Жаңы жыл келгенде, мен өзүмө сөз бергем, мен машыгам, жакшы тамак жейм жана колумдан келишинче сызыгымды сактоого аракет кылам. Экстремалдуу режим. Мен гифтер, сүрөттөр, шилтемелер, кликбейт, yahoo алдыңкы баракчасы, рэп видеолору болобу, ар кандай ойготуучу материалдарды көрүүнү токтоттум.
Кээ бир жакын досторума да айттым, баары мени “аксак” деп шылдыңдашты. Мен чечкиндүү болуп, бир нече ай бою шайыр, сүйкүмдүү, сүйкүмдүү, күчтүү болуп калдым. Айтайын дегеним сен атасың. Балким, бул жөн гана плацебо эффектиси, бирок сиз төшөктө дээрлик бир саат жатканыңызда, өзүңүзгө калп айта албайсыз.
Менде көптөгөн балдар сыяктуу өнөкөт аткаруу көйгөйлөрү бар болчу. nofap адамды психикалык жактан күчтүү кылып гана койбостон, күн сайын сизди сынайт. Эң кыйын кыйынчылык - бош калуу. Жашоомдогу бир кездеги терең туңгуюктан кайтууга жардам берген nofap коомчулугуна ыраазычылык билдиргим келет. Мен силерди жакшы көрөм балдар.
History:
Өткөн жылдын 10-декабрында, чексиз рецидивдерден кийин, мен nofapты сынап көрүүнү чечтим. 2013-жылдагы менин буга чейинки аракеттерим ийгиликсиз аяктап, мен эч нерсеге көңүл бурбай баштадым. Ичимдеги ошол жаман ойлор мени эмне жеп жатканын түшүнгөндөн кийин гана жаңы жылды токтотууга аргасыз болдум.
LINK - Мен 365-күнгө чейин күтсөм болмок, бирок өзүмдүн жеке натыйжаларымды бөлүшүүгө абдан кубанычтамын…
by тумандык27
;