акыркы 100 күн жеңил болгон жок. Бирок, алардын мааниси бар. Гана эмес, Nofap менен, бирок мен ошол 100 күндүн ичинде жашоомдо көптөгөн оң өзгөрүүлөрдү жасашкан. Nofap да бекем негиз болгон. Ошондо мен эстрадалык ичип, чөптү тамеки токтотуу үчүн жөнөдү. Мен ошондой эле ой жүгүртүү жана үзгүлтүксүз негизде көтөрүп баштады. Мен бул иште менин сексуалдык энергия баарын жана бардык акы төлөнүүчү пайда бар. Мен ушул күнгө чейин бар караганда, ден соолукка сезишет.
Мен көргөн кээ бир пайдасы бар:
- Коомдук өз ара бир топ жардам берет (ушул коомдук тынчсыздануу менен күрөшүү үчүн колдонулган адам катары чоң болгон
- көбөйдү ишеним
- үйдүн төбөсүндөгү тешик аркылуу көз байланыш
- иш аткаруу көбөйдү
- спорт боюнча аткаруу көбөйдү
- Туруктуу энергия
- жол жемиштүү
- жалпы бактылуу
- дымактуу
- агрессиясы
Албетте ар бир адам ар түрдүү жана алардын бардыгы эле Nofap эмес, Менин оң жашоо өзгөрүүлөрдүн баары болот.
аялдар менен Eye байланыш кескин көбөйдү. Мен бир топ көп кучактап, аялдар эле жалпы оң Vibes алып келе жаткан байкадык. Мен жыныстык катары эмес, (арналган жок-мэтелдерi) иш жүзүндө анал адам катары көрбөйт, үйрөндүм
Мен үч сандарды кирип Мен көз алдында эч кандай болорубузду көрбөйт. Nofap мени бардык жакшы нерселер кийин менин эски күнүмдүк fapping жолуна кайтып келүүгө ниет эч качан. Мен төрттүк топ сандарды жана калыбына келгис болуп кирүүгө ниети. Мага чейин бул туруп Ишенимдештерибизге fapstonauts үчүн кээ бир көрүүгү бар. Мен 1 чыгып, ошол жерде кимдир бирөөгө жардам берет, бери дегенде, деп үмүттөнөм.
ишенимдештерине fapstronauts үчүн сунуштар:
- Күндөлүк жаз жана ага Жатар алдында ар бир түнү жазып, же чакырат учурларда. Мен муну акыркы каалоолорун чагылдыруу жана басып болдук түшүнүшү мүмкүн абдан пайдалуу.
- эгерде алек. "Эринчээк кол колдорун fapping жатабыз"
- жаңы дени сак адаттардан түзүү.
- текст дос ойноо баскетбол же бир нерсе үчүн.
- Сиз андан алыстап жана каалоолорду менен күрөшүү үчүн жаңы жолдор менен алууга муктаж болгондо, бул иштерди жасап, чын эле жардам берет, ал эми кажети жок болот.
- спорт залга барып,
- токтотуу же отоо менен жай. (Бул кээ бир талаш-бири болушу мүмкүн, бирок, мен ал ушул тизмедеги таандык, ошондуктан андан пайда көргөн. Ошондой эле, ар бир адам ар кандай)
- Эшикке чыгып NEW адамдарды жолуктурабыз.
Ошондой эле ишенимдештерин fapstonauts Мен бул сапарга абдан ыраазыбыз. Балким жөн эле менин учтарындагы бир адамды ошол жерде күрөш жардам берет. Мен силерге бардык зор ыраазычылык менен Сага сапарга ийгилик каалайм. Бул жеңил боло албай жатат, бирок бул албетте, татыктуу болот.
LINK - 100 күнү билдирүү. Кандай жол.
by жактоо
;