Мен бул реддитте жигердүү жазбай жүргөндүрмүн, бирок мен аны байкап жүрдүм, жана ушул чуркоо учурунда мени одоно жерлерден чыгарып койду, андыктан аны бир аз кайтарып берүүгө убакыт келди. Кыска версия: Супер державалардын жоктугу, кээ бирөөлөргө көбүрөөк ишенүү, бир топ жакшыраак секс, дагы бирөөлөргө көбүрөөк көңүл буруу Сиздин SOга айтыңыз, балким, зыяны жок, мамилеңизди жакшыртат.
Ошентип, мен эмне үчүн мындай кылдым? Ооба, мен gf алдым, төшөктө ал да, мен да каалагандай сезимтал болгон жок. Мен аны менен таанышканда, мен 4 жыл кургак сыйкырдуу болдум. Ал жакшы болчу, мен болушунча реакция кылган жокмун. Минет, мисалы, жөн гана "meh" сезип.
Кандай болсо дагы, мен алардын таасири кандай болгонун көрүү үчүн, ар бир жумада эки минирун аракет кылдым. Бул бир аз жардам берди, бирок эч кандай реалдуу узак мөөнөттүү натыйжа. Ошентип, мен бир ай бою nofap аракет чечтим. Бизде LDR бар, ошондуктан мен ал ошол айда жок турган мезгилде баштадым. Нофап баштап, порнону кесип, көнүгүү жасап, бир аз жигердүү ой жүгүртүп, "стандарттык кеңештер". Анда-санда тегизделип, бирок толкундануудан алыс болдум, анткени мен бул жөнүндө алдын ала окугам. Корккондун ордуна, кучактап алгыла, ошол оңой күндөр.
Алгачкы жыйырма күн тозок болду. Аны айтуунун чыныгы башка жолу жок. Алгачкы жыйырма күндөн өтүп кетсеңиз, бардыгы оңой. Ал дагы деле күч-аракетти талап кылат, оңой болгон жок, бирок бир топ жеңилдеди. Оор күндөрү, nofap чындап жардам берди. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, аны манжаларыма программалап алдым, андыктан "башка" сайтка өтүүнүн ордуна, анын ордуна "r / nofap" деп жазып бүттүм. Мен издеп жаткандырмын, бирок ошол жерде башка адамдар бар экенин билүү мага жардам берди.
Кандай болсо дагы, айдын аягында, ал конокко келет, ал таптакыр башкача экенин байкайт. Мен "орто режим" деп эсептеген нерсеге өттүм, башкача айтканда, катуу режимди сыйкырладым, бирок аны менен ортосунда тыныгуу болду. Албетте, нофаптан тыныгуу жок.
Кандай болсо дагы, ошол күнү кечинде төшөктө жатып, ал эмне болгонун сурайт, анткени бир нерсе жакшы, жакшы окшойт. Бир нече секунда ойлонгондон кийин, таза келдим. Мен эмне кылып жатканымды, эмне үчүн ж.б. сүрөттөйм. Бир нече секунда тыным бар, ал мени сүйөрүн билдирди. Эртеси, мен чуркоону 90 күнгө чейин узартууну чечтим.
Nofap мамилебизди бир топ жакшыртты. Менин муну жарым-жартылай кылып жатканым бизди жакындатты. Мен андан бөлөк кармангандыгым, аны сүрөттөгөндөй, аны дагы иштетип коёт. Мен бир гана жыныстык катнашта болгом, аны жактырам, ага жагат. Ал ошондой эле эгер мен катуу режимде иштөөнү кааласам же ал кандайдыр бир нерсени кааласам, анда ал бул үчүн ачык, бирок жеке мен сексуалдык жактан туруктуу болуп, ага көңүл топтогум келет, ошондуктан мен өзүмө өзүм уруксат берем. Катуу режим мезгилдеринен кийин мен көпкө созулбайм, бирок бул алгачкы гана жолу, ал тез эле жакшырат. Ал колдогондон дагы жакшы, ошондуктан жакшы иштеп жатат :). Эгер ал болбосо, мен, балким, ушул убакка чейин жетмек эмесмин.
О, жана минет? Ооба, алар "Эх, ооба, эч нерсе эмес" дегенден "оо ... менин ... блять ... кудай" болуп өзгөрүштү. Ал азыр өзүн акталып жаткандай сезилет жана буга жүйөөлүү себептер бар.
Ошентип, ооба, мен 90 күн чаптым. Эми эмне? Ооба, жеке мен бир күнү nofap токтотуп койсо болот деп шектенип жатам (бирок аны орточо өлчөмдө сактап, noporn улантууга аракет кылам), бирок, ушул учурда, эмне үчүн токтойт? Мен 30ну көздөп, уруп, 90ду көздөп, уруп ... кийинки саны кандай болду экен? 120 Менимче. Же 150. Ушуга окшогон нерсе. Андан кийин? Ким билет. Бул кеңеш башка бирөө үчүн иштейби деп күмөн санайм, бирок чоң максаттарга бир эле жолу барбай, ортоңку максаттарды койгум келет. 30га умтул, аны ур, максатыңды кеңейт. Алгач 30га баруу өзүн "кичине" сезет, жана бул биринчи 20 күндүн ичинде жардам берет, бул кыйын нерсе.
Бул эң оригиналдуу кеңеш эмес болушу мүмкүн, бирок сизде SO бар болсо, айтып бериңиз. Сиз өзүңүздү өркүндөтүү үчүн бир аз жеке курмандыкка барып жатканыңызды билип туруп, аларга көп жардам бересиз :). Андан тышкары, чындыгында эле, көнүгүү жардам берет. Эгерде сизде оор күн болсо, чарчаганга чейин чуркаңыз, булчуңдарыңыз ооруганча оор нерселерди көтөрүңүз ... бул күн бою жана кийинки күн үчүн сиздин каалооңузду басат. Ошондой эле, сиз ден-соолугуңузду чыңдаганга жардам бересиз, бул дагы зыяны жок :). Мен буга чейин мындай жакшы формада болгон эмесмин, жана бул жөн гана nofap жардам берүү үчүн көнүгүүнү колдонуу менен шартталган. Мен адаттын ушул бөлүгүн сактап калам деп үмүттөнөм, анткени "жаңы мен" мага жагып баштады.
Бул эң жаман идея эмес болсо керек: сен ким болуп жатканыңды жактыра башта. Өзүңүздүн өркүндөтүлгөн нерселериңизди байкап туруңуз жана өзүңүздү улап турсаңыз, иш дагы жакшыра тургандыгын айтыңыз. Мага чындыгында жардам берди :).
Ошентип, жакшы, колдоо үчүн рахмат, fapstronauts! Эгерде мен 150гө чапсам, анда дагы бир жолу каттайм, ага чейин дагы бир аз асылып калышым мүмкүн. Мен сенсиз жетмек эмесмин!
;