7 ай мурун мен асканын түбүнө урунган элем. Жалгыздык, тынчсыздануу жана ишенбөөчүлүк мени досторумдан, үй-бүлөмдөн жана чыныгы өзүмдөн алыстатты. Ошол учурда мен, адатта, күнүнө 3 жолу порнографияга мастурбация жасагам, мен үчүн 13-14 жаш курагында порнонун "кереметтерин" тапканымдан бери акырындап жогорулап келе жаткан жогорку керектөө.
Мен ошол ачылыштан улам жыныстык стимулдарды андан аздыр-көптүр алгам. Мен биринчи жолу Brain On Porn / NoFap виртуалдык сексуалдык стимулдаштыруу боюнча күнүмдүк сабактарымдын биринен кийин мен өзүмдүн адатта болуп көрбөгөндөй катуу эместигимди сезип, бирдей толкунданганымды байкадым. YBOP жөнүндө канчалык көп билген сайын, эмне болуп жаткандыгын ошончолук жакшы түшүнө баштадым. Порно сексуалдык канааттанууну жана бактылуу болууну камсыз кылган булак болуп калды. Мен көз каранды болгонмун.
Ушуну түшүнүп, мен хардкор режимине сокку берүүнү чечтим жана бул мен жасаган эң оор, бирок эң мыкты нерселердин бири болду. Биринчи жумалар эң оор болду. Ачууланган кумарлар менен, мээни толугу менен жана туман каптап, ишеним жана жалпы бакыт төмөндөп, көңүлдүн ырайымсыз өзгөрүүлөрү байкалат. Менин порнографиялык байланышым - азыр канааттандырылбаган / допаминдин жетишсиздиги - нерв системасы мени толугу менен кыйроого учуратты. Коркунучтуу Кэмдин ичинде бир жарым айга жакын мага катуу жана катуу тийди. Либидо жок болчу, мен өзүмдү эч кимге жакпаган жана эркексиз сездим, жыныс мүчөм кичирейип, тынчсыздануу болуп көрбөгөндөй күчөдү. Бирок мен YBOP боюнча билгендеримди улантып, акыры аны жеңип чыктым. Кийинчерээк менин сүйүктүүм болгон бир кыз менен таанышып, кайра жүктөөмдө чоң салым коштум. Башында экөөбүздүн башыбыз айланып калганда, мен жөн гана өпкүлөп, тийишип өткөн жокмун, анткени мен ойной албай тургандыгымды билип, YBOP / NoFap жана кайра жүктөө жөнүндө айтып берсем, ал түшүнбөйт деп ойлочумун. ТУУРА ЭМЕС! Жыныстык катнашка баруу боюнча биринчи ийгиликсиз аракеттерден кийин (мен бул нерсени жакшы билип алдым), мен ага баарын айтып бердим жана аябай таң калдым, ал мени угуп да, колдоп да кетти.
Учурда мен олуттуу ийгиликтерге жетише баштадым, каалоолор төмөндөдү, менин нерв системам акырындык менен компьютердин экранынын муздак жарыгына эмес, тийүү, жыт ж.б.у.с. Акылым тунук болуп, өзүмө болгон ишеним артып, социалдык тынчсыздануум басаңдады. Бул YBOP / NoFap-саякатка чыгууну чечкен ар бир адам канчалык бактылуу экендигин түшүндүм. Үч айдан кийин берем же алам, мен чоң жакшырууларды көрдүм. Мен чындыгында эле кадимки кыздарга тартыла баштадым, алар мага көбүрөөк тартыла баштады. Көчөдө кетип бара жатып, жылмайып, жылмайып, кечелерде аялдардын көңүлүн бура баштадым. Мен өзүмдү сонун сездим. Ал гана эмес, ушул жакшырууларды байкагандан көп өтпөй, менде болуп көрбөгөндөй сексуалдык тажрыйба болду. Мен катуу жана мүйүздүү гана болгон жокмун, тынчмын (эч кандай тынчсыздануу жок, жакшы нерсени ойлоп тапкан эски досум) жана азыркы учурда. Бул мен үчүн ушунчалык кумар жана жыргал болду, мен буга чейин экрандуу жылдарды башынан өткөргөндө эч качан сезген эмесмин.
Мен азыр 7 айга жакынмын, бирок кайра жүктөөнү толук деп эсептесем дагы (порно, жийиркеничтүү жана көз карандылыктын бардык белгилери көргүм келбейт.) Мен дагы деле көп нерселерди улантууда YBOP / NoFap жазып берет. Жыйынтыктап айтканда, мындай көз карандылыктан арылуунун оңой жолу жок, бирок туннелдин аркы өйүзүнө жеткенде өзүңүздү эч качан ойлогондон да жакшы сезесиз. Жалпысынан, 100% ар бир секунданын түздүгүнө, тынчсызданууга жана эңсөөгө арзыйт! Жөн гана туруңуз, мен сизге жакшы болуп кетерин убада кылам!
Менин өчүрүп мага жардам берген нерселер:
Daily Qi Gong & ой жүгүртүү - Бок, жубайлар, кээ бир бинулярдык согуулар менен (Google) жана сиз күчтүү / укмуштуу нерселерди күтүп жатасыз.
Үзгүлтүксүз көнүгүү - Сизге ылайыктуу программаны / көнүмүштү табыңыз, анын натыйжасын көрө баштаганда кумарды төмөндөтүүгө жана ишенимди арттырууга жардам берет.
Girlfriends / Girls - Биздин кээ бирөөлөр үчүн бул биздин жашообузга кирүүгө караганда оңойураак нерсе болушу мүмкүн. Бирок, мен аны кайра жүктөөнүн маанилүү бөлүгү болгонун чындап эле сезип турам. Биринчиден, менин башаламан нерв системамды калыбына келтирүү, ошондой эле социалдык тынчсызданууну азайтуу жана ишенимди жогорулатуу. Болгону өзүңүздү ар тараптуу өркүндөтүүгө көңүл буруңуз, натыйжада бул табигый нерсе.
Elliot Hulse каналынын youtube каналдары - Кайра жүктөө учурунда көптөгөн кырдаалдарда мага жардам берген укмуштуу жана шыктандыруучу адам. Анын айрым буюмдарын карап чыгып, өкүнбөйсүз деп кепилдик бериңиз.
Биоэнергетика - Funky түрүндөгү көнүгүү / сунуу, аны Elliot Hulse каналынын youtube каналынан издеңиз.
Сиздин прогресстин эстеп номуруна Белги түшүп -колдонуу, сиздин же бир чөнтөккө сага эмнелерди кылганын эске ээ болуу жана аткарылышы үчүн эмнени каалайт. Эгер ар бир күн үчүн бир аз күчтүүрөөк кандай, мындан ары сенин эски өзүн бир күнү! дайыма түрткү!
LINK - Жашы 19, 7 ай - ED жоголуп, аткаруу / коомдук тынчсыздануу майдаланып, күчтүү жана энергиялуу сезем
;