Кечке чейин бул жерде көп деле активдүү болгон жокмун, бирок 90 күндүк отчетумду жасаш үчүн гана кайра кирүүнү чечтим. Нофаптын артыкчылыктары жеке мен үчүн деп ойлогондон алда канча узарды.
Ошентип, мен аны кармалоо 2-3 маал, ага көз каранды болуп өткөн бир нече жолу кармалоо токтотууга аракет кылган жана башка нерселерди жолго алып келген эле. Албетте, бул адат менен бирге weirder менин көз карандылык өскөн эле weirder туруп порно колдонуу кетти. Мен өзүм менен бирге ар бир жолу жийиркене болуп мен али fapped дагы кайтып келе жатты. Анан мен көптөгөн кыска жосунсуз кийин эч кандай тирүүгө ачкан бул чоң чапты Мен бул отчетту даярдоо 91 күн азыр жатам.
Мен кыска мөөнөттүү пайда үстүнөн узак мөөнөттүк пайда алып тандап, өз алдынча контролду өнөрүн үйрөнүп жатышат. Бул менин жашоомдун ар бир бөлүгүнө жайылтылат жана баары жакшы бара жатабыз!
кол менен порно тарап ээ эмес, мен да мындан ары Мен аны бактылуу экенимди азгырылган эмес жатам. Ошол эле өзүн-өзү башкаруу Мен жашоонун бардык тармактарында колдонулган. Мен 2-3 саат болжол менен күн сайын азыр (мурда менин убакыт fapping алек болмок) Мен катуу режимин сактоого арналып, аны ээрчип, спорттун улуттук лидер-тактайы түшүп да ишке ашырат (төмөн түшүп да). Менин бааларым Бул өзүн өзү башкара билүү кыйын окуган жана кошумча убакытта жана окуу жылында (I 17 жатам) жогорку окуучулардын бири болуп калган жакшы.
Эми мен адамдардын nofap, кыздарга болгон ишенимди баштоонун негизги себептеринин бирин унутпайм. Бул жерде сөзсүз жардам берди, менин ишенимим бир топ жогору! Бул менин машыгуумдун көлөмү жана денем менен бактылуу болуум менен байланыштуу. Жада калса мени менен ойнош болгон кыздар болгон! Келгиндердин түшүнүгү дал ошол жерде!
Ошентип, бул менин отчетум, мен ишеничтүү жана бактылуу адаммын. Өзүн өзү көзөмөлдөө убакытты жана машыгууну талап кылат, бирок сыйлыктар чексиз жана ал сиздин жашооңуздун бардык бөлүктөрүнө жайылтылат. Мен бул билдирүү менен өзүмдүн канчалык деңгээлде жакшырганымды жана сиз дагы кантип ушундай кыла алаарыңызды көрсөтөйүн деп жаткан жокмун. Кийинки 1 жылда эч кандай фап жок ...
Ким кандай суроолор жок суроо бар болсо! Мен жооп бактылуу да эмесмин.
LINK - Менин 91 күндүк отчету: жашоо жакшы
by Here4nofap
;