Менин 90 күн бүгүн аяктады! Бирок ал дүйнөнүн акыры бул эч кандай каражаттар менен, мен Nofap алыскы келечекте да уланта берет.
Мен 4 ай мурун Nofap программасын баштагам, анткени мен жашоомдо өзгөрүүлөрдү кааладым, бирок fapping эмес, муну жасоонун бир жолу болду. Апам бир нече ай мурун каза болуп, андан бери менин жашоом төмөндөп кетти. Мектептеги оор күндөрдү башымдан өткөргөндө же өзүмдү бир аз капалаганда, мен ар дайым келип көңүл ачуу үчүн порного (эч кандай ниетим жок) келээримди түшүндүм. Мен бир аз жалгызсырадым деп ойлойм. Мен 15 жаштамын, кыздар менен бир аз ыңгайсызмын, менимче, бул бир аз кадимки нерсе, бирок мен бир кыздын артымдан кыздар менен сүйлөшпөйм деп сүйлөп жатканын угуп калдым. Бирок, Нофапты баштоого чыныгы түрткү болуп, менин атам менин кыйналганымдын сүрөтүнө эякуляция жасап, мени басып өткөндө ...
Биринчи жума бир аз оор болду. Шашуулар үчүн эскертилген. Бардык жерде үндөйт. Бирок чечкиндүү болсоңуз, анда алардан өткөн жолду таба аласыз. Ошол алгачкы 2 жумадан кийин, каалоолор муздайт. Биринчи байкаганым, супер державалар эмес. Мен буга чейин fapping колдонгон жерде менин колумда бир топ убакыт бар болчу. Бул убакытты пайдаланып, көбүрөөк иштеп, коомдо иштей баштадым. Бир айга жакын же бир аз убакыт өткөндөн кийин, мен флейтинге жеттим. Мен чындыгында эле өзүмдү кызыксыз сездим жана мен ойлогондой, бардык ийгиликтер жоголуп кетти, бирок Кэм сызыгы да бүтөт. Бул Nofap менен байланыштуубу же жокпу, билбейм, бирок менин ишенимим өсө баштады. Мен социалдык кырдаалда өзүмдү ыңгайлуу сезип, кыздар менен кызарып, кызарбай сүйлөшө баштадым (fml). Элдин көзүнчө сүйлөгөндү жакшы билдим. Адатта, менде чоң ишеним жок, же чоң мээ туманына ээ болмокмун, бирок азыр менин ой жүгүртүм айкын болуп, натыйжада сүйлөгөн сөзүм да калды. Өткөн жумада мен бүт класстын алдында илим жаатында баяндама жасадым жана ал абдан жакшы өттү деп ойлойм! Эки жума мурун мен мектептеги драма көргөзмөсүнүн бир бөлүгү болчумун жана өзүмдүн бөлүгүмдү бурган жокмун (жай!). Муну дагы бирөө байкадыбы же жокпу билбейм, бирок менин ишенимим өмүр бою мени менен болгондой сезилет.
Мен Nofap башталгандан бери жакшыртылган нерселерди кыскача айтып берем:
Баалар - Мен бардык предметтер боюнча өзүмдүн белгимди С ден А ден көтөрө алдым.
Спорт - Көнүгүүнү баштады (кардио + машыгуу). Спортто A бар!
Социалдашуу - Балким жөн гана кокустук болушу мүмкүн, бирок азыр менин досторум жана тааныштарым көбүрөөк!
Артыкчылыктары Nofap менен байланыштуу экендигин билбейм, бирок мен эч нерсени өзгөртпөйм!
LINK - 90 Day отчет!
;