Мен 11 жашымдан бери фаппинг кылдым, азыр 17 жаштамын. Мен 15 жашымдан баштап таштоого аракет кылып келе жатам жана ушул убакка чейин бир нече жолу сызыктар менен ооруп келгем. 1-бөлүк - Мен биринчи жолу баштаганда Бул абдан кызыктуу болду, бирок мен чынында эле, мен биринчи баштаганда fapping терс таасиринин айрым байкабай кылды.
Мен ал кезде 6-класста окугам, ошондуктан / r / nofap деле болгон эмес деп ойлойм. Кандай болсо дагы, мен барган сайын обочолонуп баштадым. Мен жаман баа алып жаттым, кыздар менен таанышкан жокмун, депрессияга кабылдым, ачууланып, жалкоо, келесоо жана башка көп нерселерди жасадым. Мен жумасына 3-5 жолу мастурбация жасап жаттым. Мен орто мектепте XNUMX-курска келгенге чейин окуя так ушундай болгон.
2-бөлүк - Мен мастурбациядан баш тартууну ойлоно баштаганда эле. Мен орто мектепте биринчи курста окучумун. Мен дагы деле начар баа алып жаткам, бирок эмгек менен социалдык көндүмдөрүмдү өркүндөттүм. Мен бир нече досторду таптым. Мен эми жумасына 5-7 жолу мастурбация жасап жаттым. Fapping мени чечүү кыйынчылыктары пайда болгондо (баңгизат сыяктуу) баары жайында деп ойлоп калды деп эсептейм. 15-курста окуп жүргөндө биринчи кызымды алдым. Ошол учурда кыздардын шымына кантип кирүү керектигин жакшы түшүнгөндүктөн, сүйлөшүп жүргөндөн кийин бир айдын ичинде кыздыгымды жоготуп алдым (мен 20 жашта элем). Мен ушунчалык көп аракет кылбастан, 45-3 мүнөткө созулушу мүмкүн. Сүйлөшүүдөн 1 жума өткөндөн кийин, мен фапингден баш тартууга олуттуу мамиле кылууну чечтим, ошондуктан 3-6 күндүк серияларды бир нече жолу баштадым. Ошол тилкелердин биринде менин жашоомдогу ЭҢ МЫКТЫ жынысы болгон. Мен nofap = жакшыраак жыныстык катнаш, gf менен жакшы мамиле жана бош убакыт көбүрөөк экендигин байкай баштадым. Мен өз жиндерим менен күрөшүп жатканда, ал мени менен мамиле кылышын каалаган жокмун, анткени мен gf таштадым. Окуяны кыскача айтуу үчүн, мен 8 жашка чейин жумасына 17-XNUMX жолу фапингке түшүп калгам деп айта алабыз.
3-бөлүк - Мен / r / nofap жогорку курстун алдында (орто мектептин өткөн жылы) жайкы каникул учурунда таап, бир нече кичинекей сызыктар болгон, жана менин жашоомдун жакшырганын байкадым. Жаңы адамдар менен таанышпай жүргөндүктөн, мен бардык артыкчылыктарды ала алган жокмун. Жайкы каникулдун аягына (августтун башында) өтүңүз.
Ушул учурда, менин жашоомдо мынчалык позитив болгон эмес. Мен бир нече саат бою турсам болот, ар дайым машыгып иштегим келет, кыздар менен жолугушууда анча кыйынчылыктарга туш болбойм, дээрлик социалдык көпөлөк болом. Азыр жөн гана адамдар менен сүйлөшкөндү жакшы көрөм. Бүгүн мен муздак жакындап калдым (мен кызыккан кокустук кызга кайрылдым), бул менин жыл сайын бир жолу жасап жүргөнүм. Эми мен ар дайым кыздар менен таанышкым келет. Азыр аларга эмне деп жооп береримди билем жана алардын жанында өзүмдү ушунчалык эркин сезем. Мен дагы жигиттеримдин досторуна, тааныштарыма жана үй-бүлөмө жакынмын. Мээдеги туман тазаланып, дээрлик бир жумадан бери бакыттын күчүн сезип жатам.
Мен өзүмдү жакшыртууга түрткү катализатору nofap болгон деп эсептешет. сен менден сура, анда ал өзүн өзү өркүндөтүү демилгелери карала турган жерди таасир этет.
Мына, менин мыкты ыкмалары менен жашоо шарттарын жакшыртуу болуп саналат: 1. өзүн өзү жакшыртуу китептерди окуу: Superself, ойлонуп, бай болгула, Досторду кантип утуп, элге таасир этет. акыркы китебинде жакшы socializer / баяндамачы болуп керемет деп айтууга болот.
LINK - Менин жеке далили деп fapping ал татыктуу эмес. (Улуу окуя, мен убада)
;