Мен 90-күндөмүн. Бул менин экинчи олуттуу аракетим, биринчиси 12 күн. Бул сонун сапар болду. пайда:
чарчаса прогарммасы
-Мен социалдык жактан жакшырып баратам
Менин сигналдар үйүмөн башкаруу
-Көбүрөөк мотивация (Колледжде жакшы иштеп жатам, 100 pushups баштадым, бөлмөм мурункуга чейин тазараак болду, PMO күндөргө чейин көп китеп окуп, ой жүгүртүп баштадым. Тизме улана берет .)
чийүү жана жазуу боюнча эски кызыккан чейин -Picked. Мен бул күн абдан чыгармачыл сезишет. Өкчөмө таш жана берекенин көп
сезүүбүз -Waves, мен Maniac кандайдыр бир болуп жылмайып көчөлөрүндө жөө басып барчумун. Бул укмуш сезет
-Сезим ачык-айкын. Бул бир аз өзгөрүлүп турса дагы, мен учурда мээ туманга чалдыктым
аялдарга карата чарчаса мамилеси. Кокетка, ал тургай, алар менен сүйлөшүп, алдыбызда үрөй учурган порно жасалма ой жүгүртүү эмес, менен conversate кубанычтамын
schoolprojects жетекчиликти колго ала турган эмес, коркуп
Үйүмөн ишенимдүү жалпы
Байкоо органы акылдуу:
-Мен эки жумада нымдуу түштөрдү көрүп жатам жана алардын келе жаткандыгын сезип турам. Эки жума бүткөндө көкүрөгүм жарылгандай сезилип, Супермендей басып бара жатам. Бул дээрлик жасалма сезилет, бирок бул абдан реалдуу. Ошондой эле, мен бул "кытыгылоону" өзүмдүн диктемде сезем. Жакынкы келечекте нымдуу кыялга батам деп ошондо билем.
-Үй-жыныстык каалоолорун бир аз түшүнүү Санаасын болгон сулуу төмөн болуп саналат. Албетте, мен кээ бир жума убакыт ък болмок, бирок орто эсеп менен жыныстык каалоолорун күтүлгөндөн төмөн.
-Дик чоңураак көрүнөт, менин челкем дагы "ал жакта" окшойт. Бирок бул плацебо болушу мүмкүн.
NoFap өзүмдү жакшыртуу үчүн эң сонун кадам болду. 90 күн менин биринчи максатым болду, бирок жолдун бир бурчунда жөн эле жүрө берүүнү чечтим. Мен мастурбация жана порнону өтө сейрек кездештирем деп ойлойм жана аны аткарууга канааттанарлык эмес экенин билем. Чындыгында, колума чукугумду алып, мастурбация жасатсам, мен үчүн өтө кызыктай сезилет деп ойлойм.
Эгерде сизде балдар болсо, мен аларга жооп бергим келет. Чынын айтсам, айта турган көп нерсе бар, андыктан кире турган дагы көптөгөн нерселер бар, бирок мен сени дубал текст менен каптагым келген жок. Ансыз деле өтө чоң. Ошондой эле, мен сизге жетиштүү рахмат айта албайм. Бул жамаат таптакыр укмуштай жана мен муну сиздерсиз жасай албайм!
аппендикс
Мен барган сайын өзүмдү өркүндөтүүгө даярмын. Ушул дүйшөмбүдө марихуанадан биротоло баш тартууну чечтим. Бул менин эң чоң көз карандылыгым. PMO ага салыштырмалуу арахис болгон. Марихуананы жума сайын таштайм, бирок дем алыш күндөрү бардык жакшы ниетимди чектен чыгарып, түтүн булатам. Эми ушул дүйшөмбүдө мен аны менен чын эле бүттүм.
Ошондой эле, айымдар менен жаман болгонума карабастан, эки жылдан бери сүйлөшө элекмин, балким андан да көп. Демек, бул жакынкы айларда чоң көңүл бурушу мүмкүн.
Албетте, мен дагы деле NoFapга кезигип турам жана башка фапстронавттарга жардам берүүгө көбүрөөк салым кошом деп үмүттөнөм.
LINK - Day 90 тууралуу: Бул биринчи бөлүмүн болду
by skeer
;