Бул менин биринчи жана мен ал күнү 250 боюнча бүгүн бир нерсе жазып берип көрсөк болот деп ойлогон. Мен fapping жашоодо мени кармап нерсе болгон жокпу, кызык болуп эсимде - бул, албетте, жаман иштерди кыла беришине жол Менин түрткү мени соолутат көрүнгөн.
Мен, мен эле натыйжалуу Мен жактырган болмок эле сабак алган жок тирешүүлөрдү жана мен үчүн акыл-жоюш үчүн жакшы жол-үстүн боло түшкөндө, өзгөчө сынак кээде бул байкадым. Мен интернеттен изилдеп чыккан жана менин шектенүүлөрү тастыкталган - Ушул адат болгон көз карандылык дары же башка зыяндуу заттардын эч кандай айырмасы жок болчу, мен аны кантип башкарганды үйрөнүп эмес, болсо, анда ал менин жашоомо бир катуу кармап ээ болмок жана натыйжалуу башкаруу мага.
Мен коё NoFap берүүнү чечтик, мен дагы ошол эле жип менен, 249 күндөн кийин деп кубанып жатам. Ар кандай кенеш мен баштап чыгып, элге эмне бере алат? Эгер аны коё берип чечимине келсе, сиз 90 күнү максаттуу биринчи жолу жетүү үчүн колунан келгендин баарын текшерип көр. бир нече аракеттерден кийин, ийгиликке жетүү мүмкүн эмес, ал эми, сиз сураган биринчи учурда, аны эмне болсо, бир топ жардам болуп саналат. Мен абдан пайдалуу экенин дагы бир нерсе суук жамгыр жатат. Бул муздак суу үшүп астында туруп акыл белгилүү бир сумманы талап кылынат жана бул тартипти өрчүтүүгө үйрөнүү сиз NoFap ийгиликке жардам берет нерсе.
Демек, эмне үчүн мен NoFap алынган кандай карашат? Биринчиден, ачык пайда ДИБди боюнча көз карандылыкты жоюу да бар - көбүрөөк убакыт аз күнөөсүн башка бирөө ноутбукумду пайдаланып жаткан болсо, четине болуп кереги жок! Мен толугу менен ДИБди үчүн оюмдан айыгып, мен азыр ийгиликтүү бар деп сезип: "Менин мээсин Терёхиной". Бирок, мен сезип айткысы пайда бирдей пайдалуу болду - мен сезип деп бааланбай жана качан мүмкүн эмес, бир максат коюу жана ага жетүүнүн алынган жеке канааттандыруу мүмкүн мааниде, жашоонун башка аймактарга NoFap үйрөнгөн колдонууга үйрөнүшөт ал кайда эле, баа жеткис тажрыйба болуп калат. Азыр мен изилдөөлөр боюнча көбүрөөк топтой албай жатам, тамак-аш алып, керексиз тамак кесип, күн сайын жүзөгө ашырат жана өзүмдү жакшыртуу үчүн дайыма шек менин өмүрүмдү көрүп, менин акыл-насаатымды жакшырды. Мен изилдөө көп кылган жана NoFap мээнин пластикасын көрсөтөт жана биз арноо аркылуу биздин жүрүш-турушун жана ойлорун өзгөртө алабыз деп ойлойм, - бул өтө күчтүү нерсе.
Ох, ал эми "келишим түзүлдү"? Көп адамдар бул боюнча ар кандай теориялары бар, бирок, алар ДИБди менен ушунчалык көпкө тыюу эле сага шык-жөндөмдүүлүктөргө ээ кийин кадимки абалына кайтып келет деп ойлошот.
Мен бул ким баштап чыгып, жардам берет деп үмүттөнөм; Бул, албетте, талыкпай жана арноо менен жоюу өтө оор көз карандылык болуп саналат, ал эми сен да ДИБди жөнүндө "айыктырды" жатышат сахнага алуу жана жашоо баштоого болот!
LINK - 250 Day отчет
by rij93
;