Ошентип, мен чоң алтылыкты 0 эле чаптым; акыркы 1440+ сааттын ичинде тапкан нерсем ушул жерде порно & fap акысыз.
жакшы айырмачылыктар:
- Айкын баш - Мен өзүмдү бир күн кыялданбайм (мээ туман), жана менин көңүлүм ушунчалык күчтүү
- Чынчылдык - Мен адамдарга өз оюмду айтуудан жана алардын кайсы бир маселе боюнча пикири кандай болушу мүмкүн деп айтуудан коркпойм, бир жагынан алганда мен өзүмө көбүрөөк ишенем
- Булчуң - Тыгыз машыгуу мен көргөндө жана порного түшкөндө эки эсе көп экендигин далилдейт; Мен алдыма максат коюп, аларды аткарууга бел байладым
- Жоомарттык - Башкаларга мурункуга караганда кең пейил адаммын, мен бирөөнүн күнүн күн сайын жаркыратуу үчүн өзүмдү өзгөчө белгилейм, эшикти ачып койгондой эле жөнөкөй болсо дагы
- Байланыштуу - Көбүрөөк убакытты үйдөн тышкары жана досторум менен экрандан алыс өткөрөм
- Сүйүү - биринчи жолу кыз менен болгон жакын мамилеси
- Жашоо - Жалпысынан, мен басканды жана дем алганды баалайм жана өзгөчө бардыгын жеңил-желпи кабыл албоону максат кылам.
анча жакшы эмес айырмачылыктар:
- Ачуу - Менин ачуум мурункуга караганда бир кыйла кыска, мени четке кагыш үчүн өтө аз нерселер талап кылынат. Мен спорт залды антидепрессант катары колдоном, ал акыркы 2 айдын ичинде жакшы иштеп келген.
- Эмоциялар - Мен ар бир эмоцияны өркүндөтүлгөндөй сезем. Кайгы мени жерге сүйрөп, бакыт булуттарга тийүүгө мүмкүнчүлүк берет. Айрым учурларда аны жеңүү кыйынга турду, айрыкча көңүл калуу жана кайгы.
- Нымдуу кыялдар - Эми мен муну "баштапкы абалга келтирүүнүн" табигый бөлүгү деп билем, бирок ал дагы деле болсо болуп өткөндүктөн, ал кыйынчылык жаратышы мүмкүн.
- Бошотуу жок - Сүйүктүүңүздү көрө албай, убактыңызды бөлө албай, ызаланып калсаңыз, анда NoFap КАТУУ болуп калат. Сөзмө-сөз. Сиз тишиңизди кычыратып, андан өтүшүңүз керек.
Ошентип, мен байкаган нерселер, эгер сизде кандайдыр бир суроолор болсо, мен аларга жооп берүүгө даярмын to
;