Комментарийлер : Ал порно колдонууну биринчи күндөн баштап же 90-күнү токтоткону белгисиз.
Мен өзүмдүн натыйжаларымды жана тажрыйбаларымды окууга маани бербегендер үчүн мага жардам берген кеңештерден баштайм.
- Күндүк эсептегич алыңыз.
- Эгер сизде BF/GF/Hook Up Buddy жок болсо, Hard режимине өтүңүз. (Оргазма мезгили жок.)
- Каттоо / Р / pornfree ошондой эле.
- Мүмкүн болушунча азыраак жалгыз болуңуз же алгачкы 2 айда үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз.
үчүн тажрыйба алдын ала nofap: Кыскасы, менде жума күнү кечинде жана ишембиде бош убактым жок. Мен анча деле кыз эмесмин, бирок кадимки жигиттей кез-кези менен алданып калам. Мен чоңойгондуктан, менде ED көйгөйлөрү аз болгон жана алар тез эле өтүп кетишти. Мен ушуга эле эмес, порного да көз каранды болгонумду билем. Мен nofap баштаганга чейин бул менин жашоомо канчалык таасир эткенин түшүнгөн эмесмин.
Менин биринчи ай: Көпчүлүк балдар айткандай, дароо натыйжалар. Мен аябай тандайм, бирок бул 2 жуманын ичинде кадимки кыздарды сулуу кылып койду. Класста ыңгайсыздык менен кайра эрекция боло баштачумун. Мен мамилени эңсеп, көбүрөөк көнүгүүлөрдү жасап, коомдук мамиледе боло баштадым (кыздарга дагы деле жакындай элекмин).
2nd ай: Мен сексуалдык мамиледе жана мамиледе олуттуу төмөндөп кеттим. Маанайым начар болуп, адаттагыдан көп нерселерди ойлондум. Мен чындыгында жаңы адамдар менен азыраак мамиледе болчумун. Мектептеги стресспи же эч кандай өзгөрүү болгон жокпу, билбейм. Мен эсептегичке көз салып турдум жана ушул учурда мен дагы кээде сыйлык катары кээде gonewild сүрөтүн же 2ди карадым. Ошол убакта эртең мененки жыгачым кайра келет, бирок ал дагы эле сейрек кездешет, бирок мен олуттуу эрекция болгондо мен дофаминдин (?) бир аз бөлүнүп жатканын сездим, оргазмдын 15-бөлүгү сыяктуу. Ушул убакта мен нымдуу түш көрдүм (мен дагы алдыга карап турдум) жана баары ойгонуп, мушкерлерди алмаштырууга туура келди. Ошентип, ал жерде укмуштуудай нерсени күтпөңүз, балдар!
3rd Айдан 115 күнгө чейин (азыр): Тажрыйба бою мен кээде уктаар алдында эрекциядан ырахат алуу үчүн колумду ички саныма койчумун. Мен кыз жөнүндө олуттуу кыялданбай туруп, бул стимулга реакция кылбоо үчүн мээмди кайра машыктырдым деп ойлойм. Бул мен үчүн эң сонун жыйынтык болду. Мен дагы уялчаакмын бирок ЫЙЫК УЙ Сулуу кыздын жанына отуруп акыры анын номерин алсам деп суранам. Мен баштады / Р / pornfree 90-күндүн тегерегинде жана мен сизди стимулдаган нерсени өзгөртүү боюнча психикалык прогрессти улантуу үчүн муну жасоо керек деп айтам.
жалпы: Менин жашоом алгач жакшырды. Азыр нормалдуу болуп калды. Мен жөн гана фап жок. Порнону толугу менен токтотуу мени кыздардын кемчиликтерин оңой кабыл алды жана азыр алар мага жагымдуураак. Мен дагы эле абдан тандайм, бирок мамилени эңсеп келем. Бул менин сырым... Мен дайыма мүйүздүү болом.
My кийинки максат кыз алуу болуп саналат. Кийинки жолу мен оргазмды сүйлөшкөн кызым менен дагы сезгим келет. Окуганыңыз үчүн чын жүрөктөн ыраазычылык билдирем. Ага чейин ийгилик каалайм. Фапстронавттар бекем болгула!
премия: Мен өзүмдү интернетке/redditге көз каранды болуп калгандай сезем жана бир күнү социалдык жашоомду жана эс тутумумду жакшыртуу үчүн андан баш тартам деп үмүттөнөм, бирок бул таптакыр башка окуя.
;