Биринчиден, мен бул интернет жана yourbrainonporn деги билим байлык бул эч мүмкүн деп айткым келет. Мен бир күн убакыт дагы 13-7 жолу азыраак тездетилген интернет минет ашык алдында курактагы 3 жыл 4 жыл бир же эки жолу күнү masterbating баштады. Бир заматта Мен коомдук, тынчсызданууну, аялдардын жана элдин коркуу жалпы башынан баштаган, кыжырданууга, маанайдын өзгөрмөлүүлүгү, каарданып, катуу эс тутуусун жоготуу, топтолуу жоктугу, жөндөмсүз адамдар менен жакын да, спорт кызыкчылыгы зыян, же сыртка чыгып жана мүмкүнчүлүгү үчүн сактап жумуш, ошондой эле эки мектептин чачылды эле.
Мен, негизинен, өзүмө бир кабык болуп гана сыртка аз өзүн-өзү сыйлоо сезими, көп тынчсыздануу жана алып дароо досторунан айрылып башташты. Эч нерсе жок, мен сени өмүр бою атайын бирөө болгондо гана жаман нерсе бар негизги ТКны менен бирге ролу бир ай өткөндөн кийин, мурдагы иштеген жумушуна кайрадан коё чейин өзгөргөн.
Эми жумуштан бошотулгандан кийин мен аны көтөрө албай, доктурга кайрылып, депрессияга туш болгонумду, 4 жумадан кийин иштеп баштаган дары-дармектерди жазып бердим. Бир гана терс таасири - либидонун жоголушу, андыктан PMOдон улам депрессияга кабылганымды түшүнө баштадым, андыктан изилдөө жүргүзүп, ушул коомду таптым.
Мен шок болдум жана кийин бир чечим бар деп үмүттөнгөм, анткени 4 жумадан баштап дары менен дагы 4 жума кармашым керек. Эки ай PMO жок болгондон кийин, мен антидепрессанттан түшүп, 5 айга чейин алып келген саякатымды уланта бердим +. Жалпысынан мен 13 жашар бала сыяктуу сезем, акыры аябай катуу күлүп жатам, азыр машыгып жатам, ED жок болуп, ой жүгүртөм, ден-соолукка пайдалуу тамактанам жана алда канча социалдык жашайм. Мунун баары yourbrainonporn жана nofap жамаатына рахмат
Мен дагы деле жумуш издеп жүрөм, бирок кийинки жолу жумушумду улантууга кыйла толук даяр болом деп ишенем 🙂
бардык жылуу сөздөрү үчүн абдан рахмат.
LINK - 166 күн адам көп нерсе өзгөрдү, жылы
by nofap_4_life
;