Мен эмнеден баштаарымды билбейм.. Жашоодо мага эч кандай фап жардам берген жок, бул реддитти баспай эле койсом эмне болот деп ойлонуу коркунучтуу?
Мен жөнүндө: 14 жашта, 9 жаштан баштап фаппинг. Күнүнө 1-3 жолу фапп 10 жашымда порно көрө баштадым. 14 жашта порно видеого түшүү кыйыныраак болуп, туура видеону табыш керек болчу.
Башталышы.. Ошентип, башынан эле менин жашоом ылдый карай бараткандай сезилип, депрессияга кабылдым, көп социалдык тынчсыздануулар (Фейсбукка кирсем да) балапандар менен араң сүйлөшө алган (жана алардан да көңүл бурган жок) ) мектеп сүйрөө болчу – коомго аралашпай, үйдө эле видео оюндарды ойноп отурчу. Башка кызыктуу эч нерсе табылган жок. Жашоону жек көргөн максаттары/дымактары жок.
Анан бир күнү үйдө болуп, YouTube'дан buzzfeed видеолорун көрүп жатып, эркектин мастурбациясынын 10 фактысы деген видеону көрдүм жана ошол фактылардын биринде "адамдар фапстронавттар деп аталат, фапингден алыс болгон сайт бар" деп жазылган. Ошентип, мен аны кызыгып издеп көрдүм жана мен күлкүмдү мойнума алам, алар чындыгында эле фоппинг чындап өзгөрөт деп ойлошот.
Анан мен ары-бери окуй баштадым жана адамдардын ийгилик тарыхын жана шыктандыруучу постторун көрүп, өзүмдү өзүм аракет кылам дедим. Менин биринчи сызыгым 8 күн болду, ошол 8 күндө мен башкача адам болдум. Оозумдан сөздөр оңой эле агып кеткендей болду. Бактылуу, чечкиндүү жана позитивдүү, анан кайра кайра өзүмө жиним келди. Бирок мен ага дагы бир сокку бердим.
Менин кийинки сериямдын экинчи күнү менин жашоомдогу эң таң калыштуу ызы-чуу болду. Мен ноутбукта отуруп, nofap аркылуу окуп жаттым жана эмнегедир өзүмдү укмуштуудай бактылуу сезчүмүн жана башкалардын өзгөртүү үчүн эмне ойлогонуна маани берген жокмун. Бул жөн эле укмуш болду.
Days 1-7: супер мүйүздүү жана энергиялуу жана бактылуу жана nofap менен өзүн мыкты жана ишенимдүү сездим
Days 7-30: Ургаачылар менен сүйлөшкөндө мен өзүмдүн ишенимимди арттырдым, бул чындап эле ысык балапандар менен сүйлөшө баштадым, күбүрөнүп, эмне дээримди, кантип айтарымды, алар мени менен сүйлөшкөндө эмне деп жооп берерин билбей, толкундандым. Анан 30-күнү мен алар менен сүйлөшкөндө кадимкидей эле болуп калдым жана бардык жердеги аялдардын көңүлүн бура баштадым.
Days 30-60: Мына ушул жерден мен жалпак тилкеге жетип, жаңы нерсени үйрөндүм: бир күнү класста болчумун, ал мага кокус толкундай тийди, кыздар да секс объектилери жана сүйлөшкөн кыздары эмес, дос боло алышат, мен эч качан болгон эмесмин. буга чейин эске алынган.
Мен класста бир топ күлкүлүү жана тирүү болуп, кээ бир душмандарды доско айланттым. Ошондой эле порно же мастурбация жөнүндө көп ойлончу эмесмин, бул жакшы сезим болчу. Кээ бир максаттарым бар болчу: жумушка орношуу, мектепте жакшыраак окуу, спорт залга баруу ж.б.
Days 60-90: Эсиңдеби, мен мурда сүйлөшкөндө жаман деп айткан кыздар? Ооба, азыр алар менен сүйлөшкөндө мен азыр алар менен сүйлөшүп, аларды күлдүрүп алам… .. жана уланта алмакмын, бирок сиз сөздү түшүндүңүз.
90 жана андан жогорку күн:
Жумушка орношуп, жаңы кездемелерди алдым, башымдагы швабраны жоготуп, чачымды жакшы кырктырып алдым. Кыздардын көңүлү абдан чоң болду – бул жерден бир нече жолу кызуу телефон чалды. Өзүнө ишенип, чечкиндүү болуп, сыртка чыгып, мектептен тышкары досторум менен сүйлөшө баштадым. Энергияга толуп, PlayStation-га болгон кызыгуусун жоготуп, сыртка чыгууну жана баарлашууну сүйүп, кеченин адамдарына барып, мендеги өзгөрүүнү көрүп, бул тууралуу сурадым, бир аз убакыт бою катуу күйүп, өмүр бою толкунданып кеттим.
Нофаптын корутундусу: Ошентип, мен муну экинчи аракетимде жасадым жана калп айтпайм, менде бир нече оор учурлар болду жана кайра кайталана турган абдан жакын учурлар болду. Бирок мен шүгүр кылып өттүм жана азыр жашоомо бактылуу боло албадым. Бул цитата мени көпчүлүк каалоолордон өткөрдү:
дисциплинанын азабын тартып же өкүнүчтүн ого бетер азабын тартып, менин сапарымда мени колдогонуңуз үчүн бардыгыңызга ыраазычылык билдирем жана бардыгыңызга ийгилик каалайм.
Шилтеме - тарабынан Жаш жерде +
;