Ошентип, бүгүн мен 90 күнгө жеттим (мен аны абдан жакшы эстейм, акыркы жолу 12-жылдын 2016-декабрында фаптым болчу). Мына менин отчетум. Ооба, мен көбүрөөк ишенем. Азыр менин 3 жакын кыз досум бар. Ооба, мен кимдир бирөө менен көз байланышта боло алам. Ооба, кыздар мени кандай карап жатканын байкайм.
Чынын айтсам, биринчи 20 күн эң кыйын болду, бирок азыр мен инстаграмдагы NSFW сүрөттөрүн кароонун кажети жок. Мен жөн гана маанисин таппай жатам. Мен вегетариандык болуп калдым, терим ушунчалык тунук болгондуктан, май тартууну баштадым, тиштерим укмуштуудай көрүндү жана шейшемби күнү (мен 17 жаштамын) брекеттерди алып жатам.
Бирок бул жерде башка бөлүк келип жатат, мен мурдагыдай эле досмун. Мен жалгыз тамактанганды, окуганды, сүйлөшкөндү, окуганды, ойногонду жана штанга көтөргөндү жакшы көрөм. Мен 80% адамдардын жанында болгонду жактырбайм. Кимдир бирөө менен баарлашууда эч кандай кыйынчылыгым жок, бирок колумдан келсе жалгыз калганды жакшы көрөм.
Менин досторумдун саны аз (негизинен аялдар). Ооба мен дем алыш күндөрү чыгам (ичпейм), ооба мен бир кыз менен мамиледемин (ПМОго көз каранды болгонумду эч ким билбейт). Бирок мен жетүүнү каалаган нерсе, жок эле дегенде, мен үчүн NoFap мага супер күчтөрдү берген жок - бул мени өзүмдүн жакшыраак версиямды кылды.
Бирок мен мурдагыдай эле жигитмин. Мен аялдарды сыйлайм, өзүмдү сыйлайм, кыйынчылыкка кабылган адамдарга жардам берем, күн сайын жакшыраак болууга аракет кылам, бирок мен мурункудай эле жигитмин: чоочундарга эмоциямды билдирбейм, адатта эч качан күлбөйм. – бирок менин социалдык тынчсыздануум жана депрессиям жок болду. Мен дагы эле өзүмдү 100% сүйбөйм, бирок NoFap мага өзүмө болгон ишенимдин чоң жарылышын берди. Менин оюмча, NoFap жөн гана курал, бирок сиз аны өз пайдаңыз үчүн колдонушуңуз керек.
Эгер сизде кандайдыр бир нерсе боюнча суроолоруңуз болсо, мен аларга жооп берүүгө кубанычта болом. окуганыңыз үчүн рахмат
LINK - 90 күн (башка отчет)
by wimodesigns
;