Акыры, аны жараткан! Бул жыйынтыкка жетүү үчүн бир топ убакыт, бирок, бул, албетте, болгон. ар кандай жол менен эле, сен жерге кулап ээ болот, бирок маанилүү нерсе туруп тургула жана мыкты эмне үчүн аракет кылышы зарыл! ал Кызыкканы болушу мүмкүн, жокпу, сен, эмне, мамилелери, башка өндүрүштүк иш-чаралар, Интернет коомчулуктардын сыяктуу колдонуу / Р / pornfree жана / Р / NoFap , Интернет-браузер -блокери же эркин ийгиликке жардам берүү.
Бул өзгөрүүнү жасаардан мурун, менде бул көз карандылыкты көзөмөлдөгөн эмесмин, көз карандылык мени көзөмөлгө алды. Бирок, ушунчалык көп аракеттерди көргөндөн кийин, мен өзүмдүн көзөмөлүмдү колго алып, туура чечимдерди кабыл алышым үчүн, таза акылга ээ болдум.
Адамдар 90 күндөн кийин кандайча ооруга чалдыккандыгы жөнүндө билдирүүлөрдү көрдүм. Ошентип, мен ошол көзөмөлдү жоготуп, кайра кайтып келиши мүмкүн болгон учурлар болот. Хек, бир нече күн мурун мен өзүмдү башкара албай калгандай сездим. Менде оорунун калыбына келиши жөнүндө ойлор болгон, бирок мен жеңип чыгып, чындыкка кайтып келдим. Кеселүүнүн алдын алуу боюнча планым, мен башыман өткөн кыйынчылыктарга же күрөшкө кабылганда, мурунку тилкелеримде үйрөнгөндөрүмдү алып, аларды азыркы учурдагы серияма колдонуу.
Жалпысынан, бул үйрөнүү тажрыйбасы болду. Мен, албетте, мен катуу порнону жалмап караганда көбүрөөк жакшы сезем. Мурун туман сыяктуу эле, эми ал тазаланып, жок болуп кетти. Мен мурун көргөн аялдар менен гана чектелчүмүн (аларды объективдештирип, тигиндей же тигиндей болуш керек дегенди билдирет), бирок азыр алардын ким экендигин жана сырткы келбеттерин кабыл алам. Ошентип, мындан ары "алар муну алышы керек жана мындай болушу керек".
Дагы эмнени жакшыртуу керек? Үйдө жана компьютерде отургандан көрө, көбүрөөк сыртка чыгуу. Муну айтуу менен, текстти жазууга жана музыка чыгарууга көбүрөөк көңүл топтош үчүн, компьютердеги убактымды чектешим керек. Мен адамдар менен байланышым жоктугун байкадым (мисалы, мен сүйлөшүүнү уланта албайм), андыктан көбүрөөк мамилелешүү мен үчүн өркүндөтүлүшү керек. Ошондой эле, жерге көз чаптырбай, адамдар менен көбүрөөк көз тийүү.
Мен буга чейин айткандай, үйрөнүү тажрыйбасы болду, бирок алдыда дагы күндөр болот. Окуу үчүн салам. Кайрат кыл!
Мен барып, "Empire Strikes Back" тасмасын көрө баштаардан мурун, ушуну айткым келет, рахмат / У / CurbedEnthusiasm, / У / othewulf жана / У / spartandudehsld акыркы эки айдагы билдирүүлөрүңүз / постторуңуз үчүн. Посттор аркылуу же комментарийлер менен болобу, колдоо көрсөткөндүгү үчүн ушул жамааттын баарына рахмат! Рахмат сага!
LINK - Мен 90 күндүк чекти багындырдым, ошону айтам ...
by Элемент-A
ЖАҢЫРТУУ - 6 АЙ КИЙИН
1-күн: Башта ... дагы бир жолу
Мээңиз сизге байкабай бир нерсени козгоп, бир нерсени ойлоно баштаса, кимдир бирөө буга дуушар болобу? Андан кийин сиз "көрүү кыйын эмес окшойт" же "жөн эле бүтүрүп, дагы бир жолу карап көрүңүз, ал сиз ойлогондой болгон жок" же "болбойт Ушундан улам мен ошол ойлорду ээрчип, кайда кеткенимди карап, кайрадан биринчи күндүн башына кайттым.
Алгач, эмне үчүн экенин билбейм, бирок Google Сүрөттөрдөн сатып алган продуктумду издей баштадым. Анан мен ушул заматта Chromeду жапканга түрткү берген сүрөттөрдү көрдүм. Мен тараптан жакшы иш, бирок бир күндөн кийин, мен биринчи абзацта баяндалгандай ойлорду ала баштадым. Мен тобокелге салбашым керек эле, бирок менин шүмшүк мээм ошол учурду курчуткан ойлорду ойлоп келе жатты, мен допаминдин шашылыш агымын сезип турдум. Ошол учурдан тартып мен өзүмдү башка адамдай сезчүмүн. Бул чындыгында жинди.
Качандыр бир кезде ушул сыяктуу дагы бир учур келгенде, мен тобокелге салбайм жана жөн гана ошол каалоолор менен күрөшөм деп үмүттөнөм. Билем, мен чындыгында өз оюн күчөтүп, жөн гана өзүмдү тарбиялашым керек.
Азыр, мен өзүм түшүп берип, өзүм алыс болууга аракет кылып жатам.
PS Мен мындан ары күнүнө бир жолу билдирүү жөнөтүп көргүм келет, андыктан эмне үчүн аталышка "1-күн" деп тердим. Эгер мен муну жасай алсам жана суб-редитти спам кылбай жатсам, бардыгы жакшы болот деп ишенем.
;