жок дегенде дагы 1-2 айга созулушу мүмкүн окшойт.
NoFap стандарттык режимин аткаруу жөнүндө 24 күндөн кийин коркунучтуу жыныстык (бирок тез LOL) түнү болгон.
Көптөн бери Е денгээлин көтөрө албай келе жатам .. Бүгүн кечинде, эч кандай маселе чыкпады, мен да колдонгондой күчтүү болдум. Экранга жакшы Э-ни текке кетирбеңиз, ошол бокту сүйгөн адамыңыз үчүн сактап коюңуз.
бул коомчулукту сүйүү. кургак бир туугандарды бол.
Мен аялым бул өткөн жума менен жыныстык катнашта болгон жана жыныстык учурунда Скайп алдым. Бул бир нече жыл бою эмне үчүн мүмкүн эмес нерсе болуп калды. Мен порно адатынан кечигүү төгүшү болчу жана жума күнү эле, Мен уктоочу ийгиликке ээ болгон. Мен ошол күнү, ал тургай жыныстык учурунда өтө аз экен. Мен биз менен бирге өткөргөн мезгилде менин тынчсыздануу жөнүндө аял менен сүйлөшкөн жана аны иштеп чыгуу аяктады. түшүнүү өнөктөш болуу маанилүү.
Менин "катуу далилдерим" менин эки бутумдун ортосунда жатат.
Жакшы иштей бер, балдар 🙂
2 апта менин ТКны кутулуу үчүн, кыязы, жетиштүү болду
Албетте ЭД мамиле порно эркин бара Ар кандай натыйжа алып келет, ал эми 2 апта мен үчүн көп эле.
Менин жаңы өнөктөш менен биринчи жолу жыныстык кездешүүгө өткөн аптада эле, мен бүт күч-ала алган эмес. Кечээ полярдык карама-каршы болгон катуу убакыт эмес токтотуу.
Ал дагы мени көрбөйт окшойт, бирок менин дискета донгеримдин айынан эмес, башка жол менен XD менен алектенип калгандыгымдан.
Hey балдар, 3 ай
Мен сизден бир нече жума алдыдамын жана 50 же 60 күндүк кезимде сиздей сезимдерди сездим! Боштук сезими пайда болуп, “сонун, мен ушунчага жеттим. Кийинкиси эмне?"
Мен үчүн ал көп өзгөрүүлөрдү байкап жума 12 жакын алып. Бул бир эле учурда толугу менен калыбына келет дегенди билдирбейт, бирок дагы бир бурулуш учур болуп кетиши мүмкүн деген түшүнүк берет. Менин эң сонун кеңешим - порнодон алыс болуп, аялдар менен убакыт өткөрүүнү баштоо. Өнөктү издөөгө көңүл бурбаңыз, анын ордуна достук мамилени баалай бериңиз. Эгер сиз өзүңүздү жетиштүү деңгээлде ачыкка чыгарсаңыз, сизге сигнал берген аялдар көп болушу керек. 2D дүүлүктүрүүчү фактордун жардамы менен, сиз азыр бул белгилерди окуй аласыз.
ийгилик!
Мен кырк күнгө жакын ПИЕДде жүрдүм. Мен он алты жылдан бери компьютерде жана журналдарда туруктуу колдонуучумун, өспүрүм курагыма чейин. Жубайым менен эрекция жасай алган жокмун, бирок эми колумдан келет. Ичкиликтин таасири чоң болгонуна карабастан, айта кетишим керек: мен мындан ары жарым бөтөлкө кызыл шарапты түшүрө албай тургандыгымды жана өзүмдүн курагымда эрекцияны күтүп жатканымды түшүндүм - 51! Link Комментарий кошуу.
Ошентип, кечээ мен улам ED I Мен Мурда менен күрөшүп бул анал керемет аял менен жатып, дагы өзүм менен сыймыктанам да эмесмин, ал абдан жакшы чыгып, ишеним мени балдар жакшы алат. Мен жөн гана мен күн сайын чуркап иштеп баштайт жана бир апта 4 күн сыяктуу оордуктарды эмне эч нерсе сунуш кыла алат, эгерде ал fuckig баалуу ошондой мен жакшы сезип Менин денедеги ачык өзгөрүүнү көргөн жокмун, бул да ал Rlly менин порно көз карандылык менен жардам берип жатат. Кайрат кыл
45 күн - Менин мүчөмдүн ED айыгып кетиши!
Мен жоондугу 0.4 карыш алган (Менин жоон жана арык-пункттарында) жана 0.1 дюйм узундугу. Акыр-аягы, мен бир аз дем менен кыйын болушу мүмкүн. Ошондой эле менин жыныстык каалоолорун Мен finasteroid колдонууга да, жайылышы жатат. (Бүгүнкү күндө аны кесип) балдар бара тургула! Биз эч качан аайы кайра.
Кандайсыз, Fapstronauts!
Бир нече күн мурун, мен жайгаштырылган / Р / секс жумшак Erectile Dysfunction сыяктуу белгилерин туш байланыштуу. Мен бул билдирүү жазып, мен PMO жекшемби бери эркин болгон; бул тандоого болгон эмес. Мен иш менен гана алек болуп, аны ишке ашыруу үчүн башка нерселер.
Мен ошол жумага чейин жумуштан штаттан чыктым. Бул мен Техаска кайтып келгенге чейин жалпы 5 күн ПМОну акысыз калтырды. Сүйүктүү кызым менен бир кечти пландаштырып, үйгө жеткенден көп өтпөй анын ордуна бардым. Кайра айдап бара жатып, мен ага 5 күндөн бери түшө элек экенимди айттым, ошондуктан мен ал көнүп калгандан дагы мүйүздүү болуп кетем. Ал идеяны жактырды жана мага боштондукту табууга жардам берүүнү күттү.
Менин жыныстык катнашым боюнча, менде 100% толук эрекцияны орнотуу жана сактоо маселелери көп кездешет. Ошол түнү менин гал менен, бул белгилер дээрлик бир нече айдан бери биринчи жолу байкалган жок. Ошол эле күнү кечинде кандай гана сезим болбосун, мен аябай кыйналдым. Ал таптакыр азайган жок. Fellatio эки эсе жакшы сезилди. Бул секс пост эмес, ошондуктан мен толук маалымат бербейм, бирок ошол эле түнү альфа эркекти жок дегенде бир саатка барып көрдүм. Ал, албетте, жакты. Бир сааттан кийин, уктай турган 2-турда күч-кубатым бар эле.
Бул сабактарга чейин, мен бир саатка же андан ашык убакытка созулмакмын, бирок мен каалагандай болгон жокмун. Менин кертмегим өз колум менен жасаган чеберчилигиме жаңы эле көнүп калган окшойт, ошондуктан PiVден ооз тийип жатканда бир топ стимулдаштырууну талап кылган. Бул таптакыр андай болгон эмес. Бул саат менин тандоом менен болду. Мен каалаган учурда жарылып кете алгандай сездим, бирок өзүмдү муздатып алдым. Кегелдердин чындыгында да иштээрин билгениме кубанычтамын! 😛
Мен өмүрүмдө биринчи жолу гана оозеки Нежная алдым. Ал эми ушундай кыска убакыттын ичинде! Буга чейин белгиленгендей, кечке кийин, эртең менен, мен бийкеч иш алып жетектеген чейин тез эртең менен любимому менен дарылачу. Ал 3 мүнөттөн аз болушу керек болгон, мени алды (мен дагы чака болду!) Бул аягында менин кийлигишүүсүз эле болгон, айрыкча эмес, дароо эмес.
көрүп / Р / NoFap башка жерде айтылган жана бир аз тез окуп, мен күтүлбөгөн сексуалдык жогорку PMO баш тартууга байланыштуу деп ойлойм. Мен бул нерсени атып, эмнеге жетише алаарымды көрөйүн деп жатам!
Баракелде - Бүгүнкү күндө отургузуудан жана бикини кыздарын ойлогондон зор тургузулуш бир нече жылдан бери мындай болгон эмес!
Жума 4th October. Мен ЭД жана Pied айыктырган
Day 79 Өткөн түнү мен бүт өмүрүндө биринчи жолу жыныстык катнашта учурунда манини алдым. Мени Fuck. ушунчалык бактылуу, ошондуктан Мен да эмесмин.
Бул, чынында, иштейт. Мен көптөгөн күмөн болчу. Мен жөн гана минет көрүп жана кармалоо токтотту. Мен акыры менин сүйлөшкөн кызым ичинде аяктады. Дүйнөнүн чокусунда!!!!
NoFap менен PIED айыктырган адам барбы?
Мен үчүн иштейт. жөнүндө 14 күн өттү. Ошентсе да бара турган жолдор бар, бирок эч кандай жардамысыз эле аткара алат. Мен үчүн бул минет окшойт, бирок мен ишенем, менин жубайы менен жыныстык энергиясын жетектеп да зор өбөлгө болуп жатам. Сиздин Пробег өзгөрүп турат жана ал себеп көп жараша убакыт талап кылынышы мүмкүн болот. аны сактап, ал кетүү зарыл.
Мен порнодон канча убакытка чейин качканымды байкабай жатам - бул, жок эле дегенде, 4 жума, балким 5 учур. Бүгүн үйдө иштөө мүмкүн болгон күн болушу мүмкүн, эгерде мен кайра кайтып келем, бирок түшкү саат 2: XNUMXдө эч нерсе кылбайм, ошондой эле аялым менен сонун жыныстык катнашта болуп, акыркы эки жумада кайрадан таңкы жыгачты сезип, күндүзү анда-санда тургузулуп, андан да мүйүздүү болуп калдым Мен кылымдарда болдум
Бул иштеп жатат
Акыр-аягы, 10 күн өткөндөн кийин жыныстык катнашта болгон
Мен өзүмө ушунчалык бактылуумун. Мен 20 жаштамын. Мен дээрлик акыркы он жыл бою күн сайын fap элем. Мен чындыгында 4 аял менен жыныстык катнашта болууга мүмкүнчүлүк алдым жана ар бир жолу аны сыгып алдым, анткени мен кире албай кыйналдым (PIED). Чынын айтсам, бул болгон сайын менин өзүмө болгон ишенимди жоготуп койду. Мен өткөн жылы nofap таптым, бирок аны эч качан олуттуу кабыл алган жокмун. 10 күндөн кийин гана мен чоң айырмачылыкты байкайм. Мен ушунчалык агрессивдүү жана ишенимдүү сезем. Мен буга чейин аялдардын мени башкача карап жатышканын байкап жатам, ал тургай бир күн мурун номеримди сураган.
Кандай болсо дагы, эмне болду, мен бир кыз менен таанышып калдым. Мен көптөгөн кыздар менен таанышып келе жатам, бирок аларды кайтарып бергенге же алар менен болгон мамилемди чыңдаганга жетишкен эмесмин. Мен аны үйүмө алып келдим, чындыгында ал 3-жолу келди. Мен аны менен жатууну кааладым, бирок мен өзүмдү кыйын сезгенче күттүм. Мен ага бул жөнүндө айткан жокмун, жөн гана жаккандан кийин кыймыл жасоону күттүм.
10 күндөн кийин, мен чынында эле мүйүздүү сезип, менин Дик чындыгында эле мүмкүн болушунча 90% кыйын болду. Албетте, жетиштүү. Бир нерсе экинчисине алып келет, андан кийин мен бул сулуу кызды алдап жүргөнүмдү билем, ал жинди болуп баратат. Биз түштөн кийин жана түнү бою тентек болдук. Акыры мындай болгонуна ишене албайм, бирок өзүмдү жаңы адамдай сезем. Ал жакында дагы бир жолу келет жана мен ушунчалык толкунданып жатам. Nofap рахмат, менин ПИЕДди толугу менен айыктырып, мээмди оңдоо үчүн дагы бир топ жолу бар, бирок натыйжасы мен үчүн ушунчалык тез болду. Чындыгында бактылуумун.
Кыздыгымды чын эле жоготуп алдым окшойт? Башкаларынын бардыгы эсептелерине ишенбейм, анткени мен кыска өмүргө жете электе эле.
Чыныгы кыздар менен ED - жакшырабы?
Мен "internal_idiot" менен макулмун. Сизге дагы көп убакыт керек. Сиз сабырдуу болуп, мээңиздин жабыркашына олуттуу мамиле жасашыңыз керек. Бул тууралуу Гари Уилсон эскертти. Анын айтымында, айрым жаш балдардын калыбына келиши үчүн 9 айга чейин убакыт талап кылынат. Мен өзүм 7 ай иштедим жана "кайра жүктөө" көп убакытты талап кылат деп ойлойм. Бирок азыр кээде жыныстык катнашка бара алам. 207 күн мурун мен толугу менен ED сиз сүрөттөгөндөй эле. Интернеттен эң мыкты олжолорду издөө үчүн күн сайын 3 сааттан пайдаланам.
өзгөртүүлөр күнү 180 кийин башталды. менин жашоомдо айырмасы бул нерсеге салыштырууга болот:
Эми мен өз ишиме көңүл топтой алам. Азыр мен порно издөө үчүн саат сайын иштөөнү токтотпойм. Мен жыныстык катнаш жөнүндө ойлонбостон тешиктен күнү менен өтсөм болот. Бирок күтүлбөгөн жерден жакшынакай эшекти көргөндө, ошол замат жинди болуп кете жаздадым. Ошондо мен өзүмдү-өзүм ачып, оозумду жана көздөрүмдү чоң ачып, ага жинденгендей карап турам. Көрүнүп тургандай - мен жыныстык катнаш жөнүндө азыраак ойлойм, бирок күтүлбөгөн жерден чыныгы аялды көрүп, сезимдер капыстан курчуп кеткендиктен. Мага бул жаңы жашоо аябай жакты.
Бул мен үчүн Nofap башында мындай деп жазылган:
«20 жашымда Виагра жана мен үчүн иштебеген башка ED-Meds дарысын берген дарыгерге кайрылдым. Дагы бир доктор мага порошок виагра жана ixense берди (допамин-антагонист апоморфиндин негизинде), жок дегенде бир деңгээлде эрекцияга алып келет. Бирок дагы бир анализ, каверноздук денеге автоинъекциялык терапия, Диагноз ишке ашкан жок: венанын агышы. Дарыгер мага Пенис-Протезия жөнүндө айтып берди ……. Бул диагноздон кийин мен абдан жаман сезимдерге туш болдум, менин өзүмдү сыйлоо сезимим жок болуп калды, бүгүн депрессия мага биринчи жолу тийди деп ойлойм ».
24-күндөн бери 3 күндүн ичинде эртең мененки жыгач менен ойгондум! Мен муну көп жылдар бою башымдан өткөрбөдүм! Holy Shit ... Nofap иштеп жатат !!!
Кечээ мен сүйлөшкөн кызымды жалап жатып, ушул процессте стимулсуз келдим ... Мен өзүмдү 13дей эмес, 31төй сезем !!!
Ушул нерсени сиз менен бөлүшкүм келди. Баарыңыздан күчтүү болуңуз, PMO сиздин жашооңузду талкалашына жол бербеңиз! Мен мындан ары эч качан fap болбойт! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/
МЕНИН КУДАЙЫМ!!!!!
Ошентип, мен жөн гана менин кертмегин колун тийгизип, мен кыйын, аны алуу үчүн !!!!!!!!!!! КУДАЙЫМ IM SO БАКТЫЛУУ OH !!!! IT 95% кыйын болгон ЖАНА Ушунча жыл бою Кап-кап-кап OMG OMG OMG OMG OMG өлгөн анал, анткени бир нерсе деп түшүнүү !!!!!!!
WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!
Ооба, дагы 5% га барды, бирок ага 2 жума убакыт берет, мен дагы жакшымын деп ишенем))))
Day 52 өзгөртүү-Pied бир аз айыгып, жоголгон кыз.
Мейли, балдар акыры happend. Бир кызды көрүп, кечээ кечинде биз жыныстык катнашта болдук. 2 жума мурун аракет кылып, мен аны көтөрө алган жокмун. Кечээ кечинде мен биринчи bj алдым, жана аны киргизүүдө кыйынчылыктар болгон жок. Жакшы эле 10-15 мүнөткө чейин катуу рок, бирок мен өзүмдү бөлбөсөм дагы, укмуштай сезилди.
Мен толук айыкпаганымды билем, бирок кыз менен бир нерсе бөлүшүү - бул эң сонун сезим жана сизден ары-бери түртүп, күчтүү болуп турушуңузду каалайм. туннелдин аягында жарык бар.
Бир ай - Оргазм сенсациясы эки эсеге өстү
Муну күткөн эмесмин, бирок бара-бара менин оргазмдарымдын барган сайын күчтүү болуп бара жаткандыгын байкай баштадым, акыркысы көңүлүмдү оорутту - мен эч качан фапинг менен реалдуулукка жете алмак эмесмин. Жолдо бир аз ТК болгон болсо да, ал ансыз деле өчүп баратат жана Fappingден чыккандан кийин акыркы ТКнын кесепетинен улам кайрадан ишеним жогорулап баратканын сезем.Фапстронавттар - сиздердин эч бириңиздер менен жолуккан жокмун, бирок мен бир эле тапшырманы аткарган ЭРКЕКТЕРДИН ортосунда таң калыштуу байланышты сезем. Бул жардам берет.
Жөн гана бул кызды бир нече айдан бери көрүп жүргөнүмдү жана акыркы эки жолу байланып калгандыгыбызды айткым келди, мен аны ордунан тура албай койдум. Менин порнографияга болгон көзкарандылыгым чыныгы көйгөй экени мага айдан ачык болуп, ушул жумада мен ансыз бир жума өтүп, ага туш болдум. Бүгүн биз жолугушуп, жынысы сонун болду - Мен аны көтөрүп (же аны сактап калуу) эч кандай көйгөй болгон жок, ал эми порно жоктугу, менин денем менен байланышып, менин алдымда турган сулуу физикалык адамга баа жардам берди, кайсы порнография бурмаланган.
Бөлүшүү зарылдыгын сездим, анткени мен өзүм менен гана сыймыктанбастан, натыйжага кубанып жатам жана ага жол бергим келбейт! Баарыңыздан күчтүү болуп, өзүңүзгө ишениңиз.
Фамды унутпаңыз, бул порнону x күндүн ичинде качуу эмес, порнонун берген стимулдан көз карандылыгын моюнга алуу. Бул сизге жалган "ырахат" сезимин берген, бирок өзүңүздөн көңүлүңүздү калтырган жана жыныстык катнаштан ырахат алуу керек болгон манипуляциялык дары.
60 Days БАЯНДАМА! жана нымдуу түш, аны белгилөө үчүн!
nofap баары үчүн, ошондой эле иш кылып жатат деп үмүттөнөм.
мен noFAP боюнча 60 күнгө жеттим, жана бул абдан кыйын! күчтүү чакырыктар кайтып келди ... жана мен ушунчалык катуу Кэм мезгилге өкүнөм! кечээ, мен кызыктай нымдуу түш көрдүм! Мен түш көрүп жатканда, мен нымдуу түш көрүп жатканымды түшүндүм жана мен мындай элем: жок дегенде woooow!
Мен кечээ, бирок эч кандай Порно жок кырдалган мойнума алышым керек, жана WOW сыяктуу эле! Мен күткүм келбейт, бирок менин ЭД айыгып кетсе керек ... өткөн жумада мен бир жигит менен болдум, жана дээрлик бир саатка созулган эрекцияны жашыра алган жокмун ... мен тозоктой оор элем, бирок андан ары кеткен жокмун өзүмдүн кыйынчылыгыма жетип, максатыма жетүүнү каалагандыгым үчүн: 90 күн…
Кайра жүктөө туура жүрүп жатат деп ойлойм ... Көчөдөн ысык жигитти көргөндө же машыгып жатканда жыныстык каалоолорум эң жогорку деңгээлде деп ойлойм ...
Досторум мени көргөзүүгө аракет кылган ар бир порнодон жийиркенем, андыктан ага каршы жаңы жүрүм-турумум менен сыймыктанам.
уйкусуздук дээрлик жок болду ... Мен жумушта жемиштүү иштейм ...
бирок КЫЙЫН, бул КҮЧТҮҮ чакырыктар! муздак суу куюп алсам болот ... ал тургай музга! ал ар бир убакта иштебейт! бирок мен колумдан келишинче каршы турууга аракет кылам.
социалдык жактан, мен сыртка чыгууга, досторум менен суусундук ичүүгө ачыкмын, мен жаңы адаммын окшойт ... аны айтуу акылсыз, бирок менде болгон сезим! кээ бир достор, мен КҮНДҮР ТҮН жыныстык катнашка барам деп ойлошот, ошондуктан мен азгырылып, сулуу болуп баратам! (эгер алар билишсе эле !!) Чындыгында, сиз фаппингди токтотуп, сызыктын башында болуп өткөн тынчсыздануу жана нерселерден арылсаңыз, ачык, күлкүлүү болуп, кээ бирөөлөр үчүн жагымдуу болуп каласыз. адамдар! бул менин корутундум!
кийинки айга ийгилик каалайм! жана мени менен кечеге келүүгө даярдангыла! (Мароккого бир рейс! ООО КЕЛИҢИЗ! Баардыгы чакырылган!)
Балдар эмне болду, төшөккө жатып, аны дагы бир нече убакытка жарыялоо үчүн үнөмдөп жатышты, бирок мен аны ушул жерден чыгарам деп ойлодум…. балким бүгүн кечинде бирөөгө жардам берет.
Мен өзүм жөнүндө жана ушул “жамаат” жөнүндө маалымат бергенимди билбейм, бирок, мен, негизинен, экинчи курста окуп жүргөндө, ушул нерсеге чалынып кеттим. Дэвид ДеАнжелонун бир аз нерселерине көз чаптырдым, кээ бир башка шүмшүктөр, мен анын ысымын эстей албайм .. жана чындыгында бул шаарды басып алгыла. Кайсынысы сонун болду экен - чындыгында эле кызыктай “күнүмдүк иш-чараларга”, павлинге жана башка ушул сыяктуу нерселерге кире алган жокмун ... бир аз “күлкүлүү / күлкүлүү” болсо керек, бирок мен буга анчалык деле жаман болгон жокмун, анан биринчи болгондо Unbreakable болуп калдым. ишке киргизилген.
Эмнеси болсо дагы, бир азга четтеп, өзүмдүн позицияма кайтып келдим - жайында экинчи курстан кийин жакшы боло баштадым, кыздарга көбүрөөк кайрыла баштадым, аларга жакшы жооп ала баштадым, ж.б. - ишеним өсүп, көп дубалды ылдый түшүрүп, өзүмдү дагы түрттүм андан ары .. кенже жыл - жакшырып баратам, жогорку курстар, чындыгында эле аны тырмактай башташты, анан мен бүгүн колледжден бир аз бошонуп чыгып, өзүмө, укмуштуудай сүйлөшкөн кызыма жана башкаларга жакшы иштеп жатам. Менин оюмча, тынчсыздануу сезиминен арылып, ишенимге ээ болуп, жаңы досторду таап, социалдык чөйрөлөрдү куруп, социалдык чөйрөдө өзүмдү түртүп, сулуу аялдарга барып, "суук жакындап", башымдан чыгып, көңүл ачам, бул эң оор нерсе Бул сапардын бардыгы .. мен натыйжаларды ала баштаганда болгон.
Мен чындыгында натыйжа бере баштаганда, кыздар мени менен үйгө келүүгө даяр болгондо, бул мен үчүн баарынан кыйын болду, анткени менин мээм Интернет порносунан КУУРАК болгон. Неге? Мээм эң ийкемдүү жылдарда чексиз стимулдаштырууну 24/7 мүмкүнчүлүгүнө ээ болгонум үчүн. Өспүрүм кезимде жана 20 жашымдан баштап, мен жүздөгөн жана жүздөгөн (сыягы, миңдеген) сааттык интернет порнонун көзүн ачып, стимулдун булагы катары колдонуп, мени чыныгы жашоодон таптакыр алыстатпадым. .
Мен кошула баштаганда .. мээм кандай реакция кыларын билген жок. Кээде мен жакшы эле иш кылмакмын, бирок алгач порнону көрө баштаганда эч жакка кете албайм .. ошондуктан мен аны виски дик же башка нерселерден күнөөлөй алмакмын ... бирок мен түшүнбөсөм дагы, мен сыяктуу көйгөйлөргө туш болмокмун оргазмды жасай албоо, ага жумшак кирүү ж.б.
Бир топ жылдан бери өзүмө болгон ишенимди өркүндөтүп, ушул нерсени үйрөнүп, жакындап, кыздын мени менен кайтып келиши үчүн, мунун бардыгы чындыгында иштеп жатат деп айта алам - эң оор нерсе - бул мен каалаган нерсеге ушунчалык жакын болуу. Менин сүрөтүмдү элестетип, андан кийин кереметтүү кыз менен төшөктө жылаңач болуп, мени карап, "сен мени сүйкүмдүү көрбөйсүң" деп жатат (бир нече жолу болгон)
Эми ал мени бийик жана эмне үчүн бул мага эмне болуп чейин дээрлик бир жыл бою издеп төмөн болду. Мен жардам берүүгө ар түрдүү нерселердин бир тоннасына аракет кылып, бирок анын кээ бир жардам берип, маселени мекенчилдик, алардын айрымдары, бирок эч нерсе чын эле мен бул сайтты окуп чейин мени менен, мен окуганды абдан көп, ар бир макала айтып бере алган.
Тестостерондун деңгээлин текшерүүдөн өткөн кошумчаларга, чөптөргө убактыңызды текке кетирбеңиз ... ушул веб-сайтты окуп, порного болгон көз карандылык сизге жана сиздин (мүмкүн) мамилелериңизге канчалык зыян алып келерин түшүнмөйүнчө. Эгерде булардын бири сизге тиешелүү болсо-
- Алаамат аялдар менен ордунан туруп, ал эми интернет-Порно менен эч кандай көйгөй
- кыйынчылык жеткен Скайп
- "бардык жол менен кыйын болуш үчүн" кол менен же оозеки стимулдаштыруу керек
- Аялдардын ичинде жумшак аз барып,
- көп жылдар бою жогорку ылдамдыктагы Интернет Порно карап жатат
- дээрлик күн сайын Порно карап
- 25 жашка чыга элек (сиз менин курагыма жакынсыз, мен өспүрүм курагыбызда оңой эле колго түшсөңүз, анда сиз да бул тузакка түшүп калдыңыз)
- сиз бул нерсени жаңы баштап жатасыз жана бир кыз (же көптөгөн) кыздар менен болгон эмессиз жана түшүп калуу үчүн порнону жардам катары пайдаланасыз
- Эгер жалпысынан порно көп көрүү
Мага ырайым кыл, бул сайттын карап. Мен 5 айдан бир аз убакыттан бери порносуз жүрөм жана бул мен үчүн канчалык пайдалуу болгонун түшүндүрө албай жатам ... Төмөндөгү веб-сайтта баардыгы кененирээк баяндалып, буга кубанычтуу эволюциялык жана илимий далилдер келтирилген. Жакшы кабар, порно айынан көйгөйлөрдөн жана көз карандылыктан калыбына келтирүү үчүн бир жол бар (altho оңой эмес). баардыгын деталдаштыруу үчүн төмөндөгү макаланы окуп чыгыңыз
Ушул жерден баштаңыз: Evolution мээни бүгүнкү порного даярдаган жок
андан кийин ого бетер артка жана түшүндүрмө алуу үчүн канчалык макалаларды чумкуй:
Порно көз карандылыгы жана порнонун айынан чыккан көйгөйлөр боюнча YBOP макалалары
Мен бул бирөөгө жардам берет деп үмүттөнөм. Ушул жерден ушул сыяктуу нерселерге байланыштуу бир-эки жипти көрдүм, бир аз мурун өзүм баштасам керек деп ойлойм. Менин оюмча, бул менин муунум (жана андан кийинки) чоңойгон жана туш болгон эң чоң көйгөй деп эсептейм. Мындай түрдөгү материалдарды эрте алуунун жеңилдиги менен биз биринчилерден болуп, көйгөйгө дуушар болуп, чечилиши керек. Убакытты текке кетирбей, порно көз карандылыгыңызды таштап, алда канча жакшы жашоону баштаңыз. Бул жардам берет деп үмүттөнөм.
Ошентип, жума күнү кечинде мен аялым менен жыныстык катнашта болуп, таң калыштуусу, менин ED жок болуп калды окшойт. Бул туруктуу болдубу же жокпу, мен так айта албайм. Бирок бул чоң сюрприз болду. Созулган, чынында эле, жакшы тургузулушуна ээ болгон. Кайрадан ушундай иштеп жатканыма аябай сонун болду. Бир аз таң калыштуу болду, анткени мен өзүмдөн өзүм күмөн санап жүрдүм, бирок эч качан ишке ашкан жок.
Тилекке каршы, мен күчтүү куугунтук эффектти сезип, эртеси эртең менен кайталадым. Мен күчтүү болушум керек болчу, бирок ийгиликке жете алган жокмун. Аялым мени төшөктө таштап кетти, ошол болду. Менин оюмча, таң эрте уктабай төшөктө жатып, сүйүктүү жерим жөнүндө кыялдансам деген чоң каалоо болду. Мен бир нече мүнөткө кыялга баттым. Мен токтогонго жетиштим. Бирок бул мени туура эмес жолго түшүрдү деп ойлойм. Анан мен аң-сезимсиз түрдө "ошондо эми аны үйлөдүңбү, айтор, бардыгын таштап сал" деген ойдо болдум деп ойлойм. Акмак.
мен да айта алабыз 12 күн мурун мен аны 100% милдеттенме бийлик берип, мен дагы бир жолу киска эч качан деп айтты, ал мага көп жардам берген жок. Мен аны биротоло качууга үндөйм жетише алат деп ойлойм. Бул нерселер боло турган канчалык көбүрөөк билген үчүн адат Нускасы болду. Бирок мен муну кыла албайт ишенем.
Ошентип, бүгүн 24 сааттын эң жакшы бөлүгүнөн өткөндөн кийин, мастурбацияны эч качан жасабайм. Жөнөкөй. Бул сүйлөшүүгө болбойт. Жөнөкөй эреже, мен жашай берем.
угуу үчүн рахмат. Менин көкүрөк өчүрүп алуу үчүн керек. Feeling түшүп, бирок да кыйыныраак жасоого бул жолу иштөөгө даяр сезип.
ЖАКШЫ КАБАР! Бул макаланы окуп, чын эле мага жардам берди. Мен 25y эркек, 13 көп M-н, балким, M / 14 тартып P-гиялык жатам. Мен көнүмүш адат менен, аны аткарып жаткан.
Андан кийин көп убакыт өткөндөн кийин, мени күйгүзүү үчүн көбүрөөк убакыт талап кылынды: чоңураак кыялдар же катуу P, мен тийбей кыйналганды токтоттум. Жыныстык катнашта эрекция алуу үчүн же аны сактап калуу үчүн күрөшөм, айрыкча жыныстык катнаш үчүн. Мен үчүн бул менин мамилелериме башынан эле таасирин тийгизип, аткарууга толугу менен тоскоол болгон жок, тескерисинче, аткарбай жатып, көп түйшүктү жаратты. Акыркы 7 жылда мен мамилемди үзбөй келатам, жана менин эң негизги себеби ушул көйгөй жана анын келип чыккан чыңалуусу болду.
Азыр жакшы кабар: I себебин түшүнгөндөн кийин, мен дароо эле, балким, мен акыркы 6 жума бою мен M-гиялык көп учуп өткөн эле П. берди мүмкүн. (Менин мыкты рекорд 9 күн болду!) Мен да көнүгүү жана kegels көп кылды.
Негизинен, мунун бардыгы өзүн актады. Мен дем алыш үчүн бир кыз менен жөнөдүм, бул эң сонун болду. Мен азырынча токойдон чыккан жокмун деп ойлойм. Ушул жылдар аралыгында болгон бардык жаман окуялардан аябай тынчсызданам. Бирок мен сизге анын иштеши мүмкүн болгон нерселердин бардыгын айткым келди, буга татыктуу!
Менин порнону токтоткондон бери менин оргазмым аябай жакшы
Чындыгында, мен мыкты оргазмды алуу үчүн, бир нече саат бою порнону жана четин көрчүмүн. Мен порнону толугу менен токтоткондон бери 2 жума өттү жана менин оргазм сөзмө-сөз 10x жакшыраак. Мен чындыгында эле ошол бокту токтотконума кубандым.
Мен жөн гана Баян жана ушул сайтты жерден токтотуп, күч менен ыраазычылык бар.
Мен 100% га кайтып келгенимди билбейм, бирок ал 100% болбосо, анда ал 90% процентилде. Жигиттер чыдамдуу жана күчтүү болгула, кайра жүктөө иштейт !!! Жума мен үчүн 8 жума болот. Баары үчүн ушундай болоорун билбейм, бирок мен өлгөн Дик мезгилин баштан кечирдим. Процесс учурунда мен 3 жолу жыныстык катнашта болдум. Биринчи жолу 1-жумадан кийин. Менин сөзүмдү кабыл албаңыз, бирок жыныстык катнаш белгилүү бир учурдан кийин процессти жайлатат деп ишенбейм. Кийинки күндөрү жыныстык катнаштан кийин кээде менин Дик ал жакшырып кеткендей сезилди. Дагы бир жолу, мен башкалар үчүн сүйлөй албайм.
Мен эч ДИБди менен бүт 8 жума кетти. NO адатым. Менин бир гана Аргентина жыныстык эле. Мен айткандай, мен азырынча 100% экенимди билбейм, бирок бул бок СОНУН !!!! Мен чындыгында бул кыйын болгонуна карабастан кубанычтамын. Бул мени порнодон бошотуп, эми мен жыныстык мүчөмдү жана эрекциямды жогору баалайм. Мен жыныстык мүчөмдү адамдай жакшы көрөм, балким андан да кобуроок !!!! Гарига дагы бир жолу рахмат !!!! Жигиттерге үмүт берүү үчүн мен муну жайгаштырышым керек болчу !!!
Негизги маалыматтар:
- PMOing бери ... качан мен жыныстык билип калдым. Күнүнө 1ден 3 жолу чейин каалаган жерде. Азыр 26.
- Сүйүү жаратуу боюнча бир нече жолу башаламан аракеттер болгон. Өзүмдү уят кылуу үчүн, андан толугу менен баш тарта баштадым.
- Бул жерди болжол менен бир жыл мурун таап, көпкө чейин көрмөксөнгө салган.
- 5 ай мурун мен каалоо менен катуу өчүрүп-күйгүзүп көрдүм. 5 жуманын ичинде аябай жакшы иштедим, стресстен улам жаңы жумуш башталгандан кийин.
- Менин эски ДИБдин күнүмдүк тартибине көпкө чейин кирдим.
Болжол менен 2 жума мурун мен жалгыз калгандан тажадым, ошондуктан таанышуу сайтын ачтым. Ошол эле учурда, мен дагы бир жолу ДИБден баш тарта баштадым (2 ийгиликсиздик менен). Мен сизге майда-чүйдө нерселерди аяп кетем, бирок акыры аябай сүйкүмдүү айым менен сүйлөшүп, сүйлөшүүгө айландым. Андан кийин экинчи жолугушуу. Ошол күндүн аягында биз анын ысык болгон жерине кайттык. Башында бир аз кыйынчылыктарга туш болдум, бирок менин кызарып кетишиме жол берген жокмун. Мен аны салкын ойноп, алдын-ала ойноону мыкты кылууга басым жасадым. Акыр-аягы, аны бир нече жолу туу чокусуна көтөргөндөн кийин, мен кыйынчылыктарга туруштук берүү үчүн жетиштүү эс алгам. Ошентип, мен ага чексиз көрүнгөн менин күчүм менен, жаныбарлардай болуп бардык.
Бул аралаш бата болду, анткени мен презервативден улам дагы деле көп убакытты сезе албай жаттым же дагы деле калыбына келтирүү убактысын талап кылдым. Же экөө тең. Бирок мен буга маани берген жокмун; жөн гана жыгачка ээ болуу жана менин күндөрүмдөн ырахат алуу чоң жеңиштер болду. Бизде саламдарды жашыруу боюнча эки ийгиликтүү беттеш болду - ал бир маалда ал башка тилдерде сүйлөп жатты деп ойлойм. Келечек келечектүү.
Мен мойнума алам, менин абалым ушул тактадагы айрым адамдардай жаман болгон жок - жана менин оюмча, менин көйгөйүмдүн 80% ы тынчсыздануу / нервдик сезим болгон (бирок ПМОнун жашоосу, албетте, жардам берген жок). Бирок мен жумшаган аз гана күч-аракетим менен ийгиликке жете алсам, берилгендик менен иш кылган адам дагы оңолуп кетиши мүмкүн.
өчүрүп учурунда жыныстык биринчи жолу! Ийгилик ????
Менин сүйлөшкөн кызым бүттү, экөөбүз алдап жаттык. Адатта, ал менин жыныстык мүчөмдү укалайт же аны кайра соруп алууга жардам бербестен соруп алат. Кечээ кечинде, ал адаттагыдан кыйын болуп калганын байкады (ал менин PIED жөнүндө билет), андыктан аракет кылып көрөлү деди. Мен макул болуп, ал иштеди ... болжол менен 5 секунд иштеп, анан мен келдим. Бул менин өчүрүп-күйгүзүүмдүн аягына чыгып бараткандыгымды же кандайдыр бир ийгиликке жетип жаткандыгымды билдиреби, себеби бир күндөн кийин мендегиден көп эрекция болбой жатат. Секс учурунда оргазм мени кайра жүктөөгө түрттүбү? Кайра жүктөө учурунда (8 ай) биринчи жолу жыныстык катнашка барган соң, жигиттер ушунчалык тез кармаса, бул нормалдуу көрүнүшпү?
Бул 87 күн менин гормондорум чатырдан өтүп жатат… Мен аябай күчтүү болуп баратам. Мен жинди болгончо бир нерсе жазышым керек болчу. Эрекция жок жерден чыгып жатат ... эч кандай ой-ниети жок. Жаныбардай сезилгенден тышкары, мен өзүмдү аябай жакшы сезем. 90-күн жакындап калды! Ошентип, өткөн дем алыш күндөрү бир сулуу брюнетка менен таанышып калдым, ал досторум менен бассейн ойноп жатканда, ал мага жакын келди. Аны # алдым, ал эми кийинки түнү бул көкүрөк сары кыздын телефонун # алды. Ушул дем алыш күндөрү менде бир кыз бар деп суранган күнүм бар! Менин башыма эч качан андай болбойт .... Жинди нерселер.
Балдар, сиз ал жерде дагы деле күрөшүп жатасыз ... аны карманыңыз. Бул күч-аракетти жумшоого арзыйт жана аны сиздер жасай аласыздар. Ооруу мезгили баарынан кыйын ... бирок айдап өткөндөн кийин дагы бир деңгээлге жетесиз. Бирок жаңы кыйынчылыктар топтому ... бирок, эгерде сиз ушул нерседен өтүп кетсеңиз, анда калгандардын бардыгы жеткиликтүү сезилет. Мен бул жамаатты тапканга чейин ДИБди таштоого бир нече жолу аракет кылдым. Эми мен 90 күндүн ичинде урайын деп жатам ... жана чынын айтсам, бул жамаат болбосо, мен мындай кыла албайм. Бул менин жашоомо жана өзүн өркүндөтүүгө жаңы эшиктерди ачты. Бул чоң саякатка кадам гана. Соко!
менин жашоомдун көбү уят учур. Рахмат
Мен бул тактайларды жана YBOP сайтын карап отурдум, дээрлик жарым жылдан бери адатты таштай албай кыйналдым. Мен 60 жаштан 70 күнгө чейинмин жана 20 жашымда ЭДге караганда жакшы формадамын. Экинчи айдын ортосунда чыныгы өнөктөшүмдү эңсегенден кийин, мен эң сонун келбеттүү кыздардын бирин алдым, бул жерде отурганга кайтып келдим. Баардыгы сонун болуп жатты, болжол менен он мүнөткө созулганда, урук безинде кызыктай, бирок тажатма оору пайда болуп, менде болуп көрбөгөндөй эрекция болгон.Бир нече айдан бери биринчи жолу ушунчалык кубанычта болгонумду айтпай эле коёюн, мен шымымды чечип жатканда, жыныс мүчөм белиме тыгылып, башым мени менен кошо чыгып кетти. Ал менин көйнөгүмдү жулуп алды да, аны көргөндө күлүп койду да, томпогумдагы шишикти бир аз сүртө баштады. БАМ болду. Эң жоон, эң ак уруктун көптүгүн, мен буга чейин порно көз каранды адам болгом.
Анын көйнөгүнө тонналаган тон, мойнуна чоң глобус жана ал мен эч качан адам жасай алаарын билбеген кызыктай үн чыгарып, дароо чыгып кетти. Мен бул жөнүндө колумдан келишинче тамашалашканга аракет кылып жатам, бирок иниси (18) анын тепкичтен көйнөгүнө көтөрүлүп түшүп келе жатканын көргөн. Бүгүн мен турганда, ал да, менин атам дагы күнү бою чөөлөрдөй урушат. Бир азга чейин жашайм деп ойлобоңуз жана бул менин үй-бүлөмдүн менин калыбына келүүмдү билишин күткөн жол эмес (ансыз деле аларга айтууну ойлогон эмесмин). Бул окуядан тышкары, мен өзүмдү эң мыкты сөз деп эсептейм, эми П дегенди эч качан карабайм жана каалабайм.
Бул сайт менин жыныстык жашоомду талкалаган бул көйгөйдөн арылууга жардам берди жана мен эч качан жарыялоону пландаштырган жокмун, 1-айда жаман каалоолор болгондо форумду карап чыктым. Бирок, кайра жүктөө аккаунттарын окуу чындыгында жардам берди жана өзүмдү беришим керек деп ойлодум менин бит. Мен өзүмдү уялганым менен, жакында Форт-Джексонго кайтып барам деп тынчсызданбайм жана менин үйүмдө кимдин кайтып келгенин билбейм.
Мен мурда бул кыз nutted nutted мурдагыдай эле бактылуу да. Мен болгон жерге караганда, дагы эле жакшы.
Ийгилик жигиттер.
Баарыңарга салам! Бул менин 1-постум, андыктан туура эмес жерге жайгаштырбагам деп ишенем.
Мен бул форумга бир айдан бери келип отурам жана порнонун терс таасирлери болушу мүмкүн эмес деп ойлогондугума аябай таң калдым. Бул кандай гана катастрофалык жаңылыш түшүнүк болгон! Эмнеси болсо дагы, мен сиз менен тажрыйбамдын айрымдарын бөлүшөм:
Мен 26 жаштамын жана менин алгачкы өспүрүм кезимден баштап PMO'd бар, бирок акыркы 8 жылда өтө эле көп. Башында бул жөн гана кыялдануу жана кыялдануу болчу, кийинчерээк мен дагы порнографияны киргиздим. Акыркы он жылдын ичинде бир нече кыздар менен сүйлөшүп жүрдүм, жана кээ бир учурларда, мага жыныстык мамилеге келгенде, аларга болгон кызыгуу өтө эле төмөн болчу. Айрым учурларда мен өзүмдүн начар иштешимди дагы белгилей берчүмүн, бирок анын көпчүлүгүнө порно күнөөлүү экендигин эч качан түшүнгөн эмесмин.
Бул чындыгында порно ушунчалык азгырылып жатканда мээңиз жыныстык катнашта такыр башкача күтүүлөргө ээ окшойт. Жалпысынан алганда, менин көйгөйүм: эки саат бою порнону көрүп (М жана О оңой), андан кийин чыныгы кызды ойготуу үчүн бир топ кыйынчылыктарга дуушар болгом. Айрым учурларда, эгерде мен толук бойдон турсам дагы, жыныстык катнашта аны араң сактап калгам. Менин жана менин сүйлөшкөн кызымдын жыныстык муктаждыктарын канааттандырууга келгенде, менин бүт мээм жана менин бүт денем өтө ЖАЛКЫ болуп калды. Башка бирөө секирип кирип мен үчүн бардык жумушту аткарат деп күткөндөй болду. Мен "жумуш" деген сөздү дагы колдонгом ... бул эч качан чыгарма болбостон, олуттуу ырахатка бөлөнүшү керек.
Өтө көп порно көргөндө, мээңиз ушунчалык уйкуга кетет, сиз өзүңүз байкабастан. Сиздин сексуалдык каалооңуз тездик менен төмөндөп, чыныгы кыздын көңүлүн көтөрө албайсыз ... ал канчалык ысык болсо дагы. Бул нерсенин бардыгы сезүү тажрыйбасынын ордуна 2D визуалдык стимулдан келип чыгат. Түпкүлүгүндө, бир аз убакыт өткөндөн кийин, сиз ага таптакыр ырахат албайсыз ... сиз жөн гана аны көрүүнү каалайсыз ... чыныгы дары сыяктуу!
Мен азыр сонун кызым бар, мен чын эле ушул ишке келет. Мен мурун бир ай менин порно колдонуу таштап бери, I (бир нече күндөн кийин) дээрлик ошол замат сезип, ошол менин каалоомду жана анын чыгып зымды жулуп кызыкдар. Ошондуктан, мен калыбына келтирүү башталгандан тартып, азыр менин 33rd күнү жатам. Мен бардык порнолорду жок кылдым. Мен дагы деле кыялданууга күчтүү каалоо сезип жатам жана кээде аны жасайм. Ушул мезгилдин ичинде мен өзүн өзү мастурбация жана оргазмдарды таштадым.
Менин сүйлөшкөн кызым менен бир нече О болгон, ал мени оозеки кубантып жатканда. Мен азырынча толук жыныстык катнашка баргым келбейт, бирок мен сизге буга чейин эле айта алам: акыркы бир айда менин дүүлүгүү деңгээлим, ырахаттануум жана жалпы маанайым тез жогорулады. Ошентип, менин планым мындай: өмүр бою порно жок, жакынкы келечекте өзүн-өзү мастурбациялоо жана менин сүйлөшкөн кызым менен гана оргазмдар. Чындыгында, бул татыктуу калыбына келтирүү үчүн эмне талап кылынат деп үмүттөнөм!
Ийгилик каалайбыз бардык!
Мен Бул шеринеге жайгаштырылган бери бир канча убакыт болду. Мен бир нече ай бою сапарда болду; Мен орто-июлда yourbrainonporn тапкан. Бул дүйнөдө жөнөкөй жол, бирок, балким, абдан зор бири эмес. Кээде мен келдим канчалык тууралуу ой жүгүртүп, чын эле айран калдым. Мен өзүмдүн көз каранды өзүн эстеп күлөт. Мен чындап эле порно турмуштук зарыл, ал эми кээ бир бузбай жерлерде Порно карады. бир нече копчулугу аялдар баш тарткан. Ал, чынында эле, аябай чүнчүп кеттим сени кылат: ар дайым жалгыз аракет жана өз ара аракеттенүү жөнүндө кам көрүү керек. Балким, менин акыл-жаман нерсе боорукер болгон эмес деп эсептелет. Мен да, үй-бүлө мүчөлөрү, башка адамдарга жардам берүү үчүн да алек PMOing эле.
Баары бир ушул посттун чыныгы жаңылыгы, мен бир жума мурун жыныстык катнашта болдум. Менде ЭД бар болчу, бирок мен айыгып калдым деп чын дилден айта алам. Менин бөлмөмдө бир нече жолу болгон кызды өпкөн элем, бирок мен чыныгы кыймыл кыла алган жокмун. Мурда болгон эмесмин, анткени биздин узак мөөнөттүү потенциалыбыз бар деп ойлогон эмесмин. Бирок, сизде бир нече жолу чырак күйүп турган кызыңыз бар болсо, анда бир нерсе болуп кетиши мүмкүн. Ошентип, биз өпкөнбүз, кийимдерибиз келе баштады. Менин эрекциям эч убакта көйгөйсүз болду.
Бул күлкүлүү, анткени мен ойлонуп жатканым эсимде, анын кандайдыр бир мааниде жумшак болуп баратканы. Бирок, мен ар дайым карасам, менин эрекциям ошол жерде болчу; Мен ар дайым lls текшерип турган. Сенин эрекцияң жакшы болгондо, секс жакшы эмес. Менин экерациям жинди болгон; анын айтымында, ал лллдарды эң көп көрдү.
Жалпысынан алганда, жараян иштейт. Анын бул татыктуу. Анын күтүүгө татыктуу. PMOing өмүр калдыктары болуп саналат. Балким, ар бир адам башка Менин көз жана түбөлүккө чейин болот. Жакшы ийгилик.
Бүгүнкү күндө эч кандай ДИБди менен күн 35 болуп саналат. Мен куйругунан бул бар, уятсыз буруп жаткан жокмун, сезип жатам!
Ишемби күнү кечинде жубайым менен көңүл ачып, бардыгы кайрадан жакшы иштеп жаткандыгын көрө алдым. Укпоо, кечигип же жок болгон эякуляция ... бардыгы калыбына келтирилди! Азырынча чоң куугунтук эффектиге туш болгон жокмун.
ал татыктуу бир адам кандай PMO тоноп болгон эмес. айып, сиздин жубайы жырганчылыгын менен ынак мамиледе боло албашы олуттуу нерсе төлөө үчүн жол өтө жогору баа болуп саналат. YBOP маалымат чындыкка өтө БААЛУУ ойгонууга чакырык болуп саналат!
Бул жерде Zenhabits бир пайдалуу кызматка тууралуу кыскача шилтеме болуп саналат. Темалар PMO эмес, чын эле мен үчүн колдонулат.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
Лео Babauta Курсту Post.
Мен көптөгөн жылдар бою жакшы адаттарды өзгөртүү жөнүндө көп үйрөндүм, аны аткарууга кантип миндеген адамдар үйрөткөн.
чейин, адамдар эл башкара сезилиши мүмкүн эмес болуп, кыйын адаттары өзгөртүү. Алар өзгөртүүнү каалайбыз, бирок, "эрк" (мен ишене албайм мөөнөтүн) таба алган жок окшойт.
Мен үчүн, менин көзөмөлдөн чыгып көрүнгөн нерселердин айрымдары: тамеки, керексиз тамак жеп, коомдук жолу учурунда ашыра тоюу, создуктуруп, ачуулануу, чыдамдуулук, терс ойлор.
Мен мунун баарын өзгөртүүгө бир аз сырын үйрөнгөн жол: сен билген болсо, аны өзгөртө аласыз.
Жарайт, көзүн жылдырып, бирок окуп токтото албайт. кээ бир жашыруун үчүн айкын көрүнүшү мүмкүн, же болбосо акылга сыйбайт. Андыктан бир аз жакшыраак коё берди.
Эгер биз үчүн жаман деп билген бир нерсе жегенге чакырат келгенде, биз көп учурда берем. Бирок, бул жөнөкөй эле? чындык биздин акыл-чынында ал аны жесе да жаман эмес, эмне үчүн биз эле тортту, аны жегенге эмес, өтө эле кыйын, эмне жеп, эмне үчүн, актануудан турат. Биз башыбыздан өткөрүп турабыз эмне деп сурайт, эмне үчүн биз өзүбүз эле жашай жол мүмкүн эмес, жана бул мамиле биз татыктуу эмеспи?
Мунун баары, эреже катары, биздин байкатпастан болот. Бул биздин сезимдин алкагында, тынч, бирок ал ошол жерде болот. Ал абдан күчтүү. биз эмне билет жок болуп калып, ал дагы да күчтүү болот.
Бул бизге ар дайым согот - эле эмес, жегенге менен, бирок, биздин жумшаган аракетибизге карабай, аны биз эмне жана андан чыгуу көнүүгө аяктайт аракет нерсе менен.
Бул зор күч, биз кантип туруштук - өз оюн?
Маалымдар ачкычы болуп саналат. Бул башталышы.
- кабардар болуу менен баштоо. байкоочу боло алат. , Өзүн өзү сөз угуп башта акылым эмне байкоо. Көңүл буруу. Бул ар дайым болуп турат. Ой, бул жардам берет. Мен ошондой эле чуркоону аркылуу үйрөнгөн - бир баратып ээрчитип эмес, мен унчукпай чуркап, жана, тескерисинче, мүнөзүн көрүп, менин акыл-уга турган эч нерсе болбойт.
- иш-аракет жок. Сиздин акыл деп торт силерге жегенге этимал ( "Бир татым!") Же тамеки же иштеп же калтыруу токтотуу. Сиздин ой эмне деп жатканын угуп, бирок ошол көрсөтмөлөргө ылайык иш кылышкан эмес. Эле дагы (акыл-эс) отуруп, көрүү жана угуу.
- Бул өтүүгө уруксат эт. тамеки, тамак калтыруу, же чуркап таштоого каалоонун ... ал өтүп кетет. Бул убактылуу көрүнүш. Адатта ал бир мүнөт же эки созулат. Дем алуу, ал өтүп кетсинчи.
- Шылтоо Beat. Сиз жигердүү өз акылым менен талашып болот. Анткени ал мындай дейт: келгенде, "Бир аз зыян келбейт", сиз ичеги көрсөтүп, мындай деп айт: "Ооба, ошол бардык башка жолу эмне деп, азыр мен! семиз эмесмин", кийин ал мындай дейт: "Эмне үчүн ? Эгер бул оору менен ойлонуп коюп жатабыз ", деп, керек:" бул жаман болушу үчүн оор жана ал курмандык катары карасак тортту качууга гана оор - анын ордуна, ал ден-соолугу жана даамдуу кабыл үчүн кубаныч берет тамак-аш азыктары, ошондой эле дене-! "
"Эркин" бизди болбой турган учурлар көп. Бул биз мээбизде кабардар болуу керек эсе.
Биз билгендей, биз аны өзгөртө аласыз. Бул бир аз сыр, бирок ал жашоо өзгөртүүчү болот. Мен азыр эч нерсени өзгөртө албайт, себеби, менин турмушумду өзгөрттү. Мен көрүп, мен күтөм, мен аны сабап кирди. Сен да болот.
Дагы бир жолу рахмат
Биринчиден, мен бул желеге келип чынында кубанып жатам. Мен ар дайым мен бул маселени ээ болгон бир гана жигит жатам деп ойлоду.
Мен 27 жаштамын, 16 жашымдан бери мастурбация жасайм жана акыркы 7 жылдан бери мен мастурбациялоо үчүн порнону колдоно баштадым, ар кандай порно категориялары ... Мен дээрлик 20дан ашык аялдардын Порно жылдыздарынын аттарын билем.lol.
Сөзгө жетүү үчүн .. Мен Дистанциялык нике болгонуна карабастан, 2008-жылы турмушка чыктым .. ал мага 2008-жылы апрель айында келип, мага келип, ED көйгөйлөрүм бар экендигин билген эмесмин ... жана мага уруксат берди. 2005-жылдан баштап, мен жөн гана мастурбациялап жаткан аял менен жыныстык катнашка барган жокмун .. Мен ар дайым өзүмө бере турган ырахатты жактырчумун .. Ошентип, 2008-жылы турмушка чыгып, ED көйгөйлөрүм бар экендигин түшүнгөндө, мен кыйын болуп калганда гана ал мага баш берет .. жана мен анын үстүндө болгондо, мен эякуляцияга алып келүүчү жумшак же бош эрекцияга жол бербеш үчүн тез жасачумун, бирок ал көзөмөлдө турганда аны жай жасаганды жакшы көрөт аксап кет, ал мен жумшак барганда, ал мага карайт, ал тозоктун адамына окшош .. эмне болуп кетти? ..
Мен фитнес фрикмин, ошондуктан мен ага СТЕРИОЛДОРДУ колдондум деп шылтоо айттым .. мен аны эч качан жасабадым .. жөн гана уятымды жашыруу үчүн .. Виаграны жашыруун алып жүрчүмүн..Кээде кемчиликсиз келип, кээде эпосто калган учурларым болгон. ийгиликсиз .. (Айтайын дегенибиз, ал ойгонгондо жана ага жыныстык катнаш керек ... биз асмандан кайтып келгенден кийин .. кээде менин жашыруун куралымды даярдабай койгон учурлар болгон, демек, мен виагра алган эмесмин) .. ал ийгиликсиз аяктайт)
Узун сөздүн кыскасы, экөөбүздүн ортобузда чоң мушташ болгон (үй-бүлөлүк көйгөйлөргө байланыштуу) ... бул жаман болуп, мен ага ажырашып кеттим .. 2009-жылы .. Мен жинди болуп, аны эмоционалдык жактан жабыркаттым .. бирок мен айтып жатам. Эгерде аял сиздин алсыз жериңизди билсе .. ал сизди ошол жерден урат .. ал мага электрондук почта билдирүү жөнөтүп, менин тургузулушумдагы көйгөйлөр жөнүндө сүйлөшө баштады ... мисалы, үй-бүлөңүз жыныстык катнашта боло албайм деп айтсам, үй-бүлөңүз эмне дейт дейт. .мени канааттандыра алган жокмун ...
Жана ал биз менен мушташып, ажырашканга чейин эле тамашалап сүйлөп жатты ... кээде мен аны өпкүлөп, көкүрөгүнө тийген кезимде эле ... ал мага жамынып карайт (анын көздөрүндөгү ушул көрүнүш мени терең өлтүрүп салчу) ) жана тамаша иретинде айтчу: Эй, бүтүрө албаган нерсени баштаба .. жана ал мени терең өлтүрөт .. бирок мен өзүмө жинденип кеттим .. анткени мен өзүмдү ушуну менен кылганымды билчүмүн. .
Кудайга ант берем, ал тургай, бальзамга татуировка жасоону ойлондум .. кытай тилинде "ӨТПӨ, ЭРКЕК БОЛ, .." деген эскертүү иретинде жазылган, ошондо мен өзүмдү көргөндө жана өзүмдү токтото алам. тректен чыгуу .. Жок, мен Кытайдан эмесмин.
Баары бир .. Мен бул желе келгенге чейин .. Мен порнонун жана мастурбация менин ТКны жараткан бирден-бир көйгөй экенин билген. .. Ошентип, мен өз алдымча чечим кабыл алып, порно / мастурбацияны кароону токтото баштадым .. Бир айдан кийин мен бара албай калдым .. Мен SASHA GREY видеосуна мастурбация жасадым .. азыр .. 19-декабрда 2 болот айлар .. .. Жана өзүмдү аябай жакшы сезип жатам .. ишенимдүү / бактылуу /. бирок мен аялдарга тигиле карап турууну токтото албайм .. аларга азыр башкача көз караш менен карасам дагы .. (порно / мастурбацияны токтотуудан мурун мен ... оо, эркек, бул ***** сексуалдуу окшойт, колумдан келсе менин козу карындын учун анын дубалдарынын ичине салып, анын жүзүнө *** ..) Бардык бузуку порно менталитет .. Бирок азыр .. Мен алардын сулуулугунан таптакыр башкача ырахат алам.
Ошентип, балдар ... сенин жашооңдо менин мурунку адамымдай канчык аял болбошу мүмкүн ... таптакыр колдоого алынбайт .. бирок мен айтып жатам .. мындай аял жашоону жек көрүп, өзүн өзү жек көрөт ..
бир аял сенин алсыз ордун билсе, анда .., ал аны менен кармашып, ар дайым ошол жерде терең урат .. же ал жөнүндө бир нерсе деп.
Мага ишен, эркек үчүн мындан жаман нерсе жок ... ошондуктан өзүңдүн ички бейпилдигиң жана бактылуулугуң үчүн .. жана улуу Эркектик ишеним бардык нерсенин жакшы экендигин билгенден кийин пайда болот .. Порно / мастурбацияны таштаңыз.
Баса .. Мен эч кимге бул маселени айтып берет деп эч качан ойлогон эмесмин .. Бирок мен ушул коомчулук менен келип, кубанып жатам. Мен ийгиликтерди жайгаштыруу берет .. баары мыкты Guys.
PS мен азыр абдан сексуалдуу индиялык кыз менен тааныштым ... биз азырынча жыныстык катнашта эмеспиз .. бирок мен постторду жаза берем.
Hello сапарлаштарынын, мен эч кандай Порно карап бери 6 апта болду. Мен мастурбация жасаганыма 5 жума, пениске тийгениме 4 күн болду. Кечээ кечинде мен аябай жаман түн көрдүм. Мен уктай албадым. Порно көрүнүштөр жөнүндө ойлор менин башыма сиңип кете берет, мен ыргытып бурулуп уктайын деп жатсам. Менин колум инстинкт менен өзүмө тийип кетет. Айыгып кетмейинче тийбегиле деген убадамды аткаруу үчүн бул чыныгы согуш болду. Менимче, менин мээм мурунку күнүмдүк режимге (PMO) кайтууга аракет кылып жатты. Жакшы жаңылык - мен бекем туруп, ырахаттанган жокмун.
Мен бул дарылык жактан бир жакшы жышаан болот деп үмүттөнөм. Мен бул жараяндын ишеним бар. Мен да порно аялдарга менен болгон мамилеме кандай таасир берип жатканын түшүнө баштадым.
мага окшогон башка жаңы балдарга жетекчилик, бардык олуттуу жерде жеткиликтүү окуу. Сен мас кетти үйрөнүү үчүн бир топ бар. Мен көп убакыт мурун мен көйгөй тууралуу билип каалайбыз. Мен ар дайым угуп, мурдагыдай эле, жыргаш силер үчүн жакшы экенин окудум. Ошентип, ал чектелген негиздери жөнүндө OK бирок Порно менен эмес, деп ойлойм. Сиздин мээ минет жакшы көрөт, бирок жонокой, оюн андан ары жогорку билимди жана бөтөн же кызыктай нерселерди каалайт оюп калат. Мен бул абдан көпкө созулуп жатат деп жек.
Күчтүү бойдон калыңыз жана оюнга кайтып келген мээге берилбеңиз.
Мен кээде түшүнүксүз ED болгон. Биринчиден, мен өзүмдүн дарыгерлеримдин жардамы менен аларга жакшы мамиле жасап, экөөбүздү оралдык секс менен кубантып, ордун толтурмакмын. Бирок, албетте, бул жыныстык катнашты алмаштырбайт, акыры, мен кыздан айрылып калам, мен буга биринчи жолу турмушка чыккан кызга жолукканда жетиштим. Менде ЭД бар, андан кийин эч кандай себепсиз эле, бирок мага жардам берген нерсе: "Менин" менин жыныс мүчөмдү эч кандай көзөмөлдөбөй тургандыгымды түшүнүү керек. Ал эмне кылса ошону кылмак. Чындыгында эле, чындыгында эле, менин жашоомдо дагы бир эрекцияны сактап калсам дагы, мен өзүмдүн жыныс мүчөмө буйрук бере турган нерсе эмес экендигин түшүндүм.
Мен көрүп, эмне болгонун карап келет. Менин тынчсыздануу деген абдан көп бузулган, менин тынчсыздануу жоготуп жана көп учурда ЭД натыйжасында алып келди.
чындап эле жалпы, оор же жокпу алуу боюнча тынчсыздануулар берет Ошондон улам бир кылуусу алып келди. Мен жөн гана көр, менин дене менен эмне көрүп, аны өз өмүрүн берген. Да, аны түзөп же жокпу каалайт кен караганда бизнес эмес. Бул кызыктай угулат, бирок чын эле ушундай жол менен иштейт.
Ошондой эле, мен жогору жөнүндө окуп сунуш жумшак материалдар жана karezza Бул менин тынчсыздануумду азайтып, жаңы дүйнөнү ачты, бул кадимки жыныстык катнашка караганда алда канча жакшыраак. Жана мунун баары кырдаалды басаңдатат, анткени башында ойной албасаңыз дагы, көбүнчө жумшак бойдон GF'ге кирип, андан кийин эмне болуп жаткандыгын көрө аласыз. Бул чын эле сонун.
курал, доктор: Менин ED ДИБди гана 8 күндөн кийин айыкмайынча, жок эле дегенде, ал, албетте, ал сыяктуу көрүнөт!
Олуттуубу? ҮЧ ЖЫЛДЫК алсыз эрекциялар, ичинде жумшак жүрүү, кыйынчылыктарга дуушар болуу, аны канааттандыруу жөндөмүнүн төмөндөшү, кичинекей хикп пайда болсо, эч кандай калыбына келбестен жумшак болуу ... эң акыркы АЛТЫ АЙ, кандай гана фантазия болбосун аны көтөрө албайм. ал мен үчүн ойногонго даяр эле ...
Жана мен үчүн 7 күн бою nofap (иш жүзүндө PMO жок) гана болгон (кечээ кечинде) жана маселе чечилдиби? Айтайын дегеним, мен темир түтүктөй каттуу болчумун, ага көп жылдар бою колумдан келбегендей канааттандым, эгер керек болсо, андан дагы көпкө кете бермекмин.
Tube.com менин эркектик үч жылдыгымды уурдап кетишине жол бергениме ишене албай турам.
Эч качан мен буга кайтып барбайм!
Бүгүнкү күндө 8 күн! ED айыктырган! Жок, P. жок M. Бирок мен сүйгөн аял менен улуу ара-оо.
Thanks NoFap !!!!
YBOPтун эскертүүсү - деп сурадым бул кишиден ал болжол менен 50 жашта беле? Ал интернет порносун колдонуудан мурун, бир нече жыл бою чыныгы келишимге баш багып келгенин тастыктады. Анын ED физикалык эмес, негизинен психологиялык болушу мүмкүн. Анын жообу:
Туура айтасыз. Мен 50 жаштамын. Мен аябай жакшы көргөн аял менен узак мөөнөттүү мамиледемин. Биз көп жылдар бою сонун жыныстык катнашта болуп келгенбиз.
Буга чейин мен коттедж жана Устлер журналынын сыяктуу эски модада порнонун үчүн адат көп жыл болду.
Менде кадимкидей ырахатка жетүү үчүн өтө терең жолдор бар деп ойлойм. Мен акыркы 3 жылдан 5 жылга чейин жеткиликтүү болуп калган Интернеттеги порнолорду көрүп эле койдум окшойт.
Ар кандай ката кетиргендиги үчүн кечирим сурайм. Телефонума текст жазуу үчүн сүйлөө колдонуп жатам. Түшкү тамакка абдан бактылуу жана сексуалдык жактан канааттанган аял менен жолугушууга барганы жатам!
MedHelp - Edrummond
Жэйге Жэйге Жэйге !!!! Бул планды аткарыңыз !!!…Мен өзүмдөн башка эч кимдин айыгып кетишин каалабагандай сездим. Мен планды аткарып, анын ишке ашкан-жетпесин билүү үчүн биринчи мүмкүнчүлүгүмдү алдым. Мен дүйнөдө эң жаман калем менен ооруганыма ишенем ... 10 - 40 сек. Менин эрекцияларым болжол менен 85% га чейин жакшырды. Мен бул нерселер иштей тургандыгын далилдеп жатам, бирок ал күчтүү болушу керек жана ДББнын бардык иш-аракеттеринен алыс болушу керек. Менде 90 күндүн ичинде бир жолу кайталануу болду, бирок жаңы кыз менен иштешкенин байкадым. чыдамдуулук мурун болуп көрбөгөндөй кайтып келди. Ишенген жокмун !!! Менин жемимди кайтарып беришим керек эле, бул бирөөгө дем берет деп үмүттөнөм ... күчтүү болгула, ошондо сыйлык аласыңар.
Азыр мен билген чыныгы аялдардын эрксиз фантазиялары менен эрекцияларды жана күчтүү дүүлүктүрүүлөрдү алуу! Акыркы жолу менин өспүрүм кезимде болгон. Мурунтан эле, мен өзүмдү курактуу кылып таштап, ошол "үрөй учурган күндөрдү" кайра кайтарып алууга мүмкүнчүлүк жок деп ойлочумун жана мындай нерселер мени таштап кетиши "кадимки нерсе" деп ойлочумун. Эми мен жаңылганымды билдим. PMO тектери жок! (Мен 30 жаштамын, адамдар!)
Мен бүттүм! Бактылуу бол! коштошуу YBR! жана кантип ийгиликке жетүү!
Мен кылдат түшүндүрмө жазып кайтып келди. Изилдөө төмөнкү болуп саналат.
цитата келтирүү
ДИБди жок Качанкыга чейин?
Сиз ЭД бар беле? ал ар бир жол менен чечүүгө болобу?
жалпы маанилүү болуп эсептелет дени сак Тамак ичип жатып, бул кимдир бирөө бул билдирилген биринчи жолу адаттарымды айыктыруу үчүн жетиштүү болуп саналат. бул чын эле ушунчалык жөнөкөй болушу мүмкүнбү?
1. Менин агытуу оку.
2. Ооба.
3. Ооба семиз эрүүчү топуктуу тамак болсо. Мен төмөндө түшүндүрүп берет.
Силер эмне, акыры ийгиликке деп жатат?
1. Мага нейротрансмиттерлерди көтөрүү үчүн тышкы дүүлүктүрүүнүн же көнүгүүнүн кереги жок. Майды эритүүчү витаминдерди тынымсыз ичип тургандыгым үчүн алар тең салмактуу.
2. Мен ар бир күнү менин артымда бир таякты уурдап бар сыяктуу сезишет. горилла сыяктуу.
3. Мен мерт ысыкта аялдардын Жыт тартып erections алуу.
4. Акыл.
Балким, мен дагы деле болсо кайра иштеп жатам, бирок мен бактылуу болуш үчүн бүт азыктардан, жалбырактуу чөптөрдөн жана Д витамининин кошумчасынан башка эч нерсенин кереги жок болуп калгам!
илимди түшүнө ошол үчүн ..
Витамин D байыркы татаал молекулалык арибин бир бөлүгү болуп саналат. Бул жалгыз эле жардам бере бербейт. Чынында, А, D, K жана E биргелешип иштейт, ал эми жаш изилдөөлөр бул липид негизиндеги молекулалар татаалдыгы бөлүштү кабылдагыч аркылуу байланышкан бардык күчтүү антиоксидант азыктар бар экенин көрсөтүп турат. топ катары, абдан гендерди, кол тийбестик, сезгенүүнү жана денебиздеги липиддердин сергек балансына таасирин Алар баланс жана бири-бири менен жогорулатуу жана.
Ретиноиддер (Ретинол, Ретинал, Ретиной кислотасы) - бул А витамининин активдүү түрлөрү, биз аларды Витамин D деңгээли жетиштүү болгондо каротиндерден (бета-каротин / альфа каротин) өндүрө алабыз. Д витамини калкан безинин гормондорунун (T3 / T4 / TSH) биосинтезин стимулдайт жана T4 (тироксин) - бул каротиндерди ретиноиддерге айлантуу үчүн керектүү ферменттерди стимулдай турган калкан безинин гормону. Төмөндөгү изилдөө сунуш кылгандай, бизге А витамининин кошумчалары керек эмес; жалбырактуу чөптөрдү жеп, күн нуруна бөлөнүшүбүз керек.
- Мындан тышкары, нейрон клеткаларында RA (Retinoic Acid) тирозин гидроксилазасынын жана допамин б гидроксилазанын (допаминди синтездей турган ферменттер) жана D2 допамин рецепторунун экспрессиясын жана активдүүлүгүн жөнгө салат.
- Ретиноиддик рецептордук нокаут чычкандарында кыймылдаткычтын тартыштыгы көрүнүп турат, ал Dopamine D2 рецепторунун экспрессиясынын төмөндөшү менен коштолот.
Чоңдордун мээсиндеги ретиноиддик сигналдын ролу - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf
Ретиноид X рецепторун активдештирүү Паркинсон оорусунун моделдеринде дофамин клеткасынын жашоосун жогорулатат
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
А / Д витамини допаминдик рецепторлорду гана экспресс кылбайт. Серотонин жана башка нейротрансмиттердик рецепторлорду А витамини билдирет.
13-казуу-ишке-Retinoic кислотасы клеткадагы Серотониндин экстракорпоралдык 5-HT1A алуучуга жана серотонин reuptake Ташуучу көлөмүн көбөйтөт өзгөртөт.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
Fat эрүүчү витамин жетишсиздиги бул топуктуу жана балдарга кемчиликтер менен төрөлгөн энелердин да эпидемия, өзгөчө витамин K. Babies мыйзам тарабынан төрөлгөндө макоо K ок берилиши керек!
Кошумчаларды сунуш кылбайм, анткени аларда минералдар жетишпейт, алар мээге жана калган клеткаларга керек.
Google жөнүндө жөнөкөй сөздөрдү колдонуп, интернет жөнүндө көптөгөн изилдөөлөр бар, маалымат бир топ семиз эригич топуктуу тарабынан Нейротрансмиттер кабылдагыч сөз байланыштуу болот.
Азыр 60 күндөн бери өчүрүлүп-күйгүзүлүп келе жатат. Кечээ кечинде мен сыртка чыгып, тааныш кызга жолугуп, иш бир аз ысып, оорлошуп баратканда - мен өзүмдүн кыйын болуп жатканымды байкадым! Болжол менен 50 же 60% кыйын болгон.
Кайра жүктөөдөн мурун, мен ОШОЛ кыз менен таанышып, аны менен бирдей нерселерди жасадым, бирок ылдый жагында таптакыр реакция болгон жок. Ошентип, мен кайра жүктөөнүн натыйжалуулугун байкадым. Азыр ишенишим керек болгон нерсе, мен аны жыныстык катнашка барганга чейин дагы 60 күн мурун таштап кетем ... анткени менин калыбына келүүм толук эмес экендигин жана оргазм анын бүтүшүн кечиктириши мүмкүн деп айта алам.
Менин өчүрүп-күйгүзүүм тез жүрүп жатат, бул менин PIED чындыгында мынчалык катуу болгон жок деп божомолдоого болот. Мен жөн гана PMO'd түнү бою бир нече жыл бою, бирок эч качан ичкилик болгон эмес. Бирок тез же өчүрүп күчөгөндө жай бар асылып менен бара бер. Иштейт. Балким, азыр буга ишене албай жатасың ... балким, ал сен үчүн иштебейт деп ойлойсуң ... Мен мындай жинди бокторду ойлодум, бирок ал иштейт.
Менин ыкчам жакшырышым ушул жерден келип чыгат деп эсептейм: эч кандай рецидивдер жок жана күн сайын жыныстык эмес иштер менен алек болуп. Айткандай эле, мен жарым-жартылай гана айыгып кеттим, бирок бир аз илхам берем деп ойлойм
Бүгүн эртең менен 90 күн чаптым. Учурда саат 9: 12де, мен эрте менен жуунуп, тамактанып, түшкү тамакты жасап, эртең мененки саат 10до башталчу күнгө керектүү даярдыктарды көрдүм.
Мен Университетке бир айга жакын гана кайтып келдим жана былтыркыга караганда чексиз жемиштүү иштеп жатам.
Мен 22 күндөн кийин NoFapде бир жолу ийгиликсиз болдум. Бул менин экинчи аракетим, ушул маалда чындыгында өзүмдү кайра fapping кылганымды көрө албайм.
Кызык болуп калды.
Мен дагы деле каалоолорду алам, акыркы 84 күн эсимде, мен бошонуунун кандайдыр бир түрүн эңсеп жүргөм, бирок бул учурда эң жакшы нерсе - туруп, компьютериңизди таштап кетүү. Барып, бирөө менен сүйлөшүңүз, каалоо бүткөнчө өзүңүздү fap албай турган абалга коюңуз. Сейилдөө. Карабастан. Мен жалпысынан өзүмө караганда кыйла ишенем. Мени мазактоого же кандайдыр бир себептерден улам мени четке кагууга каршы эмесмин (тагыраак айтканда, кыздар), мен өзүмдүн теримде ыңгайлуу болууга жана менин чечимиме ишенүүгө, бирок каталарды кабыл алууга үйрөндүм.
Мен NoFap баштаганга чейин, мен бир жыл бою кургак сыйкырдуу болгон. Мен сүйлөшкөн кызым менен ажырашып кеткендиктен, мен бир эле жолу жыныстык катнашта болгонмун, ал жакта, ооба, сиз аны: ЭД деп атадыңыз. 19 жашында ЭД ?! Бул табигый эмес. Ошол учурда мен аны өз оюмда аны күнөөлөгөнмүн, бул таптакыр туура эмес болчу, ал сулуу жана сексуалдуу, мен азыр аны көрүп турам. Кандай болбосун, Мен ага чейин жылга караганда өткөн 3 айдын ичинде сексуалдык байланышта болгон эмес. ED мындан ары проблема эмес.
Менин оюмча, NoFap сизди адам катары өзгөртпөйт. Бирок бул сизди өркүндөтөт. Сиз өзүңүзгө караганда ишенимдүү, харизматикалык, энергетикалык формага айланасыз. Мен баарына сунуштай турган нерсе жана бул жердеги жамаатка терең ыраазычылыгымды билдирем.
3 жыл бою, мен көптөн бери мамиле ГК аттырба алган жок. Ал мени ушунчалык жакшы көргөндүктөн, ага маани бербедим жана биздин сексуалдык жашоосу жакшы болчу, бирок ошол чоң кемчилик менен. 2 жума мурун мен ушул субреддитти таптым, 12 күн (дээрлик 13) мен ушул 3 айлык сыноону баштоону чечтим. 1-жума бүтүндөй караңгылык болду: жаман түштөр, курчутуулар, ачуулануу, ачуулануу, ачуулануу .. Ар бир түнү өзүм менен күрөшүп жатам. 2-чи жумада мен сизге берген кеңештеримдин аркасында башкара алдым: машыгуу, чуркоо, бош эмес болуу ж.б.
Бүгүн, 12-күнү мен өзүмдүн гф менен жыныстык катнашта болдум жана өзүмдү мыкты аткара алдым. Чокуга жеткенде, мен ыйладым, акыры бул иштеп жаткандыгын далилдеди. Мен өзүмдү мурдагыдан күчтүүрөөк сезип, эч нерсени каалабайм. Дагы бир нече күндөр өтөөрүн билем, бирок бул нерсенин кереги жок экенин билем. Фапстронавттардан күчтүү болгула, мен башка посттордогудай эле жакшы экенимди билем, бирок жүрөгүмдүн тереңинде мен сизди ишендире алам, бул иштейт.
Сент 29th бери эч кандай PMO (Жайгаштырылган: 1 / 10 / 13)
Мен 90 NoFap сериясына бардым. (Redditти өчүргөнгө чейин, менин атым CaptainClearDay болчу, reddit көп убакытты сарптап жаткан) Бирок, мен 90 күндөн кийин "кайталандым". Менин NoFap менен ири нерсе порнография болгон, жана ага болгон көз карандылыгым. Мен, жок эле дегенде, ар бир күнү, жана уктай электе таптакыр ар бир түнү Порно көрүп fapped.
Менин "рецидивимди" цитаталарда айтып жатам, анткени мен ФАПты эч кандай стимулсуз, порнографияга жардам бербей тандап алгам. Процесс учурунда аялдар жөнүндө ойлонгон да жокмун ... .Мен билем, кызык.
Ушуну менен бирге, дээрлик 4 айдан кийин Порно fapping жок, мен чындыгында өзүмдү сынап порно издедим. Мен араа көргөн аялдын сүрөтүн көргөндө ... .күндөн кийин, мен FAPтын укмуштуудай чакырыгына ээ болчумун: "Компьютердин экранынан сүйкүмдүү аялды көрүү ар дайым сиздин эсиңизге дем берет, бул сиздин реакцияңызды өзгөртө алат" кийин NoFap. [аял жөнүндө толук маалымат бербөө, анткени мен триггер жараткым келбейт.]
Бүгүн ошол эле сүрөттү көргөндө. Сыртка чыгып, бир аял менен таанышууга болгон укмуштай каалоо пайда болду. Сиз анын артынан сая түшкүңүз келет, баардыгын жасагыңыз келет ... .ФАПтан башка.
айырма жөнөкөй болуп саналат. Ал эми BTW, менин Порно Кош ED жоголуп кетти. Келишимдик жок.
Мен NoFap жөнүндө билгенимден канчалык бактылуу экенимди сүрөттөп берүү мүмкүн эмес. Кечээ кечинде мен ойлогондой иш кылдым жана эркегиме кайтып келдим.
Төрт жума мурун мен көптөн бери сүйлөшкөн кызым менен ажырашып кеттим. Биз болжол менен 6-7 жыл чогуу болгонбуз жана эсимде 23 жашта. Ушул убакытка чейин мен ДББны колдонгом, бирок аны менен жыныстык катнашта болуу көйгөйүн эч качан баштан кечирген эмесмин. Мени кызыктырган нерсе, ушунчалык узак мамиледе болуп, биз бир нече жолу ажыраштык, ошондо менде ар дайым кокустуктар кездешип турган - алардын дээрлик бардыгы менин жыныстык катнашымдын аякташына алып келет. Менин оюмча, аны өзүм үчүн болгон башаламандык жана кайгы-капа (башка нерселер менен катар, алардын бир бөлүгү мээримдүү сезимдер) түрткү берди. Менин можо мүмкүнчүлүгүмдү артка кайтарып алганымды текшерип, мага кар күрткүсү келет. PMO биздин мамилебизди бузду.
Бир нече жума мурун ал мага ишене албайм деп чечип, менден баш тарткан. Бул жолу мен бул убактылуу гана эмес экендигин сездим. Мен андан жашырганымды билген фактылардын көптүгүн эске алып, чечим үчүн аны күнөөлөбөйм. Кимдир бирөө ушул сыяктуу белгисиздик менен ушундай иш-аракет кылышы мүмкүн, жана менин иш-аракетимди ПМОго жүктөө (ал жөнүндө билген эмесмин, мен бөлүшкүм келбей уялдым) жөн гана бука, бул менин иш-аракетимди жакшыртпайт.
Жалпысынан, ажырашып кеткенден кийин, мени эзип, башка кыздар менен жыныстык катнашта боло албайм деп коркуп кеттим (мээм мурунку кызыма, порного бекитилгендей эле). Андан да жаманы, баарына окшоп, убакыттын өтүшү менен мен экстремалдык порного өтүп, гей-порнолорго мастурбация кылып жаткан элем. Ушундан улам, мен гей деп ойлойм, атүгүл аялдык форманы жакшы көрчүмүн жана башка эркекке тийсемби деп ойлоп жийиркенем. Бул менин жашоомдун эң төмөнкү чекити, катуу депрессиянын деңгээлине жана өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө ойлорго жакын калды.
Мен ДИБди биротоло токтотууга убакыт келди деп чечтим. Менде жоготкон эч нерсе болгон жок, же иштейт же иштебейт. Ойлоп көрсөңүз, мен 22 күндүн ичинде эле, кечээ кечинде ушул кыз менен жыныстык катнашта болуп жүрдүм. Ал менин гфимден бир нече күн өткөндөн кийин менин ордумда болуп, мен ажырашып кеттим (азыркы сериянын 4-5-күнүндө), ошол учурда мен ойной алган жокмун. Ал кезде ал абдан түшүнүктүү болчу, көңүлү чөкпөй, кечээ менин ордума кайтып келди. Бул жолу баары иштелип чыкты, жада калса, биз презервативсиз эле жасадым, анткени мен түз эле кетип калам деп коркчумун. Экинчи жолу эртең менен жасаганда, мен сагыз менен барсам болорун сездим, дагы деле коркуп жаттым. Бүгүн өзүмдү эркек сезем. Дагы.
Жигиттер, бул бокту, PMO эмес. Менин билдирүүмдө сизге түрткү берүү үчүн эң корккон көйгөйүбүзгө топтодум, бирок ДББны токтоткондон бери өзүмдү жакшы сезип жаткан нерселер көп. Сиз билесизби, социалдык жолугушуулар, күндөрүңүздү тапшырмалар менен толтуруу ж.б. Мунун баары сизге болгон ишенимди, акыры, ишиңизди арттырат. ДИБ сиздин жашоодон кубаныч алып, кээ бир олуттуу учурларда, ал тургай, сиздин өмүрүн алып кетиши мүмкүн. Ага жол бербеңиз.
Im бүтсө, ушул жол менен бара сактап жана үмүт менен бардык жол. каалоо, бирок ДИБди кийин өзүм үчүн аёо сезими менен канааттандырат жана жылмайып кызга кийинки ойгонуп сезимин салыштыруу эле үстүнөн ой жүгүртүү кандайдыр бир нерсеге муктаж болуп келишет.
тл; dr ар кандай аялдар менен жыныстык катнашта боло алган жок, мага жаккан жалгыз аял таштап кетти, башында шок болуп, акыры өзүмдү өзүнө тартып, 22 күндүн ичинде эле туруктуу жыныстык катнашка бара алдым.
Ой! 50 күндөн кийин! Мен 30-күнү келдим деп ойлогом! Бул жерде мен планымды кандайча аткардым.
Салам Фапстронавттар! Мен, негизинен, жашыруун адаммын, элдердин түшүнүктөрүн окуп, алдыга умтулам. Кеңештер жана рецидивдер.
Баштаардан мурун, мен өткөн жылдын башында бир жолу таштоого аракет кылдым. Мен бир айым менен болуп, эрекцияга жетише алган жокмун (ал мага күчтүү сезимдерин билдирген сулуу кыз болчу). Мен ошондо токтотууну чечтим. Акыр-аягы, ошол кырдаал толугу менен аяктады (ишке ашпай калган тургузулушуна байланыштуу эмес.) Бирок мен ошол учурда бир жарым айга жакын токтоп турдум. Ошол учурдан кийин мен жөн гана “эч ...” деп ойлодум. эмне болсо дагы ”
ЭЧ КАЧАН ОЙЛОГУЛА!
Эмнеси болсо да, азыркы көздөй, мен октябрдын аягында жаңы айымы менен жолукту. Бул аял мага эч ким билген болсо, андан кийин өз ара дос тарабынан белгиленген сокур болуп калды. Мен билген биринчи күндөн кийин да, экинчи күндөн ашык болушу мүмкүн эмес. Биз даталар барган сайын сексуалдык прогресс тездетүү баштады. Менин шымчан анын колунан мен 75% кургандыгы жөнүндө жетишүү мүмкүн. Мен барып, жакшы эле болуп жатканын түшүнгөн жок. убактысы боюнча кертмеккап үчүн келген. WOMP WOMP. Толугу менен өчөт.
Мен уялдым. Кийинки жолу аракет кылып көргөндө экөөбүз тең достордун кечесинде мас болгонбуз, ошондуктан мен аны күнөөлөдүм, бирок мен чыныгы маселени билип, PornFree жана NoFap убактысы келди деп чечтим.
Кийинки жолу чогулганда мен эң оор жумуштардын бирин жасадым. Мен ага өз көйгөйүмдү айтып бердим. Мен ага эмне кылганымды, аны өркүндөтүү үчүн эмне кылып жатканымды жана жакынкы жана жакынкы келечекте эмне күтүп жаткандыгын айттым. Ал өтө түшүнүктүү болчу, менимче, ал буга чейин бир жолу гана жыныстык катнашка барган жана буга маани бербегендиктен, менин "сыйкырдуу колдорум" баары бир жакшы иштеп жаткандыктан, ал чындыгында көп деле ойлонгон жок.
Убакыт өткөн сайын менин көрсөткүчтөрүм жакшыра баштады. 3 жумадан кийин мен эрекцияны презерватив менен жетиштүү убакытта ичине киргизе алдым. Эч кандай сонун болгон жок, бирок бул кадам болду. Бул айыгуу процесси иштеп жатканынын белгиси болду.
Ушул дем алышка чейин тездик менен (45 күндүк белгиден өткөндө). Жана биз каалаган учурларда жыныстык катнашта боло алабыз. Кээде ал дагы эле аксап калат, бирок ушул дем алыш күндөрү өзгөчө бир окуя болду. Ушул дем алыш күндөрү биз төрт жолу жыныстык катнашта болдук (ишембиде үч жолу!) Акыркы эки жолу ал мага презервативди алгандан кийин бир аз "массаж" кылышы керек болчу, бирок мен анын манжаларынан жумшак тийгенде гана кайра тургуза алдым менин башымды укалоо. Ошондой эле жыныстык катнаш жакшырып баратат (бул менин ар дайым айыгып турган эр жүрөктүүлүгүмдүн, ошондой эле бири-бирибиз менен жыныстык катнашта болуунун аркасында).
Түпкүлүгүндө, көйгөйүңүзгө толук ээлик кылуу, бул жөнүндө ачык айтууну да камтыйт. Көйгөйүңүздү башкаларга катуу айтып бергенде, анын канчалык акылсыздыгын сезесиз. Бул чындыгында канчалык бир "көйгөй эмес". Албетте, мага "ЭЛЕ ФАП КЫЛБА" деп айтуу оңой, анткени менин сүйлөшкөн кызым бар. Бирок, албетте, сенин бир нече досторуң бар. Мен бул жөнүндө эң жакын досторумдун бири менен катуу сүйлөштүм, ал кээде өзүнүн эркектик иш-аракетине нааразы болгонун айта баштады. Мен ага "жөн эле адамды фап кылба, жок дегенде порно көрүүнү токтот" деп айттым.
Бул узак, ашыкча жана дадилдей, бирок Жыйынтык, мен сен маселе чоң жардам берет жана эч качан жугузса, бир чоң кадам болуп саналат жөнүндө кам башкаларга ачып деген ойдомун.
Кечээ кечинде болжол менен 230 ~ күндүн ичинде менин биринчи PIV жыныстык катнашым болгон. Мен fapstronaut укмуштуу чейин ED жана DE менен күрөшүп келген, сыягы, мен азыр ... айыгып жатам?
Албетте, фаппингге кайтып келбейт, бул мурункуга караганда жакшыраак, тереңирээк, жакыныраак, катуу сексуалдык жолугушуу болду (ар башка кыз, бирок мен аны nofap = D деп айыптайм). Тилекке каршы, мен аны 50 секунддай гана өткөздүм, бирок болжол менен бир жылдан кийин нымдуу кыялдардан башка нерсе болбой калат.
Ошентип ... буга көңүл буруңуз; узак nofap сессиясынан кийин биринчи бир нече спринт болот.
Фапстронавттарга салам! Мен бул жерде 30 күндүк каттоомду жүргүзүп, кандайча ийгиликке жеткеним жөнүндө айтып берем. Мен NoFap сапарын бир түнү мен кыркып бүткөндөн кийин баштагам, болжол менен 6 саатка созулуп кеттим. Жаңы эле грипп менен түшүп, түнү бою жөтөлүп жаткандыктан уктай албай жаттым. Толуп кеткен үтүрүмдөн ойгонуп кеткенимде, чындыгында менин кандай абалда экеним мага жаккан жок. Мен өзүмдү таптакыр жоготкондой сездим. Менин иш-аракетим мен билген адамга дал келбей жатты. Мен узун бойлуу, келбети келишкен, спортко жакын, сулуу кызмын. Бирок, 12 жашымдан бери менин сүйүктүү ишим фап болуп калды.
Мен акыркы 5 жыл ичинде ED маселелерди болгон жана мен ар дайым ал порно жана мастурбация менен байланыштуу деп ойлошкон. Мен акыркы 4 жыл ичинде viagra / cialis ичип келе жатам (кээде ал деле иштебей калган), мен чындыгында ал ED дарыларын ичип жүргөн жаш экенимди таң калыштуу деп ойлодум. (Ошол кезде мен 32 жашта элем) Кайра мени fapping токтотууну каалаган. Мен өзүмдү таш боор сезгенден кийин, мен өзүмдүн жашоом жана бардык жакшы нерселер жөнүндө ойлонуп, PMO кимдир бирөөгө кандайдыр бир жол менен тоскоолдук кылды.
Ошол учурда мен бул жолу порнодон биротоло баш тартам деп чечтим. Мен "порнодон кантип баш тартууга болот" деп googled менен YBOP таптым. Көп окуп, видеолорду көргөндөн кийин менде чоң "Ахх Хаа !!!" көз ирмем жана бул акыркы бир нече жыл ичинде мага эмне болуп жаткандыгын бир топ сезди. TEDx баарлашуусун көргөндөн кийин, мен бул топту көрдүм жана ал мени ушул жерге кондурду. Мына, өткөн айдын кыскача жай мезгили.
Days 1-7: Мен дагы эле сасык кайрадан калыбына келип да дүйнөгө үстүнө сезди. Мен бардык керектүү эс алган жана алуу боюнча менин бурган.
7-14 күндөр: Дагы деле жакшы сезилип жатты. Мен ачык эле сексуалдык кыялдарды көрүп, спорт залда болуп, сыркоолоп калганымды байкабай калгам. Потенциалдуу триггерлерди токтотуу үчүн Face Book, Twitter жана Instagram эсептеримди убактылуу токтотуп койдум. Мен кыйын болом деп ойлогом, анткени Фейсбук менин порнодон башка дагы орунбасарым, бирок мен аны сагынган деле жокмун. Мен ошондой эле Кэм сызып баштадым.
14-21 күндөр: менин жашоомдогу нерселер кадимкидей сезилген. Кандайдыр бир себептерден улам, эски кийимдер, бут кийимдер, китептер жана башкалар сыяктуу жашоомдо колдонбогон көптөгөн эски нерселерди тазалоого түрткү болдум, ушул жумада мен тайгаланып, порнону карадым бул жерде (Reddit). Мен зонада 2 сааттай болдум. Мен четинен же fap эмес, бирок мен 2 жума бою аны менен болгон салыштырганда, менин мээ канчалык ар кандай сезимде экенин түшүндүм. Мен RES орнотулганымды сезип, өзүмдү-өзүм баалабай эле алдыга жыла бердим.
21-28 күндөр: Бул оор жума болду. Мен өзүмдөн баш тартуу белгилерин сезе баштадым. Мен жакшы уктачу эмесмин, ар дайым чарчаганымды сезип, тамакка болгон табитим жоголуп, кубанычтуу, ачууланган, кайгырган, башаламан жана ачууланган сезимдерге толгон. Менде табарсык ашыкча оору болчу. Мен эки күндүн ичинде 30 минутадагыдай заара ичип жаттым, ал чындыгында соруп кетти. Мен дарыгерге (урологго) барсам, ал жаман эмес, бирок бул менин простата суюктугума бир аз жуккандыктан, ал мени антибиотиктерге отургузду. Дагы эле жинди эротикалык кыялдарды көрүп, ал тургай, мен PMO'd болгон бир түш көрдүм.
Days 28-30: дагы бир жума болуп, бир нече чейин, бирок бир аз жакшы.
31-күн: СЕКС БОЛГОН !!! жана бул мен үчүн узак мезгилден бери эң кыйын болду. Мен Виагранын кадимки дозасынан төртүнчүсүн алдым, бирок чынын айтсам, артка кылчайып, мага кереги жок деп ойлойм. Түнкүсүн да тынч эс алдым. Жакшы күн болду.
Эмне жардам берген: коомдук массалык маалымат каражаттарынын арылуу. NoFap жана Pornfree окуп ийгиликтерди жана учурасак боюнча текшерүү (NoFap жана Pornfree тышкары). Ой жүгүртүү. Эс алуу (I эл көп көнүгүү деп билишет, бирок мен буга чейин эле катуу, ошондуктан, мен жөн гана карама-каршы болгон ушундай) Менин иттер менен ойнойбуз. Мындан ары Mr Nice парнем окуу жана сени ортобузда наалатын айыгуусу. (Жогорку сунушталды) жана окутуу болушунча мен мунун баары мүмкүн.
Бул менин окуям Мен 60 күндүн ичинде бир да жакшы окуя деп үмүттөнөм. Биз бул эмне кыла алат !!!
добуштар Мен жөнүндө 25 жыл тажап, анткени YBOP, NoFap жана PornFree таап, бир нече бирде болгон жана бул 30 күндүк мезгил ичинде түшүп fapped, бирок дагы эле күчтүү. мага эмне жардам көрсөтүлгөн, биз баарыбыз чогуу жасай алат.
Менин Спринт жакшы болуп жатат
Мен кээде бир нече секундадан ашык катуу тура албай, катуу жана жумшак болуп жүрө берген ПИЕДдин коркунучтуу түрүнө ээ болчумун. Азыр NoPornде 56 күн болду (мен бир аз мыйзам бузууларга кубанбайм, бирок бул убакытта порно көрө элекмин) жана NoFapдын 61 күнү. Акыркы убакта байкадым, менин эрекциям салыштырмалуу кыйын болуп калат жана узак убакытка чейин катуу бойдон калам, эгерде мен жөнүндө ойлонуп, эмне мени. Менин порно ойлорум азыр анчалык деле кыйын эмес, бирок кандайдыр бир деңгээлде дагы деле болсо бар.
Менин эң чоң көйгөйүм - менде эректилдик узундукка жеткен маселелер бар. Адатта, мен толук узундугумдун жарымын же 2/3 бөлүгүн гана алам. Мен муну кантип оңдоону билбейм, бирок жакында өзгөрөт деп ишенем.
Жалпысынан, учурда эрекцияга ээ болгонума абдан кубанычтамын. Дагы деле Кэмдин белгиси жок, бирок бир аз көйгөйлөргө туш болуп, бир маалда Кэм сызыгындамын деп ойлоп кеттим, бирок көп өтпөй менин туура эмес экеним далилденди.
Ушул жерден бир суроо бергим келет: кимдир бирөө кегелдерди сынап көрдү беле? Алар эрекциянын сапатына жардам береби? Мен аларды бир нече жолу жасаганга аракет кылдым (30 секунд х 10), бирок алар жардам беришеби же жокпу, билбейм. Эгерде менде аларды тургузуп жатканда эрекция болгон болсо, анда мен демейде жумшак болуп кетем ..
Мен окуя / силер балдардын айрымдары жардам берет илхам үмүт
25 жашта. Мен 11 жашымдан бери PMOing болдум, мен баштаган күндөн баштап күнүнө үч жолу. Тилемчиликтен бери аябай күчтүү көз карандылык бар, бирок бул кадимки нерсе деп ойлошкон. Мен жыныстык активдүү болгондуктан, мен илешкек өзүн-өзү азыктандыруу цикли болгон PE жана ED менен күрөшүп келдим. Бул менин өмүр бою жолуккан көптөгөн мыкты аялдар менен болгон сексуалдык жана эмоционалдык байланыштардан алыс болушума себеп болду. Мен аялдарды тегеректеп, үйгө барсам, жумушту бүтүрүүдө эски палмалага таянсам болорун билем. Мен ар дайым ушундай деп ойлогом, бирок чындыгында ал мага иштей турган нерсени бербегени кызыктай экендигин билчүмүн.
Бир-эки ай мурун алдыга. Мен таанышкан жана 9 айга жакын жакшы дос болгон кыз bf менен мамилесин үзөт. Көңүл ачып, бири-бирибизге болгон чыныгы сезимдерди өрчүтө баштайбыз. Күн сайын чогуу болгондон кийин бир-эки жумадан кийин ал жакыныраак болушун каалайт. Менде бул PE / ED көйгөйү бар экендигин билем жана ал мындай болбойт деп үмүттөнөм, бирок, албетте, ээнбаш мээде андай нерсе болбойт. Анын үстүнө, ал сексуалдык мүнөздө менден алда канча тажрыйбалуу жана эмне каалай тургандыгын билет. Мен муну уккум келбейт. Бир айга жакын жыныстык катнашка барганга аракет кылып жатабыз, менде эрекцияны 20 секунддан ашык сактай албайм. Уялуу, уят, башаламандык, көңүл калуу, ушунун бардыгы экөөбүздүн тең башыбызда болуп жатат.
Ден-соолук жөнүндө чексиз форумдарды издеп, эмне үчүн мен бул нерсени жеңе албайм, мен TED баяндамасына чалынып жатам. HOLY SHIT !!!! Бул менин көйгөйүм болушу мүмкүн. Мен порнингден өтүп, гуркинди комага түштүм. Жана ага арналган субреддит бар. Мен кирдим !!!
Кийинчерээк бир нече саат бою интернетти изилдөө. Мен NoFap планым жөнүндө кызга айтып берем. Ал ишенбөөчүлүк менен мамиле кылат, бирок анын зыяны тийбей тургандыгын билет. 2 жума өтүп, мен 3 жолу кайталап, ED улам кыз менен эч кандай жыныстык катнашта болгон. Кыз көңүлү чөгүп, биз жөн гана дос болушубуз керек деп ойлойт (ал мени аң-сезимсиз жактырбай, өзү жөнүндө кадыр-баркымды жоготуп баштадым деп ойлойт).
ал OK Thats. Убакыт FUCK кишинин. жугузса өмүр көзөмөлгө алып калган жок. Мен бул буруучу жагдай, эгер ал (ишенем) иштей берет деп аны ынандырат. Мен аны адатым жана бул кайра болбойт деди. PMO туура 6 күн, акыры болот !!! Бул байкерах периштелер келип, эски жоокер батасын сездим.
Ошол күндөн бери 10 күн өттү, биз дээрлик күн сайын жыныстык катнашта болдук. Жыныстык катнашка барган сайын өзүмө көбүрөөк ишенип жатканымды сезем. ED качандыр бир кезде болот, мен 100% айыктым деп айтпайм, бирок мен баштаган жерден 1000x жакшы.
Фаппингсиз өткөн ар бир күн жакшы күн. Мен 16 күндүн ичиндемин жана 90 жашымда кандай абалда экенимди чыдамсыздык менен күтүп отурам.
Жүрөктөн чыккан эмоционалдык билдирүүдөн: NoFap Мен сизге балдар бул коомдун мен үчүн канчалык мааниге ээ экендигин айта албайм. Баарыңар чындыгында эле адамдардын жашоосун өзгөртүүгө жардам бересиңер. Секс качандыр бир кезде менден коркуп, мени аялдардан алыстатып, noFap мени чындап кызыктырган кыз менен кызыктуу жана ынак мамилеге айландырды.
Сиздин окуялар жана башка адамдарга колдоо Мен сага жардам берет деп ишенем, мага жардам берип келет.
5 айдан ашык порно жок. Кечээ кечинде жана бүгүн эртең менен - презерватив менен секс!
Мен азыр бардык fapping туруп барып, аракет кылып жатам, себеби менин эсептегич кайра. эле минет коротпостон эле.
Мен түндө бир резина жана мен ойлойм биринчи жолу бул эрте менен аяктады.
Кадамдарды жасап !!!!
Re: Эмне үчүн бул улуттук оору деп эсептелбейт?
Кайталоо кызыктуу. Менин ийгиликтүү өчүрүп-күйгүзүүм бир ай мурун аяктагандан бери үч жолу жыныстык катнашка бардым, бирок эки жолу кайталандым. Мен PIEDге кайтып баргым келбегендиктен, мени коркутат. Бирок көз карандылык күчтүү. Мен буга чейин айткан элем, бирок бул кандайдыр бир себеп менен көз карандылык. Дик кайрадан иштей баштаса, ЖОГОЛБОЙТ. Дик иштесе дагы, ал 100 пайыз же оюндун башында иштебей калышы мүмкүн. Бул көз карандылыкты айыктыруу үчүн убакыт жана убакытты талап кылат.
Менин оюмча, бул көп жылдык болбосо дагы, өмүр бою боло турган нерсе. Бингге кайтып бара албайм. Бир же эки жолу кайталоо жакшы .... Бирок анын катаалдыгы.
Стресс, ГФ менен күрөшүү же башка нерселер кайра калыбына келтириши мүмкүн. Үрөй учурган нерселер.
Көп өтпөй 4 айдан кийин sh ** t сыяктуу толуп кеткенден кийин, менин либидо кайтып келди окшойт. Менде 7 күндүк MO бар жана мен ушунчалык күчтүү эрекция болгонун ЭСЕБЕЗ эсимден чыгарбайм ... сиздин эрекцияңыз "кулпуланып" калганда кандай гана жагымдуу. Ошондой эле менде эч качан мындай күчтүү жыгач жок. Мен алсыз эрекциям үчүн порнодон күмөн санабай, ушунчалык дудук болгонума ишенбейм. : :)
Ийгилик жигиттер!
Кайра жүктөө менен сонун, сонун өркүндөтүү, бирок….
Мен өз окуям жөнүндө кененирээк айтып берейин деп жатам. Ошентип, адегенде менин начар англис тилим үчүн кечирим сураңыз, мен французмун жана колдооңуз үчүн рахмат.
мен 23 жашка чейин, мен да, адатта, Porn бир нече жолу көргөн. Мен биринчи жолу ГК менен болду, ал мага минет берип жатканда, менин erections жакшы болду.
_ 25 учурда, мен интернет минет ачылган башталган. Ошондо мен порно кыялдануунун баштаган. Убакыттын өтүшү менен, порно менин жашоомдо маанилүү болгон. Мен кээ бир баш аламандык бар баштады. любимому үчүн эмес, аны ушалап, бирок ага кирүүгө. Анан аны Эгем, атүгүл бир нече жолу, кыйын болду. Бирок мен эч кандай көйгөй.
_Мен 27 жашымда ГФны башкага алмаштырганда, киска менен сыйпаш үчүн, жылаңач болуп турганыбыз жок. Бирок мен аны кайрадан көргүм келген жок, ал сулуу эмес болчу. Ошентип, мен үчүн эч кандай көйгөй жок.
_At 28, мен бир кызга жолугуп калышты. Сулуу кыз. Бирок мен көп күчкө, күн сайын, мен абдан көп минет колдонулат.
Менин, аны төшөктө биринчи жолу болуп жатканда, мен (өөп, күлүп) башында бир тургузулушуна бар болчу, бирок, биз жылаңач жатканда, эч нерсе.
Атүгүл любимому менен, эч кандай тургузулду.Мен түшүнүүгө аракет кылдым, жана порно жөнүндө француз веб-сайтын таптым, бирок YBOP же YBR сыяктуу эмес ... Алар порно жана мастурбациядан алыс болушубуз керек деп айтышкан, бирок допамин менен эч кандай байланышы жок, кыялдануудан баш тартуу менен ...
учурда (9 ай) менен мен бузулуулардан жана кээ бир ийгилиги жана жеке ишкер менен, ага кирүүгө аракет кылышкан. Ошентип, аз порно (өзүмдү сынап көрүү үчүн бир нече), аз кол менен, жана аны менен Аргентина (башындагы айрым таблеткалар менен) (жөн гана менин төгүшү текшерүү үчүн аракет кылуу). Ошондуктан эмес, реалдуу өчүрүп.
Бирок 9 айлык "жеңил өчүрүп-күйгүзүүдөн" кийин, мага ишенсеңиз болот, мен толугу менен өчүрүлүп-күйгүзүлдү.
PIED жок, PE жок, бирок катуу ташты тургузуу! Жыгач сыяктуу, ар бир мезгилде, кээде күнүнө бир нече жолу өтө катуу болот. Мен ага төшөктө аябай жакшы көрчүмүн (анын ичинде 45 мүнөткө чейин) ...
185 күн өткөндөн кийин, ал акыр-аягы эмне болгон!
Мен жөн гана бөлүшүү керек, мен азыр бактылуу жашап жатам! Бүгүнкү күнгө чейин менде либидо менен көйгөйлөр бар! Күтүлбөгөн жерден күтүлбөгөн жерден УШУНДАЙ сүйүктүү тамакты чукулап, ошол жерден мүйүздүү болуп, өзүмө-өзүм тийбей эякуляция жасап жибердим. Сезим ушунчалык күчтүү болгондуктан, ылдый түшүп кетпөө үчүн бармагымды тиштеп, көзүмдү жумуп алышым керек болчу! Менин ED жөн эле жок болуп кетти деп ойлойм! OMG! Мен буга ишене албайм! Бул менин башымдан өткөргөн ЭҢ МЫКТЫ сезим болду! Ушунчалык күчтүү эмоция! Бул чындыгында эле иштейт!
Эртең менен токойлор да, азыр да күчтүү!
Мен 15 жаштамын жана детокс үчүн мээни таштап, мээмди айыктырдым. Бул менин порносу жок 4-жумам сыяктуу жакшы. Менин ишенимим биринчи орунду ээлеп, кеч уктап жатканыма карабастан эртең мененки токойум күчтүү. Бул укмуш жана мен аны уланта берем. Колдоо үчүн Thx.
Кечиресиз балдар, бул билдирүү менин өзгөчө шашылыш билдирүүмдөн кийин пайда болду, мен жөн гана балдарга өзүмдү тааныштыргым келди. Мен 19 узак убакыт бою Порно көз карандылыктан жапа чегип келе жатам, балким, биринчи кезекте, мен 12 болгондо, порно көрүп, сыналгы көрүп жатканда, ал толугу менен кырсыкка учурап калды. Кандай болбосун, мен порнонун менин ТКны алып жаткандыгын бошоткон жокмун, мен ар дайым жаман экенин билип, ал мага эмне кылып жатканын билген эмес.
аны бир нече жолу топ / чектөөгө аракет кылып, бирок мен чынында эле серия камсыз кыла алган эмес, мен бир ай барып, бул жерде, же ошол жерде, анан мас эле. Андан кийин мен бул улуу кыз менен таанышып, ал мен бул сабап, чынында эле бүтсө экен деп чечти. Мен 68 күн барып, менин ЭД-мен укмуш сезип айыктырган, мен да бар мыкты !!
Бирок азыр мен аябай коркунучтуу сезип жатам, 68 күндүк серия менин кыз досум менен жыныстык катнашта болуп, мас болуп, кайра карарып кеткенде, кайра айыгып кеттим деп ойлоп, ЭДге кайтып келдим. Ошентип, ооба, мен өзүмдү өтө эле жаман сезип жатам жана ушул коомго кайрылып, жардам сурайм деп ойлодум, анткени мен чындап эле көңүлүм түшүп жатат.
(Жашыруун) порно сүйүүчүлөрдүн. өтө көп порно жакшы нерсе эмес
, олуттуу эмес
, олуттуу эмес 
. Profectus тарабынан жазылган окуудан кийин бул кызматка кириштим. 2007-жылы мен окшош, бирок катуу симптомдорду сездим. ылдый сызык, видеолорду четке кагуу чыныгы сексуалдык тажрыйбаны / жолугушууларды стимулду начарлатат. Төмөнкү шилтеме боюнча кененирээк маалымат берилет.----
Вундеркин, досум эмне болду?
Сиз жарыялаган шилтемелерди азырынча окуй элекмин, бирок буга бир нече жыл мурун башымдан өткөнүмдү билдиргим келди. Мен үчүн чечим - бул нерсени көрүүгө таптакыр тыюу салуу эмес, мен өз көзүм менен көргөндө (жада калса соода борборунда, көчөдө ж.б.у.с.) токмоктогондо чыныгы жандуу аялдарды элестетүү менен гана чектелем. Бирок, бул жөн гана мен; баарыбыздын ар кандай маселелерибиз бар ж.б.
Кызыктуусу, мен жыныстык мындай абалга дээрлик жан чыдагыс болуп болуп аялга ойлоп жатканда өчүрүү сабап, мен эки жолу оргазм мүмкүн, балким, үч жолу байкашкан.
Азыр бир нече эле сейрек порно көрүнүштөр чындыгында эле, мени ойготуп, бирок азыр мага чейин жакшы көрчүмүн заттын караганда көбүрөөк туудурат.
---
Мен буга байланыштуу айта алам - эки жыл мурун ушундай көйгөйлөр болгон. Мен сенин айтканыңды так аткардым жана баары өз нугуна түштү. Менин оюмча, порно сиздин фантазияңызды колдонуудан баш тартат.
Мен чындыгында тургузулушунда анчалык деле кыйынчылыктарга туш болгон жокмун, бирок байкаганым, бул айым менен 8 айдан ашык болгонмун ... ал аял менен болгонумда мастурбация кылган эмесмин, анткени бул менин биринчи жыныстык катнашым болчу жана кызыгуум кетип калды. Мен ойной турган чыныгы нерсени алгандан кийин порнодо ... мен аны толугу менен таштаган жокмун ... бирок байкаганым, ай өткөн сайын менин эрекцияларым айым менен барган сайын оорлошуп бара жатты ... ал мени таң калтырды ... ал мени таң калтырды ... ал өзү таш сыяктуу сезилет деп комментарий бере турган жерин белгилей кетүү керек .... иш башталганда анчалык деле кыйын болбогону ... бул каалаган кызды канааттандыруу үчүн жетиштүү болчу .... бирок бул маселе эмес ... көп күндөр мен порносуз жүрөм, ошончолук сексуалдык жөндөмүмдү кайрадан ачтым ...
мага чыныгы түрткү берген нерсе ... .. ошондо мен эрекцияны орнотуп койсо болот, менин таасирим тийгизген жок дегенди билдирбейт ... ошондо менин башыма электр лампасы күйө баштады ... мен өзүмдү ушундай сездим деп ойлодум төшөктө жатканым жакшы, эгер мен бул порнодон биротоло баш тартсам жана мени ушунчалык терең түрткү берсе ... жана ушул күнгө чейин ал айым мени кайтарып алууга аракет кылып жатат ... бирок мен бул жолу дик менен эмес, башым менен так ойлонуп жатам ... өчүрүп-күйгүзүү сизге күч-кубат берген дагы бир маанилүү артыкчылык ... .бул сизди өз бааңызды чындап түшүнүүгө түрткү берет ... сиз дагы татыктуусуз ... сиз падышасыз ... .бир бай аял сатып ала албайсыз ... өзүңүздү арзан сатпайсыз.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
Мен азыр абдан бактылуу сезип жатам
эй балдар, ошондуктан мен силерге эмне үчүн эч кандай фапка кошулбаганым жөнүндө кыскача айтып берейин. Мен 20 жаштамын, Америкага Непалдан 8-класстын тегерегинде келгем. Ошол мезгилде мен 13 жашта элем, ошондо баары башталды. Мен эки жолу порно жок мастурбация баштады. андан кийин сексуалдуу клиптерди көрүп, жулкундум. анда мен порно көрүп жаттым. ал мастурбациядан баштап, андан кийин түздөн-түз, андан кийин лесбиянка. Күнүгө бир жолу жулкунуп кетчүмүн. Ошентип, булардын эч бири көйгөй болгон жок, мен 17 жашымда кыздыгымды жоготуп, эч кандай кыйынчылыктарга туш болгон жокмун. Мен аны ордунан туруп, анча-мынча ылдам болсо дагы, анын ичинен эякуляция кылдым. Мындан тышкары, бир семестр мурун менин сүйлөшкөн кызым бар эле, аны менен сүйлөшүүдө деле кыйынчылык болгон жок. Ал бөлмөгө кирген сайын мен катуу кыйналмакмын.
маселе, биз мас кезде мен жана менин досум жыныстык катнашта болууга массаж дүкөнүндө барганда arised. ал жылаңач эле мен массаж тандалчу кыз супер ысык жана мен кыйын эле. Бирок, иш жүзүндө анын ичинде киргизүү жатканда, менин төрөтө турган жумшак болчу. Мен жашоо үчүн кыйын ала алмак эмес. Мен мен үйгө кеткенден кийин уят болуп, эмне болгонун изилдеп, андан кийин мен бул Reddit да чалынды.
Мен 20 күн мурун эч кандай ажырым башталган жана бул мен үчүн оор эмес. Бүгүн мен кыйын эле менин колум менен мен лесбиянка Порно жок чейин эч качан менин кертмегин тийип ала турган болсо, аракет кылыш керек деп ойлоду. Көрсө, мен аны эки жолу сылады Менин кертмеги катуу рок алды. Өзүмдү аябай бактылуу болгон. Мен жөн гана башка адамдар мен бул бөлүшө деп ойлогон у Спринт жабыр тартып, анда эч кандай аайы убакыттын аз өлчөмдө 100% иштейт экенин көрө аласыз.
Мен 24 жаштамын жана өспүрүм кезинен бери ЭД деп ойлогом. Көптөгөн ийгиликсиз аракеттерден кийин мен июль айынан бери порно көрө элекмин. MO ушул айда эки жолу. Кечээ мен ийгиликтүү жыныстык катнашта болдум. Мен 100% тургузулган эмесмин. Мен кээде абдан жакын жана 85% га жакынмын. Мен аны жоготуп алам деп корккон эмесмин жана жыныстык катнаштан ыракат алгам. Мен да аябай мас болуп калдым. Менин жетишкен ийгиликтерим чын эмес. Эми сентябрь айын баштан кечирип жатам. Кайра жүктөө учурунда MO мүмкүн экендигин көрсөтөт (жок дегенде мен жасай алам).
Hi Ар бир адам, мен жөн гана 50 күн белгисин өтүп, абдан узак убакыт ичинде биринчи жолу толук ай аяктады деп сыймыктанам. Мен бир нече жыл жана кайра pornfree ачылган бир нече ай nofap боюнча жана жок болгон жана бул коомчулук чынында эле көп болот, ошондуктан, сага ыраазычылык билдирем. Баары бир мен бул жерде экөө тең келечекте өзүмдү түрткү алып, балким, башкалар менен кээ бир көз караш менен карап, кантип жаап келген.
Эскертүү: Мен, айрыкча, PIED талкуулоодо "мамилелердин" салыштырмалуу жоош сүрөттөөлөрүн колдоном, андыктан бул сизге түрткү болсо, балким, бул нерсени окубаңыз
History:
- 31 лет, эркек
- жашы 12 айланасында Порно карап баштады, анан боюнча М.О. иреттүү 14 байланыштуу кошуу
- 17 тегерегинде сатылып алынган жогорку ылдамдыктагы интернет (жалпы интернет көз карандылык жана начар уйку ирекет да маселе)
- кыйла ийгиликтүү мамилелердин жана кагылышууларда аркылуу ошол замат колледжди кийин бир катар болчу.
- дайыма минет колдонуу (~ 1 / күн бирдиктүү, өз ара бир аз кем)
- балким, бир жылдын ичинде бир аз, бир кыз, ~ 3 ай бою күндү тосуп үчүн Single. Бул абдан өчтү, бирок, мен биринчи жолу (азыр) Жүгiрiс менен ачык-айкын маселелер бар. Мен учурда тартуу жоктугу аны күнөөлөп, анткени ал салмагы бир аз алган, бирок мен жөнүндө биринчи жолу келген маселелер болгон жана эч бир тартуу чыгарылган порнонун натыйжасында, ошондой эле менин идеалдуу аял бейнеси байланыштуу болгон
- көп жумушсуздук Кайталануучу жана депрессия менен бирге ошол жолтоо болгон (ал келип, менин бүт жеткен өмүр кетти) Мен акыркы 4ish жыл бойдок болуп чыкты
- Мага бир аз бойдок болушум керек деп айттым, андан кийин өзүмдү бириктиргенге чейин жөнөкөй болуп калдым, андан кийин эч кимге жакшы болбойм, ошондо мен түбөлүк бойдокмун деп кабыл алдым. Аны кабыл алуу үчүн мороздук тынчтык болгон. Мен дагы чындыгында эле бир адамга жакын адам эмесмин, ошондуктан ушул убакка чейин жыныстык катнашта болгон эмесмин.
- жөнүндө 3 жылга аз ийгилик менен эч ДИБди үстүндө иштөө.
- Бактыга жараша, менин бир нече жакын досторум жана колдоочу үй-бүлөм бар, алар бул нерсени көтөрүп кетүүгө жардам беришкен, бирок мен алардын бардыгын алар менен бөлүшө алган жокмун.
Жакында:
- жогорку жок Алган VR системасы жана VR порно канчалык ынанымдуу учурда болсо таптакыр жок болчу. Kind мени коркуп да, чынында, дайыма минет чыгуу алдында, аны менен токтотулган
- Бул башталышы менин порно көз карандылык канчалык оор көбүрөөк кабыл алуу жана дээрлик эч кандай уйкудан бир түн туруп көтөрүлгөндө, ошондой ишке барып муктаж өзүм жийиркенип (кайрадан) ашык мен да кызыкдар болушу алда канча көп, өтө эле порно (жип тандоосу менен чыныгы жашоо), жана жалпы эле менин жашоом.
- Менде буга чейин баш тартууга туура келген олуттуу чечкиндүү учурлар жана чечимдер болгон, бул күчтүү тарапта болгон.
- Чечтим Мен негизинен минет таштагысы келген акыркы аракеттери сыяктуу эле, бирок, MO, ошондой эле калыбына келтирүүнү тездетүү үчүн биринчи оолак болуп, азгырыктарга азаймак.
- Болжол менен бир жарым жума PMO акысыз мен чындыгында укмуштуудай кыз менен таанышам (азыр gf). Башында ага ашыкча баа берип жаткам деп чочуладым, анткени бойдок жүргөнүмө көп болду, бирок ал чыныгы келишим.
- Right шыгарма чечип, бул нерсе мени бул жолу баалашыбыз үчүн абдан чоң түрткү болгон. Мен да жакшыртуу боюнча мага жашоо чынында топтоого жардам берген бир эле учурда тиешеси негизги терс иш-чара дагы, аны менен ынак күч болчу.
Акыркы 50 күндө байкаганым:
- Мен, албетте, нерселерди позитивдүү жана ишенимдүү карап жатам, бирок порнфрингге караганда мамиледен улам болушу мүмкүн.
- Эч кандай супер державалар жок (азырынча). Эч качан күткөн эмесмин, бирок мен түшүнүктүн nofapда көп чыгарын билем. Дагы эле түшүнүктү түшүнбөйм.
- Биринчи жуманын жарымында жана мурунку серияларда, мен чыныгы аялдарга болгон кызыгуум бир жуманын ичинде катуу көтөрүлүп кетти деп айтат элем. Менин ишенимим жана мотивациям жалпысынан артта калды, бирок бул жолу күтүүсүз мамилелер күч алды.
- менин жашоомдун башка аспектилери кыйла жөнөкөй, бирок, мен бир жагынан чоң мааниге ырааттуу Менин жакшыртууга муктаж кишилерге бир аз көбүрөөк жардам берет жай, өсүп жакшыртууга байкаса болот.
- Бул ирет порнону колдонууга эч кандай үндөр болгон жок, бул көбүнчө gfге ээ болгондон жана кылдаттык менен башка нерселерден оолак болгондугумдан улам.
- Менин ПИЕДдин калыбына келтирилишине канча убакыт кетери жөнүндө түшүнүгүм жок болчу, бирок ал мен күткөндөн да жакшы болуп кетти. Алгачкы тажрыйбалардан улам, мен эмне болуп кетет деп коркуп, өзүмдү марттык менен жасадым. Биринчи жолу жыныстык катнашка барганда экөөбүз тең күндөн-күнгө чарчадык, мен бир аз кыйын болуп жатканда, мен ошол бойдон тура албай, оргазмга жакын болгон жокмун. Болжол менен бир жумадан кийин ал мага оозеки бергенге аракет кылды, бирок мен дагы бир жолу айта албай койдум же О. Мен аны менен сүйлөшүүнү чечтим эле.
- Мен ага ошол жерде болгон жерим жөнүндө айтып бердим (~ күн 40 PMO жок) жана мен чындыгында кадимкидей деңгээлде аткара албай калганга чейин бир нече жума, ал тургай бир нече ай талап кылынышы мүмкүн экендигин жана ага эч кандай тиешеси жок экендигин түшүндүрдүм. Ал чындыгында эле түшүнүктүү болчу жана бул бизди чынчыл жана баардык нерсеге ачык болууга жакындатты. Мен / биз учур келип чыкса, аракет кылабыз деп чечтик, бирок жакын арада башкача жыйынтык күтпөйбүз. Туура эмес. Андан 4 күн өткөндөн кийин гана биринчи жолу жыныстык катнашка бардым, мен оргазмды уланта алдым. Мен дагы деле толугу менен калыбына келтирүү үчүн узак жол бар деп айтаар элем, анткени мен порно менен жүргөндөй катуу болгон жокмун, бирок мен жакшы көргөн адам менен кадимкидей жана жакын мамиледе болуу кандай жеңилдик.
- Мен дагы, балким, мындан ары, бери дегенде, бир нече ай бою бардык MO, качуу боюнча иш-чаралар планы.
Айтаарым, менин тажрыйбасына негизделген:
- Сиз жөн гана порнону колдоно албай турганыңызды кабыл алыңыз. Бул жалпысынан эң маанилүүсү деп ойлойм. Буга чейинки аракеттер "Ооба, мен жөн эле токтойм" деген ойдо болгон, бирок мен эч качан чексиздикке терең караган эмесмин. Бул жолу мен бир нече жыл ылдый түшүп кетсем дагы, сыя менен сыя бере албастыгымды түшүнүү үчүн айттым. Дагы бир жолу. Менин эски сактагычтарымды өчүрүүнү ойлоп, ушул мезгилде башымдан өткөн эмесмин, бирок аларды көп жылдар бою колдонбосом дагы, эски катуу дисктерде менин милдеттенмелеримдин эстелиги катары отурушкан. Бул жолу мен олуттуу болуп, эч качан кайра баштабайм деген ниет менен иштен баш тартуу эмнени билдирерин ойлондум.
- максат менен баштооЖана аны эстеш. Мен акыркы күнү кандай сезимде жийиркенген эстеп, ага бир ойду баса белгилеген. Мен көп жолу да ушундай болду да, мен башына, аны өрттөп, кээде ал жөнүндө ойлонуп көр. Ал мага кайра ошол жакка болууну мага жардам берет, жаман сезем.
- Көз жүгүртүү жок. Бул мен үчүн абдан чоң болду. Менин буга чейин дээрлик бардык сызыктарым "кызыгып", гугл менен эле эмес, бир нерсени (тар шым, ж.б.) карап, бир нече сүрөттөрдү карап чыккандан кийин бүттү. Мен ар дайым ошол жерден күчөп кеттим. Мен бул жөнүндө ар дайым билип тургам. Бул жолу мен аны аткарбоого милдеттендим.
- Тупые стандарттар. Сырттан көз чаптырбоо үчүн, ал жакка алып баруучу нерселерден алыс болууга аракет кылдым. Интернетти жөнөкөй карап чыгууну азайтуу сыяктуу нормалдуу нерселер (дагы деле болсо көйгөй, бирок андан да жакшы), бирок кээ бир акылсыз, бирок натыйжалуу. Мен кинолордо, шоуларда жана YouTube видеолорунда бир аз сексуалдык көрүнүштөрдө (жада калса, йога менен алектенген же чуркап жүргөн кызда) башка жакка карап, башка сүрөттөрдө жана башка журналдарда окшош сүрөттөрдү басып же жаап койчумун. Мен бир аз эс алып, gf менен жүргөндө буга кабатыр болбоңуз, бирок дагы деле болсо ага олуттуу мамиле кылам.
- компүтерди кач. Белгилүү бир максатсыз (жумуш, мектеп, оюн жана башка) компьютериме кирүүдөн алыс болуп, ошол максат бүтөөр замат ӨЧҮРҮП КОЙГУЛА. Мен netflix убактысы көбөйгөнүнө карабастан, аны менен бир топ ийгиликтерге жетиштим.
- Сиз Спринт бар, сага кызыккан бирөө менен канааттандыруу үчүн жетишсиз бактылуу болсо, Чынчыл болгула! Мен бул канчалык маанилүү болгонун жетиштүү баса албайм. Менин айыгып кетишимдеги чоң секирик. Менин мурунку мамилемдегидей мени канааттандырбаганы үчүн (балким) кызды жаман сезгендин ордуна, бул үрөй учурган жагдай бизди жакындаштырган оң маанайда болуп калды. Эң негизгиси, мен үчүн чоң басым жасалып, ырахаттануу менен гана алек болдум. Мен окуган ПИЕД толугу менен психологиялык. Өркүндөтүлгөн нерселерди алуу айрымдарга убактылуу жардам бериши мүмкүн, бирок ал иштеп калса дагы, ага ишенбөө керек. Бир гана чыныгы даба - мээни убакыттын өтүшү менен тазалап, маселеге байланыштуу тынчсызданууну азайтуу. Бул мага караганда бир топ убакытты талап кылышы мүмкүн (мен чындыгында өзүмдү абдан бактылуумун деп эсептейм), бирок сиз өзүңүздү сактап калгыңыз келген адам менен жолугуп калсаңыз, анда баарынын кызыкчылыгы үчүн ачык болуңуз. Сиз ал жакка жетесиз.
TL; DR: Порно 2 он жылдыкка жакын. Өзүн жана мамилелерин бузган PIED. Акыры, көз карандылыгымды таштоого олуттуу мамиле жасадым. Менин алдымда узак жол бар, бирок мен абдан чоң ийгиликтерге жетиштим жана менин убактым ушул экенине этият ишенем.
;