Баары 11 жашымда башталды, менин бир досум фапинг жана аны кантип жасоо керектигин айтып берди. Мен аракет кылдым жана бул жакшы сезилгенин моюнга алам. Мен андан бир нече ай мурун порно көрө баштадым. Мен көбүнчө meet n fuck ойнодум, анткени менин интернетим жай болгондуктан, ал видеолор эч качан жүктөлбөйт. Мен ошол убакта жолугуп ойнош үчүн өлтүрмөкмүн.
Мен эч качан катуу пирожки болгон эмесмин, анткени мен өзүмдү 3 күндө бир жолу мо W/op менен чектедим. Мен баштадым жана күнүнө 1 жолу гана фапп жасадым, бирок ал бат эле күнүнө 1ден 2-3 жолуга чейин кетти жана анын мага тийгизген таасирин билген эмесмин. Мен күн сайын порно көргөнгө аракет кылдым. Бирок менин интернетим жай темп менен жылды (жана дагы деле ошондой). Динимде мастурбацияга тыюу салынганын билдим, ошондуктан андан алыс болгум келди... бирок каалаган убакта таштайм деп ойлогом. Тыюу салынганын тапкандан кийин бир айдан кийин таштоого аракет кылдым, бирок мен ар дайым “дагы бир фап, андан кийин кайра кылбайм” деп ойлочумун. Албетте, андан майнап чыккан жок.
Бир ай же 3 айдан кийин мен ага көз каранды экенимди түшүндүм. Адамдар жөнөкөй наркоманиядан кантип арыла албастыгын эч качан билчү эмесмин, бирок бул канчалык оор экенин азыр түшүндүм. Мо же pmo кантип таштоо керектиги жөнүндө wikihow макалаларын окуй баштадым. Бул убакыттын ичинде мен социалдык тынчсыздануу жана өзүмдү төмөн баалоо менен толгонмун. Бааларым түшүп жаткан бок экен деп ойлочумун. Мен кыз менен сүйлөшө албадым. Популярдуу болуп, көңүл буруш үчүн мен класста келесоо иштерди кылчумун. Эл мени шылдыңдап күлүштү. Бул менин жашоомдогу эң төмөнкү учур болчу. Күнүгө үч жолу мастурбация кылгандыктан эрекцияга өтө албай калдым. Мен анын жыныстык мүчөсүнө зыяны тууралуу окудум, бирок көңүл бурбай койдум.
Ыйлап, Кудайдан жардам сурадым. Мен ага көз карандылыкты таштайм деп (акылсыздык менен) убада бергем. Бирок мен кылган жокмун. Бул ар дайым "дагы бир жолу" болгон. Мен ар дайым викиге макалалар кантип жардам берет деп ойлочумун, бирок бул мага мастурбацияны 3 күндө бир жолу чектөөгө гана жардам берген жок, бирок мен андан ары кете албадым. Бул мага эртең мененки отун алууга жана мастурбация учурунда 2-3 секунда эрекцияга ээ болууга жардам берди. Ошондон улам мен ишенимди жоготуп, “эй менин кудайым жок болгондон кийин, эмне үчүн арам иштерди кылбайм?” деп ойлодум.
Мен муну PMO үчүн гана кылганымды билген. PMO болгондон кийин мен катуу өкүнүп, кайра диниме кайтчумун. Бул цикл үч айга созулду. Бул көз карандылыктан (орозодон тышкары) чыгуунун ар кандай жолдорун издегенден кийин бир жылдан кийин мен бул сайтты таптым. Мен аны кантип тапканым кызык.
Мен ойлогом: "Эй, мен баарын сынап көрдүм, эмне үчүн бул сайт эмес?" Ушул убакта мен эң аз үмүтүм бар болчу жана Кудай мендей бокко жардам бербейт деп ойлогом. Бирок мен ушул убакта Кудайдан жардам беришин сурап тилендим жана бир күндөн кийин. Мен бул сайтты таптым. Мен кошулдум, мен жаңы элем жана 5 күн жүрдүм (бул менин журналымды баштаганга чейин эле) көп деле эмес болчу, бирок мен прогресске жетип жатканымды билчүмүн жана азыр бул көз карандылыктан кутулаарымды билдим, анткени бул сейрек кездешчү. Мен 3 күндөн ашык убакыттан өтмөкмүн.
Бир аз окугандан кийин журнал жаза баштадым. Маймыл журналы жана Эркиндик журналына саякат мага көп жардам беришти. Мен nofap solideoдон (менимче) мээбиздин порнону каалаары жана андан кантип чыгуу керектиги жөнүндө макалаларды окудум, мен кийинчерээк шилтемени жарыялайм. Бул мага жардам берди. Мен андан кийин 9 күн бардым, бирок көңүлүм калган жок, жетишкендигим менен сыймыктандым. Анан минет видеосун жүктөп алганым үчүн 5 күн бою мо жок кыска мөөнөткө жүрдүм.
Ошондон кийин мен 30 күндөн кийин бул жердемин жана менин социалдык тынчсыздануум кескин азайып баратат – эгер бар болсо, бул болжол менен 5-15% гана. Мен кайра жашоомду таш катуу эрекцияны ала алам. Таңкы жыгач темирдей сезилет. А азыр муну терип жатсам, сперма менин жыныстык мүчөсүмдүн учунда турат.
Мен дагы бир айдан кийин бул сайттан кетип жатам, анткени жыныстык мүчөсүмдө тамыр бар. Мен азыр жок кылгым келген жалгыз нерсе ушул. Жакшы болуп баратат, жок болуп баратат. Менин PMO күндөрүмдө менде теринин бир бөлүгү бар болчу, мен аны пенисемде кандайдыр бир нерсеге окшоп, өзүмдөн алып салдым. Мен муну азыр эсимде калган күндөрүмдү эске салуу үчүн колдоном.
Ошентип, пайда
- Тынчсыздануу менен жакшы болуп кетти
- Жаңыланган ишеним
- Убакытты азыраак коротуу
- Эрекция мен айтайын дегеним воаа! Бул чындап эле уурулук сыяктуу.
Мен бул сайттан ноябрдан кийин кетем, андыктан бул сонун саякат болду.
Мен Freedom журналына саякат дегенди сунуштайт элем, мен 12 башка кыз менен жыныстык катнашта болууну айтайын дегеним, мага мотивация берди. Жана допамин жана шыктандыруулар кантип пайда болот деген макалалар.
Сен жасай аласың. Эгер мен мүмкүн болсо, мен ишенем, сиз да жасай аласыз.
БУЛ ИШКЕ БОЛОТ
LINK - 2 жылдык үмүтсүздүктөн кийин ийгилик.
BY - Пакистандык жигит
;