Мен October 9th, 2013 менин жолго баштаган. Бул 5 күнү маанилүү күн мени 90 ай өттү. Менин жашоом да ар кандай жолдор менен жакшырып калды, мен бир чоң бүт жамаат үчүн рахмат айта кетейин.
Жигиттер, сиздер болбосо, мен ага жетмек эмесмин.
Жеке Пайдасы: #1: Чоң ишеним, NoFapга чейин мен өзүмдүн мектебимде, айрыкча ысык балапандардын мен жөнүндө кандай ойдо экенине аябай тынчсызданып, тынчсыздана берчүмүн. Азыр мен аябай ачыкмын, каалаган адамга кайрыла алам, кандай гана кырдаал болбосун, аны чече алам. Адамдар мен жөнүндө кандай ойдо экени жөнүндө эч нерсе айта бербегиле, силерде жашоодо бир гана ок бар. Башка элдердин ойлору жөнүндө кабатыр болбоңуз. Ошондой эле, мен ордунан туруп, абдан түз жүрөм, ошондуктан менин позам дагы жакшырды, мен өзүмдүн NoFap саякатымдагы шалдырап караганда салыштырмалуу узун бойлуу бассам, өзүмдү ишенимдүү жана тынч сезем.
2 пайдалар жана Energy: Мен бир аз тараза жана башка машыгууларды куламак. -Октябрынан баштап, мен жумасына менин денем менен көтөрүп 5 жолу каршы чыкты. Мен 6 буту узун болуп, NoFap алдында 155 килограммдай болчу, ал эми азыр мен 177 жана 22 титиреп, негизинен, дени сак булчуң эле, ошондуктан менин денем майы ошол эле бойдон турат таразалап. Мен карап, мурдагыдан да жакшы сезип. Мен ойгонуп милдети жана бактылуу жашоо үчүн энергияны билебиз. кыйноо менен байланыштуу эч ким сызып жатат.
3: Socialization: Мен ар кандай адамдар, Кыздар, Эркектер ким болбосун, мага кайрылганга чейин Vibes чыгарып жатам. Көп адамдар мени карап жылмайышат. Алар мен NoFap эсебинен жакшырганымды билишкендей.
4: аялдар: Менин жолго чейин, мен кыздарды бул жөнүндө бир же эки дос болгон. Октябрынан баштап мен 10 ар кандай кыздар саны болжол менен баштады. Мен оюн NoFap үчүн көп ыраазычылык жакшырды сезем. Көп кыздар, атүгүл Мага ордуна, аларга жакындап келаткан сүйлөшүүнү баштоо үчүн билип алабыз. Мен 2 достору тийишүү жана кыздардын бир нече сандар менен сүйлөшүп, сүйлөшүп кыздар кайда деп кетти.
Пикирин Cold чачын: Мен муздак душ Менин ийгиликке жарымын ыраазычылык билдирем. Бул оорудан жана uncomforting сезимдин бир башка тарапка алып чыгат. Муздак жамгыр чечүүгө болот, анда сиз ошол эле сөз же ошол кыз Сен сурап келген чече алат.
Жок: Кандай гана иш кылбаңыз, порнону көрбөңүз, кыялданбаңыз, эротикалык адабияттарды окубаңыз же өзүнө өзү зыян келтирбеңиз. Бул сизге жана айланаңыздагы адамдардын баарына зыян келтирет.
Муну өзүңүз үчүн жасаңыз: NoFap өзүн-өзү өркүндөтүү жөнүндө. Сиз муну бирөөнү эмес, өзүңүздү өркүндөтүү үчүн жасайсыз. Сизде жашоого бир ок тийген, ошондуктан аны бузбаңыз.
LINK - 90 күндүк катуу режим отчет, 17 жаштагы эркек. Аны мен жараттым
by Gallienus
;