Бул жерде менин биринчи билдирүүм болуп саналат жана бүгүнкү күнгө чейин, мен бул NoFap саякатка 90 күн (катуу режим) жасадым. Жана бала мен өзгөрттүмбү. Кээ бир адамдар NoFap бир гана плацебо деп айтса болот, бирок анын чыныгы пайдасы бар (бирок супер державалар жок). Пайдасы / супердержавалары менен ачык айтайын. Сиз NoFap менен супер күчкө ээ болбойсуз, өзүңүздүн мыкты версияңыз болуп каласыз. ДББнын айынан сенин ичине катылган адам.
Сиз алган артыкчылыктарга татыктуусуз, анткени алар үчүн көп эмгектендиңиз. Мен дээрлик бир жыл мурун ДИБди токтотууну кааладым, бирок аны жасоого эч качан кайраттуулук жана түрткү болгон жок. Интернеттен мен сыяктуу баңгиликке чалдыккан адамдарды издей баштадым. Мен NoFap анын Reddit боюнча аяктадым.
Дээрлик бир жумадан кийин, мен аны Жаңы жылдык резолюция кылууну чечтим жана 1-январь узак мезгилдерден бери менин эң биринчи күнүм болду. Күзгүдөн көргөн адамдан жийиркенип турдум. Мен мындай жашоону уланта алган жокмун.
Мен эч качан порно көз каранды болгон эмесмин, бирок MO чыныгы маселе болгон. Биринчи жума баарынан кыйын болду. Бирок, 1 жумадан кийин, мен PMO чөйрөсүн буза баштадым. Мен ийгиликке жетип жатканымды байкадым жана бул жеңилирээк болду.
Пайдасы ээ:
- Мындан ары мээ туман
Мен сексуалдык ойлорсуз ойлоно алам. Көңүлүм чөгүп же чөгүп кеткен жокмун. Менин мээм ДББдан эркин.
- More энергия
Мен өзүмдү активдүү жана ден-соолукту чың сезем. Мен азыраак уктайм жана мурдагыдай эле күч-кубатым бар. Мен бир аз машыгууга аракет жасадым, мен аны өркүндөтүүнү каалайм.
- ишенич
Мен өзүмө көбүрөөк ишенем. Адамдардын жанында жүргөндө мен өзүмдүн идеяларымды жактайм. Мен лидер болгум келет; альфа эркек. Ишеним кээде үйдүн чокусуна чыгат. Менде ар дайым баш тартуудан коркчумун, эми жашоомду толугу менен өткөрүп, өз тандоомдон эч качан коркпойм. Мен өз иш-аракетимди кабыл алам. Мени койгонго аракет кылган адамдарга маани бербейм. Жаңы досторду түздүм.
- адам катары мамиле аялдар (ыраазы)
Мен тартынчаак кыздарды жөө жүргүнчүлөр отургузуучу жайга отургузчумун. Мен аларды жыныстык катнашка байланыштуу объект катары кабыл алмакмын. Азыр мен кыздын мүнөзүн жогору баалайм. Эми мен үчүн эч кандай мааниге ээ эмес окшойт.
Албетте, буга татыктуу. Мен мүмкүн болушунча fap-эркин бойдон кала берем. Жок кайра бара жатат!
Балдар, ишемби күнүңүздөр жакшы өтөт деп ишенем. Эч качан багынбоо керектигин унутпаңыз! Келгиле, PMOну чогуу жеңели 🙂 Төмөндө жазылган бардык суроолорго жооп берем.
Мен 17 жаштамын. Жогоруда айткандай, күн сайын күзгүдөн кимди көргөнүм жаккан жок. Мен эң жек көргөн адам элем. Өзүңүздү өзүңүз баалаган тепкичтин түбүнө жеткенде, жашооңуздун аянычтуу экендигин түшүнөсүз жана ошондо сиз өзгөрүүлөрдү жасоону каалайсыз.
LINK - Мен жасадым! [90 күндүк отчет]
By Lifxium
;