мага бул акыры бул NoFap жөнүндө биринчи билдирүү үчүн көп алган деп ойлоп. NoFap эки 90 + күндүк сыноо кылып бүткөндөн кийин, бул бир укмуш жол болуп калды, мен деп Бурундушки.
Мен бөлүшүү үчүн жакшы эле нерселер бир катар сөзсүз бар, мен башталардан мурда, бирок бир аз баш тартууну кошуп келет деп Бул постко бир аз узун болушу мүмкүн. Мен мүмкүн болушунча кыска, аны сактоо үчүн аракет кылабыз. Сизде кандайдыр бир суроо же комментарий бар болсо, кайрылгыла.
Мен NoFap баштаганга чейин, мен башка көптөгөн fapstronauts сыяктуу PMO олуттуу көз каранды болгон. Башка көз карандылык сыяктуу эле, менин социалдык жашоодон баштап, ден-соолугума чейинки нерселердин бардыгы ушул көз карандылыктан улам жабыркады. Эң жаман жери, мен аны башыма «мен үчүн ден-соолукка пайдалуу» жана «жок дегенде, бул дары эмес» деп актаганым болду. Чындыгында, бул мен ичкен ар кандай дары-дармектерден да жаман болду жана ден-соолукка зыян келтирген иш-чараларга катыштым. Мен бүтүндөй социалдык өз ара аракеттенүүгө аяр мамиле жасап, кыска мөөнөттүү максаттарыма жетүүнү ойлогон жокмун. бир нече жыл мурун. Тизме улантылат, адатта, мен ДББнын мен үчүн эмнени кыйратканын эсептейм, бирок бул NoFap жөнүндө эмес. Бул ийгилик жана туруктуулук жөнүндө, ошондуктан позитивдүү нерселерге жетели!
Мен биринчи кезекте NoFapга кандайча чабылдым, мен "Улуу Порно Эксперименти" деп аталган TED баяндамасын көрүп жатканда (менин түшүнүгүм боюнча, ушул бөлүмдө да популярдуу). Мен бул сүйлөшүү таптакыр күлкүлүү болду деп ойлогом жана ал NoFap жана анын жамааты жөнүндө айтып жатканда, мен таң калдым. "Ошол жерде өзүн-өзү кыйнаган адамдардын жамааты бар !?", менин дароо реакциям. Мен ушундан күмөн санагандыктан, 30 күн жүрсөм дагы, ошол бойдон калам деп ишенчүмүн. Бала мен жаңылдым ...
Алгачкы 30 күнүм ага жинди болуп бараттым. Ушундай суук индюкка баруу мени чындап кыйратты. Менин эсимде бир гана нерсе бар эле, күндөгүдөй илгеркидей fapping. Акылымды алаксытуу үчүн, китеп окуу же жаңы хобби үйрөнүү менен алек болууну чечтим. Бир нерсени алаксытуу менен, экинчисине алып келди, андан кийин 60-күн экенин билесиз, ошончолук күч-кубатым бар эле, мен колумдан эмне келсе, ошону жасайм деген ойдо болдум. Айлана-чөйрөмдү жакшыраак билип, университетте жигердүү иштей баштадым. Мен чындыгында ийгилик жасап жаткам!
90-күн келип, мен өзүмдү чемпион сезем. Мен эч качан элестете албаган нерселерди жасай алдым. Ушул мезгилдин аралыгында мен NoFap мен үчүн чындыгында эмне кылганын досторумдун баарына жайылта баштадым, бирок, албетте, эч ким уккан жок. Чындыгында, менин көптөгөн теңтуштарым менин бактылуу экениме ынандырып, биринчи 90 күндүн ичинде жетише алдым. Мен 90 күндүн ичинде андай кылбадымбы, мен аракет кылсам дагы, аны чече албайм деп өзүмдүн көзүм жетти. Мен муну кыйынчылык катары кабыл алдым.
Тамашалап fapping бир жума бою 93 күндүк серия талкалап, бир гана мен үчүн кылган ар бир убакыт жийиркеништи экенин түшүндүм. Бул жийиркеничтүү жумадан кийин, мен дагы деле бекем учурда дагы узак мөөнөткө nofap умтулуу үчүн жетиштүү болду. Ошондо мен 111 күн максат коюп, бул жерде мен болчумун!
Words жашоомду таасир канчалык NoFap менен айтып жеткире албайм. Бул пост мен, чынында эле, ал кандай сезимде салыштырмалуу, жокко эсе болуп калат. жалгыз супер күчү (жана мыкты улуу) NoFap мага берген, өзүн-өзү кармай билүү болуп саналат. Мен болсо, мен буга чейин өмүр бою жок болгон бир гана өзгөчөлүгү болуп калды деп эсептешет. Азыр мен дүйнөнүн чокусунда экенимди сезем !!
Мен акыры-аягы бул жөнүндө биринчи билдирүү үчүн кайраттуулук курган кубанып жатам. мага эч morelurking! Бул жерде кандайдыр бир жол менен, мени менен, мен сага ыраазычылык билдирем, бул бардык жардам берди жайгаштырылган адам!
LINK - Мен издеп жатам. Менин тажрыйбам менен бөлүшүп, ыраазылыгымды билдирген убак.
by matthewg49
ЖАҢЫРТУУ - 150 күн!
Ошондо шайтан алгыр өзүмдү жакшы сезип калдым эмне!
;