90 күн өттү деп ишенүү кыйын. Мен бул сапарды дос кыз табуу үчүн же өзүмдү ишенимдүүрөөк болсун деп баштаган жокмун. Мен муну өзүмдү жек көргөндүктөн баштадым. Эки жыл мурун эсимде (фап жок кезде) мен да жыргап, жашоодон ырахат алчумун.
Мен фапинг баштаганда (бир жыл мурун) өзгөрдүм. Мен муну “ашыкча драмалык” деп айткан жокмун, мен билген адамдар байкап, чындыгында менин өзгөргөнүмдү, кандайдыр бир деңгээлде башкача экенимди айтышты. Мен эми мынчалык боорукер, ачык адам эмес экенимди түшүндүм. Мен ачууланып, мен өзүм болуп калган адамды жек көрүп, өзүмдү кантип оңдоону билбегендиктен капаландым. Мен бул мени оңдойт деп ойлогондуктан эмес, nofap баштадым. Мен Nofapты баштадым, анткени мен "эй, менде кыла турган жакшы нерсе жок" деп ойлогом. Сиз айткандай, менде коркунучтуу ой бар болчу.
Бирок мен баштаганда менин оюм өзгөрө баштады. Муздак душка кирип, муздак суу ойгонгондо ал сезим алгач ыңгайсыз болуп, бирок бара-бара көнүп, анан жактырып баштаганда сездиңиз беле. Сиз көбүрөөк энергиялуу сезесиз, өзүңүздү сергек сезесиз. Кыскача айтканда, бул менин эч кандай тажрыйбам болду. Азыр 90 күндөн кийин, мен PMO деген ойдон жийиркенип жатам.
Мен футбол ойнойм жана ар бир оюнду чыдамсыздык менен күтөм. Мен көбүрөөк адамдар менен сүйлөшөм, мени менен дагы көп адамдар сүйлөшөт. Мен көбүрөөк билгим келет жана көп нерселерге кызыгам. Мен 90 күн мурунку мени азыр менен салыштырам. Мен аны жаман сезем жана мен эч качан ага окшош болгум келбейт. Мен бир күн бою фаппинг, эч нерсе жок же ага байланыштуу эч нерсе ойлонбостон жүрсөм, бул жакшы күн. Менин мээм чуркабоо идеясына көнүп баратат жана күн сайын ага азыраак керектелет. Мага жардам берип, жашоомду бузуп албасыңыз үчүн сизге рахмат айткым келди.
Төмөнкү тизмеде мага жардам берген кээ бир суб-reddits бар. / Р / PornFree Порно да мээни бузуп салат. /r/ EarthPorn Бул жылаңач аялдар эмес, бир нерсенин кооз сүрөтү. /r/ GetMotivated, мен эч нерсеге муктаж болбогон жалкоо күндөр үчүн жана мен алданып калышым мүмкүн болчу. Алар мага дивандан түшүп, бир нерсе кылууга жардам беришти.
/r/ QuotesPorn Алар мага интеллектуалдык сөздөрдү жана шыктандыруучу ойлорду тартуулашат. Ийгилик Фапстронаттар.
LINK - Менин 90 Day отчет
by Navreet1997
;