Мен "Кайра жүктөө" жөнүндө маалыматты YBOPдон бир күнү кокустук издөө аркылуу таптым жана ал менин жашоомду мен ойлоп таптакыр өзгөртпөй койду. Мен YBOPдо бир катар видеолорду жана мээ химиясынын түшүндүрмөсүн көрдүм, бул бурулуш учур болду жана мага олуттуу көз карандылык менен күрөшүүгө жардам берүүчү түшүнүк куралдары берди.
Бүгүн, мен 70 күн P / M / Oсузмун жана аны толугу менен Фапты кесүү жолу менен ишке ашырдым - өтө чоң чара, бирок мунун баары YBOP түшүндүргөнгө жардам берген мээнин допамин үлгүлөрүн калыбына келтирүү менен байланыштуу деп эсептейм.
Мен көп убакытты короткон жана менден көп жашоону кетирген жолдор менен порного көз каранды болгонмун. Видеолорду же сүрөттөрдү көрүү гана эмес, чат бөлмөлөрүндө секс-чат, сексуалдык баарлашуу жана өз сүрөтүмдү жайгаштыруу. Порно колдонуу мен он эки жашымда башталган жана аздыр-көптүр менин бойго жеткен жашоомдо, болгондо да мамиледе болуп жүргөндө. Мен адатымды жоготуп алган убактан уялчумун, бирок ушул өзгөртүүлөрдү киргизгенден бери ушунчалык жаман эмесмин. Онлайн секс сүрөттөрүндө же агымдуу видеодо дүйнө жүзүндө эч ким жооп бербейт, бардыгы бир кесим эт, биз өзүбүздү кыска эле сатабыз. Бирок бул жерде акыры жоопкерчиликке тартылууга мүмкүнчүлүк бар.
9. Мен бош убактымда SUPER ӨНДҮРҮШ болуп калды! биринчи мен көтөрө алгыс оор жүктөй сезилеби да бир аз туруп, эч нерсе жок, ошондой эле бара жаткан сыяктуу, бирок акыр-аягы, мен көптөгөн долбоорлорду кылган жана менин жашоомду багыт ого бетер кыйын сезип көргөн.
10. Мен бул программаны аткарууга чечим кийин, ал кандайдыр бир убакыттын кийин жардам алууга экенин түшүнгөн.
[Күнү 70 улантты] Менин мыкты жооп силер порно жана аайы сага берем деп күн сайын жашоосунун кандай ыраазы болсо, сизге суроо болот. Эми сен порно акысыз (эч кандай P / M / O) силер үчүн-күндөн тартып ынанып жатабыз кадоого даражасын алып, мен үчүн, кээде эч кандай билем (Мен эртен менен, өзгөчө,) бараткан киришип жатам.
Айтып, бир нече апта бирөө: -Биз сыяктуу сезилиши мүмкүн, эмне үчүн мен көрө 20 үчүн күнү бул чыныгы сыноо эле. Бул, чынында эле, биз чыныгы артыкчылыктары болуп саналат эмне таап, бир жолу болуп саналат. ал ырахат жана өзүмчүл каалоолору менен жолугушту куруу тууралуу баары эмеспи? Же болбосо, бул акыры кайра чыга албайт убакыт жана адамдар сыяктуу эле, биз үчүн туруп, эмне жөнүндө ойлонуп? Кээде биздин иш басым дароо жооп жок эле болуп калат да. анын ордуна ар дайым чычканын баскандай лаборатория келемиштей болуп бир нерсе дей алган.
Сиз чындыгында бир күнү моногамдуу болуу менен сооронуч табуу жөнүндө тереңирээк суроо берип жатасыз. Ошол көпүрөдөн өткөндө, мен сиз менен чоң мамиле түзмөйүнчө, кайда экениңизди билбей каласыз, ошондо эмне үчүн ушуну сурадыңыз деп таң калышыңыз мүмкүн.
Fap көз карандылыгынан өткөндөн кийин, кээде башка көз карандылыктар болушу мүмкүн деп ойлойм. Кокустан сексуалдык жолугушууларга берилип кетүү (милдеттүү эмес мамилелер, фб ж.б.), эгерде сиз аны эч жакка алып барбай турган үлгү катары кабыл алсаңыз, анда кандайдыр бир кадамдардан баш тартууга болот.
Мени ошол туңгуюк мамилелерге түртүп жиберген нерсе, албетте, өзүмдү сыйлабагандыгым болду, анткени менин "кокус" өнөктөштөрүм дагы мени сыйлабай, акыры жыныстык катнашты каалашты. (Же, балким, алар көп нерсени каалашкандыр, ошондуктан мен сексуалдык мүнөздөгү адамдарды кыйнап жатсаңыз, мен бул нерсени эмоционалдык жактан бере алган жокмун). Мен мамилемдин тереңдеп кетиши мүмкүн экендигин четке кагып, эч кимге ушундай зыян келтиргим келбейт.
Мен акыры отчет үчүн жаңы мүмкүнчүлүк катары азыр сүйлөшүп көрөбүз. Мен дароо муктаждыктары үчүн эле кимдир бирөө менен сүйлөшө албайт. Мен ал адамды жана ыкманын Буга окшогон ынак мамиледе мүмкүн боло турган башка эч нерсе жок болсо, жакшы таанып-билүү үчүн убакыт талап кылынат. Биз Биздин төмөндө кымтып бөлүктөрүндө алда канча көп болуп саналат.
Сериалдык сүйлөшүүнүн ордуна, азыр бир гана адам бир гана адамга көңүл бурат. Эгерде сиз орточо кыздарга ыраазы эмес экениңизди билсеңиз, бирок акылдуураак же андан көп жетишкендиктерге ээ болгон адамды же руханий жашоону канааттандырууну кааласаңыз (же сиз адамда жакшы нерселерди баалай турган болсоңуз), качандыр бир кезде бул кандай гана сонун болоорун ойлонуп көрүңүз. сенин жашооңдогу кыз. Ал адамга дагы кандай жакшы нерселерди берүүгө даяр экениңизди ойлонуңуз. Эгер сиз секс үчүн гана колдонгон адам менен сүйлөшүп жүрсөңүз, аларды таппайсыз, туурабы?
Мен кармап жана сабыр жөнүндө билүүгө деп. Интернет бизге көптөгөн заматта ырахат ойлоп, чыныгы дүйнө эмес, ал эми табылган керек да мээси жок. Биз бул бурмаланган ой арылууга жана жакшы чечим керек. Бул маселе боюнча мен силерди бул сурак чындыгында абдан жакшы башталышы болуп саналат.
Update: Мен эки жумага 90 күн аягына чейин болом. Мен башталган жерден чыныгы ийгилик, мен ошол жерде, жакшы күндөрдү да, жакшы, бирок, жалпысынан алганда, жок болуп көрө алат. Мен азыр эркин багытталган жана порно калууну пландаштырууда.
Бүгүн менин эч кандай Fap / Жок, P / M / O жүктөөдөн боюнча 90th күнүн белгилейт. Мен өзгөрүүлөр (бул жиптен башында белгиленген) тажрыйбалуу бойдон кала бермекчи жана мен порно көз карандылык акысыз бойдон далилдесе болот.
90 күн мурун PMOдон баш тартуу менен, менде дагы бир өзгөчө адам менен терең жакын мамилени табуу жана канааттандыруу максатыма жардам бербеген башка маселелер (мисалы, кокус сексуалдык өнөктөштөр) бар экени аныкталды. Мен кайра жүктөө менен (кокус-байланыш) жүрүм-турумун өзгөртүү үчүн жолго чыккан эмесмин, бирок бул акыры порно эркин болуп, ал эми жаңы маалымдуулуктун маанилүү бөлүгү болуп калды. Мен көз карандылыктан көз карандылыгымды жана мурун ден-соолукка туура келбеген жүрүм-турум деп эсептеген нерселерди калтыруу боюнча иштей берем. Мындан ары дагы ушул прогресске берилгендигин сактап, ошол эле учурда ушул жеке жетишкендиктерим жөнүндө жакшы сезип, ырахат алууну пландап жатам.
Мен 90 күндү P / M / O бир эле окуяны жараткандыгыма кубанычтамын. Муну башынан эле жасоо менин оюмда болчу. Мен 100% фапты бекер сактай алаарыма көзүм жетпеди, бирок мен Оду бир жолу сылап-сыйпабай, 90 күндү толугу менен жасадым. Жолдо бир нече жолу “этияттык” менен кыркуу учурлары болгонун моюнга алдым (негизинен мен Мен кайра жүктөлгөндөн кийинки алгачкы бир нече жумадан кийин канчалык кыйын болуп жатканыма таң калдым жана кызыгып көрдүм), бирок мен муну капа кылганымды байкадым жана андан сактануу үчүн эмне кылсам болот деп ойлонуп жаттым. жолу, бирок бул тез арада аяктады. Көп өтпөй фапты кесүү менен мээмди сүрөттөрдү фап менен бириктирбөөгө "шарт түзүлдү", ошондо бурулуп кетүү оңой болуп калды, мен эми фапсыз болуу допамин үлгүсүн бузуунун эң туура жолу экендигин алдыга койдум. YBOP тарабынан. Бир жолу бир врачтын айтканы боюнча, мээни химиялык заттар нейрон "траншеяларын" кандайча жазса, ошонун үстүнөн мээ чындыгында эле тиштерге тыгылып калат деп айткан. Бирок чыныгы чечкиндүүлүк менен АТКАРЫЛАТ. Бул укмуштуудай саякат жана чыныгы кыйынчылык болду. Ар кандай мезгилдерде физикалык жана эмоционалдык жактан кыйынга турду (көбүнчө алгачкы 40 же 50 күндө, айрыкча алгачкы бир нече жумада). Бирок андан кийин булут көтөрүлүп кеткендей болду! Иштер турукташып баштады. Таң эрте жыгач менен ойгонгон сайын канчалык кыйын болуп жатканыма таң калдым. Азыр бул абдан кадимки көрүнүшкө айланды, кээде катуулугу АБДАН ашып кетти! lol Мен муну денемдин калыбына келип, сезимтал болуп бараткандыгынын чоң белгиси катары кабыл алдым. Жогоруда айтып өткөндөй, бул мага белек берилгендей сезилет (же мага кайтарылып берилет). Бул толугу менен табигый нерсе жана буга электр энергиясы, клавиатура, чычкан же жк-экран керек эмес.
Бир нерсени айта кетишим керек, "Chaser Effect" деген нерсе бар окшойт. Сак болгула ... балдар бул жерде жана Reditте билдиришет, эгерде алар кайра жүктөө учурунда МО же ПМ менен кайталанышса, анда көп өтпөй PMO же MO жасагылары келишет. Допамин цикли так ушундай иштейт деп ишенем, ошондуктан ал циклди бузуу чындыгында кыйынга турушу мүмкүн. Кайра жүктөө программасын эффективдүү кылууга аракет кылып жаткан болсоңуз, анда ушул «эффектти» ӨТӨ КАНДАЙ билишиңиз керек. Менин ишимде, мен бир маалда бир нече жолугушууларды, акыры, абдан жагымдуу жакындыкты көрдүм. Эртеси күнү эле MOга укмуштай түрткү болгондой болдум (мага ушунчалык заряддалган, бул жакын мамилелерден көрүнөт). Бирок мен "кууган эффект" жөнүндө билип, ошол каалоолордон ийгиликтүү өтүп кеттим.
Рахмат: Gingushkhan, BamBam, Даниел, Stopper сен мени бул жерден кетишти, колдоо үчүн Underdog. башка балдар оор адаттарымды аягына чейин иштеп жатышат билүү абдан маанилүү. Этият болуп, ар арналган болгула, акыл бул пайда жана тынчтык да ашып түшөт.
Мен ушул жерде тирүүгө алып ошо сыяктуу өзгөрүүлөрдү жасап, башка бул жөнүндө 90 күн максат менен тосуп идеяларын бүтүрүп жөнүндө айта албайм. Рахмат.
LINK - Fapless чөл
by NewCalmGuy
;