Бул 2.5-3 жылдай кетти, мен, мен анализ жана мен ДББ кылып аяктады бардык мүмкүн болгон жагдайларды изилдеген жетет. мисалы,
мен абдан бактылуу, же абдан капа болгондо, эки окуялар ДИБди алып келди, мен чектин менин кармай билүүгө болот түшүндүм.
Ошондой эле мен кылып ДИБди алып окуялардын 5-10 ар кандай чынжыр бар түшүнүп, бул чечим боюнча, мен ошол 5-10 жагдайды алып келбейт иштерди жасайт.
Ооба, arised качан Буга чейин, андан кийин гана мен, албетте, туура эмес мамиле болгон, аны токтотуу жөнүндө ойлонду. Мен кеминде 24 жыл күнү чыгып, аны 7 * 1 күн согушат, андан кийин гана мен утам түшүндүм. Мына, мен аны ар бир экинчи күрөшүү керек.
Мен daily.It тилке төмөнкү кармап бир Excel баракты жүктөгөн.
Sights - Жогору жактан ылдый карай сканерлегим келген кыздардын саны, бирок өзүмдү кармадым. ошондуктан бир күндө 20 кызды тиктеп, 2 же 3кө гана көз чаптырсам, 2/20 болмок, бул абдан жакшы упай. Мен карап тура алган кыздардын жалпы санын эсептегенде, алардын саны жүздөгөндөрдү түздү, демек, мен эки жуманын ичинде 1 жүз аялды тикелей карап турдум дегенди билдирет !!!! Бул кандай таң калыштуу!
ойлор - Кызды көрүп, ал кандайча жылаңач көрүнөт деп кыялданган учурларым болот, же күтүлбөгөн жерден эски порно ойлор келип, ошол көрүнүштөрдү бир нече саат бою кайталай берчүмүн (бул порно көргөнгө барабар). ошондуктан, эгер 20 ушундай ойлордун ичинен 5 упай 5/20 болсо. Башкача айтканда, 5 учурда мээге айымды жылаңач элестетүүгө мүмкүнчүлүк бердим ж.б.
Бул эки нерсе өтө эле жөнөкөй, бирок мен бүгүн ошолмун себептер бар болушу мүмкүн. мен кызмат бир кыз / аялдарды ашык болсо, мен карап келген, мен ар бир убакта өзүмдү токтото болгон (Бул мен ар бир экинчиси күрөшүү кандай), жана бул мен үчүн дагы деле кыйын нерсе. Уюлдук телефондо упай жаңыртып турам, аны көрбөй калсам, упайым жакшырып, мотивация болот деп ойлойм.
Ойлор үчүн, менин башыма ойлор түшөөр замат, мен түртүп көтөрүп кетем, бирок кызматта, же автобуста, же коомдук жайларда сиз түртүп көтөрө албайсыз, мен ошол жерде столдорду эсептей баштайм. менин эң чоң куралдарымдын бири. Кандайдыр бир ой пайда болгондо же оюма келген адам менен жыныстык катнашта болгум келет десем, столдорду эсептей баштайм жана 2-3 мүнөттөн кийин мен ал нерселерди унутуп коём. 
Мен эч качан бул күрөш деп эч качан ойлогон эмесмин, мен минет көрүп калган болсо, анда бул нерсе кам көрүлөт деп ойлойм үчүн колдонгон. Бирок, эмне үчүн эч кандай ДИБди боюнча 40-50 күн болуп калса, эмне болот экен, анда сенин акыл андыктан ДББ эмне үчүн муктаж болуп, ал үчүн өтө бузулган .Бутундагысы, ал көчөдө бир аялга арытат, ошондой эле ар бир ишти баштайт Порно менен, ошол мезгилде мындай пикирде эмес, биз үчүн өтө маанилүү болуп саналат !!! жана 5-6 дагы кыйынга турат months.so анткени ошол жерде сенден, анткени чыныгы күрөш башталат Бул этап менен чындап күрөшүп келишет жана ошондой эле, ынталуулук менен аткарууга керек !! Бул этап менен мен да көпчүлүк эскиче кийинген аялдар бир нерсе же башка ашык, ошондуктан жаман мен ошол убакта ДББ кылууну каалаган !!
Laptop туттуу - Негизги көйгөй болду Интернет-адат Бул көз карандылыкты пайда кылган. Кандай? Ошол жагдайды талдоо боюнча бир жалпылыгы ноутбук колдонуу болчу. мен ДББ кылган болсо, мен ДББ кылып кеминде 3-4 саат ноутбукумду карап эле.Бир Random эле учурда бир каргашалуу калдыктар Browsing !! Ошентип, бир эле мен 8 саат ноутбук үчүн пайдалануу жана азыр мен күн сайын макс боюнча 45 мүнөт үчүн колдонулат.
Бул үч стратегиялары геометриялык, менин ДББ кылып, эгерде ыктымалдыгы төмөндөйт. Мен муну айтып жатам. Башында мен да чуркап жүрчүмүн, бирок жумушум ушунчалык көп болгондуктан, бошобой калгандыктан, чуркаганга убакыт таппай жатам, антпесем, бул нерсени таштап кетүүгө түрткү болду. Чиптерим түшүп калса, мен айбандай чуркайм.
Турду Ат Мен оң эскертүүгө күн баштоого мүмкүндүк берет 3 же 4 через, туруп. Мен 7 чейин иштеп, бүт күн болот satisfaction.once мага көп жардам берет эле awesome.Also 3 дегенди ордунан туруп, мен үйгө, 8 б.а. жетет учурда мен өтө чарчадым жана 10 менен мен төшөккө барып жатат. (Мурда мен 7 через ойгонуп, жана ошондуктан кеч жамынып бардык PMO массасы дагы ушул эле жагдайда бир жалпылыгы болгон. Жашоо Кеч түн.) баары катуу уктап жатканда, бир мен эрте мененки да 3 б.а. 6 үчүн ДББ кыла алат деши мүмкүн, бирок, мен эч качан Акыркы 10 жылдары, мен эрте менен эч качан PMO Эд бар, ал түн дайыма болгон. Ошентип, мен айткым келет, ар бир адам, ал / аял кылганда күнү бир убакыт бар. Сиз жөн гана жараша чыгуу керек.
ТЫК - ОКУШ КЕРЕК !!
Manish менен
;