Ошентип, менин окуямды менин (салыштырмалуу) кичинекей ийгилигимдин аркасында эмне үчүн деген башка постко жайгаштырып жатам. Мен кечээ жасаган ишимдин кайда жүргөндүгү жөнүндө толук маалымат бербейм, бирок сиз менен байланышуу үчүн жетиштүү жана ошондуктан сизге кандай деңгээлде келгенимди көрсөтө алам.
Ошентип, мен азыр 20 жаштамын, мен кичинекей кезинде fapping баштадым? Жалпы эле порно жана ушул убакка чейин өчүрүлүп-күйүп турган. Бул ишти жаңы баштаганымда, мен күн сайын жалындуу болуп, сабакка жетишпей, бир кыз менен бир аз убакытка чейин жакшы сүйлөшпөй, жумуш жок болуп жүрдүм. Эсимде, ошол Жаңы жылды досумдун диванында Netflixти гана көрүп отурдум. Жакшынакай сүрөт эмес.
Баары бир, redditтеги көпчүлүк адамдар сыяктуу эле мен да ушуга чалындым. Мен сенин мээңдеги порнону көрүп, анын көпчүлүгү менде резонанс жаратты. Бардык допамин нерсеси жана чындыгында эле жашоо жакшырат деген башка билдирүүлөрдү окуп, мен өзүмө ишенем ж.б.
Менин биринчи сериям ... дээрлик 90 күн болду, мен өкүнгөндөн кийин дароо эмнени айттым. Андан кийин 90 күн болуп, өзүмдү аябай жакшы сезип, эротиканы окуп, туура эмес под жана войлаларды аралай баштадым. Баштапкы абалга келтирүү. Бул серия дээрлик бир жылдан бери жүрүп жатат (бул мен жарыялаганга чейин эле түпнуска ниет болчу, бирок эмне үчүн жок деп ойлогом).
Акыркы бир жыл ичинде мен тамеки чеккенди токтоттум (порнографияны колдонуп, көз салып турууга жардам берем) бул мен үчүн чоң ийгилик болду. Баңгизаттан бошонуп, жашоомду чогуу алып жүрөм. Кайрадан машыгууга, окууга кириштим, айлыгым жакшы, бактылуу болуу оңой. Ошондой эле мен сыналгыны көрбөй калдым жана бул reddit / facebook сайтына бир нече жолу кирдим. Башында, албетте, эффективдүүлүктүн болушунун кажети жок, бирок аны бир жолу жасаңыз. Ушуну менен баштаңыз. Анын туткасын алыңыз. Башка тапшырманы баштаңыз же убактыңызды текке кетирген ишти токтотуңуз.
Мен өзүмдү теңтуштарыма караганда башкача сезем, анткени мен башка экенимди билем. Мен порнону көрбөйм, мен фап эмесмин, мен чектен чыкпайм (катуу режим) жана мен билем. Мен жөн гана алар менен салкындап кайттым, кандайдыр бир тема көтөрүлдү, алардын бардыгы күлүп сүйлөшүштү, бирок мен өзүмдү бир аз ыңгайсыз сездим. Менин дагы бир досум терең депрессияда, күн сайын тамеки чегип, үзгүлтүккө учурап келет. Айрым адамдар менен байланышуу кыйын болот, анткени алар жөн гана түшүнбөйт. Эмне үчүн мындай кылмаксың? Допамин. Brain. Ох ... ишенем.
Муну жасоонун бирден-бир себеби - сиз үчүн. Же болбосо, кыз үчүн бул жакшы, бирок сиз ишенип, өзүңүзгө кармана турган нерсеге ээ болуңуз. Менин себебим өзүнө болгон ишеним. Менде бир аз нерсе бар (аны башкара алам), менин энергиям көтөрүлүп кетти деп айта алам, мен тагыраакмын жана так ой жүгүртүп, бактылуумун. Nofap - бул сиздин бүт жашооңузду өзгөртүүнүн бир бөлүгү. Бир нерсени өздөштүрсөңүз, өзүңүздү жакшы сезесиз, башкасын өздөштүрүңүз, ошондо өзүңүздү жакшы сезесиз, акыры сиз жасашыңыз керек болгон ишти жасайсыз жана жакында сиз каалаган адам болуп каласыз.
Бүткөнгө чейин дагы бир маалыматты сиз менен бөлүшөм. Менин каарманым 10 жылдан кийин менмин. Бүгүн кимдир бирөө эмес, анткени ким кандай скандал болуп кетиши мүмкүн экендигин ким билет жана мен азыр эмесмин. Бул менин келечегим, анткени бул менин өзүмдү жакшыртууну каалайт. Бул мени өзүм каалабаган нерсени жасоого түртөт, ошондо акыры каалаганымды жасай алам.
Сиздин ийгиликке жетишиңизди каалайм. Ийгиликке жетип, гүлдөп-өсүү менден дагы көп жана андан да көп. Фапинг эмес, башкаларга жана келечекке инвестиция салуу үчүн өзүңүзгө инвестиция салууга көбүрөөк убакыт берет. Сиз сүйүүгө татыктуу экениңизди жана өз максатыңызга жетиңиз. Мен билем, бул азыр кыйын, бирок алгачкы бир нече жумадан кийин оңой эле илинип, андан кийин кандайдыр бир учурда төш белгини ар-намыс менен тагынасыз. Бул жөн гана сан эмес, бир чакырымдык таш. Мен PMOсуз 251 күн өттүм, мен ал үчүн баарынан жакшы болом.
Мен жардам берген жана болушу мүмкүн бир нече суроолоруна жооп берди деп үмүттөнөм.
SSJS1
LINK - Менин окуям
by jspliff1
UPDATE
текшерүү. Кээде булар абдан керек болуп калат. Эгерде сизде эч кандай кыйынчылык болбосо, өзүңүзгө көз чаптырып көрүңүз. Же эмкиде күзгүнүн жанында тургула. Өзүңүздү толугу менен байкап туруңуз. Же степлерди карап туруңуз. Же мышык. Же бордун бир бөлүгү. Негизи булардын бардыгы бирдей натыйжа берет. Өзүңдөн башка эч кимди алдаган жоксуң.
Сиз көрүп жаткан аялбы? Албетте, ал анын акчасын алды, бирок сен чын эле акчаңдын баркын алдыңбы? Ошол эле аял бирөөнүн кызы, бирөөнүн аялы, бирөөнүн апасы. Эгер сиз аларды билсеңиз кандай болот. Эгер ал сиздин кызыңыз, апаңыз, аялыңыз болсо, кандай сезимде болмоксуз.
Биз бир баскычты бир чыкылдатуу менен карамагында аялдардын гаремдерди бар биздин ойдон чыгарылган нерселердин тыгылып жатат. Чынында эле, алар чынында эле? Албетте, сен сыяктуу эле, мен болсо чын эле жыныстык катнашта болуп? Жок Сиздин колун байкерах, түз, ачык жана жөнөкөй. Мен обон катаал бир аз, бирок, чынында, бул угууга эмне керек болсо, кечирим сурайм.
Facebook, Reddit, бул маселе боюнча бүткүл интернет убакытты текке кетирет. Cat ЧС, порно, муз чакасы, чынында, маанилүү нерсе компүтерди менен эмне болгон? Жумуш, билим берүү, бир нерсе. чынында онлайн байланыштуу кетирген убактысы үчүн туура нерсе. Сага ордуна колдонулган эт өткөргөн сааттан алып келиши мүмкүн.
Порно акыл бузат. Ошондой эле, сиздин дофаминди бурап салат (булак: yourbrainonporn.com), ошондо сиз токтоп каласыз. Бул оңдоо керек. Ошол бир нече секундага созулган "бакытты" сиз эңсеп, сизди ким айыптай алат? Ким сени менен чыкмак ... сен?
Fix it. Өзүңүздү күнөөлөбөңүз. Бул жерде болууну тандадыңыз. Сиз ал видеолорду тандадыңыз. Дем алыш күндөрүңүздү текке кетирүүнү туура көрдүңүз. Бул кокустук эмес. Сиздин колуңуз тайгаланып гана баскан жок, жана терип, басып, анан өзүңүзгө тийди, болгону сиз болдуңуз. Ага ээ боло баштаңыз. Жашооңузду өзгөртүңүз. Бир нерсе кылыңыз, убакытты текке кетирбей эле коюңуз! Компьютер экранынын артында өмүрүңүздү текке кетирбей турган нерсеге жумшап, өмүрүңүздү текке кетирүүнү токтотуңуз.
Сиз таба аласыз. Сиз жыныстык катнашка барсаңыз болот. Эгер сиз туруп эле жасай турган болсоңуз, анда сиз бардык нерсени жасай аласыз. Биринчи кадамды жасаңыз. Бул бир эле түнкү ийгилик эмес, күнүмдүк күрөш. Алар эч качан болбойт. Кайсы жерде болбосун, ал жакка барышы керек болчу. Алар жөн гана сыйкырдуу түрдө телепортаж жасашкан жок! Алар кыялындагы үйүндө кыялданган аялы жана кыялындагы унаа менен болушкан. Каалоо менен каалоонун айырмасы - эмгек.
Сиз иштейсизби? Сиз баштайсызбы? Сиз өзгөрөсүзбү? Кичинекей кезиңизден бери көргөн түштөрүңүз ... Эмне болду? Эмнеге токтодун? Сизде дагы убакыт жокпу? Мен ойлойм, ал убакыт кайда кетип баратат? Убакытты туура пайдаланууну үйрөнүңүз, күнүңүздү жакшыраак пландаштырыңыз, башка шылтоолорду айтпаңыз.
Бул чыныгы эркек эмес. Бул жарылган куурчакты урганга окшош. Кечээ кечинде 10 порно видеону көрүп, бардык лосьондоруңузду жана ткандарыңызды кандайча колдонуп бүттүңүз деп мактанбайсыз. Неге? Себеби бул аянычтуу. Сиз мага ата-бабаларыңыз сизди жаратуу үчүн тукумдан кийинки тукумду сарпташат деп айтып жатасыз жана сиз аларды полго джизинг менен жасоону чечтиңизби?
Мен сизге жардам бергим келет, бирок сиз алгач өзүңүзгө жардамдашыңыз керек. Жашооңду өзгөртө турган сен гана. Сизге башка адамдар жардам бере алышат, бирок негизги фактор сиз. Жакшырууну же начарлай берүүнү чечесизби, ал сизге байланыштуу. Бул көз карандылыкка ээ.
Бул "эң сонун видеону табууга" болгон көз карандылык, же болбосо Facebookту текшерүү сыяктуу бир нерсе себепсиз. Бул сизге кызыктуу болгондуктан. Жаңы нерсе бар болсо, эмне жаңылык болсо, ошону билгиң келет. Сиз укмастан чыга албайсыз. Сиз fap эмес. Сиз ага керексиз. Ал сени толук кылат.
Бул чыныгы эмес. Ушуну башыңызга алыңыз. Бул пиксел. Чыныгы нерсе ушунчалык жакшы сезилет, андан кийин эркелейсиң! Чыныгы тирүү адам, андан өткөн ийгиликке жете албайт. Жакшы, эгер ал иштебесе, мага баары бир. Сиз кандай болсоңуз, ошондой бойдон калыңыз. Алардын бардыгын далилде. Сиздин колуңуздан келбейт, сиз эч нерсеге арзыбайсыз.
Баардыгы сизге байланыштуу. Тандоо сиздики. Жооп азыр, эртең же кийинки жумада же башка убакта эмес. Порно-блокатор алуу үчүн тандоо жасаңыз. Адаттарыңызды өзгөртүү үчүн. Бүт өмүрүңүздү текке кетирүүдөн башка нерсе кылуу. Жашооңуздун акырына көз чаптыргыңыз келеби жана көзүңүзгө көрүнүп турган нерсе - сиз fapping? Же бир нерсени бүтүрүп, дүйнөгө аттанып, кимдир бирөө болуп, сүйүп, кыялдарыңызды ишке ашыргыңыз келеби?
Мен сизге ишенем, мени капа кылбаңыз. Чыныгы дүйнөдө жолугушканга чейин.
JS1 SS, түбөлүккө чыгып, өчүрүп коюу.
;