Аты, аны бардык дейт! узак жана татаал жол, бирок, аны мен жараттым! Эмес, айтып, бул мен үчүн катуу режим болгон. маалымат:
1-6 күндөр: баштапкы абалга келтирүү мезгилиндеги эң оор күндөр. Менин жанымда көп энергия бар болчу. Эгер менин жакын досумдун жардамы болбосо, мен 5-күнү үңкүргө кетмекмин.
7-30-күндөр: Бул мен үчүн Кэмдин мезгили болду. Дал ушул мезгилде мен өзүмдү гитарада кулак менен ойногонду үйрөндүм. Мен ушуну жасагандан бери, менде эч кандай сексуалдык иш-аракет жок.
Days 31-42: Days 1-6 сездим, бирок мен каалоолорун көбүрөөк көзөмөлдөшөт болчу. Мен 33 күнү биринчи жумуш конгон. Мен да ушул убакыт көтөрүп баштады.
Days 42-сатып алуу: Бул нукура ойдогудай эле жерде болчу. Мен өзүмө абсолюттук бийлиги бар. Мен көп пайыздык мен жумушта жасаган жаңы досторду сөз эмес, массасы, жетишиш керек эле. Мен аял мени тегеректеп күнү 64 капыстан кызыгып кесиптештерин байкап кылды.
TL; DR - NoFap жашоомо жакшы жакка пайдалуу болду. 90 күнгө жетүүгө аракет кылып жаткан адамга ошол жерге илинип, БЕРБЕГИЛЕ!
LINK - 100 күн!
by thelastfap0
;