Эй элдер. Кечээ менин акыркы nofap күнүм белгиленип, мен акыркы 230 күндүн ичинде болгон окуялар жөнүндө тез ойлорум менен бөлүшөйүн дедим. Мен порно көз карандылыктан калыбына келтирүү максатында nofap баштады. Мен, жок эле дегенде, бир жарым жыл бою порно өчүрүп таштоо үчүн күрөшүп келе жаткан, сыягы, эки окшош. Мен бир нече жума бою порнону көрбөгөнгө жетиштим же андан кийин дагы бир жолу көрүүгө түрткү берем, адатта, мен болуп көрбөгөндөй көрүп, көрүп жатам. Мен кээ бир катуу ТКны жана жыныстык аткаруу маселелери мамилелерде айкын болуп калгандан кийин, мен канчалык жаман өзгөртүү керек экенин түшүндүм.
Мен бир нече ар кандай себептерден улам фаппингди токтоттум ... негизинен "баштапкы абалга келтирүүнү" көздөдүм. Мен порнону ушунча убакыттан бери көрүп жүрдүм, анткени ал менин жыныстык катнашымды толугу менен ээлеп алган. Ансыз мен негизи жыныстык эмес элем. "Кайра жүктөөгө" мүмкүнчүлүк берүү үчүн өзүмдү оргазмдан ажыраткым келди ... Чыныгы аялдардын тегерегине топтолгон жана порнодон таптакыр алыстап кеткен сексуалдык сезимди жаңыча кургум келди.
Ал иштеген! Менин чыныгы аялдарга болгон кызыгуум буга чейин nofap болуп көрбөгөндөй деңгээлге жеткен. Мен аялдардын сулуулугун жогору баалайм жана күчтүү аялдармын, буга чейин nofapга караганда бир кыйла кеңири чөйрө. Дагы эмне, мен азыр жыныстык катнаштан чыгуу жөнүндө ойлонсом же эңсесем, анда мен ойлонгон чыныгы аялдар, компьютерде отуруп, экранды тиктеп отурушпайт.
ED-акылдуулук менен, мен өзүм каалаганча өзүнөн-өзү эрекцияга кабылбайм, бирок мен жыныстык жакындыкка жакшы жооп берип, жакшы аткара алам деп ишенем. Жана сексуалдуулукка карата менин жалпы көз карашым, мен порнону дайыма көрүп турганга караганда миллион эсе ден-соолукка пайдалуу.
Акыркы жумада мен өзүмдү порнодон көз карандылыктан куткаруу максатыма жеткендей сезип баштадым жана өзүмдү ден-соолукка зыян келтирбестен, жашоомо порнографиялык жеке сексуалдуулукту алып келүүгө даярмын. Ошентип мен эсептегичти өчүрүп жатам.
Аны менен бирге болгула эл. Порного болгон көз карандылыктан арылуу үчүн, чынында эле, чоң өзгөрүү болот. Күжүрмөн чакырыктар эң татаал, анткени алар абдан күчтүү ... Мен кээде дагы деле кайрылам. Практика менен сиз ошол чакырыктарды таануу жана көрмөксөнгө салуу боюнча өз стратегияңызды иштеп чыгасыз, акыры, бир каалоо пайда болгондо, сиз аны мээнин көз каранды бир бөлүгү деп эсептесеңиз, анда дагы бир жолу оңдойм деп үмүттөнүп, ага көңүл бурбайсыз. Ар бир болгон сайын, каалоолор алсырап, эң негизгиси алардын сиздин акылыңызга болгон күчү алсырайт.
Башкалардай эле, nofap учурунда мен бир нече кызыктуу өзгөрүүлөрдү байкадым ... ишенимдин жогорулагандыгын, сезимдерди байыраак жана терең сезүүгө умтулгандыгымды ... сонун жана таң калыштуу өзгөрүүлөрдү байкадым (сенсация болгум келбейт, бирок мен көбүнчө оң өзгөрүүлөрдү байкадым!). Мен дагы деле болсо, бул өзгөрүүлөр fapping ар кандай түздөн-түз таасирлерине караганда, көз карандысыз акылы менен көбүрөөк байланышы бар деп эсептейм.
Мындан алып кете турган эң маанилүү сабак - 90-күнү өткөн сабак. Эгер жашооңуздагы терс көрүнүштөрдү байкасаңыз; кооптонууга же кооптонууга, ден-соолукка байланыштуу көзкарандысыздыкка же бактысыздыкты жана кайгы-капаны пайда кылган психикалык "спиральдарды" жараткан нерселерди өзгөртө аласыз. Чечкиндүүлүк, башкалардын колдоосу жана позитивдүүлүк менен (позитивдүүлүк менен түрткү бериңиз, бул терс көрүнүшкө караганда алда канча жакшы иштейт), сиз бай жашаш үчүн өзгөртө турган нерсени өзгөртө аласыз.
ШИЛТЕМЕ - 230-күн - аны токтотуу
КОММЕНТАРИИ;
Албетте! Мен өспүрүм кезинде порно көрүп келген жаш муундагы адамдардын биримин, андыктан сексуалдык сезимде ал абдан күчтүү жана борбордук ролду ойногон. Бул убакыт аралыгында мамилемде менде ар кандай уят маселелер болду ... негизинен же таптакыр катуу боло албай калдым, же эрте төгүлүп калды. Кандай болбосун, бул анчалык деле кызыктуу болгон жок, ошондуктан мени өзгөртүү керектигин түшүнүп калды.
Порнодон баш тарткандан кийин, бир топ убакытка чейин мен өзүмдү сейрек кыялданганым же эрекция алган деген мааниде жыныстык эмес сезимде болчумун, бирок көп өтпөй мен чыныгы жашоодогу аялдарга көбүрөөк көңүл бура баштадым. абдан кызыктуу болду!). Убакыттын өтүшү менен, эртең мененки жыгач кайтып келе баштады, ошондой эле чыныгы аялдар менен жыныстык катнашта болгонду кыялданган адамдар дагы кайтып келе башташты (бул дагы жакшы болду, анткени менин максаттарымдын бири менин жыныстык катнашымды ошол жыныстык катнашка багыттоо болчу). Азыр, эртең мененки жыгачтын далысы артка кетип, туш келди эрекциялар кайтып келе баштады, адатта, чыныгы аялдар менен кандайдыр бир жол менен өз ара мамиледе болуу.
Ушул мезгилде жыныстык катнашта болгон жокмун деген эскертүүнү кошушум керек, андыктан чыныгы секс сценарийлеринде кандайча ойногондугум жөнүндө отчет бере албайм.
;