Менин 90 күндүк постум. Мен 100 күн мурунку адамга окшош эмесмин. Мен толугу менен башка бирөө экениме эмес, ошондой эле адам катары ушунчалык жылмалангандыгыма байланыштуу, мени 90 күн мурунку адамым деп жаңылышпайсың.
Бул кимдир бирөөнүн ичинде асыл таш бар бир топурак бар окшош. Ушундай кирлерден арылгандан кийин мен азыр асыл ташмын, мен ар дайым ушул асыл адам болчумун, бирок эч ким “бул асыл таш” деп айтчу эмес, алар “бул чоң үйүлгөн топурак, мен ичимде дагы топурак бар. ”
- Менин 30 күнү билдирүү:http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2f6cul/30_days_success/
- Менин 60 күнү билдирүү: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ikssd/60_days_sucess/
Менин жашоомдун бардык тармактары жакшы. Мурунку билдирүүлөрүмдө буга чейин терип койгонумдан, мындан ары жашоомдогу окуяны баштан кечирбейм (эгерде сиз мени менен мамиле түзө алгандай сезсеңиз, окуңуз), бирок чындыгында мен 18 жашка порно көз каранды болгон 10 жаштагы баламын Ооба, мен 8 жашымда порно көрө баштадым, бирок чындыгында орто мектепке чейин көз каранды болгон эмесмин.
Мен азыр колледжде окуп, сабактарымда жакшы нерселерди жасап жатам. Мыкты эмес, бирок сабактар оор болгондуктан (мен AA алдым, андыктан мен BS сабактарын окуп жатам, мен физика адистигимен). Мурунку учурум кандай болот деп ойлогондо титиреп кетем. Азыр иштеп жаткан ар бир BI үчүн үч эсе убакыт бөлүшүм керек. Акыры мээнин туманы көтөрүлүп жатат. Менин ордумда ушунчалык катуу болгондуктан, мен 60-күндөн кийин мээ туманга чалдыкканымды элестеткен эмесмин.
Чындыгында эмне экендигин сүрөттөө кыйын, бирок мен жакшы мисал келтире алам. Мен таштоого аракет кылып жатканда, бир топ жолу мен үчүн эч кандай пайда алып келген деп логикалык жактан иштеп чыгуу. Мен порнону карабашым керек деген так жоопко келмекмин. Бирок, көпчүлүк учурда мен ушул жоопко келсем дагы, мен ансыз деле порно көрүп калам. Бүткүл убакытта мен: "Эгер мен анын жаман экендигин так билсем" деп ойлоп жүрдүм.
Мен алдында жооп карап турганын, бирок порно да ээ боло алмак. Эгерде акылсыздык логика менин башында үстөмдүк кылып турган эле. Азыр мен так ошол порно жаман көрүп, менин башыма ошол жерлерге бара жатканда аныктай алат. Мен аны аныктай турган болсо да, мурун, көп, мен эмне кыла алмак эмес. Мен ал жөнүндө ойлонуп жатам, мен азыр жыштык боюнча болсо, түшүнүп койду жана башка нерселер жөнүндө сөз кылууга болот.
Мээ туман чындыгында абстрактуу, ошондуктан аны жок болгондо гана аныктай аласыз. Менин оюмча, мындан эң жакшы нерсе - жалпы жашоо кызыктуу. Күндүн каалаган убагында кандай абалда экенимди сурасаңыз, мен сизге позитивдүү жооп бере алам, анткени мен ар дайым канааттануу сезем же жалпы бактылуумун Менин өзүмдү сезүү сезими күчтүү. Мен эми өзүмдү башка элдердин көз карашы менен эсептебейм, азыр каалаганымдай иш кылам.
Жалпысынан мен жашоого толуп жатам. Мен муну порнону жана цигонгду карабастан, урукту кармагандыгы менен байланыштырам. Менин терим жалтырайт, көздөрүм тирүү жана жаркырайт, чачым жумшак жана жылмакай. Мен айткым келген бир маанилүү нерсе, күндүн аягында бул жөн гана жашоо образы. Модерация. Порнонун жаман болушунун себеби, ага көз каранды болуп калуу оңой болгондуктан, көзкаранды нерселер тез эле ылдый түшө баштайт. Мен эми порнону көрө албайм, бул жөн эле ичкиликке алып келет.
Бирок мен азыр модерациянын канчалык маанилүү экендигин билем. Бул менин жашоомдогу көптөгөн тармактарга таасир эткен. Мен дары-дармектерди дем алыш күндөрү колдонуп жүргөн жердин ордуна азыр (чөп, козу карын) ченеми менен колдоном (жөн эле отоо чөп, козу карындар жакында эле). Порно дагы деле тартылуу күчүнө ээ, бирок мурункуга караганда анчалык деле мааниси жок. Буга чейин мен каалоолордун оордугунан өтүп кетип, багынып берчүмүн. Эми бул сиз жөн эле көз жаздымда калтырган тартуу сыяктуу. Мен сүйлөшүү же секс жөнүндө ойлонбостон, азыр аялдарга чын дили менен дос боло алам. Азыр үй-бүлөмдү аябай жакшы көрөм. Буга чейин ушунчалык сокур болгонума ишене албайм, бирок үй-бүлөм азыр мен үчүн бир нерсени билдирет. Менин медитациям жаңы деңгээлге көтөрүлдү.
Менин ци-гонгум менен бирдей эле: 10 жыл колдонгондон кийин, 2 жыл таштоого аракет кылып, 90 күндүн ичинде үйрөнгөнүмдүн бардыгын колдонууга киргиздим. Мен бошмун. Кечиресиз, бул пост акыркы экөөнүкүндөй уюштурулган эмес. Бирок менин жашоомдун канчалык өзгөргөнүн сөз менен айтып жеткире албайм деп ойлойм. Мен сизге жалпы сезим гана бере алам. Балдардан күчтүү болуңуз, башында мен күн сайын мотивацияга муктаж болгондо, ийгиликке жетишүү окуялары мени алдыга койду.
Бул менин башыман өткөн кыйынчылыктар. Бул бир кесим торт деп ойлобоңуз жана мага окшоп бошоп кетиңиз. Мен бул ийгиликке жок дегенде бир адамга жардам бере алам деп үмүттөнөм. Эми менин максатым - самадхи (таоизм) өрчүтүү, бул дагы 100 күнгө созулат. Ушуну башынан өткөрүп жаткан адамга менин кеңешим. .Болот жакшыраак болгула, башкача ойлонгон адам акылсыз. Ишке ашпай калгандан кийин кайра туруп, анын акыркы экенине ынанып, керек болгондо кайталаңыз. Өзүңүздү мотивациялуу жана ЭЧ кАЧАН Сиздин сак
-Бул 90 күндүк максат сиз 90 күндү эмес, бир күндү бир нече жолу өткөрөсүз, андыктан бүгүнкүгө чейин бекем бойдон калыңыз
LINK - 90 күндүк ийгилик
;