Мен муну этияттык менен айтып жатам. Албетте, биз бардыгыбыз кайталануудан алыспыз, бирок биз аны артыкчылыктуу артыкчылыктар менен жеңе алабыз. Мен жеке өзүм аны колдонуп жүргөндө бузулган жашоо образына кайтып баргым келбейт. Мен болгону 16 жаштамын. Мен аны 10го жакын кезимде карай баштадым. Бул аябай бузулган ... бирок мен ал жерде жашыраак баштаган балдар бар экендигин билем.
Бул дайыма эстегиле: силер өмүрүн көзөмөлдөй турган күчкө ээ. Сиз NO Сиз каалаган нерсе деп айта алабыз. Сиз бир нерсени туура эмес чечим кабыл алуу укугуна ээ. Жакшы боорукердик көрсөтүүгө жана жашообузда зарыл өзгөрүүлөрдү жасоого аракет кылышат. Doing NoFap же PornFree сиздин оорулардын баарын айыктыра албайт. Сиз кандайдыр бир чара көрүүгө болот. Бирок, эй, сен Кандайдыр бир кыйынчылыкка туш болгондо, же сен жакшыртуу келет деп моюнга алууга кудурети жетет эле. Эмне экенин божомолдочу? Сенин колуңдан келет! күчтүү, ар бир бол.
;