Мен эмне болгонун, эмне үчүн жаштык менин жаш кезимдегидей сезилген жок деп ойлоп жүрдүм. Менин сезимдерим менин сезимдеримди кайда кетти? Эмне үчүн мен чындыгында орто мектептен бери кызга эч кандай сезимде болгон эмесмин? Мен, башкалар сыяктуу эле, субреддитте, сен картайганда баары өзгөрүп кетти деп ойлогом
Of Албетте, Баардык нерселер сенин бойго жеткениң укмуштай сезилген жок. Ал учурда мен муну билген эмесмин, бирок мен жаңылып калгам.
Окууну аяктагандан кийин бир жыл өткөндөн кийин нофап таптым, мен аны олуттуу кабыл алган жокмун, балким, аны 2-3 күн сайын бир аз башкача сезип, бирок ага ишенген жокмун. Бир күнгө чейин мен 7 күндүк серия жасадым, бул сериядан кийин 7 айдан ашык убакыт бою 6 күнгө кайтып келе алган жокмун, бирок биринчи жолу укмуштуудай болду. Менин иш-аракетти жасоого канчалык деңгээлде даяр экендигимден улам, күч-кубатым уктабай кала берди, дүйнө жүзүндө анын чындыгында иштей тургандыгын билгенден кийин көбүрөөк ишеним пайда болду.
Дүйнөдөгү көп нерселер сыяктуу эле, бир жолу кыйын болуп калса, биз напсибизден баш тартабыз. Эртеңки күнү муну эртеңки күнү жасайсың, мен аны олуттуу кабыл алам, бирок эртең эч качан келбей, кайра кайталангандан кийин, ар дайым кайталанат. Мен акырындык менен олуттуу боло баштадым, чындыгында, кыйынчылыкты аягына чыгаргым келди, бирок чын дилимден каалаган жокмун.
Менин өзгөрүшүмө мүмкүндүк берген эң чоң нерселердин бири - өзүңүзгө карата чынчыл болуңуз. Эмне үчүн Nofap жасагыңыз келет? Мен үчүн 18 жашында ЭД болду, башкалар үчүн акылсыздык, бул ар кандай болушу мүмкүн, бирок анын маанисин табыш керек. Эгерде сиз буга олуттуу карабасаңыз, анда сиздин башыңыздагы үндөр бул тоскоолдукту жеңүүгө эч качан жол бербейт, сиз күчтүү бойдон калып, ар дайым өз максаттарыңызды эсиңизден чыгарбаңыз.
90 күн ичинде мен өзүмдү аябай жакшы сезем, орточо "супер державалардын" күч-кубаты жогорулап, айдын кызматкери мага берилген жана жумушта отургандардын бардыгы менин канчалык кадам таштаганымды байкап калышты. Бүгүнкү жашоодо көбүрөөк жашоого үйрөнгөнүмдөн улам, көңүлүмдү бир топ жеңилдетип, ишенимдүүлүктү мурдагыдан да күчөтүп, мен мунун бардыгын Nofap менен байланыштырбайм, бирок ал жардам берди. Мен өзүмдүн ГФ менен жүргөнүмдү жакшы сезип жатам деп тынчсызданып жатам, бирок дагы деле болсо мен ойлогондой эмес.
NO порно NO аайы аркылуу барып, караганда жөнөкөй бир сүрөт кечирүүгө таштанды деп оор эмес менимче минет таштаганга деп кээде салайын менин топторду башка бирөө эмес, терс түзмө-түз ала тажатма күлкүнүчтүү болушу мүмкүн жана анын дагы эле катуу кармалоо бүт жараян.
Мен ордуна 180 боюнча 90 күн атууга жеңил режими үчүн сунуш эмне себептен жеңил режимде, сиз деле бир эле пайда алуу да, мен катуу режим ишенип аларды тез жана бул келе жатат, аны эмне кылган.
TLDR; Мурункудан да көбүрөөк иштеп, көп нерсени жасаганды жакшы сезем, бирок сизге эскертип коёюн, бирок супермен болуу сезими жоголуп кетет, андыктан ар дайым ошол жерде экениме ишенбеңиз. Жашооңузду өзгөртсөңүз, кандай сезимде болооруңузду көрсөтүүгө болот деп ишенем.
Мен бул жерде, акыры 250 күн отчет кылды ашык Мен 2012-жылдын июлунан тартып 90 эсе адатым бар.
by Iknwican
;