Акыры 90 күнгө жеттим! Бул жолу мага чындыгында эле жардам берген нерсе, эч кандай дүүлүктүрүү ыкмасы болгон жок. Мен азыр өзүмдү бактылуу, оптимист, ишенимдүү жана мотивациялуу сезем. Менде да энергия көп, эртең менен эрте ойгонуп кетем, бул күндүн узактыгынан чоң пайда алып келет.
Азыр дагы көп нерселер айкыныраак көрүнөт. Артка кылчайып карасам, “ушул жаман адаттан жана көз карандылыктан улам сансыз сааттарды жана күч-кубатты текке кетиргенде, мен жер үстүндө эмне жөнүндө ойлондум эле?” Деп ойлойм. Бактыга жараша, туннелдин аягындагы жарыкты көрүп, азыр калыбына келтирүү үчүн узак жолдо баратам. Бул үчүн мен чексиз ыраазымын.
Мен ДИБди таштоону чечкениме кубанычтамын, ошондон бери жашоо чындыгында бир топ жакшы болуп калды. Артка кылчайып, мен чекиттерди туташтырып, дээрлик бардык психологиялык көйгөйлөрүмдүн ушул көз карандылыкка жана көнүмүш адатка байланыштуу болгонун көрө алам, ошол себептен депрессиядан жана тынчсыздануудан, анын ичинде социалдык тынчсыздануудан чыктым. Ошондой эле мен өзүмдү кыйла эркин сезем жана ар дайым тынч абалдамын.
Ушунун бардыгынын натыйжасында, менин бааларым дагы кескин жогорулады, мен C, D жана кээде F класстарынын окуучусунан, учурда көпчүлүк учурда B, A жана A * менен окугандардын катарына кирдим. Мен айдоочулук күбөлүгүмдү токтотуп жатканда эле алдым. Мен муну калыс калуудан алган акыл-эс тактыгымдан улам деп эсептейм. Ошол эле учурда, мен жашоодогу максатымдын үстүндө иштеп, орто мектепти бүткөндөн кийин дагы карьера жасоону чечтим.
Менин терим, ошондой эле айкын эмес, айрыкча, безеткилерим жок болуп жатат. Ошондой болсо да, бул жерден алууга жугузса боюнча 1.5-2 жыл тууралуу талап жок. Бирок, мен айтып өткөн сыяктуу эле, бул жолу иштеген нерсе жок дүүлүгүшүндө ыкмасы болуп саналат.
Албетте, иштен баш тарткандан бери жашоомо жаңы, пайдалуу адаттарды киргиздим. Күн сайын үч литр суу ичүү, күн сайын сейилдөө жана китеп окуу сыяктуу. Мотивациялык видеолорду дагы көп көрдүм. Ютубда "Ральф Акыл" деген психолог бар жана анын дагы бир нече видеосу бар. Анын YouTube каналы чексиз суулар. Бул мага чындап жардам берди, мен анын видеолорун күн сайын, ырааттуу көрүп турам. Бул чындыгында эле адамдын жашоосуна өз баасын кошот, ошондой эле мен окуган айрым жекече машыктыруучулар, тактап айтканда Джек Канфилд, Наполеон Хилл жана Тони Роббинс.
LINK - эч кандай ДИБди боюнча 90 күн.
by The_? 98
КОШУМЧА - Re: NoFap күнү 107 (жок PMO)
Мурда жарыялаган элем, бирок бул постко дагы бир аз кошом деп ойлогом.
Бардык артыкчылыктардан тышкары, менин социалдык тынчсыздануум жана тынчсыздануум, азыр дээрлик жокко эсе, күндөр ушул сапарга узаган сайын, мен анын эбегейсиз зор пайдасын байкап жатам. Эми гана PMO менин жашоомо тийгизген терс таасирин көрө алам. Менин көйгөйлөрүмдүн дээрлик бардыгы ДББнын айынан болгонун эми түшүндүм. Иштен баш тартуу чечимин кабыл алганыма чындап кубандым. Бирок жогоруда айтып өткөндөй, бул дененин эле эмес, акылдын бойдоктугу болушу керек. Бул сөзсүз керек. Караңгыдан чыккандан кийин, эч качан артка кайткың келбейт жана ойлонбойсуң.
Бардыгы жакшы болсун.
;