90 күн күчтүү жана дагы деле уланууда, бардыгы сиздерге рахмат!
Ошентип, фон.
Бул жерде абдан стандарттуу окуя, 20 жаштагы кыз, жок дегенде күн сайын мастурбациялоо, барган сайын кызыктай нерселерге барган сайын кызыктай жолдор менен. Күнөө цикли, социалдык байланыштан качуу, фаптан башка эч нерсе кылгысы келбейт.
Бул жаш эле, 8/9 жашымдан баштап өзүм менен ойной баштадым, бирок 12 жашка чейин оргазмга чейин эмес. Андан кийин бул түнкү нерсеге айланды, андан кийин түнү бир нече жолу. Көп өтпөй, мен уктабай уктай албасымды билдим. Мен ал кезде бул көйгөй экенин байкашым керек болчу, бирок мен өспүрүм кезимден сокур болуп калдым жана "мастурбация ар бир адам үчүн табигый/коопсуз". Кээ бирөөлөр үчүн болушу мүмкүн, бирок мен үчүн эмес. Бул убакытта башка эффекттер мага тийдиби, билбейм, анткени мен өспүрүм кезимден эле социалдык жактан ыңгайсыз болуп калам ж.б. Фапинг жардам берген жок деп ишенем.
2010-жылга секирип, мен университетке кеттим. Менин жеке бөлмөм, өзүмдүн ноутбукум, мен каалаган убакта жалгыздык. Жаман комбинация. Көп өтпөй мен коёндун тешигинен ылдый түшүп баратканымды көрдүм (жана мен бир топ ылдыйда болчумун). Менин кемчиликтерим (жана мен бул тууралуу эч кимге эч качан айткан эмесмин): транссексуалдар, веб-камеринг, кум жеген инструкциялары, автофеллатио жана траулинг краигслист сайттарын фантазиялоо.
Экинчи акты: Башкы каарман өзүнүн Жетектөөчү Жарыгын табат
Ал кезде жалкоо, чынчыл эмес болчу жана менин дайыма фапка болгон каалоомду багындырчу. Бул досторду муктаж болгон учурда таштап, качууну камтыйт кандайдыр коомдук иш-чаралар жана үй-бүлө мүчөлөрүнүн туулган күн көрмөксөн. Бул мен ким болгум келет жана, балким, андан да маанилүүсү, мен ойлогон адам менен карама-каршы келген. Бул жерде мен жөнүндө бир аз: мен жигердүү түрдө индульгенциядан алысмын, ичпейм, эт жебейм, дайыма медитация кылам жана төрт мильге жетпеген жолду басып жүрөм* (мындай деп жазганда мен жиндидей сезем...) *. Ал кезде мен өзүмдү билимдүү, өзүмдү башкара билген жана тартиптүү деп эсептечүмүн, бирок, чынын айтсам, бул чындыктан алыс болушу мүмкүн эмес. Ушунча убакыт бою фапинг менен келген нарциссисттик текебердик.
2012-жылдын майына өтүңүз. Мен NoFap табам.
Ошол замат мен төш белги менен түз секирип кирип, бул жолду оңой басып өтөөрүмдү ынандым. 8 күндөн кийин бул көрүнгөндөй оңой эмес экенин түшүндүм.
Ошондон бери эки жолу ойлондум. Бир жолу 2 күндөн кийин жана 20-жылдары бир жолу.
20 күн өткөндөн кийин, мен көпкө чейин басып жүрдүм. 43 миль, 13 саат.
Мен сейилдөө учурунда бул олуттуу мааниге ээ эмес экенин түшүндүм. Мен бул кыйынчылык экенине ишенген жокмун. Мен көз каранды экениме ишенген жокмун.
Ошентип, мен өзүмдү түртүп койдум, мен көп убакыт бою фапинг мага зыян экенине өзүмдү ынандырдым жана чынын айтсам, бул ачкыч деп ойлойм. Эгер ийгиликсиз болуу коркунучу жок деп ойлосоңуз, тестке окуй албайсыз жана марафонду паркта сейилдөө болот деп ойлосоңуз, машыгып кете албайсыз. Сен өзүңдүн жиниңди кайсы жерде көрсөтпасын, аны таанып билүү үчүн анын бардык түрүн билишиң керек.
Көчмөндөрдүн үйгө сапары
Албетте, бул менин күрөшүмдүн аягы болгон жок. Мен дагы эле башкарылгыс фантазиялардын жанында жалпак, көк шарлар менен күн сайын күрөшүп жаттым. Менин кайталанчу фантазияларымдын бири, мен URL тилкесине сүйүктүү порно сайтымдын тамгаларын тергенимде Chrome жашыруун өтмөктүн абдан жандуу көрүнүшү болду. Бул кызык болду…
Мен буларды кадимки жолдор менен көзөмөлдөп келем: муздак душ, чуркоо, үйдөн чыгуу ж.б.
How I am now: - Акыркы 2 айдан бери күнүгө жакын чуркадым
- Мен кадимкидей муздак душка түшчүмүн. Жумшак тери жана цивилизацияга чейинки сергектик 🙂
- Ар бир 2 күндө отуруңуз, 3 күндө бир түртүңүз.
- Бир маалда сырткы келбетиме маани берем. Кыздардын мен жөнүндө эмне ойлогону мага кызык. Жадакалса кечелерге барып, кыздар менен сүйлөшчүмүн. Картайган мен эч качан мындай кылмак эмесмин.
- Менде дагы эмоциялар пайда болду. Бул мен үчүн эң маанилүү факторлордун бири. Мен таш робот болсом да, азыр адамдарды сезип, аларга боор ооруй алам. Кайра адам болуп калгандай.
- Мурда мен жөн гана фапинг жөнүндө ойлонуп, анан эл муну түшүнөт деп кооптонсом, азыр оюмдагыны айта алам. Мен өзүмдү эркин сезем.
- мен көбүрөөк учурда. Менин тынымсыз ээнбаштыгым массалык түрдө төмөндөдү.
Бул аягы эмес
Албетте, мен толук айыккан жокмун. Жана эч нерседен айыккан жок деп айта албайм. NoFap мага өзүмдү сынап көрүүгө жана жакшыртууга түрткү берди. Алдыда менин өмүр боюм бар жана мен ушул убакка чейин жетишкен ийгиликтерим, балким, масштабда анча деле маанилүү эмес.
Бирок жай прогресс баш тартууга себеп эмес. Биринчи бетинен кийин узун китептен баш тартпайсыз.
Ушул убакка чейин канчалык өзгөргөнүмдү билбейм, бирок менин оюм өзгөргөнүн билем. Бул мен үчүн бул сапарды улантууну каалаш үчүн жетиштүү маанилүү.
LINK - 90 күндүк отчет: Азырынча жыгылгандан кийин мен ойлогон адам болуп калдым.
by LostAce
;