Мен 19 жаштамын жана өзүмдү ар дайым PMOден канчалык күнөөлүү сезип, өзүмдүн кыздар менен ыңгайсыз сезип жүргөнүмдөн абдан катуу ооручумун, ошондуктан мен бул субреддитти тапкандан кийин, мен ага берилип кеттим.
Nofap кылганга чейин, мен эл алдында сүйлөө менен чындап эле күрөшчүмүн. Кечээ, мен үчүн 30-күн болгон, мен сөз сүйлөдүм жана сөздү канчалык эркин сезип, анын канчалык деңгээлде жакшы өткөнүнө ТАҢ ТАҢ калдым!!!
Мен бир нече жылдан бери мынчалык жакшы сүйлөй элек болчумун, чынын айтсам өзүмдү башка адамдай сездим!!! Nofap, албетте, абдан күчтүү, мен аны жакшы көрөм!!!!!!!!!
Сүйлөөнү ушунчалык жакшы аткаргандан кийин жана 30-күн жок, алдыдагы жашооңуз үчүн толкунданып жатканыңызды билип, үйгө бара жатканыңызда бул сезимди жеңе албайсыз.
Буга чейин менде көп сызыктар болгон, мурунку сызыгым 52 күн болчу
LINK - Абсолюттук жиндилик, nofap жашооңузду өзгөртөт
By siot65
;