Мен жөн гана Day 90 аяктады мен укмуш сезип! Мен сенин маалымат жана жетекчилик үчүн ыраазычылык билдиргим келет. Мен, мен мүмкүн кыска болуп, жакшы таасир [R / NoFap] Менин азыркы бар бөлүшкүм келет. Кантип бул жерде туруп: мен Erectile Dysfunction Мен акыркы жылдары жыныстык катнашта болууга аракет кылышты көк-ай жолу көпчүлүгүн кырып нааразы болду.
Өткөн ноябрь айында, үч сааттык баарлашуубуздун биринде досум S порнография көрүү, мен сегиз жылдан ашуун убакыттан бери катышкан иш-аракет жана мээни калыбына келтирүү жөнүндө кыскача айтып берди. "Ошол таштандысыз 90 күн мээни жаңыртат" деп какшыктады. Мен кызыгып жаттым. Мен өзүмдү сыноо үчүн жашоомдон порнону жана мастурбацияны алып салдым; мажбурлоо жума сайын колдонууга азайды. Ансыз да, ансыз деле ошондой сездим. Мен дагы деле порно көргөндү жакшы көрчүмүн; Күнүмдүк режимди сактоого өзүмдү ишендирдим. Бул мага бир нерсе менен камсыз кылды. Бир айдан кийин, мен S айткандарын билгенден бери биринчи жолу жыныстык катнашка барууга аракет кылдым; таң калыштуусу, адаттагыдай эле, мен эч качан козголгон жокмун. Мен ошол түндүн калган убактысын ойлонуп өткөрдүм: эмне үчүн акылым денемди ырахаттан ажыратууну каалады? Мен интернеттин кызыгы менен издедим. Браузерде көп маалымат пайда болду. Мен актуалдуу билимди сиңирип алдым, бирок натыйжа YourBrainOnPorn абдан комплекстүү байланыштуу болгон порно-жасалма Erectile Dysfunction. Мен бул көрүнүш эч качан уккан эмес. Мен көргөн "Улуу порно Experiment", Ошол замат өзгөртүлгөн. Гари Уилсон, алардын аты-жөнү (анын айтуу менен байланыштуу мени кызыгып кызыктуу музыканттын) Ырааттуу чындыкты айткан: Мен ар бир сүйлөмдүн жалгызсырадым. илим convictive жаш берди. Мен жөнүндө ой ...
Порно менен жашоом: Мен колледжде экинчи курста окуйм. Мен бешинчи класстын окуучусу болуп, ата-энем тымызын ажырашып кеткен 2004-жылы жазгы каникулдан тартып, порнография менин жашоомдун маанилүү бөлүгү болгон. Мен дароо эле берилип кеттим. Гари Уилсон өзүнүн лекциясынын корутундусунда сүрөттөгөн “жогорку ылдамдыктагы интернет”, “бүгүнкү интернет порносу” жакында эле ачылган болчу; табулатура, табулатура, табулатура менин браузеримди булуттады. Интернет өстү; менин табитим өзгөрдү. Аракет эң ылайыксыз шарттарда байкалды: менин эжемдин бөлмөсү? Менин досумдун шкафы? Менин эң жакын досумдун жеңесинин бөлмөсү? Менин чоң атамдын үйүбү? Мен эч качан колго түшкөн эмесмин, ошондуктан тиркелген шашылыш иш болду. Ошентип, мен жокто менин эмне кылганым жөнүндө эч ким билген жок, бул вице-примордун көңүлүн ачты.
Интернет-порно индустриясынын кайнап жаткан чөйрөсүндө эң жогорку сапаттагы өнүмдөрдү издеп тапкан кызыктуу издөөм - аны орнотуу. Менин жакын досторум менен болгон талкууларда, алардын бардыгы ачыктан-ачык үйрөнчүк порно үчүн артыкчылыктарын талкуулашты. Тескерисинче, мен премиум сайттар Bangbros, Brazzers сунуш кылган контентти жактырдым. Ушул сапаттуу таттууларга иштөө путевкаларын чогултуу менин айымды жасады; алардын көрүнүктүү жоголушу аны кыйратты. чоң, эшектерден да, зор penises реалдуу сүрөтү жыныстагы менин негизги өкүлчүлүгү болду. Мен сырттан менен жыныстык жактан активдүү эмес. Мен lackadaisically кууп, мен аялдар менен майнап чыкпай турган; 2009 бери мен бир кыз менен сүйлөшүп жүрүп, менин биринчи жана жалгыз болгон эмес.
Мен киндик порнографиялык галстугумдун мага үстөмдүк кылышына жол бердим. Жакында, менин улуу досум S менен болгон баарлашуу мага трансформациянын нан күкүмдөрүн берди. Сүйлөшүүлөрүбүз аркылуу мен S менен тааныштым: анын мурунку ички дүйнөсү, чеберчилигин жогору баалай билгендиги, күлө билгендиги, порного болгон көзкарандылыгы жана өзүн-өзү жакшыртууга умтулгандыгы. Мен ага жана өзүмө ушул сапаттарым үчүн суктандым. Мен S нын жогоруда айтылган фактыны абдан таразаладым: менин колдонулушум ушуну кантип түшүнсө болот. Мен өзүмдүн жообумду өлчөө үчүн ойноп жаттым; Бирок, изилдөөлөрдөн улам стресстин көбөйүшү күнүмдүк режимди сактоого шылтоо болду. Бүткүл дем алыш күндөрүн жазууга даяр болгон кагазды бүтүргөндөн кийин, акыркы жолу желге кулатуу максатында порно көрдүм. Кышкы тыныгуу көрүнүктүү болду; Мен эркин декомпресс кыла алмакмын. Бул жерде, ишке ашпаган сексуалдык жолугушуу болду. Мен S сөзүн эстедим; Мен изилдөө жүргүздүм. Акыры, өзүмдү өркүндөтүү үчүн, мен чечкиндүү түрдө чечим кабыл алдым. R / NoFap көздөй жол таап, төш белгимди талап кылдым. 19-декабрь, 2012-жыл: сегиз жарым жылдан кийин, мен ...
Порно жок менин жашоом.. (баштабай үчүн, менин жашоом анткени мен башка адамдарга керек ишке ашырууга келгенде декабрь 2011 бери образы менен өзгөрүп жатат жаш кезимде, мен эч жардамы жок эле өзүм аркылуу аткарылышы мүмкүн экенин сезген Бул уланып жАЛГЫЗСЫРОО менен атайлап туура эмес, башка терс сапаттар. акыры, порно / тирүүгө менин көз карандылык май 2012 Мен кыз мен жөн ачык кабыл кийин моюн тарабынан четке кагылган. Мен өмүрү четке коркуп Бул биринчи болду . Мен ушул сыяктуу иш-аракет кылган убакыт кийин улуу сезип карабастан: белгисиз калган караганда алда канча бактылуу эле четке эки ай өткөндөн кийин, мен күзгүгө карап жатканда, сүйүүгө ээ болгон.
Акыры мен туруктуулук үчүн зарыл болгон өзүн-өзү бекем орноткон. (Бул эки окуялар менин бул таасир эткен.) Ата-энем менен болгон мамилем өзгөчө, атамды, жакшырды. сүйүү мамиледе болсо да, мен өмүр бою аны менен же кимдин алдында менин каалоолорун, нааразылыгын билдирген эч качан! Мен акыры бойго жеткен, чынчыл жана аны менен сүйлөшкөн биздин мамилебиз жылдан бери көп болду.
Кийинки семестрде өз ара аракеттенүүлөр кыйла түшүнүктүү болуп калды. Мен дагы деле fap'd жана порнографиялык толкундануу менен ушунчалык көп энергиясын куюп. Чектелбеген потенциал - өзүмдө, башкаларда - мени натыйжасыз тынчсыздандырат. Дагы менин досум S мага фапсыз жашоонун артыкчылыктары жөнүндө кыскача айтып берди. Бул, Гари Уилсондун лекциясы менен катар, менин эң чоң иш-аракетиме түрткү болду.) Менин чечимим мени толкундантты. Мага жакын адамдарга пландарым жөнүндө маалымдадым; ашыкча ар кандай достору, анын абсурд постаментине fap / порно коюп, шылдыңдашты. Айрымдар менин эркимди кол чаап жиберишти. Ата-энем мени колдоп турушту. Мен жакшы кабарды порного жакын тааныш досторума тараттым. Алар порно көргөндөрүн ачык-айкын көрсөткөндүктөн, мен аны (ir) регулярдуулук менен көргөн дегенди билдирбейт. Мен fapping калгандардын бардыгы менде болгон порно көлөмүндө катышты деп ойлодум! Мен жеңиме NoFap рухун тагынгам. Бул мен үчүн эң натыйжалуу болду.
NoFap таасири чындык; башка Intangibles арасында өзүн-өзү ишеним, машине, кумар, clearheadedness менен zeniths оптималдуу жетип жатат. Бул өзүн-өзү аткарып жатканын; Алар болушу керек. Мен ушул убакка чейин бул сапаттардын баллга башынан өткөргөн эмес. эрте жашынан, мен коомдук жок бир китеп дербиш мени позасын үчүн минет берди. менин жашоомдо эч качан сыйыртмак бир аайы актоо түзүлгөн мүмкүн; Бул акыр аягында эч нерсе-аайы менин релиз иштерди Менин түрткү жок ысырап кылат. Эми, мен салттуу мааниде, эркиндикке каршы чечим кабыл алды. энергия-ой-ой, энергия! -I Менин экскурсиялар карата колдонулат азыр башка колдонулган. Мен бул 90 күн ичинде эмнелерди кылганын тизмеси:
- Кыргызстанга келишти. (Бул сыяктуу бир аз бир нерсе окшойт.) Бир сааттан ашык алтынды жаздым. Башка артыкчылыктардан улам аны үлүлдүн темпинде кыска метраждуу тасмага топтоп жатам. Бул кооз. Бул сапар, айрыкча колума видеокамера менен саякаттоого болгон каалоом кайрадан жанданды. Кайсы жерде болбосун башка болуу сезими кубандырат. Май айында Таглит-Туулган укугу боюнча Израилге кабыл алындым - Израилге / келүү үчүн акысыз билет! - жана башка коңшу өлкөлөргө барам. Мен кубанычтамын.
- менин машинемди түздү. Тез жардамдын арткы дөңгөлөгүн таптадым.
- р / NoPoo. Мындан ары Какач.
- Менин биринчи нымдуу түш бири болгон. Мен NoFap алдында үч ээ эсептөөсү боюнча. Бул мезгил ичинде мен үч бардыгы бар эле; акыркы, бул аптада болгон. Disappointedly, мен ким-сезимсиз менен сүрөтүн калган таасир эткен деп толук ишенем. (Бул р / pornfree карама-каршы келеби? Seriously!) Мен эртең менен отун менен бир нече жолу ойгондум. Ал буга чейин эч качан болгон эмес, ошондуктан, ал кетүү болсун.
- Тамекини да таштадым. Мен август 2010 менен тамеки чеге баштаган; бир коробка мени үч жума чыдайт. Мен өткөн жылдын октябрынан учурунда кызыгуу жоголуп, бирок толугу менен бери жок кылам. бир көз карандылыкты теп кийин, бул эс алуу башталганы жөнөкөй! Азыр мен бул дүйнө үчүн көз каранды болгон эмес, көз каранды эмесмин.
- 231 альбом уккан. Мен үчүн, бул зор фигура жана менин NoFap ири сыйлык болушу мүмкүн. Менин iPodумда сегиз жылдан бери топтогон музыка ушунчалык көп: азыркы учурда 13,108 ыр / 1,364 альбом бүгүнкү күнгө чейин жашап келет. Мен жакынкы он жыл ичинде ошол жыйнактын бир бөлүгүн уктум; myPodдо ушул жылдардан бери бар болгон жана кол тийбей калган альбомдор бар. Мага музыкага жооп берген жагат: +/-. Менин эбегейсиз джаз жана электрондук / чөйрө тандоолору менин окуу программамдын жүктөмүнө укмуштай ылайыктуу болду. Музыканын солкулдаган сапаттары менин татаал адабиятымды күчөттү. Мен сунуштайм: Стив Рейхтики 18 ырчылар үчүн Музыка; Charles Mingus's Black Санкт менен күнөөкөр Lady; көп Фела Кути; Майкл Джексондуку триллер; Pat Metheny Group's [Falcon жана Snowman] жана Ошентсе да Life (Talking). Мен дагы хип-хоп убакыт керек!
- Бул жазылган.
- Чөгүп менин тел салды. Мен Мобилдик чыгардык, бирок мүмкүн болушунча көп менин чөнтөгүмдө, аны сактап калат. тел отурган, коомдук алгылыктуу болсо, fapping окшош. Ал сени курчап турган дүйнөнү көптүгүнөн сени сактайт!
- жети китеп окуган. Мен-Көлгө болгон, анан артынан fapping. Мен бул 90 күндөн тартып эки сунуштайбыз. Малколм Х Autobiography эң кызыктуу жомоктордун бири болуп саналат; китеп бүткөндөн кийин, мен Малколмго боорум оорубады. Анын кийинки көз караштары таасирдүү болуп, мага көбүрөөк адамдар менен боорукер болууга мүмкүнчүлүк берди. Мырза Nice Гай эч More! Роберт А. Гловер NoFapда көпчүлүгүбүз үчүн абдан жакшы окулат, анткени биз ал ачыкка чыгарган көптөгөн мүнөздөмөлөргө ээбиз - бул бизди эң биринчи кезекте оор жоготууга алып келет. Зигмунд Фрейддики Pleasure Principle Beyond өзгөчө окугандыгы. Мен учурда William Блейк докладын окуп жатам жана башталган Милиан боюнча Tao Бүгүнкү күндө.
- Мен жогорку класстарда окуп жүргөнүмдө билген, эки кыз менен коштошту, Мен аларга карата ар кандай ийгиликтер жасалды, бирок ар дайым келчү эмес. Алар reciprocated жок да, мен өзүмдүн бийик-мектеп өзүн өзү каршы толугу менен эле ошол сыяктуу өзүм өлтүрүүгө жай ала түштү. (Мурда, мен сегиз кыздарды өөп, төрт мол болчу.) Ошондой эле, бүгүнкү күндө эки номурларын тапты! Силерге айтып коёюн, аял айланасында дагы өзүмдү жакшы сезип калдым. жакындап: Мен мамиле тынчсыздануу бар, Мен, иштиктүү алдыга өтүп, андан арылуу үчүн бир жол. Мен кийинки жолу азыраак тынчсызданып жатам. Мен көбүрөөк түшүнүккө ээ болуп жатам. Р / сырын + Р / askseddit + ж.б. жатагынан кирип-мезгили менен жантайып пайдалуу болуп калды. Ошондой эле, аялдар мени бура баштаган эмес. Мен аларды мени бура бура баштады. Ал (бул Мен экенимди экен) катуу көз үчүн көрүп турат! көп көчөлөрүндө Smile.
- 35 тасманы көргөн. Мен тасманын концентрациясы бар англис майору экенимди эске алганда, бул көрсөткүч салыштырмалуу төмөн; бирок, жогоруда аталган китептерди жана музыканы көп алгандыктан, буга канааттанам. Федерико Феллини Amarcord, Крис Маркер Sans Soleil, Luis Buñuel's Киброт-түшүнбөгөн Objectжана бир тууган Маркс " Duck Шорпо Бул мөөнөт Сүйүктүүлөрүмдү эле.
- Менин музыкалык топ өлкөбүздө биринчи шоу ойногон. Мен кимдир бирөөгө менин (колледжде) шаар мен идеяларды секирүү болот, кокустан-менен Түштүк Florida эле шаарынан табылган жок. improvisations тышкары, мен, тил учунан, олуттуу бирөө менен кызматташкан эмесмин, анткени мен үчүн улуу бир сезим. бири менен, жапжашыл музыка бүтөт, мен үчүн сыйлык эмес. Учурда жазып, ал менен Мен жайында материалды жазат. Ал сонун болуп калат.
- эч кандай milkshakes ичишти. Мен үч-төрт жумалык менен сапырам үчүн колдонулат. Мен көп учурда мурда кошулган нерсени билдирген. Мен көп учурда бул машине менен четке кагып, менин иш жөнүндө жүрүп жатат.
- эки жолу менин таржымалы тазаланды. Бул өзү үчүн сүйлөсүн ....
- Бул башталышы йога. Бир досум менин спорт залында айтылат. Ал ишемби баштоо үчүн сонун жолу болуп саналат. Мен кийин жакшы сезип калдым! Ошондой эле, жакшы натыйжага менен күн сайын түртүнүү күн тартибине кайрадан.
- эркектер менен жемиштүү мамилелерди иштелип чыккан. жашы 10 кийин, мен дайыма аял көрсөткүч менен үй-бүлөдө өскөн, эч кандай эркек-Sans жаш менен, аз мени. Апам кандай киши мага үйрөткөн; менин атам жок. Акыр-аягы, мен эсептөөлөр жок бир нерсе бар эле. Көп Glover Жок, мырза Супер-жылы кантип !, аялдар эркектер-эркектер үчүн эмне кылышыбыз керек деп кантип көрсөтө албайт. бир аял аны кайттык үчүн өзүн түзүү менен аяктады болууну каалаган адам катары өзүн адам. (Бул менин минималдуу жыныстык өткөндү жана аялдарга болгон жүрүм-турумуна таасир тийгизген.. Менин сезимтал аларга улам апам кир ажырашуу жана депрессия учурунда көрсөтүлгөн жапа чейин ишенимдүү болгон ал татаал, бирок көп эмес, ...) Мен сөзсүз пайда жок Менин жаңы байланыштар жана төмөн түшүрдү сезими да, кайрадан алып келе жатышат; анын ичинде атам менен. Мен бул тууралуу укмуш сезишет. Мага да, аялдар да көп healthily.There көрүү үчүн мен тизмеде жок нерселердин көп болуп берди. Р / NoFap Мен биринчи төш белгиси менен өтүнмө берилген учурда алдын ала алган эмес, бир оң таасир этти деп текстти бул массалык дене каралган баары таасир менен кетүүгө тийиш. Мен ED жок болот билиш үчүн сынап эмес, бирок азыр да токтой калып болуп саналат. Эн башкысы, мен fapping бир жашоо үчүн өздөрү кылган да мен ошол эле караңгы жана мите порнону тешиктен тосмо-келе жаткан боюнча, жокпу ээ ынандырган же жок-fapping менен үмүт .... гана өз алдынча жана акылы бул кызыгып саякатка көздөй силерди түртүп экенин түшүнүшөт. Сиздин орган жок кылат. Менин денесин ментолдуу Пал үчүн арачылык кылат, жылмакай кадыресе / банан сутшербет, бир кол салуучуга куруу, жана жогорку чечилиштеги түтүк порно-баары бир! Менин акылым ушул нерселер акыркы бакыт жолу менен ала тургандыгын билет. азгырыкка макул болбойт; жөнөкөй болушу керек. Тургула. Мен р / NoFap ыраазы тышкары болом. Мен адамдар Reddit жана өзүн өзү жана башкаларды жакшыртуу үчүн интернетте бирге келе жатканын көрүп ушунчалык сыймыктанам. Ал менин өзүн дайыма сапаты үчүн бекем арналып күчөтүлгөн силерге бардык күчү жана миссия болуп саналат. Мен кийинки 90 күн кандай чыдамсыздык менен күтүп жатам, жана кийинки 90 күн ж.б. Мен абдан так билип алып келет.
LINK - (20M) 3 / 21 / 13: Мен жөн гана аяктаган күнү 90
by Myndyz
;
