Бүгүн менин чоң күнүм; Биринчи жолу 90 күнгө жеттим. Дагы эле ушул багытта иштеп жаткан баарыңыздарга; уланта бер, бул сен жасаган эң жакшы нерсе болот!
башталышы Мен PMO циклин он төрт жашымда баштагам, бул көпчүлүк адамдардын стандарттары боюнча кечигип калган. Ал тез арада күн сайын үч-беш жолу PMO чейин алдыга, күн сайын. Бул мени социалдык жактан чектеп койду, ошондуктан мен чындыгында башка адамдар менен жакшы мамиледе боло алган жокмун. Мен нөлдүк өзүн-өзү сыйлоо сезими, нөл түрткү болгон, жана тез ТКны fapping эле. Орто мектепти бүткөндө мени ушунчалык катуу илип коюшкандыктан, окуу учурунда көңүлүмдү топтой албай калдым. Мен барган сайын тынчсызданып жаткан порнону жана үйгө барып, фапка жеткенге чейин канча убакыт өтөөрүн ойлоно алчумун. Мен майрамда, тажаганда, жеңилүүдөн жана эч себепсиз fapped.
ишке ашыруу Мурунку жайда (2013) бир аз ийгиликке жетип, азыркы СО менен сүйлөшө баштадым. Мен он алты жашта элем, дагы деле болсо ДББга көз каранды болуп, толук кандуу ПИЕДдин босогосунда турдум. Менин түшүнүгүм өзүмдү эч нерсе сезбегенимди түшүнгөндө пайда болду. Мен ага дароо жыгылып түштүм, бирок эч кандай куугунтук жок, каалоолор жок эле, дагы деле болсо түрткү болгон жок. Мен порнону бузгандан башка туралбай койдум. Дароо бир нерсе жасашым керектигин түшүнүп, аны биротоло жоготуп коём. Мен таптым / Р / nofapЖана кыйынчылык баштады. Эки күн өткөндөн кийин, мен дагы бир жолу баштады. Бир күн өткөндөн кийин; кайра. бир айдан кийин, мен, акыры, бир жума бою серия жетти. Андан кийин, ай. Анан эптеп бир күн өтүп ала албай бир ай жапа чеккен. Акыр-аягы, айларында, азыр мени алып серия баштады.
натыйжасы Токсон күндөн кийин мен жаңы адаммын. 17 жашымда жана биринчи жолу менин башымдан ашыкча ойнош болуп, мага чыдап, узак жана бактылуу жашоого багыт алган досторум бар. Мен бок тамактан баш тартып, спорт менен машыга баштадым жана көтөрүп жүргөн 20 фунттан ашыкча таштадым. Менин жашоомдо биринчи жолу бактылуу жана ден-соолугум чың, мен NoFap жана баарыңарга чоң карыздармын.
рахмат, мен чын жүрөктөн.
~ Lone_Trombone
;