Бүгүнкү күндө мен 92 күн nofapдамын жана мындан ары мастурбация кылбайм деп чечтим, анткени өзүмдү ПМОнун жерине караңгы жолдон чыкпай туруп чече албайм.
Бул жакка жетүү таптакыр оңой болгон жок. Жаңы баштаганымда 20 күн жүрүп, кайра ооруп, андан 14 күн өтүп, кайра ооруп, 43 күн жүрүп, үңкүрлөргө кирдим.
Мен өзүмө көп пайда алып келгем, анткени бир дагы PMO мага спорт менен машыгууга түрткү берген жок, ал өз кезегинде мен 185 фунттан 133кө чыктым. Мен мурдагыдай эле жаа атуу көндүмдөрүмө убакыт бөлүп бергендей катуу оюнчу эмесмин. .
Сүйлөшүп жатканда көзүмө peope көрүнөт жана акылдуумун. Менин кыздык абалым жөнүндө айта турган болсок, менде дагы деле болсо андай эмес, бирок бул менин көңүлүмдү ооруткан жок, анткени мен өзүмдүн көп убактымды хоббиме арнап, мени бактылуу кылам.
Мен эмесминби, билбейм, бирок nofap 3 айдын ичинде менин өсүшүмө жардам берди, мен PMOing кезинде бирдей адам болгон эмесмин .
Менин класстар абдан Мен математика боюнча саргайып, соруу үчүн колдонулат, азыр мен геометрияны жок эле жакшырды.
Көпчүлүк учурларда эле биринчи бир нече күн таза тозок, анда баары бир аз азаят, бирок андай каалоо бир төшөктө коюп түнкүсүн согушуу үчүн табигый жана кыйын болду. тамеки жөнүндө, мен 42 күндүк серия кийин толук бакканы сезип, мен бутун кайрып алган чейин 2 күн мас.
Мен 2 күндүк серияда болгон 42 нымдуу түштү көрдүм, бирок ал PMO менен бирдей сезилген жок, менде чындыгында эч кандай сезим болгон жок, ал жөн эле болду жана мен өзүмдү ошол эле жерден сездим.
Келечек жөнүндө айтсам, мен кийинчерээк MOing планын түзбөйм. Досторума бир нерсе айтууну ойлонбойм, анткени алар бир аз улуу болгонго чейин күтө турам, ошондо алар олуттуу кабыл алышы мүмкүн. Туура эмес терилген текстти ким окуп жаткандыгына рахмат.
Мамлекеттик ишмер: Мен жашы, анткени nofap эмне көптөгөн адамдар 18 адатта 55 болуп койду dr-.
LINK - Мен 14 жаштамын мен 92 күн кеткен.
by yhdeksän
;