50 күн токтотуу эмес. Мен бир топ мезгил мурда 30 5 күнү 22 максимум күнгө чейин Серии менен кээде айланасында адатым nofap баштады, менин жогорку Бул алдында. Shit өзгөрдү.
Негизинен Жашоого болгон көзкарашым Мен PMO өмүр мени сенейип жана боорукердик менен мен жөнүндө ойлонгум да күн өтүп, ДИБди ачуунун кайсы бир түрүнө кысып үйүнө келе турган бир күндүн аягында менин сооронучум жалпы эле деп ойлошот. Мен, чынында, мен бул мени жана Im кубанып nofap жасаган иш-аракет кылышыбыз керек бакканы менен түшүнөбүз жана nofap менен көп ооруп, аны жөн гана жок Wack КЕРЕГИ деп, ал жөнүндө башка бир нерсе келет.
Бокс өзгөрдү
- Lost 20lbs (20 иштеп көбүрөөк)
- Абдан көп коомдук жана чыгуучу (кыздар менен ESP)
- заттын жөнүндө жалпы Fuck берип азыраак Мен алдын ала эмне корктум
- жумшак Безеткинин мен жок болгон
- оюндарды ары акыл-оюп Im алдында 20 мүн үчүн катаал ойнотуу менен ойногусу келген жок.
- өзүн өзү жакшыртуу Videos көп жана китептер жана жол
- Класстар абдан жакшырды
- Китеп окуу?
- мен nofap каалаган дал жакшыраак өз алдынча маалымат берүү.
Эгер сиз дагы деле nofap менен күрөшүп жатсаңыз, анда мен колдонгон кеңештердин бардыгы
- Порно -блокери орнотуу жана / кандайдыр бир порно материал жок.
- Make сиздин Reddit кыстарма бет демейки сиз Reddit келет, ошондуктан ар дайым nofap (күнү 50 жолу) сен nofap карап ойлонуп мажбурлоо
- Эгер андай алып келиши үчүн каталар эмне жазып, кайра, аларды эч качан үчүн белги коюп, алар кайра айланып келип, алар тууралуу билиши керек.
- Cheesy сезилиши мүмкүн, бирок, мен аны бир nofap эмблема сүрөтүн алып чыгып, үйгө сайын эртең менен ар бир жолкусунда мен бөлмөдөн чыгып артындагы аны чапталып көрөбүз.
- көнүгүү кандайдыр бир кыл YouTube менин деле машыгуу Videos же чогуу сейилдеп келүүнү.
- реалдуу дүйнөдө тышкары көрүү үчүн Бөлмөдө Жалюзи же терезени ачып, түш жерге ишке экранда сиздин пиксел менен алаксып, мүмкүн эмес.
- Мен бардык коомдук массалык маалымат жок
Балким, бул ыкмалары тегерегинде менин өмүрүмдү бурулуп, кайрадан иштей баштады, мени алуу үчүн nofap сиз менен ыраазычылык айрым жардам берет. Мен өмүр бою бир fapstronaut болот.
LINK - 50 күндүк отчету. Shit өзгөрдү
by Applesinabin
;