17 жаш - Тынчсыздануу жана депрессия жоголду, ишеним, фокус, мотивация жана энергия жогорулады

Бул постту NoFap жамааттарында өспүрүмдөрдүн билдирүүлөрү азыраак болгондуктан, активдүү болууга жана бул укмуштуу сапарга чыгууга шыктандыруу үмүтү менен жазам деп ойлочумун. Бирок, жалпысынан алганда, бул текшерүүгө / колдоого / себептерге муктаж болгондорго NoFapды баштоого же улантууга жардам берет деп ишенем. Ошентип, сураныч on

Учурда NoFap / NoPorn күнүнүн 57-күнүмүн жана айтып берейин, буга чейин болуп көрбөгөндөй тажрыйба.

Сиздин көпчүлүгүңүз сыяктуу эле, мен да депрессиядан, тынчсыздануудан, ишенимдин төмөндүгүнөн, кыздар / аялдар менен ыплас мамилелерден жапа чектим. Аны жеңилдетүү үчүн бардык нерсени жасадым, бирок эч нерсе PMO сыяктуу терең өзгөргөн жок.

Бул менин жасаган ЭҢ КЫЙЫН ишимдин бири болду, мен 100 жолу кайталап кеттим .. Мен буга абдан олуттуу мамиле кылчумун, ошондуктан сөзсүз түрдө ийгиликсиз болгонумда, мен өзүмдү планетанын эң чоң аянычтуу утулганындай сезчүмүн. Жада калса канчыктай ыйлай бермекмин, анткени бул ыпылас адат эч нерсе кылган жок, анткени мени тааныгандардын бардыгы көңүлдүү отурушканда, мени кызыктай абактын ичине камап салышты.

Бир нече мини-тилкелерден жана старттан / токтоп калгандан кийин (мен УТУШТУ утуштарды байкадым) Мен акыры түбөлүк Жок ДИБге бара жатам.

ПАЙДАСЫ -

  • 9000 үстүнөн ишеним годом! эч ким менен бетме-бет кылып жатат.
  • Менин досторумдун баары табигый азыр мени урматташат.
  • Дан машыгуу пайда алдында тажрыйбалуу + спорт боюнча ири ийгилик эч качан!
  • Үн канча көптү камтыйт.
  • Көбөйтүү басым, топтолуу, түрткү ж.б.
  • / Тобокелге жаңы нерселерди аракет мындан ары коркпогула.
  • аялдардын ден-соолукта, анын сулуулугу менен эмес объектилерин адамдар сыяктуу, аларды көрө аласыз.
  • Кайгыруу жана депрессия эмес жок.
  • BADASS кыздардын / аялдардын айланасында + Дагы аял байланыштары! Менин мини сериямдын биринде мен номерди алдым. Латина кызынан, аны менен сүйлөшүп, чыгып сүйлөштү. (биринчи жолу!) бирок ал ийгиликке жеткен жок .. Менин азыркы сериямдын 45-күнүндө дагы бир кыз менен таанышып, ал менин биринчи gf болуп калды 😉
  • ЭНЕРГИЯСЫ жүктер !!

Кайталануу жөнүндө бир нече сөз жана анын алдын алуу -

  • Эгер ошондой болуп калса, анда мендей болуп өзүңдү урба, ИЧПЕ. Улантып, эртеси күнү баштаңыз.
  • Мүмкүн болушунча триггерлерден алыс болуңуз. Мен YouTube'дун каптал тилкесин триггерлердин чоң булагы деп таптым, ошондуктан аны жашырууга жардам берген 'Stylebot' тиркемесин орноттум.
  • Сиздин рецидивдеринизди анализдеп, анын эмнеден келип чыккандыгын / ага алып келгендигин байкаңыз. Ачуу, тажоо, чарчоо, жинди, стресстүү, ачууланган, ачууланган ж.б.у.с. учурларда оорулар пайда болот. Буга көңүл буруп, маанайды өзгөртүүгө аракет кылыңыз. Бир нерсе жеп, досуңузга чалып, ой жүгүртүп, муздак душка түшүп, бийлеп, ПМОдон БАШКА нерсе кылыңыз!
  • Эгерде сиз биринчи кезекте ушул сапарга чыксаңыз, анда жашооңузду өзгөртүүгө, бактылуу жана ыраазы болууга күчтүү каалоо бар. Эгерде сиз оңой эле "хах ким берет" деп айтсам, мен жийиркеничтүүмүн ... лемме фап "деп, андан кийин" aww sheet I relaped "деп айтсаңыз, анда бул миссиядагы максатыңызды кайрадан карап чыгыңыз. Бирок сиз көпчүлүк адамдардай болуп, фапка өтүүгө сонун себептерди берген башыңыздан чыккан үн сизди мажбурлап жаткандай сезилсе, анда эмне кыласыз.
  • Күзгүнүн жанына басып, ЖОК деп кыйкырыңыз! ӨЗ ТҮКҮМҮМДҮ КЕЙБЕЙЧЕ 2Д АЙЫМ АЯЛДАР ҮЧҮН ЖОК КЫЛБАЙМ! БУЛ КЫЙЫНЧЫЛЫКТЫ БАШКАРАМЫН, МЕНИ ТОКТОТУУ ҮЧҮН ЭЧ НЕРСЕ КЫЛБАЙТ!
  • эле куурап адатым качкыла Watch! Биздин башына орточо үн супермаркетинин аларга шоколад сатып энеси кайыр баладай болуп саналат. Башында алар туруктуу, бирок апам NO дейт! Алар түтүк түшүп.
  • Бул бир топ балдарды тынчсыздандырат, esp. Эгерде сиз кокустуктан жылаңач аялдардын, көкүрөктөрдүн сүрөттөрүн кездештирсеңиз, анда ачууланбаңыз! Сиз кайталаган жоксуз! Алар сүрөттөр болгонуна карабастан, алар порного караганда 10000 эсе табигый мүнөздө жана порно сценарийлерге караганда, чыныгы жашоодо жылаңач ымыркайларды кездештиресиз. Жөн гана аларды жаап, андан ары кете бериңиз.
  • Ал эми элестетүү жөнүндө айта турган болсок, көпчүлүк балдар аны жаман деп эсептешет жана ал процессти жайлатат (буга эч кандай далил жок) Мен буга макул эмесмин, анткени сиздин фантазияңыз сиз билген адамдар менен порно көрүнүштөрдү камтыбаса, анда ал жакшы. Мен порно тапканга чейин, мен MO сессияларында кыялданып, мен эч кандай олуттуу көйгөйлөр болгон жок. Ошондой эле, мен кыздарды упай топтогонду жакшы билген жана порнону колдонбогон, фантазияга мастурбациялаган жана толугу менен жакшы адамдар. Көпчүлүк кыздар муну фантазияга да жасашат! Анын ПОРНУ бул чыныгы маселе! Сексуалдык стимулдаштыруунун бардык түрлөрүнөн баш тартуу сизди кемчиликсиз бойдок кылат, эгер сиз каалаган нерсе болсо, андан ары бара бериңиз. бирок андай болбосо, бул сиздин секс-дискти бузушу мүмкүн жана сиздин калыбына келишиңизди чындыгында кечиктириши мүмкүн, андыктан бул жерде бир аз зыянсыз фантазия бар, эгер сиз аны бүт күн бою коротпосоңуз, анда эч нерсе зыян келтирбейт!

NoFap сизди суперменге өткөрүп береби? Албетте, буга чейин укканыңыздай, NoFap сыйкырдуу таблетка эмес. Кээде, NoFap сен үчүн бок кылышы мүмкүн эмес. Бул анын маанисиз экендигин билдирбейт, бул жөн гана сизде жыныстык адаттардан улам сизде туура эмес эч нерсе болбошу мүмкүн экендигин билдирет. Ошентип, сизге көбүрөөк күч! Эмнеси болсо дагы, бир дагы ПМО сизге жашооңузду өзгөртүп, БАДАС сыяктуу жашоо үчүн ЭНЕРГИЯ, ЭРДИК, Мотивация жана ЧЕЧИМ бербейт! Бул сизди ЧЫНДЫКТЫ социалдык тынчсыздануу жана таң калыштуу абактан бошотот, ошондо сиз ӨЗҮҢҮЗДҮ ЖАКСЫҢЫЗ жана башкалар дагы!

Жыныстык энергияңызды үнөмдөп, каалаган жолуңуз менен жашооңузду байытууга жумшаңыз. Айымдар менен иштин жүрүшү жөнүндө көп убара болбоңуз. Тукумуңузду сактай баштасаңыз, жаратылыш өз нугуна түшүп, сизди киска менен курчап алат 😉

Эгерде кандайдыр-бир суроолор болсо, кетип сурап 🙂

ТЫНЧТЫК. \ //

LINK - Жашы 17 - NoFap бул SHIT! Сүйлөшкөн кызың бар, жашоо жакшы!

by frank_n_beanz