Салам, балдар, ал жакка бир топ жолу болду. Жана ушул сапарда мен PIED, HOCD жана жеңил депрессия / тынчсыздануу менен күрөштүм. Бирок бул, албетте, ийгиликтүү окуя, андыктан сизде жогоруда айтылган көйгөйлөр бар болсо жана кандайдыр бир түрткү берген бок угууну кааласаңыз, анда окуй бериңиз!
Мен фондук маалымат менен баштайм. Мен, ошол жердеги көпчүлүгүңүз сыяктуу эле, порно көрүп, ага жаш кезимден мастурбация жасай баштадым (болжол менен 11? 12?). Азыр 19 жаштамын, ошондой эле түз жүргөнүмдү да айта кетүү керек. Мүмкүн мен бир аз убакыттан бери кызыгып жүргөндүрмүн, бирок бул көп кездешет жана мен билгенден, бул HOCD симптому болушу мүмкүн. Баары бир. Менин порнолорум кадимкидей / ванилин, жылаңач аялдардын сүрөттөрү, төштөр (жана акырында мен кичине бышып жетилгенде куссалар, хаха) ж.б.у.с. Менин порно колдонуу жана мастурбация менин өмүрүмдүн бүтүндөй уланды, мен нофап кылууну чечкенге чейин. / Эксперимент катары 50 күнгө жакын муздак индюк порнографиясыз. Ошол эле учурда, мен күнүнө жок дегенде бир жолу мастурбация менен алектенип жүрдүм, бирок көбүнчө күнүнө 2-4 жолу жасап жаттым! Ушул порно көрүү учурунда, менин порно табиттерим анормалдуу болуп кетти ... Оор кулчулук, фетиштер, бандиттер, улуттар аралык жана таң калыштуу, менин порнонун колдонулушунун акырына чейин мен көрө алганым мастурбациялоого жетиштүү гей порно болду жана аны көрүп жатканда гана кыйын бойдон калмак ... Албетте, бул аябай кыйналды.
Макул, биринчи сексуалдык тажрыйбамды алдыга жылдыралы. Мен 19 жаштамын, университеттин башталышы. Мен бир кыз менен таанышып, экөөбүз жакын болуп, анын үйүнө барып, түн ичинде эс алууну баштадык. Мен тың жана жалпы эле аялдар үчүн жаңы болгондуктан, мен бул кызды (мен жөнүндө ушундай ойдо болгон эмес) дароо сүйүп калдым. Кандай болбосун, биз "пайдасы бар дос" болуп калдык. Биринчи жолу ал жыныстык катнашты козгоого аракет кылганда, мен такыр кыйналган жокмун ... Ал башы маң болуп, мен бөтөнчө депрессияга кабылганым анык. Ал мага мындай нерсе болгон ж.б.у.с. деп ишендирди. Ошентип, кийинки эки жолу жыныстык катнашка барганда, ал натыйжа берди, мен кыздыгымды жоготтум, бирок менин эрекциям начар болчу (70%?), Мен андай болгон жокмун сперма. Ever. Кыздыкты жоготкондо ташка толгон толкундануу жана 14 экинчи оргазм жөнүндө окуялар менен тамактангандыктан, бул түшүнүксүз болду ... Баары бир, биз дагы бир түнү жыныстык катнашка бардык (ал акыркы жолу болуп калат, анткени ал андан кийин жигитин тапкан) бул жолу анын канчалык аракет кылганына карабастан, мен эч нерсе кыла алган жокмун. Мен бок сыяктуу сездим. Башаламан. Депрессия. Менин сексуалдуулукка күмөнүм бар. "Эмне үчүн өбүшүү мени таптакыр кызыктырбайт?" Мен ойлогом. Мен гей деп ойлочумун, анткени гейлердин порносу мени ошол күндөрү гана бурду.
Бир нече ай менен барып, порно жана кол менен улантты.
Анан мен YBOP, HOCD, Nofap, Pornfree ... жана баары өзгөрдү…
Мен эмне кылышым керек экендигин билдим. Мен эксперимент катары 50 күн эч кандай кайталануу менен порно жана мастурбация муздак Түркияны таштадым. Ошол мезгилде мен жинди жыныстык каалоолорду, кыска фламиндерди, депрессияны, курчууну жана андан кийин оң өзгөрүүлөрдү башымдан өткөрдүм. Чыныгы аялдарды көбүрөөк байкап, коомдук жайларда бир аз тынчсызданып, ушул кошумча убакыт менен машыга баштадым. Бирок мен чыдамдуу жигит эмесмин. Натыйжалар болжол менен 30 күндөн кийин плато баштады. Эртең мененки жыгач кайтып келди, мен колумду тийгенден кийин эле толук тургузуп алчумун. Ошентип, 50-күнү мен мастурбация эч качан көйгөй эмес деп чечтим. Маселе, стресстен улам ашыкча мастурбация болгон (сиз стресстен кийин чыныгы мүйүздүү болбосо дагы, киска кармай аласыз) жана ошондой эле порно колдонуу. Ошентип, мен fapped. Жана бул даңазалуу болду. Күйгүзүү үчүн бир гана нерсе - менин сексуалдык мүнөзүм. Фантазия жок. Жөн гана тажрыйбанын өзү. Менин HOCD убакыттын өтүшү менен кетти. Мен ошол бөлүмдө кадимкидей иштей баштадым, бирок порнодо калуу эң маанилүү бөлүк. PIED, албетте, жок болуп кетти. Эгер менде дагы бир жолу аял менен ED бар болсо, анда мен анын тынчсыздануу экенин билем хахаха. Ошондой эле депрессия жана тынчсыздануу акырындап жоголду.
Жыйынтыктап айтканда: Порнофредге жардам берүү үчүн nofap жаса. Андан кийин, бир азга кеткенден кийин, эртең мененки жыгачты кайтарып алып, кол менен стимулдаштыруудан эрте туруп, эч кандай фантазияга ээ болбой, дагы бир жолу кайталана баштаңыз. Бул сиз үчүн жакшы, жөн гана аны ченем менен жасаңыз. ЖАНА ЭЧ КАНДАЙ ТУРЧУСУ ЖОК. Ийгиликтин рецеби ушул жерде.
by DerMaestro
;